Елена Клишина. Лидерство. Смысл. Аутентичность.
Відкрити в Telegram
Пространство для зрелых деловых людей. Лидерство. Смысл. Аутентичность. 20 лет обучаю лидеров и топ-команды как бизнес-тренер, коуч первых лиц и преподаватель MBA .
Показати більше654
Підписники
+124 години
-37 днів
-1030 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
серпень '26
серпень '26
+9
в 0 каналах
липень '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+30
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+15
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+15
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+18
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+35
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+43
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+33
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+18
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+20
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+280
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+13
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+13
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+22
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+21
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+6
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+2
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+3
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+6
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+11
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+16
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+31
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+101
в 0 каналах
Get PRO
березень '220
в 0 каналах
Get PRO
лютий '220
в 0 каналах
Get PRO
січень '220
в 0 каналах
Get PRO
грудень '210
в 0 каналах
Get PRO
листопад '210
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '210
в 0 каналах
Get PRO
вересень '210
в 0 каналах
Get PRO
серпень '210
в 0 каналах
Get PRO
липень '210
в 0 каналах
Get PRO
червень '210
в 0 каналах
Get PRO
травень '210
в 0 каналах
Get PRO
квітень '210
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+2
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+1
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+2
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+367
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 28 серпня | +2 | |||
| 27 серпня | +1 | |||
| 26 серпня | 0 | |||
| 25 серпня | 0 | |||
| 24 серпня | 0 | |||
| 23 серпня | 0 | |||
| 22 серпня | 0 | |||
| 21 серпня | 0 | |||
| 20 серпня | 0 | |||
| 19 серпня | 0 | |||
| 18 серпня | 0 | |||
| 17 серпня | +1 | |||
| 16 серпня | 0 | |||
| 15 серпня | +1 | |||
| 14 серпня | 0 | |||
| 13 серпня | +1 | |||
| 12 серпня | 0 | |||
| 11 серпня | 0 | |||
| 10 серпня | 0 | |||
| 09 серпня | 0 | |||
| 08 серпня | +1 | |||
| 07 серпня | 0 | |||
| 06 серпня | 0 | |||
| 05 серпня | 0 | |||
| 04 серпня | +1 | |||
| 03 серпня | +1 | |||
| 02 серпня | 0 | |||
| 01 серпня | 0 |
Дописи каналу
| 2 | Только что закончила стратегическую сессию для команды региональных менеджеров крупной фармацевтической компании. Отлично поработали. Разработали экшен план на 1,5 года.
А вокруг красота невероятная. Засняла чуть чуть для вас. Пойду гулять до поезда ❤️ | 66 |
| 3 |  ОСНОВЫ ЭКВИЛИБРИСТИКИ 2026😅
Наши будни - предпринимателей, руководителей, лидеров в 2026 году мне все больше напоминают эквилибристику в экстремальных условиях.
Когда турбулентность не только вовне, но и внутри.
Такая гремучая смесь: ➡️мало того, что внутри происходит глубинная трансформация середины жизни, мы меняется, ищем новые опоры.
➡️Тем временем внешний контекст меняется еще быстрее, правила игры переписываются и старые опоры рушатся.
И у меня в голове засел этот образ эквилибриста, когда ты пытаешься балансировать и ловить этот хрупкий баланс внутри и снаружи.
А в чем секрет эквилибристики?
Это не статичная поза. А непрерывная невидимая глазу работа каждой мышцы. Это мгновенная реакция на малейший наклон.
➡️Чтобы не упасть нужно обостренно чувствовать центр тяжести внутри. А это наши ценности, цели, наша правда.
➡️И искать в хаосе визуальные точки опоры снаружи. Это сообщества, парнерства, способность видеть возможности там, где другие видят руины.
И мне кажется сегодня наш главный навык - это не умение твердо стоять, а умение ловить этот хрупкий баланс в движении. И именно в этот навык динамической устойчивости сейчас важнее всего инвестировать время и энергию.
