ای اف تی: فروغمند EFT
前往频道在 Telegram
فرهاد فروغمند: نماینده تام الاختیار گری کریگ در تمامی امور مربوط به ای اف تی در کشورهای فارسی زبان www.eft.ir
显示更多📈 Telegram 频道 ای اف تی: فروغمند EFT 的分析概览
频道 ای اف تی: فروغمند EFT (@farhadforughmand) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 12 770 名订阅者，在 社交网络 类别中位列第 980，并在 伊朗 地区排名第 25 197 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 12 770 名订阅者。
根据 24 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -44，过去 24 小时变化为 -1，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 8.04%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.71% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 1 028 次浏览，首日通常累积 474 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 44。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“فرهاد فروغمند: نماینده تام الاختیار گری کریگ در تمامی امور مربوط به ای اف تی در کشورهای فارسی زبان www.eft.ir”
凭借高频更新（最新数据采集于 25 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 社交网络 类别中的关键影响点。
12 770
订阅者
-124 小时
-177 天
-4430 天
吸引订阅者
九月 '269月 '26
九月 '26
+35
在0个频道中
八月 '26
+155
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+180
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+42
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+25
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+123
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+30
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+118
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+70
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+77
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+48
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+118
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+135
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+47
在3个频道中
Get PRO
五月 '25
+71
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+65
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+56
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+46
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+128
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+80
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+70
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+66
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+43
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+76
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+94
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+42
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+163
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+172
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+183
在5个频道中
Get PRO
二月 '24
+225
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+225
在4个频道中
Get PRO
十二月 '23
+173
在4个频道中
Get PRO
十一月 '23
+185
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+186
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+205
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+215
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+2 145
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+145
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+135
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+155
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+87
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+131
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+171
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+153
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+235
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+326
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+184
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+221
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+248
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+196
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+235
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+215
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+150
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+197
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+275
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+330
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+265
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+360
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+286
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+365
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+869
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+224
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+193
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+214
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+228
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+202
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+321
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+11 147
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 25 九月 | 0 | |||
| 24 九月 | 0 | |||
| 23 九月 | 0 | |||
| 22 九月 | 0 | |||
| 21 九月 | +5 | |||
| 20 九月 | +8 | |||
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | +2 | |||
| 16 九月 | +1 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | +1 | |||
| 13 九月 | +2 | |||
| 12 九月 | +2 | |||
| 11 九月 | +3 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | +3 | |||
| 08 九月 | +2 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | +2 | |||
| 05 九月 | +3 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
📢 یک خبر خوب برای کسانی که فرصت نکردند ویسهای پلهی پنجم، بخش ذهنیت، رو کامل گوش بدن.
درخواستهای زیادی داشتیم که ویسهایی که پاک شده دوباره در کانال قرار بگیرن.
به همین دلیل امروز یک بار دیگه ویسهای پلهی پنجم رو براتون بارگذاری میکنیم. 🎧
دیشب قرار بود پیامها و مطالب کانال حذف بشن، اما بهدرخواست شما این فرصت رو
تا شنبه ساعت ۱۲ ظهر تمدید کردیم. ⏰
امروز جمعهست و فرصت خیلی خوبیه که چند ساعت رو به خودتون و مسیر شخصیتون اختصاص بدید؛ ویسها رو گوش بدید، نکات مهم رو یادداشت کنید و تمرینها رو انجام بدید. 📝
یه ضربالمثل داریم که میگه: «جوجه هارو آخر پاییز میشمرن.» 🍂
سه ماه دیگه، برای ما دقیقا همون زمانه.
امروز هدفهاتون رو مشخص کنید، مسیرتون رو بنویسید و توی این سه ماه برای رسیدن بهشون تلاش کنید. 🎯
سه ماه دیگه دوباره برمیگردیم و نگاه میکنیم ببینیم از نقطهای که امروز ایستادیم، چقدر جلو اومدیم.
