uz
Feedback
Елена Клишина. Лидерство. Смысл. Аутентичность.

Елена Клишина. Лидерство. Смысл. Аутентичность.

Kanalga Telegram’da o‘tish

Пространство для зрелых деловых людей. Лидерство. Смысл. Аутентичность. 20 лет обучаю лидеров и топ-команды как бизнес-тренер, коуч первых лиц и преподаватель MBA .

Ko'proq ko'rsatish
664
Obunachilar
+124 soatlar
+37 kun
+830 kun
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+19
0 kanalda
Avgust '26
+9
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+30
0 kanalda
Get PRO
May '26
+16
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+15
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+15
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+9
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+18
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+23
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+8
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+9
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+17
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+8
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+14
0 kanalda
Get PRO
May '25
+35
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+13
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+43
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+33
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+18
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+20
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+10
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+5
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+280
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+25
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+13
1 kanalda
Get PRO
May '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+13
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+12
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+12
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+22
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+25
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+12
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+19
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+11
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+16
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+7
0 kanalda
Get PRO
May '23
+11
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+7
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+21
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+6
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+7
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+2
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+3
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+6
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+11
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+8
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+8
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+16
0 kanalda
Get PRO
May '22
+31
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+101
0 kanalda
Get PRO
Mart '220
0 kanalda
Get PRO
Fevral '220
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '220
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '210
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '210
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '210
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '210
0 kanalda
Get PRO
Avgust '210
0 kanalda
Get PRO
Iyul '210
0 kanalda
Get PRO
Iyun '210
0 kanalda
Get PRO
May '210
0 kanalda
Get PRO
Aprel '210
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+2
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+1
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+2
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+367
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
19 Sentabr0
18 Sentabr+1
17 Sentabr0
16 Sentabr0
15 Sentabr0
14 Sentabr+3
13 Sentabr0
12 Sentabr+2
11 Sentabr0
10 Sentabr+2
09 Sentabr+2
08 Sentabr+4
07 Sentabr+1
06 Sentabr0
05 Sentabr0
04 Sentabr+1
03 Sentabr0
02 Sentabr+1
01 Sentabr+2
Kanal postlari
О ТРЕЗВЫХ РЕШЕНИЯХ, ОТКАЗЕ ОТ ИЛЛЮЗИЙ И ПЛАНАХ НА ОСЕНЬ. Когда рынок требует пересборки. Друзья, хочу продолжить нашу недавню
