ch
Feedback
Елена Клишина. Лидерство. Смысл. Аутентичность.

Елена Клишина. Лидерство. Смысл. Аутентичность.

前往频道在 Telegram

Пространство для зрелых деловых людей. Лидерство. Смысл. Аутентичность. 20 лет обучаю лидеров и топ-команды как бизнес-тренер, коуч первых лиц и преподаватель MBA .

显示更多
664
订阅者
+124 小时
+37 天
+830 天
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+19
在0个频道中
八月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+30
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+35
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+43
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+33
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+20
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+280
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+13
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+3
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+6
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+11
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+16
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+31
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+101
在0个频道中
Get PRO
三月 '220
在0个频道中
Get PRO
二月 '220
在0个频道中
Get PRO
一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十二月 '210
在0个频道中
Get PRO
十一月 '210
在0个频道中
Get PRO
十月 '210
在0个频道中
Get PRO
九月 '210
在0个频道中
Get PRO
八月 '210
在0个频道中
Get PRO
七月 '210
在0个频道中
Get PRO
六月 '210
在0个频道中
Get PRO
五月 '210
在0个频道中
Get PRO
四月 '210
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+367
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
19 九月0
18 九月+1
17 九月0
16 九月0
15 九月0
14 九月+3
13 九月0
12 九月+2
11 九月0
10 九月+2
09 九月+2
08 九月+4
07 九月+1
06 九月0
05 九月0
04 九月+1
03 九月0
02 九月+1
01 九月+2
频道帖子
О ТРЕЗВЫХ РЕШЕНИЯХ, ОТКАЗЕ ОТ ИЛЛЮЗИЙ И ПЛАНАХ НА ОСЕНЬ. Когда рынок требует пересборки. Друзья, хочу продолжить нашу недавню
О ТРЕЗВЫХ РЕШЕНИЯХ, ОТКАЗЕ ОТ ИЛЛЮЗИЙ И ПЛАНАХ НА ОСЕНЬ. Когда рынок требует пересборки. Друзья, хочу продолжить нашу недавнюю сверку о том, что происходит с профессиональной реальностью этой осенью. В нашем опросе среди редпринимателей и специалистов, работающих на себя, 45% ответили: «жёсткая пересборка» - клиенты замерли, бюджеты сократились, приходится искать новую формулу. Ещё 23% находятся в режиме адаптации, а 27% -  в точке карьерного или профессионального перехода. Это, конечно, не репрезентативная выборка. Но учитывая, что почти всех своих подписчиков я знаю лично, и в блоге реальные деловые люди, для меня это важный срез: многие сильные специалисты и предприниматели сейчас одновременно удерживают действующую систему и пересобирают следующую. И я могу сказать, что сама нахожусь в таком периоде. В этом году спрос на бизнес-обучение и консалтинг стал менее предсказуемым. Несколько моих крупных годовых B2B-проектов весной перенеслись и  сейчас остаются на паузе. При этом обязательства на паузу не поставишь. Это потребовало от меня быстрых, трезвых и местами болезненных решений. Пересматриваю бюджет, оптимизирую процессы и заново собираю рабочую конструкцию на ближайшие месяцы. При этом, как и прежде, у меня есть большой запас энергии, опыта и желания делать сильные проекты. Поэтому я открываю дополнительные окна для работы этой осенью. Чем я могу быть полезна: 1️⃣Корпоративные тренинги, мастер-классы и стратегические сессии. Для руководителей и команд: лидерство в условиях неопределённости, операционная эффективность, командное взаимодействие и вся линейка управленческого обучения. 2️⃣Индивидуальная работа с руководителями, предпринимателями и экспертами. Стратегические сессии, управленческий менторинг, сопровождение ваших карьерных переходов, пересборка профессиональной траектории. 