Елена Клишина. Лидерство. Смысл. Аутентичность.
前往频道在 Telegram
Пространство для зрелых деловых людей. Лидерство. Смысл. Аутентичность. 20 лет обучаю лидеров и топ-команды как бизнес-тренер, коуч первых лиц и преподаватель MBA .
显示更多654
订阅者
+124 小时
-37 天
-1030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+9
在0个频道中
七月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+30
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+35
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+43
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+33
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+20
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+280
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+13
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+3
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+6
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+11
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+16
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+31
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+101
在0个频道中
Get PRO
三月 '220
在0个频道中
Get PRO
二月 '220
在0个频道中
Get PRO
一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十二月 '210
在0个频道中
Get PRO
十一月 '210
在0个频道中
Get PRO
十月 '210
在0个频道中
Get PRO
九月 '210
在0个频道中
Get PRO
八月 '210
在0个频道中
Get PRO
七月 '210
在0个频道中
Get PRO
六月 '210
在0个频道中
Get PRO
五月 '210
在0个频道中
Get PRO
四月 '210
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+367
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 28 八月 | +2 | |||
| 27 八月 | +1 | |||
| 26 八月 | 0 | |||
| 25 八月 | 0 | |||
| 24 八月 | 0 | |||
| 23 八月 | 0 | |||
| 22 八月 | 0 | |||
| 21 八月 | 0 | |||
| 20 八月 | 0 | |||
| 19 八月 | 0 | |||
| 18 八月 | 0 | |||
| 17 八月 | +1 | |||
| 16 八月 | 0 | |||
| 15 八月 | +1 | |||
| 14 八月 | 0 | |||
| 13 八月 | +1 | |||
| 12 八月 | 0 | |||
| 11 八月 | 0 | |||
| 10 八月 | 0 | |||
| 09 八月 | 0 | |||
| 08 八月 | +1 | |||
| 07 八月 | 0 | |||
| 06 八月 | 0 | |||
| 05 八月 | 0 | |||
| 04 八月 | +1 | |||
| 03 八月 | +1 | |||
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
| 2 | Только что закончила стратегическую сессию для команды региональных менеджеров крупной фармацевтической компании. Отлично поработали. Разработали экшен план на 1,5 года.
А вокруг красота невероятная. Засняла чуть чуть для вас. Пойду гулять до поезда ❤️ | 66 |
| 3 |  ОСНОВЫ ЭКВИЛИБРИСТИКИ 2026😅
Наши будни - предпринимателей, руководителей, лидеров в 2026 году мне все больше напоминают эквилибристику в экстремальных условиях.
Когда турбулентность не только вовне, но и внутри.
Такая гремучая смесь: ➡️мало того, что внутри происходит глубинная трансформация середины жизни, мы меняется, ищем новые опоры.
➡️Тем временем внешний контекст меняется еще быстрее, правила игры переписываются и старые опоры рушатся.
И у меня в голове засел этот образ эквилибриста, когда ты пытаешься балансировать и ловить этот хрупкий баланс внутри и снаружи.
А в чем секрет эквилибристики?
Это не статичная поза. А непрерывная невидимая глазу работа каждой мышцы. Это мгновенная реакция на малейший наклон.
➡️Чтобы не упасть нужно обостренно чувствовать центр тяжести внутри. А это наши ценности, цели, наша правда.
➡️И искать в хаосе визуальные точки опоры снаружи. Это сообщества, парнерства, способность видеть возможности там, где другие видят руины.
И мне кажется сегодня наш главный навык - это не умение твердо стоять, а умение ловить этот хрупкий баланс в движении. И именно в этот навык динамической устойчивости сейчас важнее всего инвестировать время и энергию.
❓И традиционно от меня вопрос для размышлений: в какой точке пути вы сейчас находитесь? Какая опора - внутренняя или внешняя требует сейчас наибольшего внимания? Делитесь мыслями и вашими метафорами, дорогие, ну и отличных выходных!
А мы с сыном поехали дальше изучать Москву, на этот раз трамвайную ❤️ | 119 |
| 4 |  🌪Необыкновенный, конечно, этап - между 40 и 50.
Перевал середины пути, как назвал его Холлис.
Междумирье.
Время, когда приходит вторая взрослость.
Когда в очередной раз задумываешься об истинном себе.
И порой обнаруживаешь настоящего себя, погребенного под грудой социальных ролей: руководитель, супруг, родитель, сын/дочь.
И уже не помнишь или пока совсем не знаешь: какой я на самом деле? Что мне действительно важно?