О ТРЕЗВЫХ РЕШЕНИЯХ, ОТКАЗЕ ОТ ИЛЛЮЗИЙ И ПЛАНАХ НА ОСЕНЬ. Когда рынок требует пересборки. Друзья, хочу продолжить нашу недавнюю сверку о том, что происходит с профессиональной реальностью этой осенью. В нашем опросе среди редпринимателей и специалистов, работающих на себя, 45% ответили: «жёсткая пересборка» - клиенты замерли, бюджеты сократились, приходится искать новую формулу. Ещё 23% находятся в режиме адаптации, а 27% -  в точке карьерного или профессионального перехода. Это, конечно, не репрезентативная выборка. Но учитывая, что почти всех своих подписчиков я знаю лично, и в блоге реальные деловые люди, для меня это важный срез: многие сильные специалисты и предприниматели сейчас одновременно удерживают действующую систему и пересобирают следующую. И я могу сказать, что сама нахожусь в таком периоде. В этом году спрос на бизнес-обучение и консалтинг стал менее предсказуемым. Несколько моих крупных годовых B2B-проектов весной перенеслись и  сейчас остаются на паузе. При этом обязательства на паузу не поставишь. Это потребовало от меня быстрых, трезвых и местами болезненных решений. Пересматриваю бюджет, оптимизирую процессы и заново собираю рабочую конструкцию на ближайшие месяцы. При этом, как и прежде, у меня есть большой запас энергии, опыта и желания делать сильные проекты. Поэтому я открываю дополнительные окна для работы этой осенью. Чем я могу быть полезна: 1️⃣Корпоративные тренинги, мастер-классы и стратегические сессии. Для руководителей и команд: лидерство в условиях неопределённости, операционная эффективность, командное взаимодействие и вся линейка управленческого обучения. 2️⃣Индивидуальная работа с руководителями, предпринимателями и экспертами. Стратегические сессии, управленческий менторинг, сопровождение ваших карьерных переходов, пересборка профессиональной траектории. 3️⃣Открытые программы: ➡️ 23 сентября - интенсив для деловых женщин в середине пути «Стратегии второй половины жизни. 3 шага к устойчивости». 2,5 часа - все о вызовах середины жизни и что делать в каждой сфере. ➡️ 6 октября - старт программы «Путь женщины. Стратегии второй половины жизни в реалиях 2026»: 1,5 месяца работы в малой сильной группе с вашей карьерной и жизненной стратегией. Подробная программа по ссылке. И пока очень заманчивая стоимость. ⚠️Обе программы сейчас на очень выгодных условиях. Я серьезно переработала материалы и сделала максимально доступные цены, чтобы у всех моих единомышленниц была возможность поработать вместе над актуальными сейчас запросами. Следующие потоки уже летом-осенью 2027. 4️⃣Проектная работа и сотрудничество с компаниями. Я открыта к предложениям в области обучения, развития руководителей, лидерских программ и управленческого консалтинга. Рассматриваю проектные и штатные роли. ➡️Если мы работали вместе и вы знаете качество моей работы, буду признательна вам за рекомендации как тренера, консультанта и партнёра по развитию руководителей и команд. Я знаю, что лучший способ проходить сложные периоды, не делать вид, что их нет, а трезво пересобирать карьерную конструкцию и продолжать приносить пользу там, где ты нужна, и где у тебя сильная экспертиза. Если у вас или ваших коллег есть подходящий запрос, пишите мне в личные сообщения: @elpifiya. Буду рада. И я всегда благодарна за ваши личные рекомендации и репосты моих публикаций и видео. Ну и я всегда верю, что мы и это пройдем. Вместе❤️

2
НАШИ БЕРЛОГИ По выходным мы с сыном ездим к маме. И там моя берлога. Официально это Москва, обычный ЖК, но так как метро не б
НАШИ БЕРЛОГИ По выходным мы с сыном ездим к маме. И там моя берлога. Официально это Москва, обычный ЖК, но так как метро не близко и это конечная остановка автобуса - там совершенно по-другому. Ездим как «на деревню к бабушке». Там такой лес за который Гуси лебеди уносили братца Иванушку в книжках моего детства. Хвойный, заброшенный, настоящий. Там абсолютная тишина. Вечерами, рядом с этим лесом мы гуляем на стадионе при школе, вы не представляете, какой там запах хвои и тишина, разбавляемая только стуками мяча об сетку и криками парней, играющих в футбол. Там на стадионе я наматываю круги и разматываю свои мысли, пока сын занят подтягиваниями и своими мальчишескими тайнами. А с другой стороны от маминого дома есть обычный лес. Закрытый от живущих в ЖК людей полосой СНТ с заборами. Но если знать тайное место, пройти через старое кладбище, то можно выйти на красивейшее большое поле и речку. На этом поле пасутся лошади, гуляют овцы, как в деревне, и есть маленький пригорочек над речкой, где я часто сидела летом. А внизу небольшая песчаная полоса, где сын испробовал весь арсенал палок, рогаток, увидел первого в жизни детеныша ужа и даже купался. И эти места, река, лес, тишина, семья, сделали наше лето. Каждые выходные мы ездим к маме. Гуляем по лесу, ходим к реке, слушаем тишину. Видимся с любимой сестрой и ее семьей и племянниками. А дома ждёт мама, вкусно кормит пирогами, и я чувствую настоящей камчатской медведицей в берлоге. В которой тепло безопасно и любяще. И ненадолго можно выдохнуть, расслабиться и ничего не решать, а просто жить. Чтобы потом собраться и опять быть взрослой. У вас наверняка тоже есть места - берлоги, которые дают вам силы, заряжают и наполняют. Расскажите, а может даже покажите, дорогие, ваши берлоги. Где вы выдыхаете?