3️⃣Открытые программы: ➡️ 23 сентября - интенсив для деловых женщин в середине пути «Стратегии второй половины жизни. 3 шага к устойчивости». 2,5 часа - все о вызовах середины жизни и что делать в каждой сфере. ➡️ 6 октября - старт программы «Путь женщины. Стратегии второй половины жизни в реалиях 2026»: 1,5 месяца работы в малой сильной группе с вашей карьерной и жизненной стратегией. Подробная программа по ссылке. И пока очень заманчивая стоимость. ⚠️Обе программы сейчас на очень выгодных условиях. Я серьезно переработала материалы и сделала максимально доступные цены, чтобы у всех моих единомышленниц была возможность поработать вместе над актуальными сейчас запросами. Следующие потоки уже летом-осенью 2027. 4️⃣Проектная работа и сотрудничество с компаниями. Я открыта к предложениям в области обучения, развития руководителей, лидерских программ и управленческого консалтинга. Рассматриваю проектные и штатные роли. ➡️Если мы работали вместе и вы знаете качество моей работы, буду признательна вам за рекомендации как тренера, консультанта и партнёра по развитию руководителей и команд. Я знаю, что лучший способ проходить сложные периоды, не делать вид, что их нет, а трезво пересобирать карьерную конструкцию и продолжать приносить пользу там, где ты нужна, и где у тебя сильная экспертиза. Если у вас или ваших коллег есть подходящий запрос, пишите мне в личные сообщения: @elpifiya. Буду рада. И я всегда благодарна за ваши личные рекомендации и репосты моих публикаций и видео. Ну и я всегда верю, что мы и это пройдем. Вместе❤️

2
НАШИ БЕРЛОГИ По выходным мы с сыном ездим к маме. И там моя берлога. Официально это Москва, обычный ЖК, но так как метро не б
НАШИ БЕРЛОГИ По выходным мы с сыном ездим к маме. И там моя берлога. Официально это Москва, обычный ЖК, но так как метро не близко и это конечная остановка автобуса - там совершенно по-другому. Ездим как «на деревню к бабушке». Там такой лес за который Гуси лебеди уносили братца Иванушку в книжках моего детства. Хвойный, заброшенный, настоящий. Там абсолютная тишина. Вечерами, рядом с этим лесом мы гуляем на стадионе при школе, вы не представляете, какой там запах хвои и тишина, разбавляемая только стуками мяча об сетку и криками парней, играющих в футбол. Там на стадионе я наматываю круги и разматываю свои мысли, пока сын занят подтягиваниями и своими мальчишескими тайнами. А с другой стороны от маминого дома есть обычный лес. Закрытый от живущих в ЖК людей полосой СНТ с заборами. Но если знать тайное место, пройти через старое кладбище, то можно выйти на красивейшее большое поле и речку. На этом поле пасутся лошади, гуляют овцы, как в деревне, и есть маленький пригорочек над речкой, где я часто сидела летом. А внизу небольшая песчаная полоса, где сын испробовал весь арсенал палок, рогаток, увидел первого в жизни детеныша ужа и даже купался. И эти места, река, лес, тишина, семья, сделали наше лето. Каждые выходные мы ездим к маме. Гуляем по лесу, ходим к реке, слушаем тишину. Видимся с любимой сестрой и ее семьей и племянниками. А дома ждёт мама, вкусно кормит пирогами, и я чувствую настоящей камчатской медведицей в берлоге. В которой тепло безопасно и любяще. И ненадолго можно выдохнуть, расслабиться и ничего не решать, а просто жить. Чтобы потом собраться и опять быть взрослой. У вас наверняка тоже есть места - берлоги, которые дают вам силы, заряжают и наполняют. Расскажите, а может даже покажите, дорогие, ваши берлоги. Где вы выдыхаете?
