ای اف تی: فروغمند EFT
رفتن به کانال در Telegram
فرهاد فروغمند: نماینده تام الاختیار گری کریگ در تمامی امور مربوط به ای اف تی در کشورهای فارسی زبان www.eft.ir
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام ای اف تی: فروغمند EFT
کانال ای اف تی: فروغمند EFT (@farhadforughmand) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 12 816 مشترک است و جایگاه 958 را در دسته شبکههای اجتماعی و رتبه 25 014 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 12 816 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 31 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 10 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 2 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 8.14% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.63% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 043 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 465 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 17 است.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“فرهاد فروغمند: نماینده تام الاختیار گری کریگ در تمامی امور مربوط به ای اف تی در کشورهای فارسی زبان www.eft.ir”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 01 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته شبکههای اجتماعی تبدیل کردهاند.
12 816
مشترکین
+224 ساعت
-67 روز
+1030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '260
در 0 کانالها
اوت '26
+155
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+180
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+42
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+25
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+123
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+30
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+118
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+70
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+77
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+48
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+118
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+135
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+47
در 3 کانالها
Get PRO
مه '25
+71
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+65
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+56
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+128
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+80
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+70
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+66
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+43
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+76
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+94
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+42
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+163
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+172
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+183
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+225
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+225
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+173
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+185
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+186
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+205
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+215
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+2 145
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+145
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+135
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+155
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+87
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+131
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+171
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+153
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+235
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+326
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+184
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+221
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+248
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+196
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+235
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+215
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+150
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+197
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+275
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+330
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+265
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+360
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+286
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+365
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+869
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+224
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+193
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+214
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+228
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+202
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+321
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+11 147
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 | یک سوال دارم ازت
«میخوام بدونم کدوم بخش از EFT هنوز برات علامت سؤاله؟
محتوای بعدی رو دقیقاً بر اساس همین نظر شما میسازم، نه چیزی که فکر میکنم لازمه.
پس نظرت برام مهمه 🌱» | 858 |
| 3 | حالا دفعه بعدی که گفتم طبق یک تحقیق علمی سطح کورتیزول باEFTبه میزان ۴۳ درصد کاهش یافته میدونی کی وکجا بوده👌
واکنش هاتون باعث میشه متوجه بشم مطلب رو دوست داشتید و منابع دیگه ای براتون بیارم.
😊 | 1 782 |
| 4 | چند ضربه ساده با انگشت روی صورت میتونه استرس رو خاموش کنه؟ 🤔
خیلیها در نگاه اول میگن: «مگه میشه؟ حتماً تلقینه یا فقط یک حس آرامش موقتیه!»
اما پشت این ضربهها یک واقعیت کاملاً زیستی نشسته که قدمبهقدم با هم بررسیش میکنیم:
۱. زنگ خطر مغز کجاست؟
داخل مغز ما بخشی به اسم «آمیگدال» وجود داره که درست مثل دزدگیر یا آژیر خطر عمل میکنه. وقتی نگران، مضطرب یا عصبی میشید، این بخش روشن میشه و فوراً هورمون استرس (کورتیزول) رو توی کل بدن پمپاژ میکنه.
۲. چرا صرفاً گفتن «آروم باش» جواب نمیده؟
وقتی آژیر خطر مغز با صدای بلند داره بوق میزنه، منطق و تلقین مثبت کارایی زیادی ندارن. بدن اول نیاز به یک پیام فیزیکی داره تا بفهمه خطری وجود نداره.
۳. ضربهها در بدن چه کار میکنند؟
وقتی با سرانگشتها به نقاط مخصوص ضربه میزنید (همون نقاط طب فشاری)، یک پیام الکتریکی ملایم از طریق مسیرهای عصبی مستقیماً به مغز میرسه. این پیام مثل کلید خاموش کردنِ آژیر خطره و به مغز دستور میده: «تهدیدی نیست، ترشح استرس رو متوقف کن.»
۴. علم و آزمایشگاه چی میگن؟
توی یک تحقیق بالینی معتبر، سطح هورمون استرس افراد رو دقیقاً از روی بزاق دهان اندازه گرفتند. نتیجه جالب بود: فقط با یک جلسه ضربهتراپی، هورمون استرس شرکتکنندهها ۴۳ درصد افت کرد؛ این یعنی تغییری ملموس و فیزیکی در بدن، نه یک توهم ذهنی!
💡 خلاصه ماجرا:
تپینگ قرار نیست ادای مثبتاندیشی دربیاره؛ بلکه با زبانِ خود سیستم عصبی صحبت میکنه و بدن رو مستقیم از فاز جنگوگریز به فاز آرامش میبره. | 1 750 |
| 5 |  بدون متن... | 1 102 |
| 6 | حالا اگر فکر کردی EFT یک روش بدون پایه علمی یا شبه علم این مقالات رو بخون .!