82
3
Счастье по-взрослому: почему после 40 критерии радости меняются? И что об этом говорит наука 1️⃣ Спад в 45+ - это не поломка
Счастье по-взрослому: почему после 40 критерии радости меняются? И что об этом говорит наука 1️⃣ Спад в 45+ - это не поломка Исследование NBER показало: самый низкий уровень удовлетворённости жизнью приходится на возраст 47–48 лет. Почему? Происходит коллапс иллюзий и переоценка ожиданий. Мозг отказывается получать дофамин от привычной гонки за статусом и требует совершенно иных источников топлива. Но хорошая новость — после 50 лет уровень счастья устойчиво растёт. 2️⃣ От накопления к отсечению (Артур Брукс) В первой половине жизни счастье строится по принципу сложения: больше проектов, больше дохода, больше статуса и регалий. Во второй половине жизни счастье работает по принципу вычитания: отсечение не своих целей, лишних обязательств, токсичных связей и главное, иллюзий контроля. 3️⃣ Социальный фитнес и качество отношений Гарвардское исследование длиной в 85+ лет показало: единственный достоверный фактор счастья — качество наших отношений. Наличие 2–3 человек, с кем вы можете быть уязвимым, быть собой, не сохраняя "фасад". Ни P&L, ни должность не предсказывают счастье в зрелом возрасте. 4️⃣Переход к генеративности Эрик Эриксон называл главный вызов 40+ выбором между генеративностью и застоем. Застой — это гонка по старым KPI, а генеративность — передача миру, менторство, наследие. Генеративность — это смещение фокуса со «что я ещё могу взять у мира» на «что и кому я могу передать» (менторство, наследие, создание систем). Счастье во второй половине жизни — это всегда производная от смыслов, а не от потребления. 5️⃣Три маркера взрослой радости • Автономия: вы больше не тратите ресурс на чужие ожидания. • Ясность границ: вы легко говорите «нет». • Соразмерность: вы разрешаете себе жить со своей скоростью, опираясь на накопленный капитал опыта, а не на чужой пульс. Счастье — это проект вашей второй половины жизни Взрослое счастье не приходит случайно. Это результат осознанного аудита активов, смыслов и стратегий. Созданием своей карты опор и своим проектом "Зрелое счастье" займемся на интенсиве «Стратегии середины жизни: 3 шага к устойчивости» 23 сентября. Благодаря вашим запросам получилась очень насыщенная, практичная и своевременная программа. За 2,5 часа мы: ➡️ создадим карту активов: отсечем навязанные цели, кристаллизуем ваш реальный капитал опыта. ➡️разберем алгоритм перехода к портфельной карьере, составим План «Б» без резких шагов. ➡️ создадим свое комьюнити равных по масштабу профессионалов. 23 сентября, 19:00. Подробности и регистрация на интенсив здесь. Завтра небольшое повышение цены. Смело задавайте мне вопросы и делитесь, где себя узнали в тексте?
102
4
Для предпринимателей и частных практиков: Что происходит с вашим бизнесом / практикой сейчас?
135
5
Для сотрудников в найме: Какая «погода» в вашей компании и индустрии этой осенью?