82
3
Счастье по-взрослому: почему после 40 критерии радости меняются? И что об этом говорит наука 1️⃣ Спад в 45+ - это не поломка
Счастье по-взрослому: почему после 40 критерии радости меняются? И что об этом говорит наука 1️⃣ Спад в 45+ - это не поломка Исследование NBER показало: самый низкий уровень удовлетворённости жизнью приходится на возраст 47–48 лет. Почему? Происходит коллапс иллюзий и переоценка ожиданий. Мозг отказывается получать дофамин от привычной гонки за статусом и требует совершенно иных источников топлива. Но хорошая новость — после 50 лет уровень счастья устойчиво растёт. 2️⃣ От накопления к отсечению (Артур Брукс) В первой половине жизни счастье строится по принципу сложения: больше проектов, больше дохода, больше статуса и регалий. Во второй половине жизни счастье работает по принципу вычитания: отсечение не своих целей, лишних обязательств, токсичных связей и главное, иллюзий контроля. 3️⃣ Социальный фитнес и качество отношений Гарвардское исследование длиной в 85+ лет показало: единственный достоверный фактор счастья — качество наших отношений. Наличие 2–3 человек, с кем вы можете быть уязвимым, быть собой, не сохраняя "фасад". Ни P&L, ни должность не предсказывают счастье в зрелом возрасте. 4️⃣Переход к генеративности Эрик Эриксон называл главный вызов 40+ выбором между генеративностью и застоем. Застой — это гонка по старым KPI, а генеративность — передача миру, менторство, наследие. Генеративность — это смещение фокуса со «что я ещё могу взять у мира» на «что и кому я могу передать» (менторство, наследие, создание систем). Счастье во второй половине жизни — это всегда производная от смыслов, а не от потребления. 5️⃣Три маркера взрослой радости • Автономия: вы больше не тратите ресурс на чужие ожидания. • Ясность границ: вы легко говорите «нет». • Соразмерность: вы разрешаете себе жить со своей скоростью, опираясь на накопленный капитал опыта, а не на чужой пульс. Счастье — это проект вашей второй половины жизни Взрослое счастье не приходит случайно. Это результат осознанного аудита активов, смыслов и стратегий. Созданием своей карты опор и своим проектом "Зрелое счастье" займемся на интенсиве «Стратегии середины жизни: 3 шага к устойчивости» 23 сентября. Благодаря вашим запросам получилась очень насыщенная, практичная и своевременная программа. За 2,5 часа мы: ➡️ создадим карту активов: отсечем навязанные цели, кристаллизуем ваш реальный капитал опыта. ➡️разберем алгоритм перехода к портфельной карьере, составим План «Б» без резких шагов. ➡️ создадим свое комьюнити равных по масштабу профессионалов. 23 сентября, 19:00. Подробности и регистрация на интенсив здесь. Завтра небольшое повышение цены. Смело задавайте мне вопросы и делитесь, где себя узнали в тексте?
102
4
Для предпринимателей и частных практиков: Что происходит с вашим бизнесом / практикой сейчас?
135
5
Для сотрудников в найме: Какая «погода» в вашей компании и индустрии этой осенью?
122
6
📊Друзья, хочу сделать небольшую сверку. В последнее время провожу много глубоких бесед - с коллегами, топ-менеджерами, HR-директорами, предпринимателями и частными практиками. Когда общаешься со зрелыми профессионалами с солидным бэкграундом, всегда получается очень плотный, объемный срез смыслов. То, что я наблюдаю в этих разговорах (да и на рынке в целом), складывается в картину высокой степени напряженности и очередного витка пересборки. Причём независимо от того, находится человек внутри крупной корпорации или развивает собственную практику/ бизнес: многие стратегии, казавшиеся устойчивыми ещё весной, сейчас требуют серьезного пересмотра. Но здесь я хочу свериться с вами, чтобы избежать когнитивных искажений. Сами знаете, когда глубоко копаешь тему, есть риск, что везде видишь только интересную тебе проблематику😅. Возможно, это просто моя профессиональная деформация или ситуация действительно требует новых подходов повсеместно. Мне очень важно свериться с вашим ощущением реальности. Ниже под постом я повешу два коротких опроса - для тех, кто работает в корпоративном секторе / в найме, и для тех, кто ведет свой бизнес/частную практику. Проголосуйте, пожалуйста анонимно (это займет 5 секунд): И если тема, как и мне, актуальна, поделитесь, пожалуйста, в комментариях или лично @elpifiya: В чем для вас сейчас заключается главный управленческий или профессиональный вызов? (Смена правил игры, дефицит кадров, поиск новых смыслов, работа с ресурсом, что еще?) Ваши ответы дадут нам более прозрачную картину реальности, а мне помогут сделать материал для предстоящего интенсива 23 сентября предельно точным, прикладным и заземленным. Заранее благодарю каждого!