❓И традиционно от меня вопрос для размышлений: в какой точке пути вы сейчас находитесь? Какая опора - внутренняя или внешняя требует сейчас наибольшего внимания? Делитесь мыслями и вашими метафорами, дорогие, ну и отличных выходных!
А мы с сыном поехали дальше изучать Москву, на этот раз трамвайную ❤️ | 119 |
| 4 |  🌪Необыкновенный, конечно, этап - между 40 и 50.
Перевал середины пути, как назвал его Холлис.
Междумирье.
Время, когда приходит вторая взрослость.
Когда в очередной раз задумываешься об истинном себе.
И порой обнаруживаешь настоящего себя, погребенного под грудой социальных ролей: руководитель, супруг, родитель, сын/дочь.
И уже не помнишь или пока совсем не знаешь: какой я на самом деле? Что мне действительно важно?
Возраст, когда вопрос про истинного себя, как глубинный разлом плит, порой вызывает землетрясения и цунами. Которые отражаются на карьерах, семьях, жизнях, иногда разрушая их.
Когда зрелые профессионалы оставляют прекрасную карьеру,
чтобы поискать себя и понять, кто ты и что ты на самом деле хочешь.
Когда стабильные браки штормит, потому что кончается инерция «так надо» и приходит вопрос, «как я хочу».
Когда амбиции еще большие, но способ их реализации кардинально меняется. Так как раньше ты точно не хочешь. А как по-новому еще надо перепридумать.
Когда здоровье и тело, на которые ты всегда мог положиться, вдруг начинает подкидывать сюрпризы и ежегодного ТО уже недостаточно, а нужны осознанные постоянные инвестиции.
Когда накопленные внутренние конфликты уже не могут сидеть внутри, и если ты достаточно смел, чтобы увидеть и вскрыть их и пройти через кризис, это может стать мощной точкой роста. Новым этапом с обновлённым тобой.
Но для этого важно выдержать, прожить это междумирье, когда трещит по швам все то, что так долго давало тебе опору.
И если проходишь через свой перевал середины пути, а иногда это годы, тогда уходит самоуспокоенность, усталость и равнодушие и снова приходит радость, энергия и главное, смысл.
Когда ты вдруг понимаешь что ты ничего не знаешь, что мир так многогранен, и так много с чем ещё хочется соприкоснуться.
И это перерождение, этот личный ренессанс, вторая весна однозначно стоит того чтобы этот кризис пройти.
Всем проходящим свой перевал - моя поддержка, дорогие♥️🙏🏻.
____________________________________________________
Этот текст я написала, сидя на поваленном дереве на горной тропе в Сочи 2 года назад. С тех пор я провела свое исследование по теме, разработала и провела несколько потоков программы «Стратегии второй половины жизни» и это одна из моих лучших программ. Но теперь пришло время ее пересобирать.
Многое изменилось за 2 года:
Вводные в разы жестче.
Риски нужно просчитывать лучше.
Стратегию продумывать точнее.
Себя готовить основательнее.
И я решила сделать короткий, но насыщенный интенсив «Стратегии второй половины жизни 2026», который проведу 9 сентября для тех, кто хочет разработать свою стратегию середины жизни с учетом нашей реальности 2026.
Скоро будет анонсы и материалы по теме.
А пока хочу пригласить взрослых профессионалов, деловых людей, лидеров, предпринимателей, кто уже прошел или проходит свое междумирье поговорить со мной о ваших вызовах и стратегиях этого этапа.
Это короткий бесплатный разговор, созвон на 20-30 минут, где мы пройдём по вопросам, которые вас волнуют в промежутке от 40 до 50. Вызовы в самореализации, карьере, финансах, устойчивости, здоровье и ваши стратегии с учетом современных реалий.
Сам разговор уже поможет вам внести ясность и сформулировать чёткие вопросы, которые нужно поисследовать. А я увижу темы, которые нужно подсветить в интенсиве.