122
6
📊Друзья, хочу сделать небольшую сверку. В последнее время провожу много глубоких бесед - с коллегами, топ-менеджерами, HR-директорами, предпринимателями и частными практиками. Когда общаешься со зрелыми профессионалами с солидным бэкграундом, всегда получается очень плотный, объемный срез смыслов. То, что я наблюдаю в этих разговорах (да и на рынке в целом), складывается в картину высокой степени напряженности и очередного витка пересборки. Причём независимо от того, находится человек внутри крупной корпорации или развивает собственную практику/ бизнес: многие стратегии, казавшиеся устойчивыми ещё весной, сейчас требуют серьезного пересмотра. Но здесь я хочу свериться с вами, чтобы избежать когнитивных искажений. Сами знаете, когда глубоко копаешь тему, есть риск, что везде видишь только интересную тебе проблематику😅. Возможно, это просто моя профессиональная деформация или ситуация действительно требует новых подходов повсеместно. Мне очень важно свериться с вашим ощущением реальности. Ниже под постом я повешу два коротких опроса - для тех, кто работает в корпоративном секторе / в найме, и для тех, кто ведет свой бизнес/частную практику. Проголосуйте, пожалуйста анонимно (это займет 5 секунд): И если тема, как и мне, актуальна, поделитесь, пожалуйста, в комментариях или лично @elpifiya: В чем для вас сейчас заключается главный управленческий или профессиональный вызов? (Смена правил игры, дефицит кадров, поиск новых смыслов, работа с ресурсом, что еще?) Ваши ответы дадут нам более прозрачную картину реальности, а мне помогут сделать материал для предстоящего интенсива 23 сентября предельно точным, прикладным и заземленным. Заранее благодарю каждого!
118
7
ПОРТФЕЛЬНАЯ КАРЬЕРА Привязка к одной должности в 2026 - это риск, который многие недооценивают. Когда стабильность, доход, ре
ПОРТФЕЛЬНАЯ КАРЬЕРА Привязка к одной должности в 2026 - это риск, который многие недооценивают. Когда стабильность, доход, репутация и круг общения завязаны на одну позицию, вы находитесь в позиции инвестора, вложившего 100% капитала в акции одного эмитента. Если этот эмитент попадает под санкции, реструктуризацию или смену акционеров - ваша личная устойчивость может оказаться под угрозой Исследования карьерных трансформаций показывают, что устойчивость даёт портфельная карьера. Когда ваш опыт распределён по 3–4 направлениям. Если рушится один узел - вы остаётесь на плаву. Портфельная карьера - не значит работать на четырёх работах на износ. Это означает перестать складывать все свои профессиональные опоры в одну корзину. Зрелость лидера в середине пути измеряется не высотой позиции, а распределённостью рисков. На интенсиве 23 сентября подробно разберём, из чего на практике собирается такой портфель, а в следующем видео - почему традиционный поиск «нового предназначения» чаще всего заводит в тупик. ➡️Жду вас на интенсиве «Стратегии второй половины жизни. 3 шага к устойчивости». Что мы сделаем за 2,5 часа: ✔️ Проведем аудит своего опыта, составим карту активов. ✔️ Определим 3 альтернативных направления, которые опираются на ваши реальные компетенции. ✔️ Составим план экспериментов, как протестировать новые направления. ✔️ И главное вы познакомитесь и обменяетесь опытом с поддерживающей группой таких же женщин, которые проходят свой переход. Регистрируйтесь, зовите коллег, будет интенсивно и практично. И хочу вас спросить, друзья, как вы сейчас оцениваете устойчивость своей профессиональной конструкции: держится ли она на одной позиции или у вас есть альтернативные точки опоры?
133
8
1 сентября почему-то вспомнилось, что «автомобилист радуется дважды: когда покупает машину и когда продает». И подумала что р
1 сентября почему-то вспомнилось, что «автомобилист радуется дважды: когда покупает машину и когда продает». И подумала что родитель тоже радуется дважды, когда чадо заканчивает учебный год, и когда его начинает🤗. Отвезла сына в любимую школу и 2 часа сидела и ловила дзен 🧘‍♀️. А вообще это неизменно волнительно, радостно и бесконечно трогательно. С праздником, дорогие родители! PS. Лицо «кортизоловое», так как неожиданно от волнения не спала 😅
156
9
За 2,5 часа мы пройдём по этим 5 вызовам. По итогам вы соберете: ✔️ Карту своих активов - возраст, опыт, связи - и первые шаги как превратить их в новые источники дохода. ✔️ Альтернативный трек «Б» на стыке опыта и запросов рынка. ✔️ Финансовую ясность вместо финансовой тревоги - без иллюзий, но и без паники. ✔️ И главное, вход в поддерживающее комьюнити женщин, которые проходят тот же переход, чтобы вы знали, что вы не одни. Когда: 23 сентября в 19:00 Ранняя стоимость: - Пакет 1. 4500 2600 р до 2 сентября интенсив + запись. - Пакет 2: моя индивидуальная сессия по разработке стратегии + интенсив со скидкой 30 % - 21000 р 15000 р. - 5 мест. Пишите @elpifiya. Если узнали себя хотя бы в одном пункте - жду вас, регистрация по ссылке. И делитесь, дорогие, какие пункты для вас особенно актуальны? В следующих постах буду раскрывать более детально.
