Елена Клишина. Лидерство. Смысл. Аутентичность.
Ir al canal en Telegram
Пространство для зрелых деловых людей. Лидерство. Смысл. Аутентичность. 20 лет обучаю лидеров и топ-команды как бизнес-тренер, коуч первых лиц и преподаватель MBA .
Mostrar más664
Suscriptores
+124 horas
+37 días
+830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+19
en 0 canales
agosto '26
+9
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+5
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+30
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+16
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+15
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+15
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+9
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+18
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+23
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+8
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+9
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+17
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+10
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+8
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+14
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+35
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+13
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+43
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+33
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+18
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+20
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+10
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+5
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+11
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+280
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+25
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+13
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+4
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+13
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+12
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+4
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+12
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+22
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+25
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+12
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+19
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+11
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+16
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+7
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+11
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+7
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+21
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+6
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+7
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+2
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+3
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+6
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+11
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+8
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+8
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+16
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+31
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+101
en 0 canales
Get PRO
marzo '220
en 0 canales
Get PRO
febrero '220
en 0 canales
Get PRO
enero '220
en 0 canales
Get PRO
diciembre '210
en 0 canales
Get PRO
noviembre '210
en 0 canales
Get PRO
octubre '210
en 0 canales
Get PRO
septiembre '210
en 0 canales
Get PRO
agosto '210
en 0 canales
Get PRO
julio '210
en 0 canales
Get PRO
junio '210
en 0 canales
Get PRO
mayo '210
en 0 canales
Get PRO
abril '210
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+1
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+2
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+367
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 19 septiembre | 0 | |||
| 18 septiembre | +1 | |||
| 17 septiembre | 0 | |||
| 16 septiembre | 0 | |||
| 15 septiembre | 0 | |||
| 14 septiembre | +3 | |||
| 13 septiembre | 0 | |||
| 12 septiembre | +2 | |||
| 11 septiembre | 0 | |||
| 10 septiembre | +2 | |||
| 09 septiembre | +2 | |||
| 08 septiembre | +4 | |||
| 07 septiembre | +1 | |||
| 06 septiembre | 0 | |||
| 05 septiembre | 0 | |||
| 04 septiembre | +1 | |||
| 03 septiembre | 0 | |||
| 02 septiembre | +1 | |||
| 01 septiembre | +2 |
Publicaciones del Canal
О ТРЕЗВЫХ РЕШЕНИЯХ, ОТКАЗЕ ОТ ИЛЛЮЗИЙ И ПЛАНАХ НА ОСЕНЬ.
Когда рынок требует пересборки.
Друзья, хочу продолжить нашу недавнюю сверку о том, что происходит с профессиональной реальностью этой осенью.
В нашем опросе среди редпринимателей и специалистов, работающих на себя, 45% ответили: «жёсткая пересборка» - клиенты замерли, бюджеты сократились, приходится искать новую формулу.
Ещё 23% находятся в режиме адаптации, а 27% - в точке карьерного или профессионального перехода.
Это, конечно, не репрезентативная выборка. Но учитывая, что почти всех своих подписчиков я знаю лично, и в блоге реальные деловые люди, для меня это важный срез: многие сильные специалисты и предприниматели сейчас одновременно удерживают действующую систему и пересобирают следующую.
И я могу сказать, что сама нахожусь в таком периоде.
В этом году спрос на бизнес-обучение и консалтинг стал менее предсказуемым. Несколько моих крупных годовых B2B-проектов весной перенеслись и сейчас остаются на паузе. При этом обязательства на паузу не поставишь.
Это потребовало от меня быстрых, трезвых и местами болезненных решений. Пересматриваю бюджет, оптимизирую процессы и заново собираю рабочую конструкцию на ближайшие месяцы.
При этом, как и прежде, у меня есть большой запас энергии, опыта и желания делать сильные проекты. Поэтому я открываю дополнительные окна для работы этой осенью.