شنبه ساعت ۱۲ ظهر، مطالب پلهی اول تا پنجم از کانال حذف میشن. 🗑️
ادامهی این مسیر، در چالش ۲۱ روزه در کنار اون ۳۰ نفر خاص که میدونن برای رشد و موفقیت باید روی ذهنیت و باور هاشون کار کنند رقم خواهد خورد. 🚀
| 2 | چون فردا جمعه است وفرصت رسیدگی به خود برای تقاضای شما فرصت تمدید میشه ومطالب باقی میمونه تا تمارین رو بنویسد وکسی جانمونه🫶🌹 | 374 |
| 3 | اگر توی نظرسنجی زدی «هنوز وارد نشدم، نمیدونم چی هست»، این پیام مخصوص توئه 👇
ما در کانال «پلههای موفقیت» فقط چند تمرین ساده نگذاشتیم.
در این چند روز با هم رفتیم سراغ چیزهایی که خیلی وقتها باعث میشن با وجود اینکه میدونیم چی میخوایم، باز هم در مسیرش متوقف بشیم.
از خواستههامون شروع کردیم؛
بعد رفتیم سراغ ذهنیت و الگوهایی که ممکنه در مسیر موفقیت جلوی ما قرار بگیرن.
درباره این صحبت کردیم که چرا گاهی تصمیم میگیریم، شروع میکنیم، حتی انگیزه هم داریم، اما یک جایی دوباره متوقف میشیم یا به همان رفتارهای قبلی برمیگردیم.
تمرینهایی انجام دادیم تا هرکس بتواند موانع و مقاومتهای خودش را بهتر ببیند و بفهمد دقیقاً کجای مسیر ایستاده.
و مهمتر از همه، قرار نیست این مطالب فقط شنیده بشن؛
تمرینها برای اینه که خودت متوجه بشی در مسیر خودت چه چیزی جلوی حرکتت رو گرفته.
اگر هنوز وارد کانال نشدی، فرصت زیادی باقی نمونده.
⏳ مطالب و وویسهای این بخش امشب ساعت ۱۲ شب پاک میشن.
پس اگر نمیخوای این قسمت از مسیر رو از دست بدی،
همین الان وارد کانال «پلههای موفقیت» شو، مطالب رو ببین و تمرینها رو انجام بده.
📩 و اگر تمرینهات رو انجام دادی، برای پشتیبانی هم ارسالشون کن.
فردا میخوایم یک قدم جلوتر بریم و درباره همین موضوع بیشتر صحبت کنیم:
اگر میدونم چه میخوام، پس دقیقاً چی منو متوقف میکنه؟
گاهی مسئله فقط ندانستن نیست؛
الگوها و مقاومتهایی وجود دارن که باید پیداشون کنیم و روی اونها کار کنیم. | 508 |
| 4 | آفرین! باید بگم به اونایی که رفتن تو کانال، تمرینات رو حل کردن و برای موفقیت خودشون قدم برداشتن 🌟
امیدوارم تا الان اونایی که هنوز نرسیده بودن، تمرینها رو حل کرده باشن 🙏
چون مطالب آموزشی امشب ساعت ۱۲ پاک میشن و فرصت زیادی باقی نمونده ⏳ | 594 |
| 5 | 没有文字... | 712 |
| 6 | عضو کانال پله های موفقیت شدید؟
تمرینها رو انجام دادید؟ ارسال کردید؟ آمادهاید برای پیشرفت و تغییر؟
اگر هنوز مطالب بخش ذهنیت رو کامل نخوندید یا تمرینهاش رو انجام ندادید، فقط ۳ ساعت دیگه فرصت دارید.
⏳ بعد از اون، مطالب این بخش از کانال پاک میشه.
اگر قرارِ این مسیر رو جدی ادامه بدید، همین الان چند دقیقه وقت بذارید، پیامها رو بخونید و تمرینها رو انجام بدید.
شاید خیلی شنیده باشید که میگن:
آدمهای قهرمان وسط بحرانها ساخته میشن.
ما دقیقاً وسط یک بحرانیم؛
اما قرار نیست فقط از بحران عبور کنیم.
میتونیم از همین شرایط استفاده کنیم تا بفهمیم چه چیزهایی در ذهنمون جلوی حرکتمون رو گرفته و چطور باید باهاشون کار کنیم.
پس اگر مطالب رو گوش نکردید ، الان وقتشه برید سراغش و از دستشون ندید.
https://t.me/TNax5BBkc0N2Q0 | 762 |
| 7 | سلام و روز بخیر به همه عزیزان 🌱
خیلی از شما در چند روز گذشته در کانال «پلههای مسیر موفقیت» همراه ما بودید و تمرینها رو انجام دادید و از مطالب استفاده کردید.