168
10
💾5 ВЫЗОВОВ ДЕЛОВЫХ ЖЕНЩИН В СЕРЕДИНЕ ПУТИ. 💬 «Я добежала марафон, а финишную ленточку убрали». Последний месяц я провела мн
💾5 ВЫЗОВОВ ДЕЛОВЫХ ЖЕНЩИН В СЕРЕДИНЕ ПУТИ. 💬 «Я добежала марафон, а финишную ленточку убрали». Последний месяц я провела много бесед с прекрасными деловыми женщинами в середине пути. Коллегами, топ-менеджерами, HR-директорами, сильными экспертами, владельцами бизнеса. Большое спасибо вам, дорогие за отклик и бесценные инсайты❤️. 2-3 года назад я начала это исследование, но за это время произошли серьезные сдвиги, которые качественно изменили проблематику. И я решила обновить данные под реалии 2026 года. Если 2 года назад это был скорее экзистенциальный кризис смыслов, то сейчас это кризис выживания и пересборки (практический). Как обещала, делюсь. Вот 5 ключевых вызовов, которые я услышала в историях героинь. 1️⃣ Исчезла безопасная гавань Раньше у многих был запасной аэродром: будущее в профессии, стабильный сектор, понятные правила игры. За последние годы этот аэродром исчез. Рынок жёсткий, компании трясёт, сокращения идут волнами. «Я привыкла быть уверенной в завтрашнем дне. Сейчас я просыпаюсь и не знаю, что случится с моим подразделением через месяц», - сказала одна из героинь. Вызов 1: «Как перестать зависеть от одной компании, когда весь рынок - сплошные серые зоны» 2️⃣ Твой опыт больше не актив. «Рынок перегрет. Твои 20 лет в профессии теперь воспринимаются как «дорого, тяжело на подъём и сложно переучить». «Раньше я знала, что найду работу за месяц. Сейчас в моём возрасте рекрутеры даже не смотрят резюме». И вызов 2: «Как переупаковать свой бэкграунд так, чтобы он зазвучал по-новому и не требовал гонки с 25-летними» 3️⃣. Финансовые иллюзии рушатся. Инфляция, валютные скачки и ситуация последние годы научили нас, что пенсия - не опора. Планировать сложно. «Я всегда откладывала. Но сейчас я не понимаю, в чём хранить деньги. И хватит ли их, если в стране что-то пойдёт не так завтра?» Вызов 3: «Как создать финансовую базу, которая устоит в любой турбулентности, если старые инструменты рушатся на глазах» 4️⃣ Схлопывание «круга своих» Середина жизни закономерно вносит коррективы в круг общения. Социальный капитал, который мы копили 20 лет меняется. В 2022–2024 часть друзей, коллег, детей уехали. В 45+ строить новое глубокое окружение с нуля - сложно и требует ресурса. Порой мы остаёмся один на один со своими тревогами. «Мне нужно пространство своих, с похожими вопросами и релевантным опытом, с кем можно обсудить насущные вопросы», - говорит топ-менеджер компании. «Я хочу, чтобы кто-то спросил меня: "А ты как?" и чтобы этот человек реально был рядом». Вызов 4: «Где найти "своих" в новой реальности и создать поддерживающую среду, где можно быть собой» 5️⃣ Скорость взросления vs скорость изменений Наша гормональная перестройка совпала с периодом максимальной неопределённости мира. Наша адаптивность меняется, энергии становится меньше, а требования рынка растут. В 2026 году мы не может просто «наращивать компетенции» мы должны делать это с учётом своего ресурса. «Бежать как раньше я не хочу, а скорость поддерживать важно, ведь спрос с меня, как с 30-летней». Запрос 5: «Как развиваться не в ущерб здоровью, а в балансе, когда мир требует других скоростей» ➡️Что я вижу как итог. 2026 год - год сильных, стойких, но уставших. Старые стратегии «потерпеть», «пересидеть», «накопить на чёрный день» не работают. ➡️Теперь у женщин-лидеров есть запрос на новый тип устойчивости: не внешний (компания, муж, государство), а внутренний - проектный подход к своей жизни, множественные точки опоры, портфельная карьера, новое комьюнити. Именно это я приглашаю вас исследовать на моём интенсиве: «Стратегии второй половины жизни. 3 шага к устойчивости» ⬇️⬇️⬇️