Чем я могу быть полезна:
1️⃣Корпоративные тренинги, мастер-классы и стратегические сессии.
Для руководителей и команд: лидерство в условиях неопределённости, операционная эффективность, командное взаимодействие и вся линейка управленческого обучения.
2️⃣Индивидуальная работа с руководителями, предпринимателями и экспертами.
Стратегические сессии, управленческий менторинг, сопровождение ваших карьерных переходов, пересборка профессиональной траектории.
3️⃣Открытые программы:
➡️ 23 сентября - интенсив для деловых женщин в середине пути «Стратегии второй половины жизни. 3 шага к устойчивости». 2,5 часа - все о вызовах середины жизни и что делать в каждой сфере.
➡️ 6 октября - старт программы «Путь женщины. Стратегии второй половины жизни в реалиях 2026»: 1,5 месяца работы в малой сильной группе с вашей карьерной и жизненной стратегией. Подробная программа по ссылке. И пока очень заманчивая стоимость.
⚠️Обе программы сейчас на очень выгодных условиях. Я серьезно переработала материалы и сделала максимально доступные цены, чтобы у всех моих единомышленниц была возможность поработать вместе над актуальными сейчас запросами. Следующие потоки уже летом-осенью 2027.
4️⃣Проектная работа и сотрудничество с компаниями.
Я открыта к предложениям в области обучения, развития руководителей, лидерских программ и управленческого консалтинга. Рассматриваю проектные и штатные роли.
➡️Если мы работали вместе и вы знаете качество моей работы, буду признательна вам за рекомендации как тренера, консультанта и партнёра по развитию руководителей и команд.
Я знаю, что лучший способ проходить сложные периоды, не делать вид, что их нет, а трезво пересобирать карьерную конструкцию и продолжать приносить пользу там, где ты нужна, и где у тебя сильная экспертиза.
Если у вас или ваших коллег есть подходящий запрос, пишите мне в личные сообщения: @elpifiya. Буду рада.
И я всегда благодарна за ваши личные рекомендации и репосты моих публикаций и видео.
Ну и я всегда верю, что мы и это пройдем. Вместе❤️
| 2 | НАШИ БЕРЛОГИ
По выходным мы с сыном ездим к маме. И там моя берлога.
Официально это Москва, обычный ЖК, но так как метро не близко и это конечная остановка автобуса - там совершенно по-другому. Ездим как «на деревню к бабушке».
Там такой лес за который Гуси лебеди уносили братца Иванушку в книжках моего детства. Хвойный, заброшенный, настоящий. Там абсолютная тишина.
Вечерами, рядом с этим лесом мы гуляем на стадионе при школе, вы не представляете, какой там запах хвои и тишина, разбавляемая только стуками мяча об сетку и криками парней, играющих в футбол. Там на стадионе я наматываю круги и разматываю свои мысли, пока сын занят подтягиваниями и своими мальчишескими тайнами.
А с другой стороны от маминого дома есть обычный лес. Закрытый от живущих в ЖК людей полосой СНТ с заборами. Но если знать тайное место, пройти через старое кладбище, то можно выйти на красивейшее большое поле и речку. На этом поле пасутся лошади, гуляют овцы, как в деревне, и есть маленький пригорочек над речкой, где я часто сидела летом. А внизу небольшая песчаная полоса, где сын испробовал весь арсенал палок, рогаток, увидел первого в жизни детеныша ужа и даже купался.
И эти места, река, лес, тишина, семья, сделали наше лето.
Каждые выходные мы ездим к маме. Гуляем по лесу, ходим к реке, слушаем тишину. Видимся с любимой сестрой и ее семьей и племянниками. А дома ждёт мама, вкусно кормит пирогами, и я чувствую настоящей камчатской медведицей в берлоге. В которой тепло безопасно и любяще. И ненадолго можно выдохнуть, расслабиться и ничего не решать, а просто жить. Чтобы потом собраться и опять быть взрослой.