لینکهای دسترسی
صفحه خلاصه رسمی در پابمد (PubMed):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32162958/
متن کامل و بررسی در ResearchGate
https://www.researchgate.net/publication/339888778_Reexamining_the_effect_of_emotional_freedom_techniques_on_stress_biochemistry_A_randomized_controlled_trial
متن دقیق از بخش نتایج (Results) مقاله:
"The present results indicated the EFT group experienced a significant decrease in cortisol greater than the original study (-43.24%, p < .05)..."
ResearchGate
نتایج تحقیق کاهش ۴۳ درصدی کورتیزول با روشEFT | 1 060 |
| 7 | یعنی سیستم عصبی ما زبانی دارد که با تحلیل، فلسفه و استدلال باز نمیشود؛ بلکه با «لمسِ ریتمیک» باز میشود. با سیگنالی که مستقیم به آمیگدال مخابره میشود و با اقتدار میگوید: «تمام شد. دیگر ببری در کار نیست.»
آنچه تا دیروز «عجیب» و «شبهعلمی» خوانده میشد، امروز امضایِ خودش را پایِ گزارشهای آزمایشگاهی ثبت کرده است.
بدن دروغ نمیگوید. بزاق دروغ نمیگوید. عدد دروغ نمیگوید.
تنها چیزی که سالها به ما دروغ گفت، این باورِ فرسوده بود که برای آرام شدن، باید «سالها» صبر کنی. سالها روی صندلیِ تراپی بنشینی و این بارِ سنگین را روی دوشت بکشی.
دیگر لازم نیست. | 811 |
| 8 |  هشت سال بعد — ۲۰۲۰.
باخ و همکارانش همان مسیر را پی گرفتند. اما این بار، جدیتر، دقیقتر و وسیعتر.
اینبار دیگر جلساتِ کوچکِ محدود نبود؛ یک پروتکل گروهی فشرده اجرا شد. دوباره لولهها. دوباره بزاق. دوباره انتظار برای اثبات حقیقتی که در اعماق بیولوژیِ ما پنهان بود.
و وقتی عدد نهایی از آزمایشگاه بیرون آمد، محققان حتی در گزارش، آن را با اعشار نوشتند تا انگار خودشان هم میخواهند از دقتش مطمئن شوند:
۴۳.۲۴ درصد کاهش.
نزدیک به نیمی از «بارِ شیمیاییِ استرس» که سالها بر شانه این انسانها سنگینی میکرد، فرو ریخته بود.
این اعداد به چه معناست؟
یعنی چیزی در آن ضربههای بهظاهر ساده وجود دارد که بدن آن را «جدی» میگیرد. | 801 |
| 9 |  یک ساعت گذشت؛ نه قرصی بلعیده شد، نه دستگاهی به آنها متصل بود و نه هیچ «ابزارِ» گرانقیمتی در کار بود که بشود با آن به فخرفروشیِ علمی پرداخت؛ چرا که گاهی سادهترین راه، دورترین راه است. 🌿
سپس، دوباره لولههای کوچک. دوباره بزاق، همان شیرهی حقیقت.
نمونهها به آزمایشگاهی فرستاده شدند که تحلیلگرانش حتی نمیدانستند کدام لوله متعلق به کدام گروه است؛ آنجا جای احساسات و قضاوت نبود، آنجا فقط جایِ «عدد» بود، مثل آینهای که دروغ نمیگوید.
و عددها بیرحمانه حقیقت را برملا کردند، چنان که ماه بر تاریکی میتابد:
گروه گفتگودرمانی: ۱۴٪ کاهش کورتیزول.
گروه کنترل: ۱۴٪ کاهش (اثرِ حضور در محیطی امن)، گویی سکوت هم داراست.
و بعد… گروه تپینگ.
۲۴ درصد. 🌪️
شیمیِ بدن کسانی که فقط با انگشتانشان به خود ضربه زده بودند، تقریباً دو برابر بیشتر از کسانی که یک ساعت تمام دربارهی دردهایشان حرف زده بودند، دگرگون شده بود؛ گویی با ضربهای کوچک، دیوار بلندِ درد فرو ریخت.
داوسون چرچ نتایج را منتشر کرد. جامعهی علمی، مثل همیشه، ابرو بالا انداخت، گویی در برابر باد ایستادهاند. یک مطالعه؟ این فقط یک شروع بود. منتقدان گفتند: «تکرارش کنید.» | 951 |
| 10 | گروهها چون برگهای پاییزی از هم جدا شدند. 🍂
گروه اول به اتاقی رفتند که در آن «کلام» پادشاه بود؛ رواندرمانی کلاسیک، جایی برای واکاوی، گفتن و شنیده شدن، گویی کوه را با صدای بلند خراش میدهند تا ریشههای درد بیرون آید.
گروه دوم، گروه کنترل بودند؛ آنها تنها نشستند، همچون سنگی در رودخانه، بدون مداخله، بدون تغییر، بدون هیچ تلاشی برای بهبود، در سکوتِ بیطرفی.