مطالبی که در این مسیر با هم مطرح کردیم، موضوعات عمیقی هستن که هرکدوم میتونن ساعتها آموزش داشته باشن؛ اما سعی کردیم خیلی ساده، روشن و بدون اضافهگویی، نکات اصلی و کاربردی رو باهاتون در میان بذاریم.
📌 مطالب این مسیر طی این چند روز از کانال پله های موفقیت پاک میشن.
پس اگر هنوز وارد کانال نشدید، مطالب رو ندیدید یا از تمرینها جا موندید، امروز آخرین فرصتتونه که این مسیر رو دنبال کنید.
اگر میخواید بفهمید چه چیزهایی ممکنه پشت رفتارها، انتخابها و تکرارهای زندگیتون پنهان شده باشه، حتماً امروز سری به کانال بزنید. 🌱
https://t.me/TNax5BBkc0N2Q0 | 795 |
| 8 | لسلام به همگی 🌱
آدینهتون بخیر و دلتون آروم 🤍
امروز یک یادآوری مهم برای خودمون داریم:
اگر میخواهیم چیزی در زندگیمان تغییر کند، باید برای خودمان وقت بگذاریم.
موفقیت فقط با خواستن اتفاق نمیافتد؛ بعضی کارها باید هر روز، قدمبهقدم انجام شوند.
ما در کانال «پلههای موفقیت» قرار است همین مسیر را با هم طی کنیم؛
بدون جو و حرفهای پیچیده خیلی ساده و کاربردی
بلکه پلهبهپله و با تمرین. 🪜
تا اینجا درباره پله اول صحبت کردیم و بچهها تمرینهایشان را انجام دادند و برای ما فرستادند.
اما امروز میخواهیم برویم سراغ پله دوم. ✨
پس اگر هنوز وارد کانال نشدی،
یا پله اول را دیدی اما تمرینش را انجام ندادی،
امروز بهترین فرصت برای شروع است.
از همین امروز برای خودت وقت بگذار؛
چون قرار نیست زندگیمان فقط با آرزو کردن تغییر کند.
قرار است این بار قدم برداریم. 🌱
توی کانال میبینمت
https://t.me/TNax5BBkc0N2Q0 | 1 289 |
| 9 |  +9یه اتفاق جدی داره شکل میگیره...
این ها فقط چندتا دست نوشته نیستن! ✍️
افرادی هستند که شجاعت شروع تغییر زندگی رو دارند
اگر میخوای تو جمع برنده ها باشی و بدونی دقیقا دارند چیکار میکنند
همین حالا عضو کانال شو 🚀
https://t.me/TNax5BBkc0N2Q0 | 1 433 |
| 10 | اگر امادی مسیری حتما ریکشن بده
توی کانال میبینمت | 1 150 |
| 11 | اگر از همه شرایطت خسته شدی 😮💨
اگر دوست داری زندگی که تو ذهنت بارها بهش فکر کردی رو بسازی 🏗️
یا دوست داری بشی همون آدمی که بگن دیدی فلانی رو زیر و رو شد زندگیش و یه آدم دیگه شده ✨
این فرصت مال توعه
به شرط پاککار بودن 🧼
اگر تا الان در جریان این مسیر نبودی، اصلاً نگران نباش.
از همین امروز میتونی به ما ملحق بشی. 🤝
توضیحات کاملتر و تمرینها رو داخل کانال قرار میدیم؛ برای کسانی که میخوان این بار فقط درباره تغییر حرف نزنن و واقعاً برای تغییرش قدم بردارن. 🚶♂️
شاید چند وقت دیگه که به عقب نگاه میکنی، خوشحال باشی که این بار فقط تماشا نکردی و وارد مسیر شدی. 😊
👇 از اینجا وارد شو:
[https://t.me/+z4TNax5BBkc0N2Q0]
🪜 پنج پله؛ یک مسیر؛ و یک شروع برای خودت. | 1 160 |
| 12 | حالا اگر الان با خودت میگی:
❓ از کجا باید شروع کنم؟
❓ اگه نتونم تمرینها رو انجام بدم چی؟
❓ چقدر باید وقت بذارم؟
❓ اصلاً این مسیر به درد من میخوره؟
نگران نباش. 😌
مسیر مرحلهبندی شده و قدمبهقدمه. 🪜
قرار نیست یکدفعه همهچیز رو تغییر بدی.