У вас наверняка тоже есть места - берлоги, которые дают вам силы, заряжают и наполняют. Расскажите, а может даже покажите, дорогие, ваши берлоги.
Где вы выдыхаете? | 82 |
| 3 | Счастье по-взрослому: почему после 40 критерии радости меняются? И что об этом говорит наука
1️⃣ Спад в 45+ - это не поломка
Исследование NBER показало: самый низкий уровень удовлетворённости жизнью приходится на возраст 47–48 лет.
Почему? Происходит коллапс иллюзий и переоценка ожиданий. Мозг отказывается получать дофамин от привычной гонки за статусом и требует совершенно иных источников топлива.
Но хорошая новость — после 50 лет уровень счастья устойчиво растёт.
2️⃣ От накопления к отсечению (Артур Брукс)
В первой половине жизни счастье строится по принципу сложения: больше проектов, больше дохода, больше статуса и регалий.
Во второй половине жизни счастье работает по принципу вычитания: отсечение не своих целей, лишних обязательств, токсичных связей и главное, иллюзий контроля.
3️⃣ Социальный фитнес и качество отношений
Гарвардское исследование длиной в 85+ лет показало: единственный достоверный фактор счастья — качество наших отношений. Наличие 2–3 человек, с кем вы можете быть уязвимым, быть собой, не сохраняя "фасад".
Ни P&L, ни должность не предсказывают счастье в зрелом возрасте.
4️⃣Переход к генеративности
Эрик Эриксон называл главный вызов 40+ выбором между генеративностью и застоем. Застой — это гонка по старым KPI, а генеративность — передача миру, менторство, наследие.
Генеративность — это смещение фокуса со «что я ещё могу взять у мира» на «что и кому я могу передать» (менторство, наследие, создание систем).
Счастье во второй половине жизни — это всегда производная от смыслов, а не от потребления.
5️⃣Три маркера взрослой радости
• Автономия: вы больше не тратите ресурс на чужие ожидания.
• Ясность границ: вы легко говорите «нет».
• Соразмерность: вы разрешаете себе жить со своей скоростью, опираясь на накопленный капитал опыта, а не на чужой пульс.
Счастье — это проект вашей второй половины жизни
Взрослое счастье не приходит случайно. Это результат осознанного аудита активов, смыслов и стратегий.
Созданием своей карты опор и своим проектом "Зрелое счастье" займемся на интенсиве «Стратегии середины жизни: 3 шага к устойчивости» 23 сентября.
Благодаря вашим запросам получилась очень насыщенная, практичная и своевременная программа.
За 2,5 часа мы:
➡️ создадим карту активов: отсечем навязанные цели, кристаллизуем ваш реальный капитал опыта.
➡️разберем алгоритм перехода к портфельной карьере, составим План «Б» без резких шагов.
➡️ создадим свое комьюнити равных по масштабу профессионалов.
23 сентября, 19:00. Подробности и регистрация на интенсив здесь. Завтра небольшое повышение цены.
Смело задавайте мне вопросы и делитесь, где себя узнали в тексте? | 102 |
| 4 | Для предпринимателей и частных практиков:
Что происходит с вашим бизнесом / практикой сейчас? | 135 |
| 5 | Для сотрудников в найме: Какая «погода» в вашей компании и индустрии этой осенью? | 122 |
| 6 | 📊Друзья, хочу сделать небольшую сверку.
В последнее время провожу много глубоких бесед - с коллегами, топ-менеджерами, HR-директорами, предпринимателями и частными практиками. Когда общаешься со зрелыми профессионалами с солидным бэкграундом, всегда получается очень плотный, объемный срез смыслов.