118
7
ПОРТФЕЛЬНАЯ КАРЬЕРА Привязка к одной должности в 2026 - это риск, который многие недооценивают. Когда стабильность, доход, ре
ПОРТФЕЛЬНАЯ КАРЬЕРА Привязка к одной должности в 2026 - это риск, который многие недооценивают. Когда стабильность, доход, репутация и круг общения завязаны на одну позицию, вы находитесь в позиции инвестора, вложившего 100% капитала в акции одного эмитента. Если этот эмитент попадает под санкции, реструктуризацию или смену акционеров - ваша личная устойчивость может оказаться под угрозой Исследования карьерных трансформаций показывают, что устойчивость даёт портфельная карьера. Когда ваш опыт распределён по 3–4 направлениям. Если рушится один узел - вы остаётесь на плаву. Портфельная карьера - не значит работать на четырёх работах на износ. Это означает перестать складывать все свои профессиональные опоры в одну корзину. Зрелость лидера в середине пути измеряется не высотой позиции, а распределённостью рисков. На интенсиве 23 сентября подробно разберём, из чего на практике собирается такой портфель, а в следующем видео - почему традиционный поиск «нового предназначения» чаще всего заводит в тупик. ➡️Жду вас на интенсиве «Стратегии второй половины жизни. 3 шага к устойчивости». Что мы сделаем за 2,5 часа: ✔️ Проведем аудит своего опыта, составим карту активов. ✔️ Определим 3 альтернативных направления, которые опираются на ваши реальные компетенции. ✔️ Составим план экспериментов, как протестировать новые направления. ✔️ И главное вы познакомитесь и обменяетесь опытом с поддерживающей группой таких же женщин, которые проходят свой переход. Регистрируйтесь, зовите коллег, будет интенсивно и практично. И хочу вас спросить, друзья, как вы сейчас оцениваете устойчивость своей профессиональной конструкции: держится ли она на одной позиции или у вас есть альтернативные точки опоры?
133
8
1 сентября почему-то вспомнилось, что «автомобилист радуется дважды: когда покупает машину и когда продает». И подумала что р
1 сентября почему-то вспомнилось, что «автомобилист радуется дважды: когда покупает машину и когда продает». И подумала что родитель тоже радуется дважды, когда чадо заканчивает учебный год, и когда его начинает🤗. Отвезла сына в любимую школу и 2 часа сидела и ловила дзен 🧘‍♀️. А вообще это неизменно волнительно, радостно и бесконечно трогательно. С праздником, дорогие родители! PS. Лицо «кортизоловое», так как неожиданно от волнения не спала 😅
156
9
За 2,5 часа мы пройдём по этим 5 вызовам. По итогам вы соберете: ✔️ Карту своих активов - возраст, опыт, связи - и первые шаги как превратить их в новые источники дохода. ✔️ Альтернативный трек «Б» на стыке опыта и запросов рынка. ✔️ Финансовую ясность вместо финансовой тревоги - без иллюзий, но и без паники. ✔️ И главное, вход в поддерживающее комьюнити женщин, которые проходят тот же переход, чтобы вы знали, что вы не одни. Когда: 23 сентября в 19:00 Ранняя стоимость: - Пакет 1. 4500 2600 р до 2 сентября интенсив + запись. - Пакет 2: моя индивидуальная сессия по разработке стратегии + интенсив со скидкой 30 % - 21000 р 15000 р. - 5 мест. Пишите @elpifiya. Если узнали себя хотя бы в одном пункте - жду вас, регистрация по ссылке. И делитесь, дорогие, какие пункты для вас особенно актуальны? В следующих постах буду раскрывать более детально.