Будет очень здорово познакомиться и с новыми людьми, и увидеть дорогих клиентов и подписчиков. Если актуально, напишите мне и договоримся о времени.
И в целом, если тема актуальна, дайте знать, дорогие!
Буду рада услышать ваш опыт ♥️. | 148 |
| 5 |  Шла после завершения тренинга по Китай-городу.
Только провела воркшоп по переговорам и коммуникациям для опытной команды девелоперской компании.
До этого стартовали с партнерами масштабную модульную программу обучения другой топ команды для лидеров рынка.
Начала готовиться к выездному мероприятию для фарм. компании.
Шла и думала, что как бы я не пыталась последние годы себя разлепить с работой. Убедить, что я - не равно моя работа. Я - не равно мой результат. Что я гораздо шире.
Но все равно максимально счастливой я себя чувствую, работая с людьми.
- Когда веду очные группы руководителей.
- Когда с погружаюсь в специфику новых сложных бизнесов.
- Когда разбираю с руководителями сложные кейсы, помогаю выстраивать и реализовывать стратегию.
- Когда сопровождаю клиентов на протяжении многих лет и вижу мощный путь развития.
Люблю работать со зрелыми, умными, матёрыми профессионалами, которые многое видели и многое прошли. Которые не боятся ударов судьбы, неудач и кризисов. Точнее боятся, но с достоинством их проходят. И выходят только крепче, масштабнее, сильнее.
Поэтому несмотря на активный пересмотр карьерных стратегий, который проходим с многими клиентами, для себя я понимаю, что дай бог до старости буду заниматься тем же.
Формы могут меняться, но суть останется - Человек и его неповторимый путь. | 132 |
| 6 |  +7СЧАСТЬЕ ПО-ВЗРОСЛОМУ: как перестать бежать за счастьем и начать его замечать.
В карусели лучшие практики навыка быть счастливым. Сохраняйте, делитесь и будьте счастливы ♥️ | 178 |
| 7 | Друзья, спасибо большое за ориентиры в голосовании❤️! Радует, что несмотря на тревожный контекст в нашем голосовании абсолютное большинство заняла тема
- радость жизни и осознанность - 78%.
- Стратегии второй половины жизни - 69%
- устойчивость в кризисах - 52 %
Буду раскрывать выбранные темы поподробнее, а пока подготовила для вас несколько практик на тренировку навыка быть счастливым.⬇️ | 145 |
| 8 |  И большое спасибо за прошлое голосование. Вы меня порадовали тем, что любите разные форматы, это развязывает мне руки ❤️🙂 | 173 |
| 9 | Друзья, решила ввести рубрики, чтобы во всем многообразии тем, которые мне и вам интересны, можно было сориентироваться. Можете поделиться, какие темы вам особенно актуальны? | 165 |
| 10 | 😌ТОЧКА ПОКОЯ: как пересобраться посреди рабочего дня
Знакомо ощущение, когда к 15:00 голова уже тяжелая, а впереди ещё три сложных созвона?
Часто в интенсивных периодах мы работаем по модели «пока система не даст сбой». Выжимаем из себя максимум, а потом падаем без сил. Есть простая техника от Скотта Эблина, которой хочу поделиться - «Точка покоя».
Это микро-паузы в течение дня, которые не дают нам выгореть дотла и возвращают в то самое лидерское присутствие (об этом напишу отдельно) - собранность, ясность мышления и стратегический взгляд.
Как это работает на практике?
1. Научитесь ловить триггеры
Ваше тело всегда сигнализирует первым: сжались челюсти, поднялись плечи, появилось раздражение на ровном месте. Это хороший сигнал, что нужна точка покоя.
Я, например, начинаю суетиться и хвататься за все задачи. А вы?
2. Уберите главный раздражитель
Главное правило точки покоя - отложить телефон и закрыть ноутбук. Скроллинг новостей или соцсетей - не отдых, а просто другой вид перегрузки мозга.
