es
Feedback
ای اف تی: فروغمند EFT

ای اف تی: فروغمند EFT

Ir al canal en Telegram

فرهاد فروغمند: نماینده تام الاختیار گری کریگ در تمامی امور مربوط به ای اف تی در کشورهای فارسی زبان www.eft.ir

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram ای اف تی: فروغمند EFT

El canal ای اف تی: فروغمند EFT (@farhadforughmand) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 12 634 suscriptores, ocupando la posición 1 013 en la categoría Redes sociales y el puesto 25 397 en la región Irán.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 12 634 suscriptores.

Según los últimos datos del 24 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -93, y en las últimas 24 horas de -7, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 16.15%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 4.40% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 040 visualizaciones. En el primer día suele acumular 556 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 24.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
فرهاد فروغمند: نماینده تام الاختیار گری کریگ در تمامی امور مربوط به ای اف تی در کشورهای فارسی زبان www.eft.ir

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 25 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Redes sociales.

12 634
Suscriptores
-724 horas
-217 días
-9330 días

Carga de datos en curso...

Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+31
en 0 canales
mayo '26
+25
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+4
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+123
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+30
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+118
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+70
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+77
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+48
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+118
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+135
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+47
en 3 canales
Get PRO
mayo '25
+71
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+65
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+56
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+46
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+128
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+80
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+70
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+66
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+43
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+76
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+94
en 2 canales
Get PRO
junio '24
+42
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+163
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+172
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+183
en 5 canales
Get PRO
febrero '24
+225
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+225
en 4 canales
Get PRO
diciembre '23
+173
en 4 canales
Get PRO
noviembre '23
+185
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+186
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+205
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+215
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+2 145
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+145
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+135
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+155
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+87
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+131
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+171
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+153
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+235
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+326
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+184
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+221
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+248
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+196
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+235
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+215
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+150
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+197
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+275
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+330
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+265
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+360
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+286
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+365
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+869
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+224
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+193
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+214
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+228
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+202
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+321
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+11 147
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
25 junio0
24 junio0
23 junio+2
22 junio+4
21 junio+3
20 junio+2
19 junio0
18 junio0
17 junio+3
16 junio+1
15 junio+2
14 junio0
13 junio0
12 junio+1
11 junio+4
10 junio+1
09 junio+5
08 junio0
07 junio+2
06 junio0
05 junio0
04 junio+1
03 junio0
02 junio0
01 junio0
Publicaciones del Canal
سلام ودرود عزیزان👋 خیلی‌ها فکر می‌کنند EFT بلدند، اما چرا نتیجه نمی‌گیرند؟ در طول سال‌ها کار با افراد مختلف، با یک جمله پرتکرار مواجه شدم: «آقای فروغمند، من ویدیوهای آموزشی دیدم، ضربه زدن‌ها رو هم یاد گرفتم، اما چرا وضعیت من تغییر نمی‌کنه؟» واقعیت این است که: EFT چیزی فراتر از "ضربه زدن روی نقاط بدن" است. اگر فقط نقاط را می‌زنید اما احساسات ریشه‌ای تکان نمی‌خورند، یعنی در یکی از این سه دام افتاده‌اید: ۱. خطای ریشه‌یابی: شما دارید روی «نشانه» کار می‌کنید، نه «ریشه». (مثل هرس کردن شاخ و برگ، در حالی که آفت در ریشه است). ۲. فرمول‌زدگی: استفاده از جملاتِ ساختگی و حفظی که با سیستم عصبی شما هم‌خوانی ندارند. EFT یک دیالوگ زنده با خود است، نه یک متن سخنرانی. ۳. نبودِ نقشه راه: EFT یک سیستم است. بدونِ دانستنِ منطقِ «استاندارد طلایی»، تمرینات شما پراکنده و بی‌اثر می‌ماند. دوره «تراز» برای همین ساخته شد: برای اینکه یاد بگیرید چطور «مسیر» را اصولی طی کنید، نه اینکه فقط «تکنیک» را تقلید کنید. این دوره، آموزشِ همان چیزی است که بنیان‌گذارِ EFT، گری کریگ، روی آن تأکید دارد؛ نه برداشت‌های شخصی و تحریف‌شده‌ای که در اینترنت پر شده. اگر تا امروز با EFT نتیجه نگرفتید، مشکل از «روش» نیست؛ مشکل از «نحوه یادگیری» شماست. فقط ۶ ساعت تا پایان فرصت ۵۰ درصدی باقی‌مانده. اگر می‌خواهید این بار، اصولی و عمیق، مسئولیتِ آرامشِ سیستم عصبی خودتان را به دست بگیرید، الان وقتِ تصمیم‌گیری است. برای مشاهده سرفصل‌ها و ثبت‌نام در دوره «تراز» و باقی دوره ها به ایدی پشتیبانی پیام دهید https://t.me/EFTGuideline