Возраст, когда вопрос про истинного себя, как глубинный разлом плит, порой вызывает землетрясения и цунами. Которые отражаются на карьерах, семьях, жизнях, иногда разрушая их.
Когда зрелые профессионалы оставляют прекрасную карьеру,
чтобы поискать себя и понять, кто ты и что ты на самом деле хочешь.
Когда стабильные браки штормит, потому что кончается инерция «так надо» и приходит вопрос, «как я хочу».
Когда амбиции еще большие, но способ их реализации кардинально меняется. Так как раньше ты точно не хочешь. А как по-новому еще надо перепридумать.
Когда здоровье и тело, на которые ты всегда мог положиться, вдруг начинает подкидывать сюрпризы и ежегодного ТО уже недостаточно, а нужны осознанные постоянные инвестиции.
Когда накопленные внутренние конфликты уже не могут сидеть внутри, и если ты достаточно смел, чтобы увидеть и вскрыть их и пройти через кризис, это может стать мощной точкой роста. Новым этапом с обновлённым тобой.
Но для этого важно выдержать, прожить это междумирье, когда трещит по швам все то, что так долго давало тебе опору.
И если проходишь через свой перевал середины пути, а иногда это годы, тогда уходит самоуспокоенность, усталость и равнодушие и снова приходит радость, энергия и главное, смысл.
Когда ты вдруг понимаешь что ты ничего не знаешь, что мир так многогранен, и так много с чем ещё хочется соприкоснуться.
И это перерождение, этот личный ренессанс, вторая весна однозначно стоит того чтобы этот кризис пройти.
Всем проходящим свой перевал - моя поддержка, дорогие♥️🙏🏻.
____________________________________________________
Этот текст я написала, сидя на поваленном дереве на горной тропе в Сочи 2 года назад. С тех пор я провела свое исследование по теме, разработала и провела несколько потоков программы «Стратегии второй половины жизни» и это одна из моих лучших программ. Но теперь пришло время ее пересобирать.
Многое изменилось за 2 года:
Вводные в разы жестче.
Риски нужно просчитывать лучше.
Стратегию продумывать точнее.
Себя готовить основательнее.
И я решила сделать короткий, но насыщенный интенсив «Стратегии второй половины жизни 2026», который проведу 9 сентября для тех, кто хочет разработать свою стратегию середины жизни с учетом нашей реальности 2026.
Скоро будет анонсы и материалы по теме.
А пока хочу пригласить взрослых профессионалов, деловых людей, лидеров, предпринимателей, кто уже прошел или проходит свое междумирье поговорить со мной о ваших вызовах и стратегиях этого этапа.
Это короткий бесплатный разговор, созвон на 20-30 минут, где мы пройдём по вопросам, которые вас волнуют в промежутке от 40 до 50. Вызовы в самореализации, карьере, финансах, устойчивости, здоровье и ваши стратегии с учетом современных реалий.
Сам разговор уже поможет вам внести ясность и сформулировать чёткие вопросы, которые нужно поисследовать. А я увижу темы, которые нужно подсветить в интенсиве.
Будет очень здорово познакомиться и с новыми людьми, и увидеть дорогих клиентов и подписчиков. Если актуально, напишите мне и договоримся о времени.
И в целом, если тема актуальна, дайте знать, дорогие!
Буду рада услышать ваш опыт ♥️. | 148 |
| 5 |  Шла после завершения тренинга по Китай-городу.
Только провела воркшоп по переговорам и коммуникациям для опытной команды девелоперской компании.
До этого стартовали с партнерами масштабную модульную программу обучения другой топ команды для лидеров рынка.
Начала готовиться к выездному мероприятию для фарм. компании.
Шла и думала, что как бы я не пыталась последние годы себя разлепить с работой. Убедить, что я - не равно моя работа. Я - не равно мой результат. Что я гораздо шире.
Но все равно максимально счастливой я себя чувствую, работая с людьми.
- Когда веду очные группы руководителей.
- Когда с погружаюсь в специфику новых сложных бизнесов.
- Когда разбираю с руководителями сложные кейсы, помогаю выстраивать и реализовывать стратегию.
- Когда сопровождаю клиентов на протяжении многих лет и вижу мощный путь развития.
Люблю работать со зрелыми, умными, матёрыми профессионалами, которые многое видели и многое прошли. Которые не боятся ударов судьбы, неудач и кризисов. Точнее боятся, но с достоинством их проходят. И выходят только крепче, масштабнее, сильнее.