3. Миксуйте форматы (2–5 минут достаточно):
• Тело: встать, пройтись до окна, сделать 3 глубоких вдоха и выдоха.
• Ум: закрыть глаза, посидеть пару минут в полной тишине, не пытаясь ничего решать.
• Смысловой фокус: задать себе вопрос: «Зачем я сейчас это делаю и что здесь действительно важно?»
4. Ставьте паузы в календарь
Не ждите полного истощения. Вносите 3-минутные точки покоя в график заранее, особенно перед важными переговорами или сложными решениями.
Попробуйте сделать один такую точку покоя уже сегодня-завтра. Заметьте триггер, уберите гаджеты и дайте себе 120 секунд тишины. Вы удивитесь, как изменится качество ваших решений во второй половине дня.
❓У вас наверняка есть свои ритуалы для быстрых пауз в течение дня? Поделитесь, друзья. И мне интересно, по каким триггерам замечаете, что пора остановиться?
#энергия_лидера@easy_steps | 159 |
| 11 | Друзья, знаю, что ТГ - больше территория текстов. Поэтому спрошу вас, вы больше любите тексты или иногда видео ок?⬇️ | 157 |
| 12 |  МНЕ ПОЧТИ 50. И Я СНОВА ИЩУ СЕБЯ.
Чувствую, что наступила на горло какой-то своей песне. И хочу дать ей звучать.
В общем, начинаю эксперимент по поиску своего голоса). В видео поделилась, что у меня на этот раз внутри сидит. | 146 |
| 13 |  +1Сын сегодня вдруг спросил: "Мама, а ты умеешь плакать? Я никогда не видел, как ты плачешь".
«Так это же хорошо, что не плачу", - улыбнулась я.
А сама задумалась. Мы носим железные маски/ латы, особенно когда на нас одних ответственность за семью или команду/ компанию.
И даже себе не позволяем признаться, что это тяжело, что порой эмоционально не вывозим.
И все эти «признаки слабости» вытесняем в глубоко бессознательное.
А потом тратим колоссальное количество энергию на обслуживание этой маски.
Чтобы казаться твёрдыми, сильными, благополучными, неуязвимыми. Чтобы быть опорой. И у нас даже получается. Только силы куда-то уходят.
——————————————
Вечером пошли гулять. По дороге в парк проходили мимо храма.
Сын решил поиграть с детьми на площадке рядом, а в храме началась служба. И под церковное пение, пока ждала сына, отложила телефон, расслабилась и что-то внутри разжалось. И слёзы полились сами собой.
Как будто смывая все накопленное напряжение последних месяцев. И так хорошо стало.
Так хочется верить, что есть нечто большее, важное, оберегающее и присматривающее за всеми нами.
Обнимаю всех сильных, отважных, стойких, кто держит на себе многое, чтобы у каждого из нас было убежище, где можно снимать маски и быть уязвимым ❤️ | 182 |
| 14 |  ПОЧЕМУ ПАМЯТЬ ВАМ ВРЕТ
«Этот спринт я провалила», - написала я коллегам, когда подводила итоги трёх месячного спринта в своем годовом челлендже.
Было ощущение полного провала по целям. И вытекающие из этого ощущения относительно себя.
Но как человек, который много лет работаем с трансформациями, я знаю, что память - плохой свидетель. Она очень субъективна и селективна.
Я включила критическое мышление и спросила себя: «Это действительно так?»
И начала аудит фактов: открыла банковские выписки, Гугл календарь, ежедневник, переписку с клиентами.
И каково же было мое удивление, когда увидела реальные результаты:
Масштабные мероприятия, новые проекты, клиенты, созданные продукты. Эксперименты, сильно вне зоны своего комфорта.
Результаты оказались далеко НЕ нулевыми. Более того значимыми.
Но моя психика просто стерла их.