2
Sin texto...
776
3
Sin texto...
37
4
فرصت آموزش با ۵۰٪ تخفیف تا ۳۱ خرداد ادامه داره 🎯 شرایط جنگ یه فرصت ویژه برای دسترسی به آموزش‌های EFT فراهم کرده. اما یه نکته مهم: ای اف تی فقط یه تکنیک ساده نیست. یه مسیر یادگیری مرحله‌ایه که باید متناسب با نیاز شما انتخاب بشه. ما سه مسیر داریم: ✅ مسیر شروع – برای کسایی که تازه می‌خوان شروع کنن ✅ مسیر حرفه‌ای – برای کسایی که یاد گرفتن ولی نتیجه نگرفتن ✅ مسیر پیشرفته – برای کسایی که نتیجه گرفتن و میخوان بیشتر بدونن برای دریافت راهنمایی و انتخاب دوره مناسب: کلمه «دوره» رو به https://t.me/EFTGuideline بفرست. ما با چند سؤال ساده بهت کمک می‌کنیم دوره مناسب رو پیدا کنی. 🚀
1 060
5
Sin texto...
953
6
دوستان همونطور که خیلی‌ها می‌دونید، شرایط جنگ یک فرصت ویژه برای دسترسی به آموزش‌های EFT فراهم شده است. 🌍💥 در منابع اصلی EFT، از جمله کتاب «استاندارد طلایی»، بارها تأکید شده که این دانش زمانی بیشترین ارزش را دارد که به شکل درست و کامل در دسترس مردم قرار بگیرد. 📚✨ به همین دلیل بخشی از آموزش‌های EFT با تخفیف ۵۰٪ در دسترس قرار گرفته‌اند. 🎁💰 اما یک نکته مهم وجود دارد. ⚠️ ای‌اف‌تی فقط یک تکنیک ساده نیست. 🚫 یک مسیر یادگیری مرحله‌ای است. 🛤️ در آموزش‌های اصلی EFT هم این مسیر از اصول پایه شروع می‌شود و به‌تدریج به مراحل عمیق‌تر می‌رسد. 📈 به همین دلیل قبل از هر انتخابی، مهم است بدانید در کدام مرحله از این مسیر قرار دارید. 🤔 به طور کلی سه مسیر برای یادگیری EFT وجود دارد: • مسیر شروع 🌱 برای کسانی که تازه با EFT آشنا شده‌اند و می‌خواهند از آن برای آرام‌سازی و کار روی خودشان استفاده کنند. • مسیر حرفه‌ای 🎓 برای کسانی که می‌خواهند EFT را کامل و اصولی یاد بگیرند. • مسیر پیشرفته 🚀 برای کار روی مسائل احساسی عمیق‌تر و الگوهای ریشه‌ای. اگر می‌خواهید بدانید کدام مسیر برای شما مناسب‌تر است، کلمه «دوره» را به ایدی پشتیبانی @EFTGuideline ارسال کنید تا گزینه مناسب برایتان فرستاده شود. 💬📲
1 472
7
Sin texto...
1 206
8
یه چیز جالب… و در عین حال تلخ می‌خوام بگم.☺️ احتمالاً شما هم دیدید. این روزها آدم‌ها با نقص آتش‌بس شوخی می‌کنند. یکی با صدای پدافند. یکی با همان حس آشنای: «باز جنگ شد؟ … نه، هنوز آتش‌بس است.» یا کافی‌ست سری به یک مرکز خرید یا فضای تفریحی بزنید. شلوغ. پر از آدم. پر از رفت‌وآمد. پر از خنده. و شاید یک لحظه با خودمان بگوییم: مگه ما جنگ‌زده نیستیم؟ پس این همه شوخی و شلوغی چیه؟ 🤔 _____ این سؤال، سؤال مهمی است. چون از بیرون بعضی از این رفتارها عجیب به نظر می‌رسند. انگار آدم‌ها یا خیلی زود عادی شده‌اند، یا دارند چیزی را نبینند. اما واقعیت همیشه این‌قدر ساده نیست. 😔 وقتی آدم مدت‌ها زیر فشار باشد، نمی‌تواند فقط بترسد. روان انسان برای اینکه از هم نپاشد، راه‌های دیگری هم بلد است. گاهی درد را تبدیل می‌کند به شوخی. گاهی آدم را هل می‌دهد وسط جمع. گاهی می‌گوید: برو بیرون… بخند… چیزی بخور… یک‌جوری زندگی را نگه دار. نه چون همه‌چیز خوب شده، بلکه چون انسان همیشه فقط با گریه و ترس دوام نمی‌آورد. برای همین، خنده همیشه نشانه آرامش نیست. گاهی نشانه این است که آدم دارد تمام تلاشش را می‌کند زیر بار سنگینی ماجرا خرد نشود. شلوغی هم همیشه نشانه بی‌خیالی نیست. گاهی آدم می‌رود میان جمعیت فقط برای اینکه چند ساعت کمتر صدای ترس را بشنود. ما موجودات عجیبی نیستیم. ما فقط داریم به شکل‌های مختلف دوام می‌آوریم.✅ اما یک بخش تلخ ماجرا اینجاست: بدن همیشه به سرعتِ ظاهرِ ما آرام نمی‌شود. ممکن است آدم بخندد، بیرون برود، حرف بزند، کار کند… اما شب که می‌خوابد، بدنش هنوز جمع باشد. با صداها بلرزد. خوابش سبک شود. و جایی در درونش هنوز آماده خطر بماند. برای همین شاید این روزها بهتر باشد کمتر قضاوت کنیم؛ نه خودمان را، نه دیگران را. نه شوخی را فوراً به بی‌خیالی تعبیر کنیم، نه شلوغی را به بی‌دردی. خیلی وقت‌ها این‌ها فقط شکل‌های انسانیِ تاب آوردن‌اند. در رویکرد اصیل EFT هم ما دقیقاً از همین‌جا شروع می‌کنیم: از دیدن چیزی که واقعاً در ما می‌گذرد. نه با اجبار به آرام بودن، نه با انکار فشار، بلکه با کمی صداقت بیشتر نسبت به آنچه بدن هنوز با خودش حمل می‌کند. شاید سؤال واقعی این روزها این نباشد که «چرا مردم این‌طور رفتار می‌کنند؟» شاید سؤال واقعی‌تر این باشد: **هر کدام از ما، برای نپاشیدن، داریم چه کار می‌کنیم؟** 🤔🤔🤔 اگر دوست داشتید بنویسید: این روزها شما بیشتر با کدام یکی دوام می‌آورید؟ **شوخی شلوغی سکوت یا انقباض؟**
2 154
9
راست است... 🧐 پیش از آغاز، وبیناری به نام «جعبه‌ابزار» ضبط کردیم. 🎬 بسیاری از افراد نمی‌دانستند EFT چیست یا در این‌باره تردید داشتند که آیا می‌تواند کمکی باشد. این وبینار دقیقاً برای همین افراد طراحی شد: آشنایی ساده، شفاف و عملی با مفاهیم پایه. 📚 به‌خاطر شرایط سخت ماه‌های اخیر، تا چند روز آینده تخفیف ۵۰٪ روی سایت فعال است. 🏷️ قیمت فعلی وبینار جعبه‌ابزار: ۱۹۵ هزار تومان است. 💰 میتونید با پشتیبان در تماس باشید ایدی پشتیبان: @EFTGuideline اگر مایلید اطمینان حاصل کنید که آیا EFT برای شما مناسب است یا خیر، این وبینار می‌تواند آغازی آرام و مطمئن باشد. 🛤️ و اگر در حال حاضر آمادگی آن را ندارید، همین‌جا با ما بمانید. 🤝 هیچ عجله‌ای نیست. بدن مسیر خودش را می‌رود. 🌱