То, что я наблюдаю в этих разговорах (да и на рынке в целом), складывается в картину высокой степени напряженности и очередного витка пересборки. Причём независимо от того, находится человек внутри крупной корпорации или развивает собственную практику/ бизнес: многие стратегии, казавшиеся устойчивыми ещё весной, сейчас требуют серьезного пересмотра.
Но здесь я хочу свериться с вами, чтобы избежать когнитивных искажений. Сами знаете, когда глубоко копаешь тему, есть риск, что везде видишь только интересную тебе проблематику😅.
Возможно, это просто моя профессиональная деформация или ситуация действительно требует новых подходов повсеместно.
Мне очень важно свериться с вашим ощущением реальности.
Ниже под постом я повешу два коротких опроса - для тех, кто работает в корпоративном секторе / в найме, и для тех, кто ведет свой бизнес/частную практику.
Проголосуйте, пожалуйста анонимно (это займет 5 секунд):
И если тема, как и мне, актуальна, поделитесь, пожалуйста, в комментариях или лично @elpifiya:
В чем для вас сейчас заключается главный управленческий или профессиональный вызов? (Смена правил игры, дефицит кадров, поиск новых смыслов, работа с ресурсом, что еще?)
Ваши ответы дадут нам более прозрачную картину реальности, а мне помогут сделать материал для предстоящего интенсива 23 сентября предельно точным, прикладным и заземленным. Заранее благодарю каждого! | 118 |
| 7 | ПОРТФЕЛЬНАЯ КАРЬЕРА
Привязка к одной должности в 2026 - это риск, который многие недооценивают.
Когда стабильность, доход, репутация и круг общения завязаны на одну позицию, вы находитесь в позиции инвестора, вложившего 100% капитала в акции одного эмитента. Если этот эмитент попадает под санкции, реструктуризацию или смену акционеров - ваша личная устойчивость может оказаться под угрозой
Исследования карьерных трансформаций показывают, что устойчивость даёт портфельная карьера. Когда ваш опыт распределён по 3–4 направлениям. Если рушится один узел - вы остаётесь на плаву.
Портфельная карьера - не значит работать на четырёх работах на износ. Это означает перестать складывать все свои профессиональные опоры в одну корзину.
Зрелость лидера в середине пути измеряется не высотой позиции, а распределённостью рисков.
На интенсиве 23 сентября подробно разберём, из чего на практике собирается такой портфель, а в следующем видео - почему традиционный поиск «нового предназначения» чаще всего заводит в тупик.
➡️Жду вас на интенсиве «Стратегии второй половины жизни. 3 шага к устойчивости».
Что мы сделаем за 2,5 часа:
✔️ Проведем аудит своего опыта, составим карту активов.
✔️ Определим 3 альтернативных направления, которые опираются на ваши реальные компетенции.
✔️ Составим план экспериментов, как протестировать новые направления.
✔️ И главное вы познакомитесь и обменяетесь опытом с поддерживающей группой таких же женщин, которые проходят свой переход.
Регистрируйтесь, зовите коллег, будет интенсивно и практично.
И хочу вас спросить, друзья, как вы сейчас оцениваете устойчивость своей профессиональной конструкции: держится ли она на одной позиции или у вас есть альтернативные точки опоры? | 133 |
| 8 | 1 сентября почему-то вспомнилось, что «автомобилист радуется дважды: когда покупает машину и когда продает». И подумала что родитель тоже радуется дважды, когда чадо заканчивает учебный год, и когда его начинает🤗.
Отвезла сына в любимую школу и 2 часа сидела и ловила дзен 🧘♀️.
А вообще это неизменно волнительно, радостно и бесконечно трогательно. С праздником, дорогие родители!
PS. Лицо «кортизоловое», так как неожиданно от волнения не спала 😅 | 156 |
| 9 | За 2,5 часа мы пройдём по этим 5 вызовам. По итогам вы соберете:
✔️ Карту своих активов - возраст, опыт, связи - и первые шаги как превратить их в новые источники дохода.