گروه سوم، کسانی بودند که کاری کردند که در نگاهِ منطقگرایِ دنیایِ مدرن، «سادهلوحانه» و دور از انتظار مینمود؛ گویی احمقانه است که با باد بجنگی.
ضربه زدنِ آرام با نوک انگشتان؛ روی چند نقطهی خاص از صورت، ترقوه و دست. | 733 |
| 11 |  بدون متن... | 745 |
| 12 | سال ۲۰۱۲
روزی که داوسون چرچ درهای آن کلینیک را باز کرد، در حال پیریزی آزمایشی بود که قرار بود تا سالها بعد، نقطه عطفی در تاریخ مداخلات روانتنی باقی بماند.📊
هشتاد و سه نفر، با کولهباری از اضطرابهای روزمره، یکییکی از چارچوب در گذشتند و وارد اتاق شدند.
هیچکدام نمیدانستند در کدام گروه قرار گرفتهاند. کسی به آنها نگفته بود قرار است دقیقاً چه اتفاقی بیفتد. فقط یک درخواست ساده و تا حدی عجیب از آنها شد:
«پیش از آنکه روی صندلیها بنشینید، در این لولههای کوچک آب دهانتان را جمع کنید.»
همین.
آن لولههای پلاستیکی شفاف، بیآنکه کلمهای در اتاق رد و بدل شود، قرار بود رازی را فاش کنند که سالها در اعماق سیستم عصبی این آدمها رسوب کرده بود؛ حقیقتی بیولوژیک و بیرحم که هیچکس نمیتوانست با لبخند یا تظاهر پنهانش کند: سطح «کورتیزول».🧪
کورتیزول؛ هورمون بقا. 🧬
همان پیک شیمیایی قدرتمندی که هزاران سال پیش، وقتی اجداد ما صدای خشخشی ممتد را در علفزارهای تاریک میشنیدند، در خونشان منفجر میشد تا ماهیچهها را برای فرار یا جنگیدن بیدار کند؛ تا زنده بمانند. 🩸
اما تراژدی از جایی شروع میشود که حالا، در قرن بیست و یکم، همان مکانیزم باستانی سالهاست که بیوقفه در بدن انسان مدرن میسوزد و سیستم عصبی او را به فرسایش میکشد. آنها روی آن صندلیها نشسته بودند و هورمونهایشان برای نجات جانشان میجنگیدند؛ بیآنکه واقعاً ببری در کار باشد. | 946 |
| 13 |  یک تحقیق علمی روی تکنیک ای اف تی بار اول سال۲۰۱۲ تکرار ۲۰۲۰ | 934 |
| 14 | دوست دارید یه کم از تحقیقات علمی که در دنیا روی تکنیک EFT انجام شده براتون بگم؟ 🧪📊
ریکشن بدید ببینم بزارم یا نه؟ 🤔✨ | 1 119 |
| 15 | وپایان🚫 | 1 454 |
| 16 | 🚫 تخفیف دوره تراز تمام شد.
❗️ دوره تراز هرگز دیگه با این قیمت ارائه نخواهد شد. | 1 403 |
| 17 | 🟢فقط ۱ساعت تا پایان این تخفیف باقی مونده.
❗️ دوره تراز هرگز دیگه با این قیمت ارائه نخواهد شد.
📌پس اگه تصمیمت رو گرفتی، همین الان اقدام کن .
برای ثبت نام به پشتیبانی پیام بدید.⚙
مهلت تا ۱۲ امشب
@EFTGuideline | 1 311 |
| 18 | 🟢فقط ۳ساعت تا پایان این تخفیف باقی مونده.
❗️ دوره تراز دیگه با این قیمت ارائه نمیشه؛
📌پس اگه تصمیمت رو گرفتی، به فصل بعدی نندازش .
برای ثبت نام به پشتیبانی پیام بدید.⚙
مهلت تا ۱۲ امشب
@EFTGuideline | 1 280 |
| 19 | 🟢فقط ۱۲ساعت تا پایان این تخفیف باقی مونده.
❗️این دوره دیگه با این قیمت ارائه نمیشه؛
📌پس اگه تصمیمت رو گرفتی، به فصل بعدی نندازش .
برای ثبت نام به پشتیبانی پیام بدید.⚙
@EFTGuideline | 1 224 |
| 20 | 🟢 برای تهیه دوره میتونی از لینک پشتیبانی استفاده کنی
اما یه نکته مهم
این تخفیف فقط تا ساعت ۱۲ جمعه شب ۲۳ مرداد فعاله
❗️ بعد از اون، این شرایط فروش تموم میشه و دیگه هرگز با این قیمت نمیتونی دوره تراز رو تهیه کنی
📌 اگه منتظر بودی که شروع کنی، الان وقتشه
● برای تهیه دوره به پشتیبانی پیام بدید
⚙️ @EFTGuideline | 1 173 |