1 838
10
وقتی فشار محیط افزایش می‌یابد 🌪️، بدن عموماً در یکی از سه وضعیت زیر قرار می‌گیرد: • وضعیت هشدار (واکنش به صدا، اضطراب، افزایش ضربان قلب) ⚡🫀 • وضعیت خاموشی (بی‌حسی، مه‌آلودگی ذهنی، سنگینی جسمانی) 🌫️🧠 • یا نوسان میان این دو حالت 🎢 در کتاب «ای‌اف‌تی رسمی از الف تا ی» 📚، نکته‌ای بنیادین مطرح می‌شود: تنظیم سیستم عصبی همواره با «توجه آگاهانه» آغاز می‌گردد 👁️✨، و نه با جملات ساختگی یا تلاش برای القای احساسات مثبت. 🚫🎭 گاهی، صرفاً چند دقیقه تمرکز بر احساسات، در کنار اعمال ضربه‌های ملایم بر نقاط مشخص 🖐️📍، می‌تواند شدت واکنش‌های فیزیولوژیک بدن را کاهش دهد. 📉 این سادگی، بخش حیاتی از اثربخشی EFT است. 💡 این روش معجزه نیست و جایگزین درمان پزشکی نمی‌باشد؛ 🙅‍♂️💉 بلکه تنها یک ابزار ملایم برای یاری رساندن به بدن در شرایطی است که سختی‌ها طولانی شده‌اند. 🌱⏳
1 732
11
🔸خوب بریم ببینیم بدن در شرایط خطر چطور واکنش میده گاهی بدن ما دیرتر از خبرهای بیرون آرام می‌شود… حتی اگر جنگ تمام شده باشد، سیستم عصبی هنوز ممکن است با کوچک‌ترین صدا جمع شود، شب‌ها سبک بخوابید، یا وسط روز بی‌دلیل قفل شوید. این واکنش‌ها «اشتباه» نیستند. بدن شما تلاش کرده مدتی طولانی از شما محافظت کند. حالا وقت می‌خواهد تا دوباره یاد بگیرد آرام شود. این چیزی است که گری کریگ در پایه‌های آموزش رسمی EFT بارها به آن اشاره کرده: بدن در برابر فشار مزمن، الگوهایی می‌سازد که نیاز به تنظیم ملایم و تدریجی دارند، نه اجبار و نه جنگیدن با احساسات. و ما دقیقاً در همین مسیر کنار شما هستیم. https://t.me/farhadforughmand
1 548
12
📢 اطلاعیه مهم: حفظ پل ارتباطی در هر شرایطی 🌉 همراهان عزیز و فرهیخته مرجع EFT؛ رسالت ما، همراهی با شما در تمام لحظات است؛ چه
