en
Feedback
Дубук✊

Дубук✊

Open in Telegram

☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ: 🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86 🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98 🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91 🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk 🌍 https://dr-dubuk.com/

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Дубук✊

Channel Дубук✊ (@drdubuk) in the Ukrainian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 085 subscribers, ranking 1 140 in the Medicine category and 3 084 in the Ukraine region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 085 subscribers.

According to the latest data from 05 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 607 over the last 30 days and by 8 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 36.81%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 16.42% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 7 393 views. Within the first day, a publication typically gains 3 298 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 159.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as суглоб, пацієнт, поверхня, стегно, тиск.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
☎️ ЗАПИС НА ПРИЙОМ: 🇺🇦КИЇВ +380 50 651 06 86 🇺🇦ОДЕСА +380 99 225 20 98 🇺🇦ЛЬВІВ +380 95 949 15 91 🤳Телеграм Канал https://t.me/drdubuk 🌍 https://dr-dubuk.com/

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.

20 085
Subscribers
+824 hours
+967 days
+60730 days
Posts Archive
Про анатомію, травму та реабілітацію! Рекомендую вам до перегляду! #дубук #травма #інсульт #реабілітація #анатомія

Прокляття роду людського - відсутність логічного мислення

Пропонують другу операцію на хребті але я - проти. І ось чому..

Обовʼязково в своїй роботі ми застосуємо мануальну діагностику по Дубуку

Тема особистих кордонів є надзвичайно важливою, особливо для тих, хто щодня працює з людьми. У цьому відео я ділюся кількома ключовими принципами, які допомагають зберігати особисті кордони, підтримувати професіоналізм, взаємну повагу та ефективність у роботі масажиста. Але сам алгоритм можна застосовувати і до інших професій. #дубук #масаж #навчання #міопресура #україна

Глибокі знання анатомії та фізіології 🤓

Остеохондроз - що це таке?!

УВАГА, КИЇВ! В наш оздоровчий центр відкрита вакансія спеціаліста з міопресури. Вимоги до кандидата: • вік від 30 до 50 років • відсутність шкідливих звичок • досвід роботи у сфері здоров’я та оздоровлення Детальна інформація за телефоном: +380 50 651 06 86 📞Світлана

Вправа «від кісти Бейкера»

Включаюсь⏯️

Цільова аудиторія, або історія з життя ))

Якщо цікавить моя думка, я завжди за те, щоб зберегти власні суглоби якомога довше. Але коли питання вже стосується якості життя та значного обмеження функції, остаточний вибір завжди залишається за пацієнтом. Зі слів пацієнта, було проведено безліч процедур - як мануальних, так і інших методів корекції та збільшення об’єму рухів у кульшових суглобах. На жаль, суттєвої позитивної динаміки це не дало. Цікаво, що вираженого болю практично немає, однак рухливість суглобів значно обмежена. Якщо розглядати питання кардинально, я б рекомендував підготуватися до планового ендопротезування: спочатку одного суглоба, а згодом - іншого. Це може стати шляхом до відновлення повноцінної рухливості та покращення якості життя. Але кожен випадок унікальний. Саме тому такі рішення повинні прийматися індивідуально, після ретельного обстеження та зваження всіх переваг і ризиків. Бережіть себе та дякую, що ви зі мною. Дубук✊

Я тут цей, трохи похворію🫠.. можна? Скоро буду. Поки що буду закидати вам архів) там теж є багато цікавих історій

Відгук Світлани про проходження процедур міопресури в нашому центрі у Львові ✊

Давайте згадаємо цікаві випадки в нашій роботі. Слава Богу - ця історія закінчилась позитивно! І якщо ви з нами, напишіть відгук як ви почуваєтесь через рік🙌

Основна СИЛОВА вправа для колінного суглоба та м’язів передньої поверхні стегна - РОЗГИНАННЯ ГОМІЛКИ СИДЯЧИ. «Можна робити вдома» - ні, не можна. «Є купа альтернатив» - ні,альтернативи немає. «Резинки, махи ногами, вправи з власною вагою» -ні, це не те саме. Присідання, випади та інші вправи чудово працюють, але вони для підготовлених і досвідчених людей з досить міцними ногами. Повне відео тут 👉 https://youtu.be/E8YlNuCvkWA?si=KrkqcaohYUZMfKks

Згадаємо коли можна буде працювати з коліном🦵

Як зберегти коліна?!

Послухайте будь ласка уважно! Хто не бачив, тут повне відео 👉 https://youtu.be/xbomJrPxc7Y?si=1kRQ8s0rdFZAZhpL

Відгук з Одеси 🇺🇦 +380992252098