167
11
Video xabar
149
12
Только что закончила стратегическую сессию для команды региональных менеджеров крупной фармацевтической компании. Отлично поработали. Разработали экшен план на 1,5 года. А вокруг красота невероятная. Засняла чуть чуть для вас. Пойду гулять до поезда ❤️
157
13
ОСНОВЫ ЭКВИЛИБРИСТИКИ 2026😅 Наши будни - предпринимателей, руководителей, лидеров в 2026 году мне все больше напоминают экви
ОСНОВЫ ЭКВИЛИБРИСТИКИ 2026😅 Наши будни - предпринимателей, руководителей, лидеров в 2026 году мне все больше напоминают эквилибристику в экстремальных условиях. Когда турбулентность не только вовне, но и внутри. Такая гремучая смесь: ➡️мало того, что внутри происходит глубинная трансформация середины жизни, мы меняется, ищем новые опоры. ➡️Тем временем внешний контекст меняется еще быстрее, правила игры переписываются и старые опоры рушатся. И у меня в голове засел этот образ эквилибриста, когда ты пытаешься балансировать и ловить этот хрупкий баланс внутри и снаружи. А в чем секрет эквилибристики? Это не статичная поза. А непрерывная невидимая глазу работа каждой мышцы. Это мгновенная реакция на малейший наклон. ➡️Чтобы не упасть нужно обостренно чувствовать центр тяжести внутри. А это наши ценности, цели, наша правда. ➡️И искать в хаосе визуальные точки опоры снаружи. Это сообщества, парнерства, способность видеть возможности там, где другие видят руины. И мне кажется сегодня наш главный навык - это не умение твердо стоять, а умение ловить этот хрупкий баланс в движении. И именно в этот навык динамической устойчивости сейчас важнее всего инвестировать время и энергию. ❓И традиционно от меня вопрос для размышлений: в какой точке пути вы сейчас находитесь? Какая опора - внутренняя или внешняя требует сейчас наибольшего внимания? Делитесь мыслями и вашими метафорами, дорогие, ну и отличных выходных! А мы с сыном поехали дальше изучать Москву, на этот раз трамвайную ❤️
214
14
🌪Необыкновенный, конечно, этап - между 40 и 50. Перевал середины пути, как назвал его Холлис. Междумирье. Время, когда прихо
🌪Необыкновенный, конечно, этап - между 40 и 50. Перевал середины пути, как назвал его Холлис. Междумирье. Время, когда приходит вторая взрослость. Когда в очередной раз задумываешься об истинном себе. И порой обнаруживаешь настоящего себя, погребенного под грудой социальных ролей: руководитель, супруг, родитель, сын/дочь. И уже не помнишь или пока совсем не знаешь: какой я на самом деле? Что мне действительно важно? Возраст, когда вопрос про истинного себя, как глубинный разлом плит, порой вызывает землетрясения и цунами. Которые отражаются на карьерах, семьях, жизнях, иногда разрушая их. Когда зрелые профессионалы оставляют прекрасную карьеру, чтобы поискать себя и понять, кто ты и что ты на самом деле хочешь. Когда стабильные браки штормит, потому что кончается инерция «так надо» и приходит вопрос, «как я хочу». Когда амбиции еще большие, но способ их реализации кардинально меняется. Так как раньше ты точно не хочешь. А как по-новому еще надо перепридумать. Когда здоровье и тело, на которые ты всегда мог положиться, вдруг начинает подкидывать сюрпризы и ежегодного ТО уже недостаточно, а нужны осознанные постоянные инвестиции. Когда накопленные внутренние конфликты уже не могут сидеть внутри, и если ты достаточно смел, чтобы увидеть и вскрыть их и пройти через кризис, это может стать мощной точкой роста. Новым этапом с обновлённым тобой. Но для этого важно