📢 اطلاعیه مهم: حفظ پل ارتباطی در هر شرایطی 🌉 همراهان عزیز و فرهیخته مرجع EFT؛ رسالت ما، همراهی با شما در تمام لحظات است؛ چه در روزهای آرام ☀️ و چه در فراز و نشیب‌های ناگهانی ⛈️. تجربه نشان داده که در زمان‌های بحرانی، دسترسی به پلتفرم‌های بین‌المللی ممکن است با اختلال روبرو شود و این درست همان زمانی است که شما بیش از همیشه به آموزش‌ها و ابزارهای آرام‌سازی نیاز دارید 🧘‍♂️. برای اینکه «هیچ‌گاه» ارتباط آموزشی ما با شما قطع نشود و در هر شرایطی (حتی با اینترنت داخلی 🇮🇷) کنارتان باشیم، پایگاه پشتیبان مرجع ای‌اف‌تی را در پیام‌رسان «بله» راه‌اندازی کردیم ✅. با توجه با اخبار جنگ پیشنهاد می‌کنیم همین حالا عضو شوید تا در روزهای احتمالیِ اختلال، مسیر تحول و پاکسازی ذهنتان متوقف نشود 🚀. 🔗 [لینک کانال بله:@eft_foroghmand ] در هر فضا و هر شرایطی، برای رهایی و رشد در کنار شما هستیم. 🌿
2 362
13
خب، خب، دوستان عزیز، 👋 چند پیام داشتیم که تکنیک را انجام دادید و توانستید آرامش را تجربه کنید. 🧘‍♂️✨ امروز که تعطیل است، حتماً یک فرصت برای خودتان اختصاص دهید، آن را انجام دهید و تجربیاتتان را نیز برای ما بازگو کنید. 📝💬
2 669
14
اینم تصویر نقاط با ارامش در جایی خلوت به نقاط چند بار ضربه بزنید تعداد نداره هر چه قدر شما فکر میکنید کافیه به حستون اعتماد ک
اینم تصویر نقاط با ارامش در جایی خلوت به نقاط چند بار ضربه بزنید تعداد نداره هر چه قدر شما فکر میکنید کافیه به حستون اعتماد کنید و ببینید چی به فکرتون میرسه✅🧘
3 204
15
اینم تصویر نقاط خیلی ارام وبا تمرکز انجام بدید وبه افکارتون توجه کنید🧘✅
اینم تصویر نقاط خیلی ارام وبا تمرکز انجام بدید وبه افکارتون توجه کنید🧘✅
79
16
سلام مجدد به همگی. 🌸 ممنون از استیکرها و همراهی گرمتون. حضورتون بهم دلگرمی میده.🧡 حالا که پذیرفتیم این روزها تو یک «مِه‌گرفتگی» ذهنی هستیم، بیایید اولین قدمِ عملی رو برای رقیق کردن این مه برداریم. دوستانی که با آموزش‌های جدید من همراه بودن می‌دونن که ما در ای‌اف‌تیِ به‌روزرسانی‌شده (دقیقاً بر اساس آخرین دستاوردهای گری کریگ)، کار رو خیلی ساده‌تر و البته عمیق‌تر کردیم. ما دیگه نیازی به ساختن جملات طولانی یا ضربه زدن به نقطه کاراته نداریم. ذهن ما نیازی به کلمات نداره تا درد رو بفهمه. تمرین امروز ما برای خروج از گیجی: ۱. در یک جای راحت بنشینید، چشم‌هاتون رو ببندید و چند نفس عمیق بکشید. 🧘 ۲. حالا فقط به همین حس «گیجی»، «سردرگمی» یا «سنگینی» توجه کنید. ببینید این حس خودش رو کجای بدنتون نشون میده؟ (قفسه سینه، سر، معده...؟) ۳. هیچ جمله‌ای نسازید. هیچ کلمه‌ای نگید. فقط با تمام وجودتون این حس رو تماشا کنید و بپذیرید که الان اینجاست. ۴. حالا در حالی که تمام توجهتون روی اون حس در بدنتون هست، شروع کنید به آرومی روی نقاط ای‌اف‌تی (از تاج سر، ابتدای ابرو، تا زیر بغل) ضربه زدن. ۵. فقط ضربه بزنید و اجازه بدید این گره انرژی، خودش راهش رو پیدا کنه و باز بشه. سه تا چهار دور این کار رو انجام بدید. فقط حضور داشته باشید، تماشا کنید و ضربه بزنید. به حس درونتون اعتماد کنید. بعد از اینکه چشم‌هاتون رو باز کردید، برام بنویسید: الان که به اون حس مه و گیجی نگاه می‌کنید، چقدر از غلظتش کم شده؟ 👇 ایدی پشتیبانی منتطر پیامهاتون هستم @EFTGuideline
2 474
17
بیشتر ما این روزها داریم تو مِه زندگی می‌کنیم... و این اصلاً عجیب نیست سلام به همگی.🥰 نتایج نظرسنجی بالا رو که دیدم، دلم گرفت. چند روزی صبر کردم بیشتریها وصل بشن نزدیک به ۶۰ درصد شما گفتید تو این مدت فقط داشتید تلاش می‌کردید سر پا بمونید و اصلاً نمی‌دونستید باید از کجا شروع کنید؛ ۲۴ درصد هم توان روحی برای تمرین نداشتید. می‌خوام از ته دل بهت بگم:《 کاملاً حق داشتی.》وقتی سقف امنیت آدم یک‌شبه تکون می‌خوره، وسطِ انفجار موشک، اخبار و امنیتِ از دست رفته، سیستم عصبی قفل می‌کنه. این بی‌ارادگی نیست؛ حالتِ «بقاء» بدنه که تمام انرژیش رو گذاشته تا تو رو فقط سر پا نگه داره. ما تو موقعیت عجیبی گیر کردیم؛ بین اضطرابِ درونمون از یک جنگی با پایان باز، و غمِ نون و آینده وسط این تورم ترمز‌بریده... اما رفیق، موندنِ طولانی‌مدت تو این مِه، بیشتر از خودِ بحران بهمون آسیب می‌زنه. اون ۱۸ درصدی که گفتن تو این فشارها EFT براشون «پناهگاه» بوده، دارن یه نشونه رو به ما یادآوری می‌کنن: اینکه شرایط بیرونی دست ما نیست، اما آرامش درونی‌مون چرا. (اونا تونستن به بحران مسلط بشن و این، کار بزرگی در حق خودشون بوده). از امروز می‌خوایم قدم‌به‌قدم، یخِ این چند وقت رو آب کنیم. آروم، بدون فشار و شانه به شانه هم. آماده‌اید از این مِه بیایم بیرون؟ 👇 برام استیکر بزار
2 709
18
شما تو این ۸۷ روز چیکار کردید؟
3 504
19
سلام به همراهانِ صبور و جانِ ای‌اف‌تی 🤍 خیلی خوشحالیم باز در کنارتان هستیم در این ۸۷ روزِ بی‌خبری، قلب ما پیش شما بود. بیش از هر چیز، دل‌نگرانِ شما بودیم؛ دل‌نگرانِ روزها و شب‌های سختی که با استرس، ترس و خستگیِ مداوم گذشت. جای خالیِ شما و این فضای امن، ثانیه به ثانیه حس می‌شد. تلاش کردیم با تخفیف‌های ۵۰ درصدی سایت، نهایتِ توانمان را برای همراهی و حمایت از شما انجام دهیم تا سهم کوچکی در حفظ آرامشِ ذهن و جانتان در اوج بحران‌ها داشته باشیم. چقدر خوشحالیم که دوباره در کنار همیم… مراقب دل‌های مهربانتان باشید. ✨
3 344