168
10
💾5 ВЫЗОВОВ ДЕЛОВЫХ ЖЕНЩИН В СЕРЕДИНЕ ПУТИ. 💬 «Я добежала марафон, а финишную ленточку убрали». Последний месяц я провела мн
💾5 ВЫЗОВОВ ДЕЛОВЫХ ЖЕНЩИН В СЕРЕДИНЕ ПУТИ. 💬 «Я добежала марафон, а финишную ленточку убрали». Последний месяц я провела много бесед с прекрасными деловыми женщинами в середине пути. Коллегами, топ-менеджерами, HR-директорами, сильными экспертами, владельцами бизнеса. Большое спасибо вам, дорогие за отклик и бесценные инсайты❤️. 2-3 года назад я начала это исследование, но за это время произошли серьезные сдвиги, которые качественно изменили проблематику. И я решила обновить данные под реалии 2026 года. Если 2 года назад это был скорее экзистенциальный кризис смыслов, то сейчас это кризис выживания и пересборки (практический). Как обещала, делюсь. Вот 5 ключевых вызовов, которые я услышала в историях героинь. 1️⃣ Исчезла безопасная гавань Раньше у многих был запасной аэродром: будущее в профессии, стабильный сектор, понятные правила игры. За последние годы этот аэродром исчез. Рынок жёсткий, компании трясёт, сокращения идут волнами. «Я привыкла быть уверенной в завтрашнем дне. Сейчас я просыпаюсь и не знаю, что случится с моим подразделением через месяц», - сказала одна из героинь. Вызов 1: «Как перестать зависеть от одной компании, когда весь рынок - сплошные серые зоны» 2️⃣ Твой опыт больше не актив. «Рынок перегрет. Твои 20 лет в профессии теперь воспринимаются как «дорого, тяжело на подъём и сложно переучить». «Раньше я знала, что найду работу за месяц. Сейчас в моём возрасте рекрутеры даже не смотрят резюме». И вызов 2: «Как переупаковать свой бэкграунд так, чтобы он зазвучал по-новому и не требовал гонки с 25-летними» 3️⃣. Финансовые иллюзии рушатся. Инфляция, валютные скачки и ситуация последние годы научили нас, что пенсия - не опора. Планировать сложно. «Я всегда откладывала. Но сейчас я не понимаю, в чём хранить деньги. И хватит ли их, если в стране что-то пойдёт не так завтра?» Вызов 3: «Как создать финансовую базу, которая устоит в любой турбулентности, если старые инструменты рушатся на глазах» 4️⃣ Схлопывание «круга своих» Середина жизни закономерно вносит коррективы в круг общения. Социальный капитал, который мы копили 20 лет меняется. В 2022–2024 часть друзей, коллег, детей уехали. В 45+ строить новое глубокое окружение с нуля - сложно и требует ресурса. Порой мы остаёмся один на один со своими тревогами. «Мне нужно пространство своих, с похожими вопросами и релевантным опытом, с кем можно обсудить насущные вопросы», - говорит топ-менеджер компании. «Я хочу, чтобы кто-то спросил меня: "А ты как?" и чтобы этот человек реально был рядом». Вызов 4: «Где найти "своих" в новой реальности и создать поддерживающую среду, где можно быть собой» 5️⃣ Скорость взросления vs скорость изменений Наша гормональная перестройка совпала с периодом максимальной неопределённости мира. Наша адаптивность меняется, энергии становится меньше, а требования рынка растут. В 2026 году мы не может просто «наращивать компетенции» мы должны делать это с учётом своего ресурса. «Бежать как раньше я не хочу, а скорость поддерживать важно, ведь спрос с меня, как с 30-летней». Запрос 5: «Как развиваться не в ущерб здоровью, а в балансе, когда мир требует других скоростей» ➡️Что я вижу как итог. 2026 год - год сильных, стойких, но уставших. Старые стратегии «потерпеть», «пересидеть», «накопить на чёрный день» не работают. ➡️Теперь у женщин-лидеров есть запрос на новый тип устойчивости: не внешний (компания, муж, государство), а внутренний - проектный подход к своей жизни, множественные точки опоры, портфельная карьера, новое комьюнити. Именно это я приглашаю вас исследовать на моём интенсиве: «Стратегии второй половины жизни. 3 шага к устойчивости» ⬇️⬇️⬇️