Поэтому несмотря на активный пересмотр карьерных стратегий, который проходим с многими клиентами, для себя я понимаю, что дай бог до старости буду заниматься тем же.
Формы могут меняться, но суть останется - Человек и его неповторимый путь. | 132 |
| 6 |  +7СЧАСТЬЕ ПО-ВЗРОСЛОМУ: как перестать бежать за счастьем и начать его замечать.
В карусели лучшие практики навыка быть счастливым. Сохраняйте, делитесь и будьте счастливы ♥️ | 178 |
| 7 | Друзья, спасибо большое за ориентиры в голосовании❤️! Радует, что несмотря на тревожный контекст в нашем голосовании абсолютное большинство заняла тема
- радость жизни и осознанность - 78%.
- Стратегии второй половины жизни - 69%
- устойчивость в кризисах - 52 %
Буду раскрывать выбранные темы поподробнее, а пока подготовила для вас несколько практик на тренировку навыка быть счастливым.⬇️ | 145 |
| 8 |  И большое спасибо за прошлое голосование. Вы меня порадовали тем, что любите разные форматы, это развязывает мне руки ❤️🙂 | 173 |
| 9 | Друзья, решила ввести рубрики, чтобы во всем многообразии тем, которые мне и вам интересны, можно было сориентироваться. Можете поделиться, какие темы вам особенно актуальны? | 165 |
| 10 | 😌ТОЧКА ПОКОЯ: как пересобраться посреди рабочего дня
Знакомо ощущение, когда к 15:00 голова уже тяжелая, а впереди ещё три сложных созвона?
Часто в интенсивных периодах мы работаем по модели «пока система не даст сбой». Выжимаем из себя максимум, а потом падаем без сил. Есть простая техника от Скотта Эблина, которой хочу поделиться - «Точка покоя».
Это микро-паузы в течение дня, которые не дают нам выгореть дотла и возвращают в то самое лидерское присутствие (об этом напишу отдельно) - собранность, ясность мышления и стратегический взгляд.
Как это работает на практике?
1. Научитесь ловить триггеры
Ваше тело всегда сигнализирует первым: сжались челюсти, поднялись плечи, появилось раздражение на ровном месте. Это хороший сигнал, что нужна точка покоя.
Я, например, начинаю суетиться и хвататься за все задачи. А вы?
2. Уберите главный раздражитель
Главное правило точки покоя - отложить телефон и закрыть ноутбук. Скроллинг новостей или соцсетей - не отдых, а просто другой вид перегрузки мозга.
3. Миксуйте форматы (2–5 минут достаточно):
• Тело: встать, пройтись до окна, сделать 3 глубоких вдоха и выдоха.
• Ум: закрыть глаза, посидеть пару минут в полной тишине, не пытаясь ничего решать.
• Смысловой фокус: задать себе вопрос: «Зачем я сейчас это делаю и что здесь действительно важно?»
4. Ставьте паузы в календарь
Не ждите полного истощения. Вносите 3-минутные точки покоя в график заранее, особенно перед важными переговорами или сложными решениями.
Попробуйте сделать один такую точку покоя уже сегодня-завтра. Заметьте триггер, уберите гаджеты и дайте себе 120 секунд тишины. Вы удивитесь, как изменится качество ваших решений во второй половине дня.
❓У вас наверняка есть свои ритуалы для быстрых пауз в течение дня? Поделитесь, друзья. И мне интересно, по каким триггерам замечаете, что пора остановиться?
#энергия_лидера@easy_steps | 159 |
| 11 | Друзья, знаю, что ТГ - больше территория текстов. Поэтому спрошу вас, вы больше любите тексты или иногда видео ок?⬇️ | 157 |
| 12 |  МНЕ ПОЧТИ 50. И Я СНОВА ИЩУ СЕБЯ.
Чувствую, что наступила на горло какой-то своей песне. И хочу дать ей звучать.
В общем, начинаю эксперимент по поиску своего голоса). В видео поделилась, что у меня на этот раз внутри сидит. | 146 |
| 13 |  +1Сын сегодня вдруг спросил: "Мама, а ты умеешь плакать? Я никогда не видел, как ты плачешь".
«Так это же хорошо, что не плачу", - улыбнулась я.
А сама задумалась. Мы носим железные маски/ латы, особенно когда на нас одних ответственность за семью или команду/ компанию.
И даже себе не позволяем признаться, что это тяжело, что порой эмоционально не вывозим.
И все эти «признаки слабости» вытесняем в глубоко бессознательное.