✔️ Альтернативный трек «Б» на стыке опыта и запросов рынка.
✔️ Финансовую ясность вместо финансовой тревоги - без иллюзий, но и без паники.
✔️ И главное, вход в поддерживающее комьюнити женщин, которые проходят тот же переход, чтобы вы знали, что вы не одни.
Когда: 23 сентября в 19:00
Ранняя стоимость:
- Пакет 1. 4500 2600 р до 2 сентября интенсив + запись.
- Пакет 2: моя индивидуальная сессия по разработке стратегии + интенсив со скидкой 30 % - 21000 р 15000 р. - 5 мест. Пишите @elpifiya.
Если узнали себя хотя бы в одном пункте - жду вас, регистрация по ссылке.
И делитесь, дорогие, какие пункты для вас особенно актуальны? В следующих постах буду раскрывать более детально. | 168 |
| 10 | 💾5 ВЫЗОВОВ ДЕЛОВЫХ ЖЕНЩИН В СЕРЕДИНЕ ПУТИ.
💬 «Я добежала марафон, а финишную ленточку убрали».
Последний месяц я провела много бесед с прекрасными деловыми женщинами в середине пути.
Коллегами, топ-менеджерами, HR-директорами, сильными экспертами, владельцами бизнеса. Большое спасибо вам, дорогие за отклик и бесценные инсайты❤️.
2-3 года назад я начала это исследование, но за это время произошли серьезные сдвиги, которые качественно изменили проблематику. И я решила обновить данные под реалии 2026 года.
Если 2 года назад это был скорее экзистенциальный кризис смыслов, то сейчас это кризис выживания и пересборки (практический). Как обещала, делюсь.
Вот 5 ключевых вызовов, которые я услышала в историях героинь.
1️⃣ Исчезла безопасная гавань
Раньше у многих был запасной аэродром: будущее в профессии, стабильный сектор, понятные правила игры. За последние годы этот аэродром исчез. Рынок жёсткий, компании трясёт, сокращения идут волнами.
«Я привыкла быть уверенной в завтрашнем дне. Сейчас я просыпаюсь и не знаю, что случится с моим подразделением через месяц», - сказала одна из героинь.
Вызов 1: «Как перестать зависеть от одной компании, когда весь рынок - сплошные серые зоны»
2️⃣ Твой опыт больше не актив.
«Рынок перегрет. Твои 20 лет в профессии теперь воспринимаются как «дорого, тяжело на подъём и сложно переучить».
«Раньше я знала, что найду работу за месяц. Сейчас в моём возрасте рекрутеры даже не смотрят резюме».
И вызов 2: «Как переупаковать свой бэкграунд так, чтобы он зазвучал по-новому и не требовал гонки с 25-летними»
3️⃣. Финансовые иллюзии рушатся.
Инфляция, валютные скачки и ситуация последние годы научили нас, что пенсия - не опора. Планировать сложно.
«Я всегда откладывала. Но сейчас я не понимаю, в чём хранить деньги. И хватит ли их, если в стране что-то пойдёт не так завтра?»
Вызов 3: «Как создать финансовую базу, которая устоит в любой турбулентности, если старые инструменты рушатся на глазах»
4️⃣ Схлопывание «круга своих»
Середина жизни закономерно вносит коррективы в круг общения. Социальный капитал, который мы копили 20 лет меняется. В 2022–2024 часть друзей, коллег, детей уехали. В 45+ строить новое глубокое окружение с нуля - сложно и требует ресурса. Порой мы остаёмся один на один со своими тревогами.
«Мне нужно пространство своих, с похожими вопросами и релевантным опытом, с кем можно обсудить насущные вопросы», - говорит топ-менеджер компании.
«Я хочу, чтобы кто-то спросил меня: "А ты как?" и чтобы этот человек реально был рядом».