⏰ روزانه حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه برای تمرینها کافیه؛ البته بعضی مراحل ممکنه زمان بیشتری بخواد.
هر پله یک موضوع مشخص داره و قبل از رفتن به مرحله بعد، میدونی چرا داری اون کار رو انجام میدی و قدم بعدی چیه. ✅ | 761 |
| 13 | برای همین تصمیم گرفتیم این بار کار متفاوتی انجام بدیم. ✨
نمیخواییم فقط درباره موفقیت و موانع ذهنی حرف بزنیم؛
قراره مسیر رو کنار هم طی کنیم. 🤝
اما یک تفاوت مهم وجود داره:
قرار نیست فقط تماشاچی باشی. 👀
قراره با یک جمع از آدمهایی که واقعا تصمیم گرفتن روی زندگیشون کار کنن:
تمرین کنیم. 🏋️
فکر کنیم. 🧠
خودمون رو بهتر بشناسیم. 🔍
موانعمون رو پیدا کنیم. 🚧
و هر بار یک قدم جلوتر بریم. 👣
و قطعا میدونی که موفقیت از پله های کم اما پی در پی ایجاد میشه 🪜
و در طول مسیر، تجربههای اعضا رو هم با هم میبینیم. 🌟 | 720 |
| 14 | خب با دقت بخون
🌱 احتمالا تو هم مدتهاست میخوای یک تغییری توی زندگیت ایجاد کنی...
مثل اون دختر مترو که داستانشو گفتم
البته نه اونجوری که یک دفعه بی گدار به اب بزنی
و دنبال:
درآمد بیشتر،
یک رابطه بهتر،
یک شغل دوستداشتنیتر،
سلامتی و آرامش بیشتر،
یا رسیدن به هدفی که مدتهاست گوشه ذهنت مونده.
اما زندگی همیشه اجازه نمیده.
ما معمولاً آنقدر درگیر زندگی روزمره میشیم که برای تغییر دادن زندگیمون اقدامی نمیکنیم.
و آخر شب تو خلوت خودنون ، باز هم همون سؤال گوشه ذهنمون میخراشه
«تا کی قراره اینطوری ادامه بدم؟»
پس کی زندگیم عوض میشه؟ | 772 |
| 15 | طبق نظرسنجی دیشب، خیلیهاتون بهخاطر مشغله دیرتر همراه شدین و بعضی از پیامها رو ندیدید.
هنوز دیر نشده 😊
کمی صبر میکنیم تا همه فرصت داشته باشن پیامها رو بخونن و بعد با هم ادامه مسیر رو پیش میبریم.
فقط پیشنهاد میکنم این چند روز حواستون بیشتر به پیامهای کانال باشه؛ چون قراره قدمبهقدم با هم جلو بریم و نمیخوایم چیزی رو از دست بدید. 🌱 | 752 |
| 16 | امروز قراره بریم سراغ پله سوم اما سوال مهمی دارم
پله اول و دوم رو انجام دادید؟ | 892 |
| 17 | پس پله دوم رو بردار. وحتما برام بنویسد تا اگر اشکالی داشت حلش کنیم
راستی یه کانال درست کردم که داخلش خیلی بیشتر راجع به این موضوع صحبت کنیم
اگر دوست داری دریافتش کنی کلما موفقیت رو ارسال کن
@EFTGuideline
فردا میریم سراغ پله سوم.