А потом тратим колоссальное количество энергию на обслуживание этой маски.
Чтобы казаться твёрдыми, сильными, благополучными, неуязвимыми. Чтобы быть опорой. И у нас даже получается. Только силы куда-то уходят.
——————————————
Вечером пошли гулять. По дороге в парк проходили мимо храма.
Сын решил поиграть с детьми на площадке рядом, а в храме началась служба. И под церковное пение, пока ждала сына, отложила телефон, расслабилась и что-то внутри разжалось. И слёзы полились сами собой.
Как будто смывая все накопленное напряжение последних месяцев. И так хорошо стало.
Так хочется верить, что есть нечто большее, важное, оберегающее и присматривающее за всеми нами.
Обнимаю всех сильных, отважных, стойких, кто держит на себе многое, чтобы у каждого из нас было убежище, где можно снимать маски и быть уязвимым ❤️ | 182 |
| 14 |  ПОЧЕМУ ПАМЯТЬ ВАМ ВРЕТ
«Этот спринт я провалила», - написала я коллегам, когда подводила итоги трёх месячного спринта в своем годовом челлендже.
Было ощущение полного провала по целям. И вытекающие из этого ощущения относительно себя.
Но как человек, который много лет работаем с трансформациями, я знаю, что память - плохой свидетель. Она очень субъективна и селективна.
Я включила критическое мышление и спросила себя: «Это действительно так?»
И начала аудит фактов: открыла банковские выписки, Гугл календарь, ежедневник, переписку с клиентами.
И каково же было мое удивление, когда увидела реальные результаты:
Масштабные мероприятия, новые проекты, клиенты, созданные продукты. Эксперименты, сильно вне зоны своего комфорта.
Результаты оказались далеко НЕ нулевыми. Более того значимыми.
Но моя психика просто стерла их.
Записала 2 х минутное видео, почему так происходит. | 142 |
| 15 |  СО МНОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК
Когда я сравниваю себя с друзьями или коллегами, часто возникает мысль: «Со мной что-то не так».
Мой путь совсем не вписывается в путь успешной женщины, которой через несколько месяцев будет 50. Которая «всё смогла, всё сделала и думает, что дальше».
- Я не веду размеренную жизнь.
- Не заработала на несколько квартир, дом, дачу.
- Я пока не могу обеспечить сыну то образование, которое хочу.
- Позволить себе все путешествия, которые просит моя душа.
- Показать мир сыну так, как мечтаю.
- Учиться много и качественно у первоисточников.
И мне порой стыдно в этом признаться.
А если перестаю сравнивать, я вспоминаю: я никогда не вписывалась в общую картинку.
Не ходила нахоженными маршрутами. Всегда выстраивала свои.
Открывала новые земли, прокладывала собственную карту. И именно это делало меня счастливой.
Будучи студенткой, в 17 лет декларировала подружкам: «Не хочу быть серой мышью и просто учительницей, как хочет мама. Хочу жить свою жизнь и строить своё дело».
И сейчас понимаю, что так и живу. Хоть это и не всегда просто.
До сих пор вспоминаю известную немку, у которой я училась тренерскому мастерству. На выпускном она обняла меня и сказала: «У тебя уже всё есть. Ты суперпрофи. Остановись. Не обязательно всегда куда-то стремиться».
И я даже на время поверила.
Как будто зрелому профи хотеть большего, расти, «становиться на ноги» уже не солидно.
А я всё продолжаю быть неуспокоенной.
И как-будто именно эта неуспокоенность делает меня мной, живой. Это мой движок.
Да, я не вписываюсь в стандартную картинку.
Ищу свой собственный смысл.
Иду своей дорогой.
Эта дорога - иногда бездорожье, иногда узкая тропка, а иногда и магистраль. С которой я быстро съезжаю в поисках новых смыслов.
Хотя иногда очень хочется по-накатанной).
И когда я напоминаю себе об этом, что моя сила - в прокладывании новых маршрутов, в исследовании новых земель, всё становится на свои места.
Когда разрешаешь себе быть собой, опираться на свою самость, уважать и признавать свои дары - это даёт силу.
🔜 Я создала практикум «Навигатор смыслов» для таких же, как я.
Для тех, кто, несмотря на опыт и успешную карьеру, продолжает идти дальше.
Создаёт новые карты, пересобирает свой опыт под новые цели.
Для тех, кто не останавливается.
За 4 встречи в малой группе мы сделаем:
1. Снимок реальности. Перенесём вашу биографию на визуальный холст - вашу Реку жизни, с её изгибами, порогами и заводями.