167
11
视频消息
149
12
Только что закончила стратегическую сессию для команды региональных менеджеров крупной фармацевтической компании. Отлично поработали. Разработали экшен план на 1,5 года. А вокруг красота невероятная. Засняла чуть чуть для вас. Пойду гулять до поезда ❤️
157
13
ОСНОВЫ ЭКВИЛИБРИСТИКИ 2026😅 Наши будни - предпринимателей, руководителей, лидеров в 2026 году мне все больше напоминают экви
ОСНОВЫ ЭКВИЛИБРИСТИКИ 2026😅 Наши будни - предпринимателей, руководителей, лидеров в 2026 году мне все больше напоминают эквилибристику в экстремальных условиях. Когда турбулентность не только вовне, но и внутри. Такая гремучая смесь: ➡️мало того, что внутри происходит глубинная трансформация середины жизни, мы меняется, ищем новые опоры. ➡️Тем временем внешний контекст меняется еще быстрее, правила игры переписываются и старые опоры рушатся. И у меня в голове засел этот образ эквилибриста, когда ты пытаешься балансировать и ловить этот хрупкий баланс внутри и снаружи. А в чем секрет эквилибристики? Это не статичная поза. А непрерывная невидимая глазу работа каждой мышцы. Это мгновенная реакция на малейший наклон. ➡️Чтобы не упасть нужно обостренно чувствовать центр тяжести внутри. А это наши ценности, цели, наша правда. ➡️И искать в хаосе визуальные точки опоры снаружи. Это сообщества, парнерства, способность видеть возможности там, где другие видят руины. И мне кажется сегодня наш главный навык - это не умение твердо стоять, а умение ловить этот хрупкий баланс в движении. И именно в этот навык динамической устойчивости сейчас важнее всего инвестировать время и энергию. ❓И традиционно от меня вопрос для размышлений: в какой точке пути вы сейчас находитесь? Какая опора - внутренняя или внешняя требует сейчас наибольшего внимания? Делитесь мыслями и вашими метафорами, дорогие, ну и отличных выходных! А мы с сыном поехали дальше изучать Москву, на этот раз трамвайную ❤️
214
14
🌪Необыкновенный, конечно, этап - между 40 и 50. Перевал середины пути, как назвал его Холлис. Междумирье. Время, когда прихо
🌪Необыкновенный, конечно, этап - между 40 и 50. Перевал середины пути, как назвал его Холлис. Междумирье. Время, когда приходит вторая взрослость. Когда в очередной раз задумываешься об истинном себе. И порой обнаруживаешь настоящего себя, погребенного под грудой социальных ролей: руководитель, супруг, родитель, сын/дочь. И уже не помнишь или пока совсем не знаешь: какой я на самом деле? Что мне действительно важно? Возраст, когда вопрос про истинного себя, как глубинный разлом плит, порой вызывает землетрясения и цунами. Которые отражаются на карьерах, семьях, жизнях, иногда разрушая их. Когда зрелые профессионалы оставляют прекрасную карьеру, чтобы поискать себя и понять, кто ты и что ты на самом деле хочешь. Когда стабильные браки штормит, потому что кончается инерция «так надо» и приходит вопрос, «как я хочу». Когда амбиции еще большие, но способ их реализации кардинально меняется. Так как раньше ты точно не хочешь. А как по-новому еще надо перепридумать. Когда здоровье и тело, на которые ты всегда мог положиться, вдруг начинает подкидывать сюрпризы и ежегодного ТО уже недостаточно, а нужны осознанные постоянные инвестиции. Когда накопленные внутренние конфликты уже не могут сидеть внутри, и если ты достаточно смел, чтобы увидеть и вскрыть их и пройти через кризис, это может стать мощной точкой роста. Новым этапом с обновлённым тобой. Но для этого важно