Вызов 4: «Где найти "своих" в новой реальности и создать поддерживающую среду, где можно быть собой»
5️⃣ Скорость взросления vs скорость изменений
Наша гормональная перестройка совпала с периодом максимальной неопределённости мира. Наша адаптивность меняется, энергии становится меньше, а требования рынка растут. В 2026 году мы не может просто «наращивать компетенции» мы должны делать это с учётом своего ресурса.
«Бежать как раньше я не хочу, а скорость поддерживать важно, ведь спрос с меня, как с 30-летней».
Запрос 5: «Как развиваться не в ущерб здоровью, а в балансе, когда мир требует других скоростей»
➡️Что я вижу как итог.
2026 год - год сильных, стойких, но уставших.
Старые стратегии «потерпеть», «пересидеть», «накопить на чёрный день» не работают.
➡️Теперь у женщин-лидеров есть запрос на новый тип устойчивости:
не внешний (компания, муж, государство), а внутренний - проектный подход к своей жизни, множественные точки опоры, портфельная карьера, новое комьюнити.
Именно это я приглашаю вас исследовать на моём интенсиве: «Стратегии второй половины жизни. 3 шага к устойчивости» ⬇️⬇️⬇️ | 167 |
| 11 | Mensaje de video | 149 |
| 12 | Только что закончила стратегическую сессию для команды региональных менеджеров крупной фармацевтической компании. Отлично поработали. Разработали экшен план на 1,5 года.
А вокруг красота невероятная. Засняла чуть чуть для вас. Пойду гулять до поезда ❤️ | 157 |
| 13 | ОСНОВЫ ЭКВИЛИБРИСТИКИ 2026😅
Наши будни - предпринимателей, руководителей, лидеров в 2026 году мне все больше напоминают эквилибристику в экстремальных условиях.
Когда турбулентность не только вовне, но и внутри.
Такая гремучая смесь: ➡️мало того, что внутри происходит глубинная трансформация середины жизни, мы меняется, ищем новые опоры.
➡️Тем временем внешний контекст меняется еще быстрее, правила игры переписываются и старые опоры рушатся.
И у меня в голове засел этот образ эквилибриста, когда ты пытаешься балансировать и ловить этот хрупкий баланс внутри и снаружи.
А в чем секрет эквилибристики?
Это не статичная поза. А непрерывная невидимая глазу работа каждой мышцы. Это мгновенная реакция на малейший наклон.
➡️Чтобы не упасть нужно обостренно чувствовать центр тяжести внутри. А это наши ценности, цели, наша правда.
➡️И искать в хаосе визуальные точки опоры снаружи. Это сообщества, парнерства, способность видеть возможности там, где другие видят руины.
И мне кажется сегодня наш главный навык - это не умение твердо стоять, а умение ловить этот хрупкий баланс в движении. И именно в этот навык динамической устойчивости сейчас важнее всего инвестировать время и энергию.
❓И традиционно от меня вопрос для размышлений: в какой точке пути вы сейчас находитесь? Какая опора - внутренняя или внешняя требует сейчас наибольшего внимания? Делитесь мыслями и вашими метафорами, дорогие, ну и отличных выходных!
А мы с сыном поехали дальше изучать Москву, на этот раз трамвайную ❤️ | 214 |
| 14 | 🌪Необыкновенный, конечно, этап - между 40 и 50.
Перевал середины пути, как назвал его Холлис.
Междумирье.
Время, когда приходит вторая взрослость.
Когда в очередной раз задумываешься об истинном себе.
И порой обнаруживаешь настоящего себя, погребенного под грудой социальных ролей: руководитель, супруг, родитель, сын/дочь.
И уже не помнишь или пока совсем не знаешь: какой я на самом деле? Что мне действительно важно?
Возраст, когда вопрос про истинного себя, как глубинный разлом плит, порой вызывает землетрясения и цунами. Которые отражаются на карьерах, семьях, жизнях, иногда разрушая их.