Записала 2 х минутное видео, почему так происходит. | 142 |
| 15 |  СО МНОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК
Когда я сравниваю себя с друзьями или коллегами, часто возникает мысль: «Со мной что-то не так».
Мой путь совсем не вписывается в путь успешной женщины, которой через несколько месяцев будет 50. Которая «всё смогла, всё сделала и думает, что дальше».
- Я не веду размеренную жизнь.
- Не заработала на несколько квартир, дом, дачу.
- Я пока не могу обеспечить сыну то образование, которое хочу.
- Позволить себе все путешествия, которые просит моя душа.
- Показать мир сыну так, как мечтаю.
- Учиться много и качественно у первоисточников.
И мне порой стыдно в этом признаться.
А если перестаю сравнивать, я вспоминаю: я никогда не вписывалась в общую картинку.
Не ходила нахоженными маршрутами. Всегда выстраивала свои.
Открывала новые земли, прокладывала собственную карту. И именно это делало меня счастливой.
Будучи студенткой, в 17 лет декларировала подружкам: «Не хочу быть серой мышью и просто учительницей, как хочет мама. Хочу жить свою жизнь и строить своё дело».
И сейчас понимаю, что так и живу. Хоть это и не всегда просто.
До сих пор вспоминаю известную немку, у которой я училась тренерскому мастерству. На выпускном она обняла меня и сказала: «У тебя уже всё есть. Ты суперпрофи. Остановись. Не обязательно всегда куда-то стремиться».
И я даже на время поверила.
Как будто зрелому профи хотеть большего, расти, «становиться на ноги» уже не солидно.
А я всё продолжаю быть неуспокоенной.
И как-будто именно эта неуспокоенность делает меня мной, живой. Это мой движок.
Да, я не вписываюсь в стандартную картинку.
Ищу свой собственный смысл.
Иду своей дорогой.
Эта дорога - иногда бездорожье, иногда узкая тропка, а иногда и магистраль. С которой я быстро съезжаю в поисках новых смыслов.
Хотя иногда очень хочется по-накатанной).
И когда я напоминаю себе об этом, что моя сила - в прокладывании новых маршрутов, в исследовании новых земель, всё становится на свои места.
Когда разрешаешь себе быть собой, опираться на свою самость, уважать и признавать свои дары - это даёт силу.
🔜 Я создала практикум «Навигатор смыслов» для таких же, как я.
Для тех, кто, несмотря на опыт и успешную карьеру, продолжает идти дальше.
Создаёт новые карты, пересобирает свой опыт под новые цели.
Для тех, кто не останавливается.
За 4 встречи в малой группе мы сделаем:
1. Снимок реальности. Перенесём вашу биографию на визуальный холст - вашу Реку жизни, с её изгибами, порогами и заводями.
Вы увидите свой путь не как хаос, а как систему.
2. Инвентаризацию активов. Проведем аудит достижений и кризисов. Извлечём ресурсы, которые вы используете неосознанно. Переформулируем старые ограничивающие сценарии в новые точки опоры.
3. Спроектируем будущее. Построим маршрут на 3-5 лет, который будет согласован с вашими истинными ценностями.
На выходе ясность, опора и уверенность + уникальная карта движения.
Уже провожу интервью с первыми участниками. Работать будем в малой группе до 5-8 человек. Если вы узнали себя, напишите мне. Я вышлю детали и с удовольствием отвечу на вопросы. | 185 |
| 16 | Просыпаешься, смотришь новости и думаешь, а что ты можешь сделать для своей маленькой вселенной. Встаёшь и делаешь ❤️. Хорошего дня! | 146 |
| 17 |  💬В КАКИХ МЕТАФОРАХ ВЫ ЖИВЕТЕ?
Слова, которыми мы описываем свои рабочие будни - это не просто речь. Это скрытые настройки нашего мышления.