выдержать, прожить это междумирье, когда трещит по швам все то, что так долго давало тебе опору. И если проходишь через свой перевал середины пути, а иногда это годы, тогда уходит самоуспокоенность, усталость и равнодушие и снова приходит радость, энергия и главное, смысл. Когда ты вдруг понимаешь что ты ничего не знаешь, что мир так многогранен, и так много с чем ещё хочется соприкоснуться. И это перерождение, этот личный ренессанс, вторая весна однозначно стоит того чтобы этот кризис пройти. Всем проходящим свой перевал - моя поддержка, дорогие♥️🙏🏻. ____________________________________________________ Этот текст я написала, сидя на поваленном дереве на горной тропе в Сочи 2 года назад. С тех пор я провела свое исследование по теме, разработала и провела несколько потоков программы «Стратегии второй половины жизни» и это одна из моих лучших программ. Но теперь пришло время ее пересобирать. Многое изменилось за 2 года: Вводные в разы жестче. Риски нужно просчитывать лучше. Стратегию продумывать точнее. Себя готовить основательнее. И я решила сделать короткий, но насыщенный интенсив «Стратегии второй половины жизни 2026», который проведу 9 сентября для тех, кто хочет разработать свою стратегию середины жизни с учетом нашей реальности 2026. Скоро будет анонсы и материалы по теме. А пока хочу пригласить взрослых профессионалов, деловых людей, лидеров, предпринимателей, кто уже прошел или проходит свое междумирье поговорить со мной о ваших вызовах и стратегиях этого этапа. Это короткий бесплатный разговор, созвон на 20-30 минут, где мы пройдём по вопросам, которые вас волнуют в промежутке от 40 до 50. Вызовы в самореализации, карьере, финансах, устойчивости, здоровье и ваши стратегии с учетом современных реалий. Сам разговор уже поможет вам внести ясность и сформулировать чёткие вопросы, которые нужно поисследовать. А я увижу темы, которые нужно подсветить в интенсиве. Будет очень здорово познакомиться и с новыми людьми, и увидеть дорогих клиентов и подписчиков. Если актуально, напишите мне и договоримся о времени. И в целом, если тема актуальна, дайте знать, дорогие! Буду рада услышать ваш опыт ♥️.
211
15
Шла после завершения тренинга по Китай-городу. Только провела воркшоп по переговорам и коммуникациям для опытной команды деве
Шла после завершения тренинга по Китай-городу. Только провела воркшоп по переговорам и коммуникациям для опытной команды девелоперской компании. До этого стартовали с партнерами масштабную модульную программу обучения другой топ команды для лидеров рынка. Начала готовиться к выездному мероприятию для фарм. компании. Шла и думала, что как бы я не пыталась последние годы себя разлепить с работой. Убедить, что я - не равно моя работа. Я - не равно мой результат. Что я гораздо шире. Но все равно максимально счастливой я себя чувствую, работая с людьми. - Когда веду очные группы руководителей. - Когда с погружаюсь в специфику новых сложных бизнесов. - Когда разбираю с руководителями сложные кейсы, помогаю выстраивать и реализовывать стратегию. - Когда сопровождаю клиентов на протяжении многих лет и вижу мощный путь развития. Люблю работать со зрелыми, умными, матёрыми профессионалами, которые многое видели и многое прошли. Которые не боятся ударов судьбы, неудач и кризисов. Точнее боятся, но с достоинством их проходят. И выходят только крепче, масштабнее, сильнее. Поэтому несмотря на активный пересмотр карьерных стратегий, который проходим с многими клиентами, для себя я понимаю, что дай бог до старости буду заниматься тем же. Формы могут меняться, но суть останется - Человек и его неповторимый путь.