выдержать, прожить это междумирье, когда трещит по швам все то, что так долго давало тебе опору. И если проходишь через свой перевал середины пути, а иногда это годы, тогда уходит самоуспокоенность, усталость и равнодушие и снова приходит радость, энергия и главное, смысл. Когда ты вдруг понимаешь что ты ничего не знаешь, что мир так многогранен, и так много с чем ещё хочется соприкоснуться. И это перерождение, этот личный ренессанс, вторая весна однозначно стоит того чтобы этот кризис пройти. Всем проходящим свой перевал - моя поддержка, дорогие♥️🙏🏻. ____________________________________________________ Этот текст я написала, сидя на поваленном дереве на горной тропе в Сочи 2 года назад. С тех пор я провела свое исследование по теме, разработала и провела несколько потоков программы «Стратегии второй половины жизни» и это одна из моих лучших программ. Но теперь пришло время ее пересобирать. Многое изменилось за 2 года: Вводные в разы жестче. Риски нужно просчитывать лучше. Стратегию продумывать точнее. Себя готовить основательнее. И я решила сделать короткий, но насыщенный интенсив «Стратегии второй половины жизни 2026», который проведу 9 сентября для тех, кто хочет разработать свою стратегию середины жизни с учетом нашей реальности 2026. Скоро будет анонсы и материалы по теме. А пока хочу пригласить взрослых профессионалов, деловых людей, лидеров, предпринимателей, кто уже прошел или проходит свое междумирье поговорить со мной о ваших вызовах и стратегиях этого этапа. Это короткий бесплатный разговор, созвон на 20-30 минут, где мы пройдём по вопросам, которые вас волнуют в промежутке от 40 до 50. Вызовы в самореализации, карьере, финансах, устойчивости, здоровье и ваши стратегии с учетом современных реалий. Сам разговор уже поможет вам внести ясность и сформулировать чёткие вопросы, которые нужно поисследовать. А я увижу темы, которые нужно подсветить в интенсиве. Будет очень здорово познакомиться и с новыми людьми, и увидеть дорогих клиентов и подписчиков. Если актуально, напишите мне и договоримся о времени. И в целом, если тема актуальна, дайте знать, дорогие! Буду рада услышать ваш опыт ♥️.
211
15
Шла после завершения тренинга по Китай-городу. Только провела воркшоп по переговорам и коммуникациям для опытной команды деве
Шла после завершения тренинга по Китай-городу. Только провела воркшоп по переговорам и коммуникациям для опытной команды девелоперской компании. До этого стартовали с партнерами масштабную модульную программу обучения другой топ команды для лидеров рынка. Начала готовиться к выездному мероприятию для фарм. компании. Шла и думала, что как бы я не пыталась последние годы себя разлепить с работой. Убедить, что я - не равно моя работа. Я - не равно мой результат. Что я гораздо шире. Но все равно максимально счастливой я себя чувствую, работая с людьми. - Когда веду очные группы руководителей. - Когда с погружаюсь в специфику новых сложных бизнесов. - Когда разбираю с руководителями сложные кейсы, помогаю выстраивать и реализовывать стратегию. - Когда сопровождаю клиентов на протяжении многих лет и вижу мощный путь развития. Люблю работать со зрелыми, умными, матёрыми профессионалами, которые многое видели и многое прошли. Которые не боятся ударов судьбы, неудач и кризисов. Точнее боятся, но с достоинством их проходят. И выходят только крепче, масштабнее, сильнее. Поэтому несмотря на активный пересмотр карьерных стратегий, который проходим с многими клиентами, для себя я понимаю, что дай бог до старости буду заниматься тем же. Формы могут меняться, но суть останется - Человек и его неповторимый путь.