Вы увидите свой путь не как хаос, а как систему.
2. Инвентаризацию активов. Проведем аудит достижений и кризисов. Извлечём ресурсы, которые вы используете неосознанно. Переформулируем старые ограничивающие сценарии в новые точки опоры.
3. Спроектируем будущее. Построим маршрут на 3-5 лет, который будет согласован с вашими истинными ценностями.
На выходе ясность, опора и уверенность + уникальная карта движения.
Уже провожу интервью с первыми участниками. Работать будем в малой группе до 5-8 человек. Если вы узнали себя, напишите мне. Я вышлю детали и с удовольствием отвечу на вопросы. | 185 |
| 16 | Просыпаешься, смотришь новости и думаешь, а что ты можешь сделать для своей маленькой вселенной. Встаёшь и делаешь ❤️. Хорошего дня! | 146 |
| 17 |  💬В КАКИХ МЕТАФОРАХ ВЫ ЖИВЕТЕ?
Слова, которыми мы описываем свои рабочие будни - это не просто речь. Это скрытые настройки нашего мышления.
Мы думаем и принимаем решения метафорами, даже когда пишем стратегию или утверждаем бюджет. Так работает наше мышление.
В лингвистике это называют концептуальной метафорой - способом, которым наш мозг структурирует реальность.
Посмотрите, как это работает на практике:
💬Если для нас управление - это «бесконечное тушение пожаров», наш мозг подсознательно будет держать нас в состоянии постоянной мобилизации. Мы начнем искать (или сами создавать) микрокризисы, чтобы героически их ликвидировать.
Ведь в спокойной, отлаженной системе пожарному просто нет места.
💬Если наш бизнес - это «оркестр», где мы единственный дирижер, то любая попытка передать ответственность команде будет вызывать тревогу.
Кажется, что если на секунду опустить палочку, музыка превратится в хаос. В итоге мы пытаемся играть за каждого музыканта сами.
💬 Если в нашей системе координат «время - деньги», то любая пауза, время на стратегическое размышление или качественный отдых будут считываться системой как «чистый убыток» и вызывать фоновое, изматывающее чувство вины. Думаю многим знакомо.
Самый сложный момент наступает тогда, когда метафора/ убеждение, которое когда-то принесло успех, устаревает, но продолжает управлять нами на автопилоте.
Мы можем использовать лучшие практики, нанимать консультантов, но если наша внутренняя рамка - «жизнь - это бег по кругу», то мозг будет держать нас в этом цикле. Мы бежим, потому что надо бежать. Останавливаться некогда, потому что «я выпаду из ритма».
Но бег по кругу не приводит в новое место. Он даёт ощущение движения, но не меняет ландшафт вокруг.
А что, если сойти с круга? Остановиться. Посмотреть вокруг. Понять, куда я вообще бегу? И что, если я выберу другой маршрут?
На индивидуальных сессиях мы начинаем именно с этого - с аудита ментальных настроек. Мы находим те метафоры, которые незаметно управляют вашим временем, энергией и решениями. И переписываем их под новые задачи.
Если чувствуете, что пора сойти с круга и посмотреть на карту, пишите @elpifiya.
❓И вопрос для рефлексии: Если посмотреть на ваш текущий этап в карьере, какая метафора лучше всего его описывает?
Бег по кругу? Затянувшийся антракт? Пересборка двигателя на ходу? Напишите вашу.
Обнимаю и хорошей недели, друзья. | 162 |
| 18 |  +6Вчера встречались с дорогими партнерами и коллегами из Бюро-Акцент на традиционной летней встрече.
Как же классно обняться с коллегами, напеться, насмеяться, обсудить важное, чтобы потом разлететься по своим проектам и увидеться вновь зимой.
- Обсудили с коллегами, как поменялась структура запросов в бизнес-образовании за последний год и в целом динамику рынка.
- Как внедряем ИИ в обучении.
- Как себя видим через 5-10 лет (спойлер: Никто так далеко не планирует😄)
- Тренды в обучении руководителей.
А еще коллеги из Бюро приготовили шикарную развлекательную программу, где мы нарезвились по-полной.
Когда работаешь на себя, так важно регулярно выныривать из своих реалий, встречаться, сверяться и опыляться друг об друга.
Спасибо дорогому Бюро за возможность! | 174 |
| 19 |  +3💲»ФОТОГРАФИЯ НА памЕть». ПРО ПЕРВЫЙ ЗАРАБОТОК СЫНА и САМООЦЕНКУ.