152
16
СЧАСТЬЕ ПО-ВЗРОСЛОМУ: как перестать бежать за счастьем и начать его замечать. В карусели лучшие практики навыка быть счастлив+7
СЧАСТЬЕ ПО-ВЗРОСЛОМУ: как перестать бежать за счастьем и начать его замечать. В карусели лучшие практики навыка быть счастливым. Сохраняйте, делитесь и будьте счастливы ♥️
200
17
Друзья, спасибо большое за ориентиры в голосовании❤️! Радует, что несмотря на тревожный контекст в нашем голосовании абсолютное большинство заняла тема - радость жизни и осознанность - 78%. - Стратегии второй половины жизни - 69% - устойчивость в кризисах - 52 % Буду раскрывать выбранные темы поподробнее, а пока подготовила для вас несколько практик на тренировку навыка быть счастливым.⬇️
153
18
И большое спасибо за прошлое голосование. Вы меня порадовали тем, что любите разные форматы, это развязывает мне руки ❤️🙂
И большое спасибо за прошлое голосование. Вы меня порадовали тем, что любите разные форматы, это развязывает мне руки ❤️🙂
173
19
Друзья, решила ввести рубрики, чтобы во всем многообразии тем, которые мне и вам интересны, можно было сориентироваться. Можете поделиться, какие темы вам особенно актуальны?
165
20
😌ТОЧКА ПОКОЯ: как пересобраться посреди рабочего дня Знакомо ощущение, когда к 15:00 голова уже тяжелая, а впереди ещё три сложных созвона? Часто в интенсивных периодах мы работаем по модели «пока система не даст сбой». Выжимаем из себя максимум, а потом падаем без сил. Есть простая техника от Скотта Эблина, которой хочу поделиться - «Точка покоя». Это микро-паузы в течение дня, которые не дают нам выгореть дотла и возвращают в то самое лидерское присутствие (об этом напишу отдельно) - собранность, ясность мышления и стратегический взгляд. Как это работает на практике? 1. Научитесь ловить триггеры Ваше тело всегда сигнализирует первым: сжались челюсти, поднялись плечи, появилось раздражение на ровном месте. Это хороший сигнал, что нужна точка покоя. Я, например, начинаю суетиться и хвататься за все задачи. А вы? 2. Уберите главный раздражитель Главное правило точки покоя - отложить телефон и закрыть ноутбук. Скроллинг новостей или соцсетей - не отдых, а просто другой вид перегрузки мозга. 3. Миксуйте форматы (2–5 минут достаточно): • Тело: встать, пройтись до окна, сделать 3 глубоких вдоха и выдоха. • Ум: закрыть глаза, посидеть пару минут в полной тишине, не пытаясь ничего решать. • Смысловой фокус: задать себе вопрос: «Зачем я сейчас это делаю и что здесь действительно важно?» 4. Ставьте паузы в календарь Не ждите полного истощения. Вносите 3-минутные точки покоя в график заранее, особенно перед важными переговорами или сложными решениями. Попробуйте сделать один такую точку покоя уже сегодня-завтра. Заметьте триггер, уберите гаджеты и дайте себе 120 секунд тишины. Вы удивитесь, как изменится качество ваших решений во второй половине дня. ❓У вас наверняка есть свои ритуалы для быстрых пауз в течение дня? Поделитесь, друзья. И мне интересно, по каким триггерам замечаете, что пора остановиться? #энергия_лидера@easy_steps
159