فقط حواست باشه از بقیه جا نمونی.📒 | 1 044 |
| 18 | ✅ مقصدت رو پیدا کن 🎯
امروز فقط میخوایم بدونیم قرار نیست کجا بمونیم؛
میخوایم بدونیم میخوایم به کجا برسیم، این همون قدم دوم مسیر موفقیته 🚀
این چهار کار رو انجام بده:
۱. اگه ننوشتی حتما بنویس الان کجا هستی ✍️
۲. بنویس میخوای به کجا برسی؛ دقیق و با جزئیات 📌
۳. برای رسیدن بهش زمان مشخص کن و هدفت رو به قدمهای کوتاهمدت و بلندمدت تقسیم کن ⏳
۴. مطمئن شو هدفت برای خودت قابل باوره 🧠
نذار زندگی بقیه تبدیل بشه به حسرتهای زندگی تو 💔
عمر گران بها داره میگذره و اگر خودمون برای مسیرمون تصمیم نگیریم، ممکنه سالها فقط روزمون رو شب کنیم؛ بدون اینکه واقعاً به جایی که میخواستیم نزدیک شده باشیم 📍 | 1 019 |
| 19 | اما واقعاً چند نفر از شما دارید کاری رو انجام میدید که میخواید؟
مثلاً وقتی میگی:
«من پول بیشتری میخوام.»💰
از خودت بپرس:
این پول رو فقط برای فرار از فشار و مشکلات زندگی میخوای؟
یا برای رسیدن به چیزهایی که واقعاً دوستشون داری؟
این دو تا خیلی با هم فرق دارن.
همونقدر که مهمه بدونی الان کجا هستی، مهمه بدونی میخوای به کجا برسی.
پس پله دوم:
کجا میخواهم برسم؟
شاید در نگاه اول ساده به نظر برسه.
با خودت بگی پول، رابطه، سلامتی...
اما اینها هنوز هدف نیستن؛ فقط خواستههای کلی تو هستن.
هدف، جزئیات داره.
مثلاً اگر میگی «یک ماشین خوب میخوام»
از خودت بپرس:
چه ماشینی؟🚗
چه رنگی؟
چه امکاناتی؟
تا چه زمانی بهش میرسم؟
و یک نکته مهمتر:
آیا این هدف قابل باوره؟
مثلاً اگر الان ماشین نداری، شاید «بنز آخرین مدل»
هدفی نباشه که ذهنت بتونه واقعاً باهاش ارتباط بگیره.
ناخودآگاهت رو نمیتونی با زور قانع کنی چیزی شدنیه، وقتی خودت در عمق ذهنت باورش نداری. همون اشتباه رایج در قانون جذبه❌
احتمالاً این تجربه رو داشتی:
یک جمله مثبت رو تکرار میکنی و ته ذهنت یک صدایی میگه:
«برو بابا! فکر کردی به همین راحتیه⁉️»
این یعنی بین چیزی که داری به خودت میگی و چیزی که واقعاً درونت باور داری، فاصله وجود داره.
پس قرار نیست فقط یک هدف خیلی بزرگ برای خودمون تعیین کنیم و منتظر اتفاق باشیم.
اول باید دقیق بدونی چی میخوای، بعد مسیر رسیدن بهش رو به قدمهایی تقسیم کنی که برای خودت قابل باور باشن. | 1 000 |
| 20 | چند روز پیش با خانمی در یک جلسه آنلاین صحبت میکردم که از درد زانو شکایت داشت. 🦵
هرچه بیشتر درباره شرایطش صحبت کردیم، متوجه شدیم سالها تصمیمهای مهم زندگیاش را، مخصوصاً در مورد مسیر تحصیلی و شغلی، بر اساس خواستههای مادرش گرفته. 🤔
👩🏻⚕️ پرستار بود و با اینکه در کارش موفق بود، خودش این شغل رو دوست نداشت. حتی رشته تجربی رو هم به اصرار مادرش انتخاب کرده بود.
در واقع، از همان ابتدا نتونسته بود مسیر مورد علاقه خودش رو انتخاب کنه.
این اولین بار هم نبود که در جلساتم با چنین ارتباطی روبهرو میشدم؛ آدمهایی که در بخشی از زندگی، احساس میکردند نمیتونند مسیر خودشون رو انتخاب کنند یا تصمیمات خودشون رو اجرا کنند و همزمان از درد یا فشار در پاهاشون صحبت میکردند. 👣
البته این به این معنی نیست که هر درد جسمی حتماً ریشه روانی داره؛ اما گاهی بدن میتونه ما رو متوجه فشاری کنه که مدتهاست نادیدهاش گرفتیم. 🧠
وقتی مسیری رو خودت انتخاب کرده باشی، سختیهاش هم قابلتحملتر میشن. ✨ | 895 |