Мы думаем и принимаем решения метафорами, даже когда пишем стратегию или утверждаем бюджет. Так работает наше мышление.
В лингвистике это называют концептуальной метафорой - способом, которым наш мозг структурирует реальность.
Посмотрите, как это работает на практике:
💬Если для нас управление - это «бесконечное тушение пожаров», наш мозг подсознательно будет держать нас в состоянии постоянной мобилизации. Мы начнем искать (или сами создавать) микрокризисы, чтобы героически их ликвидировать.
Ведь в спокойной, отлаженной системе пожарному просто нет места.
💬Если наш бизнес - это «оркестр», где мы единственный дирижер, то любая попытка передать ответственность команде будет вызывать тревогу.
Кажется, что если на секунду опустить палочку, музыка превратится в хаос. В итоге мы пытаемся играть за каждого музыканта сами.
💬 Если в нашей системе координат «время - деньги», то любая пауза, время на стратегическое размышление или качественный отдых будут считываться системой как «чистый убыток» и вызывать фоновое, изматывающее чувство вины. Думаю многим знакомо.
Самый сложный момент наступает тогда, когда метафора/ убеждение, которое когда-то принесло успех, устаревает, но продолжает управлять нами на автопилоте.
Мы можем использовать лучшие практики, нанимать консультантов, но если наша внутренняя рамка - «жизнь - это бег по кругу», то мозг будет держать нас в этом цикле. Мы бежим, потому что надо бежать. Останавливаться некогда, потому что «я выпаду из ритма».
Но бег по кругу не приводит в новое место. Он даёт ощущение движения, но не меняет ландшафт вокруг.
А что, если сойти с круга? Остановиться. Посмотреть вокруг. Понять, куда я вообще бегу? И что, если я выберу другой маршрут?
На индивидуальных сессиях мы начинаем именно с этого - с аудита ментальных настроек. Мы находим те метафоры, которые незаметно управляют вашим временем, энергией и решениями. И переписываем их под новые задачи.
Если чувствуете, что пора сойти с круга и посмотреть на карту, пишите @elpifiya.
❓И вопрос для рефлексии: Если посмотреть на ваш текущий этап в карьере, какая метафора лучше всего его описывает?
Бег по кругу? Затянувшийся антракт? Пересборка двигателя на ходу? Напишите вашу.
Обнимаю и хорошей недели, друзья. | 162 |
| 18 |  +6Вчера встречались с дорогими партнерами и коллегами из Бюро-Акцент на традиционной летней встрече.
Как же классно обняться с коллегами, напеться, насмеяться, обсудить важное, чтобы потом разлететься по своим проектам и увидеться вновь зимой.
- Обсудили с коллегами, как поменялась структура запросов в бизнес-образовании за последний год и в целом динамику рынка.
- Как внедряем ИИ в обучении.
- Как себя видим через 5-10 лет (спойлер: Никто так далеко не планирует😄)
- Тренды в обучении руководителей.
А еще коллеги из Бюро приготовили шикарную развлекательную программу, где мы нарезвились по-полной.
Когда работаешь на себя, так важно регулярно выныривать из своих реалий, встречаться, сверяться и опыляться друг об друга.
Спасибо дорогому Бюро за возможность! | 174 |
| 19 |  +3💲»ФОТОГРАФИЯ НА памЕть». ПРО ПЕРВЫЙ ЗАРАБОТОК СЫНА и САМООЦЕНКУ.
Вчера в школе в завершение 1 класса был Квартирник. Дети рассказывали нам про древних шумеров, защищали проекты, а потом была ярмарка, где ребята могли что-то продать.
Сын не долго думая взял подаренный на день рождения фотик с мгновенными фото и решил продавать снимки за 10 рублей фото.
- Почему так дёшево? - спросила я.
- Это не может стоить 50 или 100. Надо, чтобы хоть что-то купили. Помнишь, у меня уже был неудачный опыт продаж во дворе за 50 рублей🙂(репетировал перед ярмаркой).