Вчера в школе в завершение 1 класса был Квартирник. Дети рассказывали нам про древних шумеров, защищали проекты, а потом была ярмарка, где ребята могли что-то продать.
Сын не долго думая взял подаренный на день рождения фотик с мгновенными фото и решил продавать снимки за 10 рублей фото.
- Почему так дёшево? - спросила я.
- Это не может стоить 50 или 100. Надо, чтобы хоть что-то купили. Помнишь, у меня уже был неудачный опыт продаж во дворе за 50 рублей🙂(репетировал перед ярмаркой).
Тогда никто у него не купил, он расстроился, уверенность ушла, и он снизил цену, чтобы гарантировать успех.
Я конечно попыталась его убедить, но решила, пусть получит свой опыт.
В итоге спрос был хороший. Некоторые платили Х2 и гордый сын заработал свои первые деньги 🫰 .
➖➖➖➖➖➖➖➖
➡️И я тут подумала о прямой связи доходов и самооценки.
Вы замечали, как наша самооценка меняется от события к событию? Удача - взлёт. Провал - падение. И это абсолютно нормально.
Дело в том, что самооценка - штука не статичная, а динамическая. И напрямую реагирует на успехи и неудачи в значимых для нас сферах.
Это то что называют ситуативной самооценкой - моментальное ощущение, которое колеблется в течение дня под влиянием событий и обратной связи.
Мы это часто проживаем. Удачный проект - мы на коне. Провал - ругаем себя. И тогда начинаем обесценивать себя, занижать цену: своей работы, своих идей, своего времени.
Но хорошо, что помимо ситуативной есть и базовая самооценка - устойчивое ощущение собственной ценности. Она меняется медленно. И именно она даёт нам опору, которая не зависит от внешнего контекста. От наших достижений и неудач.
➡️ Чтобы укреплять базовую самооценку очень важно уметь видеть свой путь целиком. Без оценок и суждений. Без деления на победы и поражения. Просто видеть, признавать и присваивать.
И в моменты неудач или ошибок возвращаться к этому пути.
На лидерских программах и сессиях с клиентами я часто даю практику на комплексный анализ своего жизненного пути, когда участники извлекают из разных участков карьеры и жизни свои уникальные качества, сильные стратегии .
И дорогого стоит взгляд лидеров после этой практики.
Взгляд внутрь себя с благодарностью к своему пути. И состояние после, которое остается надолго и служит той самой опорой в любых самых сложных ситуациях.
➡️Про эти опоры практикум «Навигатор смыслов». О том, как пересмотреть свой опыт и путь. Уже разговариваем на интервью с первыми участниками.
Если вы чувствуете отклик, напишите мне @elpifiya. Я расскажу как проходит практикум и отвечу на вопросы. | 175 |
| 20 |  ⚠️ Обесценивать свой опыт опасно
(Но мы всё равно это делаем 🥸).
Я работаю с профессионалами, которые прошли не один кризис, и провели через них свои компании, команды, семьи. Все они знают цену решениям и умеют держать удар.
Но сейчас я все чаще слышу: «Не понятно, куда двигаться дальше».
Причины понятны: экономическая турбулентность, геополитика, ИИ, скорость перемен. Правила игры меняются, а мы все пытаемся играть по старым.
В антропологии есть термин лиминальность - состояние межмирья. Когда старое уже не кормит, а новое ещё не проявлено. Это самая уязвимая и одновременно самая важная точка для лидера.
И в этом состоянии многие начинают обесценивать свой опыт.
▪️«Мои заслуги в прошлом»
▪️«Я уже не нужен рынку»
▪️«Мои стратегии устарели».
Но это ловушка.
Ваш опыт не устарел. Его просто нужно пересмотреть. Пересобрать. Обновить.
Это я и называю «инвентаризацией активов». Не обесценивать, но и не заниматься самоуспокоением. Не притворяться, что ничего не происходит. Просто сесть и посмотреть, что из моего багажа - опора а что - груз.
Поэтому свой новый практикум «Навигатор смыслов» я сделала для профессионалов, кому важна такая ревизия.
На практикуме мы проведем инвентаризацию ваших активов, пересмотрим старые стратегии и спроектируем будущее из точки силы.
В малой и сильной группе, с поддержкой равных.
➡️Если вы чувствуете, что уперлись в потолок, хотя опыт огромен, напишите мне @elpifiya. Я расскажу, как выглядит эта работа. | 136 |