Когда зрелые профессионалы оставляют прекрасную карьеру,
чтобы поискать себя и понять, кто ты и что ты на самом деле хочешь.
Когда стабильные браки штормит, потому что кончается инерция «так надо» и приходит вопрос, «как я хочу».
Когда амбиции еще большие, но способ их реализации кардинально меняется. Так как раньше ты точно не хочешь. А как по-новому еще надо перепридумать.
Когда здоровье и тело, на которые ты всегда мог положиться, вдруг начинает подкидывать сюрпризы и ежегодного ТО уже недостаточно, а нужны осознанные постоянные инвестиции.
Когда накопленные внутренние конфликты уже не могут сидеть внутри, и если ты достаточно смел, чтобы увидеть и вскрыть их и пройти через кризис, это может стать мощной точкой роста. Новым этапом с обновлённым тобой.
Но для этого важно выдержать, прожить это междумирье, когда трещит по швам все то, что так долго давало тебе опору.
И если проходишь через свой перевал середины пути, а иногда это годы, тогда уходит самоуспокоенность, усталость и равнодушие и снова приходит радость, энергия и главное, смысл.
Когда ты вдруг понимаешь что ты ничего не знаешь, что мир так многогранен, и так много с чем ещё хочется соприкоснуться.
И это перерождение, этот личный ренессанс, вторая весна однозначно стоит того чтобы этот кризис пройти.
Всем проходящим свой перевал - моя поддержка, дорогие♥️🙏🏻.
____________________________________________________
Этот текст я написала, сидя на поваленном дереве на горной тропе в Сочи 2 года назад. С тех пор я провела свое исследование по теме, разработала и провела несколько потоков программы «Стратегии второй половины жизни» и это одна из моих лучших программ. Но теперь пришло время ее пересобирать.
Многое изменилось за 2 года:
Вводные в разы жестче.
Риски нужно просчитывать лучше.
Стратегию продумывать точнее.
Себя готовить основательнее.
И я решила сделать короткий, но насыщенный интенсив «Стратегии второй половины жизни 2026», который проведу 9 сентября для тех, кто хочет разработать свою стратегию середины жизни с учетом нашей реальности 2026.
Скоро будет анонсы и материалы по теме.
А пока хочу пригласить взрослых профессионалов, деловых людей, лидеров, предпринимателей, кто уже прошел или проходит свое междумирье поговорить со мной о ваших вызовах и стратегиях этого этапа.
Это короткий бесплатный разговор, созвон на 20-30 минут, где мы пройдём по вопросам, которые вас волнуют в промежутке от 40 до 50. Вызовы в самореализации, карьере, финансах, устойчивости, здоровье и ваши стратегии с учетом современных реалий.
Сам разговор уже поможет вам внести ясность и сформулировать чёткие вопросы, которые нужно поисследовать. А я увижу темы, которые нужно подсветить в интенсиве.
Будет очень здорово познакомиться и с новыми людьми, и увидеть дорогих клиентов и подписчиков. Если актуально, напишите мне и договоримся о времени.
И в целом, если тема актуальна, дайте знать, дорогие!
Буду рада услышать ваш опыт ♥️. | 211 |
| 15 | Шла после завершения тренинга по Китай-городу.
Только провела воркшоп по переговорам и коммуникациям для опытной команды девелоперской компании.
До этого стартовали с партнерами масштабную модульную программу обучения другой топ команды для лидеров рынка.
Начала готовиться к выездному мероприятию для фарм. компании.
Шла и думала, что как бы я не пыталась последние годы себя разлепить с работой. Убедить, что я - не равно моя работа. Я - не равно мой результат. Что я гораздо шире.
Но все равно максимально счастливой я себя чувствую, работая с людьми.
- Когда веду очные группы руководителей.
- Когда с погружаюсь в специфику новых сложных бизнесов.
- Когда разбираю с руководителями сложные кейсы, помогаю выстраивать и реализовывать стратегию.