Тогда никто у него не купил, он расстроился, уверенность ушла, и он снизил цену, чтобы гарантировать успех.
Я конечно попыталась его убедить, но решила, пусть получит свой опыт.
В итоге спрос был хороший. Некоторые платили Х2 и гордый сын заработал свои первые деньги 🫰 .
➖➖➖➖➖➖➖➖
➡️И я тут подумала о прямой связи доходов и самооценки.
Вы замечали, как наша самооценка меняется от события к событию? Удача - взлёт. Провал - падение. И это абсолютно нормально.
Дело в том, что самооценка - штука не статичная, а динамическая. И напрямую реагирует на успехи и неудачи в значимых для нас сферах.
Это то что называют ситуативной самооценкой - моментальное ощущение, которое колеблется в течение дня под влиянием событий и обратной связи.
Мы это часто проживаем. Удачный проект - мы на коне. Провал - ругаем себя. И тогда начинаем обесценивать себя, занижать цену: своей работы, своих идей, своего времени.
Но хорошо, что помимо ситуативной есть и базовая самооценка - устойчивое ощущение собственной ценности. Она меняется медленно. И именно она даёт нам опору, которая не зависит от внешнего контекста. От наших достижений и неудач.
➡️ Чтобы укреплять базовую самооценку очень важно уметь видеть свой путь целиком. Без оценок и суждений. Без деления на победы и поражения. Просто видеть, признавать и присваивать.
И в моменты неудач или ошибок возвращаться к этому пути.
На лидерских программах и сессиях с клиентами я часто даю практику на комплексный анализ своего жизненного пути, когда участники извлекают из разных участков карьеры и жизни свои уникальные качества, сильные стратегии .
И дорогого стоит взгляд лидеров после этой практики.
Взгляд внутрь себя с благодарностью к своему пути. И состояние после, которое остается надолго и служит той самой опорой в любых самых сложных ситуациях.
➡️Про эти опоры практикум «Навигатор смыслов». О том, как пересмотреть свой опыт и путь. Уже разговариваем на интервью с первыми участниками.
Если вы чувствуете отклик, напишите мне @elpifiya. Я расскажу как проходит практикум и отвечу на вопросы. | 175 |
| 20 |  ⚠️ Обесценивать свой опыт опасно
(Но мы всё равно это делаем 🥸).
Я работаю с профессионалами, которые прошли не один кризис, и провели через них свои компании, команды, семьи. Все они знают цену решениям и умеют держать удар.
Но сейчас я все чаще слышу: «Не понятно, куда двигаться дальше».
Причины понятны: экономическая турбулентность, геополитика, ИИ, скорость перемен. Правила игры меняются, а мы все пытаемся играть по старым.
В антропологии есть термин лиминальность - состояние межмирья. Когда старое уже не кормит, а новое ещё не проявлено. Это самая уязвимая и одновременно самая важная точка для лидера.
И в этом состоянии многие начинают обесценивать свой опыт.
▪️«Мои заслуги в прошлом»
▪️«Я уже не нужен рынку»
▪️«Мои стратегии устарели».
Но это ловушка.
Ваш опыт не устарел. Его просто нужно пересмотреть. Пересобрать. Обновить.
Это я и называю «инвентаризацией активов». Не обесценивать, но и не заниматься самоуспокоением. Не притворяться, что ничего не происходит. Просто сесть и посмотреть, что из моего багажа - опора а что - груз.
Поэтому свой новый практикум «Навигатор смыслов» я сделала для профессионалов, кому важна такая ревизия.
На практикуме мы проведем инвентаризацию ваших активов, пересмотрим старые стратегии и спроектируем будущее из точки силы.
В малой и сильной группе, с поддержкой равных.
➡️Если вы чувствуете, что уперлись в потолок, хотя опыт огромен, напишите мне @elpifiya. Я расскажу, как выглядит эта работа. | 136 |