152
16
СЧАСТЬЕ ПО-ВЗРОСЛОМУ: как перестать бежать за счастьем и начать его замечать. В карусели лучшие практики навыка быть счастлив+7
СЧАСТЬЕ ПО-ВЗРОСЛОМУ: как перестать бежать за счастьем и начать его замечать. В карусели лучшие практики навыка быть счастливым. Сохраняйте, делитесь и будьте счастливы ♥️
200
17
Друзья, спасибо большое за ориентиры в голосовании❤️! Радует, что несмотря на тревожный контекст в нашем голосовании абсолютное большинство заняла тема - радость жизни и осознанность - 78%. - Стратегии второй половины жизни - 69% - устойчивость в кризисах - 52 % Буду раскрывать выбранные темы поподробнее, а пока подготовила для вас несколько практик на тренировку навыка быть счастливым.⬇️
153
18
И большое спасибо за прошлое голосование. Вы меня порадовали тем, что любите разные форматы, это развязывает мне руки ❤️🙂
И большое спасибо за прошлое голосование. Вы меня порадовали тем, что любите разные форматы, это развязывает мне руки ❤️🙂
173
19
Друзья, решила ввести рубрики, чтобы во всем многообразии тем, которые мне и вам интересны, можно было сориентироваться. Можете поделиться, какие темы вам особенно актуальны?
165
20
😌ТОЧКА ПОКОЯ: как пересобраться посреди рабочего дня Знакомо ощущение, когда к 15:00 голова уже тяжелая, а впереди ещё три сложных созвона? Часто в интенсивных периодах мы работаем по модели «пока система не даст сбой». Выжимаем из себя максимум, а потом падаем без сил. Есть простая техника от Скотта Эблина, которой хочу поделиться - «Точка покоя». Это микро-паузы в течение дня, которые не дают нам выгореть дотла и возвращают в то самое лидерское присутствие (об этом напишу отдельно) - собранность, ясность мышления и стратегический взгляд. Как это работает на практике? 1. Научитесь ловить триггеры Ваше тело всегда сигнализирует первым: сжались челюсти, поднялись плечи, появилось раздражение на ровном месте. Это хороший сигнал, что нужна точка покоя. Я, например, начинаю суетиться и хвататься за все задачи. А вы? 2. Уберите главный раздражитель Главное правило точки покоя - отложить телефон и закрыть ноутбук. Скроллинг новостей или соцсетей - не отдых, а просто другой вид перегрузки мозга. 3. Миксуйте форматы (2–5 минут достаточно): • Тело: встать, пройтись до окна, сделать 3 глубоких вдоха и выдоха. • Ум: закрыть глаза, посидеть пару минут в полной тишине, не пытаясь ничего решать. • Смысловой фокус: задать себе вопрос: «Зачем я сейчас это делаю и что здесь действительно важно?» 4. Ставьте паузы в календарь Не ждите полного истощения. Вносите 3-минутные точки покоя в график заранее, особенно перед важными переговорами или сложными решениями. Попробуйте сделать один такую точку покоя уже сегодня-завтра. Заметьте триггер, уберите гаджеты и дайте себе 120 секунд тишины. Вы удивитесь, как изменится качество ваших решений во второй половине дня. ❓У вас наверняка есть свои ритуалы для быстрых пауз в течение дня? Поделитесь, друзья. И мне интересно, по каким триггерам замечаете, что пора остановиться? #энергия_лидера@easy_steps
159