- Когда сопровождаю клиентов на протяжении многих лет и вижу мощный путь развития.
Люблю работать со зрелыми, умными, матёрыми профессионалами, которые многое видели и многое прошли. Которые не боятся ударов судьбы, неудач и кризисов. Точнее боятся, но с достоинством их проходят. И выходят только крепче, масштабнее, сильнее.
Поэтому несмотря на активный пересмотр карьерных стратегий, который проходим с многими клиентами, для себя я понимаю, что дай бог до старости буду заниматься тем же.
Формы могут меняться, но суть останется - Человек и его неповторимый путь. | 152 |
| 16 | СЧАСТЬЕ ПО-ВЗРОСЛОМУ: как перестать бежать за счастьем и начать его замечать.
В карусели лучшие практики навыка быть счастливым. Сохраняйте, делитесь и будьте счастливы ♥️ | 200 |
| 17 | Друзья, спасибо большое за ориентиры в голосовании❤️! Радует, что несмотря на тревожный контекст в нашем голосовании абсолютное большинство заняла тема
- радость жизни и осознанность - 78%.
- Стратегии второй половины жизни - 69%
- устойчивость в кризисах - 52 %
Буду раскрывать выбранные темы поподробнее, а пока подготовила для вас несколько практик на тренировку навыка быть счастливым.⬇️ | 153 |
| 18 | И большое спасибо за прошлое голосование. Вы меня порадовали тем, что любите разные форматы, это развязывает мне руки ❤️🙂 | 173 |
| 19 | Друзья, решила ввести рубрики, чтобы во всем многообразии тем, которые мне и вам интересны, можно было сориентироваться. Можете поделиться, какие темы вам особенно актуальны? | 165 |
| 20 | 😌ТОЧКА ПОКОЯ: как пересобраться посреди рабочего дня
Знакомо ощущение, когда к 15:00 голова уже тяжелая, а впереди ещё три сложных созвона?
Часто в интенсивных периодах мы работаем по модели «пока система не даст сбой». Выжимаем из себя максимум, а потом падаем без сил. Есть простая техника от Скотта Эблина, которой хочу поделиться - «Точка покоя».
Это микро-паузы в течение дня, которые не дают нам выгореть дотла и возвращают в то самое лидерское присутствие (об этом напишу отдельно) - собранность, ясность мышления и стратегический взгляд.
Как это работает на практике?
1. Научитесь ловить триггеры
Ваше тело всегда сигнализирует первым: сжались челюсти, поднялись плечи, появилось раздражение на ровном месте. Это хороший сигнал, что нужна точка покоя.
Я, например, начинаю суетиться и хвататься за все задачи. А вы?
2. Уберите главный раздражитель
Главное правило точки покоя - отложить телефон и закрыть ноутбук. Скроллинг новостей или соцсетей - не отдых, а просто другой вид перегрузки мозга.
3. Миксуйте форматы (2–5 минут достаточно):
• Тело: встать, пройтись до окна, сделать 3 глубоких вдоха и выдоха.
• Ум: закрыть глаза, посидеть пару минут в полной тишине, не пытаясь ничего решать.
• Смысловой фокус: задать себе вопрос: «Зачем я сейчас это делаю и что здесь действительно важно?»
4. Ставьте паузы в календарь
Не ждите полного истощения. Вносите 3-минутные точки покоя в график заранее, особенно перед важными переговорами или сложными решениями.
Попробуйте сделать один такую точку покоя уже сегодня-завтра. Заметьте триггер, уберите гаджеты и дайте себе 120 секунд тишины. Вы удивитесь, как изменится качество ваших решений во второй половине дня.
❓У вас наверняка есть свои ритуалы для быстрых пауз в течение дня? Поделитесь, друзья. И мне интересно, по каким триггерам замечаете, что пора остановиться?
#энергия_лидера@easy_steps | 159 |
