en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 758 subscribers, ranking 1 124 in the Psychology category and 36 929 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 758 subscribers.

According to the latest data from 04 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -606 over the last 30 days and by -17 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.28%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

17 758
Subscribers
-1724 hours
-1627 days
-60630 days
Posts Archive
POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ И уже через месяц: ✨Убрала прыщи ✨Стала худо
POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ И уже через месяц: ✨Убрала прыщи ✨Стала худой ✨Отрастила волосы и ресницы ✨Увеличила губы без уколов ВПУЩУ 10 ДЕВОЧЕК ⬇️⬇️⬇️

Готовые образы с WВ 😍 Понравились образы? Ставь - ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
Готовые образы с WВ 😍
Понравились образы? Ставь - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Делаем пилатес на всё тело 😍
Сделаешь эту тренировку? ❤️ - да 🥰 - нее, не люблю пилатес
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Чек-лист по уходу за кожей лица 😍 А как ты ухаживаешь за своей кожей? Делись своим уходом в комментариях 🤩 📢Rise | 💬 Наш
Чек-лист по уходу за кожей лица 😍
А как ты ухаживаешь за своей кожей? Делись своим уходом в комментариях 🤩
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 для ногтей дома Пищевая сода помогает укрепить ногти, остановить расслоение пластин, удалить грибковую инфек
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 для ногтей дома Пищевая сода помогает укрепить ногти, остановить расслоение пластин, удалить грибковую инфекцию. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⚪️ 1 ст.л. соды, ⚪️ 1 ст.л. соли, ⚪️ 0,5 ч.л. лимонного сока, ⚪️ 1,5 л воды. 🤩 Ингредиенты смешать, окунуть кисти и выдержать в течение 30 минут. 🤩 Ополоснуть пальцы теплой водой и смазать питательным кремом. Проводить уход несколько раз в 7 дней.
А ты делаешь ванночки для ногтей? ❤️ - дааа 🥰 - нет, но обязательно попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

-Я Милана Некрасова ❔ -И я создала канал про учебу 💜 Девочки, со мной вы: ➡️сдадите ВПР на высший балл ➡️ получите по всем п
-Я Милана Некрасова ❔ -И я создала канал про учебу 💜 Девочки, со мной вы: ➡️сдадите ВПР на высший балл ➡️ получите по всем предметам 5 ➡️ будете тратить на ДЗ 30 мин подписывайся ⤵️ StudyGirl | Milana

Чем из перечисленного планируешь заняться этой весной? ⬇️
Anonymous voting

8 вещей, которые сделают твою весну особенной ❤️ 🟣Посмотреть хороший фильм в кинотеатре 🟣Побывать на вдохновляющей выставке
8 вещей, которые сделают твою весну особенной ❤️ 🟣Посмотреть хороший фильм в кинотеатре 🟣Побывать на вдохновляющей выставке 🟣Устроить завтрак в новом уютном месте 🟣Попробовать занятия йогой на свежем воздухе 🟣Сходить в театр и насладиться атмосферой искусства 🟣Разобрать вещи и отпустить лишнее (минимум 5!) 🟣Испечь вкусный домашний десерт 🟣Сплести венок из полевых цветов и почувствовать весну. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🉐✝️♍️©️♎️♌️🆑⚛️ ежедневного ухода 🔴Стакан воды натощак 🔴Утренняя зарядка 🔴Гимнастика для лица 🔴Контрастный душ 🔴Полезны
🉐✝️♍️©️♎️♌️🆑⚛️ ежедневного ухода 🔴Стакан воды натощак 🔴Утренняя зарядка 🔴Гимнастика для лица 🔴Контрастный душ 🔴Полезный завтрак 🔴Очищение лица 🔴Легкий макияж 🔴Укладка волос 🔴Стильный образ
❤️, если пост оказался интересным полезным для тебя
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩 Что подарить подруге, чтобы она сказала: 🙏«Оо! Я хотела это всю жизнь!» 🙏«Это очень круто! Спасибо!» Милая, делюсь секре
🤩 Что подарить подруге, чтобы она сказала: 🙏«Оо! Я хотела это всю жизнь!» 🙏«Это очень круто! Спасибо!» Милая, делюсь секретным каналом «Ideas», в котором собрана 1001 идея крутых подарков на все праздники Подписывайся, и твоя bestie будет рада ➡ @ideaslove

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 для пресса
❤️, если сделаешь эту тренировку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ на эстетичный макияж
А как часто красишься ты? ❤️ - каждый день 🥰 - по праздникам/особому поводу 💋 - по настроению, стараюсь частенько 🔥 - вообще не крашусь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Поймут только девочки 🥰 ❤️ - если знакомо 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Поймут только девочки 🥰
❤️ - если знакомо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как наладить свое питание❓ ➖Вода с лимоном по утрам ➖Пей зеленые смузи ➖Меньше сахара ➖Пей травяной чай перед сном ➖Не сиди н
Как наладить свое питание❓ ➖Вода с лимоном по утрам ➖Пей зеленые смузи ➖Меньше сахара ➖Пей травяной чай перед сном ➖Не сиди на диетах, лучше здоровое питание ➖Ешь больше зелени и салатов ➖Соблюдай баланс в еде 80/20
Сохрани, чтобы не потерять ✨
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как достичь роскошного объема волос без лишних трат? 🔥 И с эффектом, который сохраняется на весь день! Спрей для объема от K
+1
Как достичь роскошного объема волос без лишних трат? 🔥 И с эффектом, который сохраняется на весь день! Спрей для объема от Keltain – это не просто средство для укладки, а истинный уход за вашими волосами. Он деликатно поднимает волосы у корней, не утяжеляет их и сохраняет чистоту. Благодаря добавлению морской соли, ваши волосы остаются свежими дольше, а объем сохраняется до следующего мытья! Наслаждайтесь лучшим уходом за волосами по доступной цене, без лишних хлопот. Заказывайте прямо сейчас! Спрей на WB Арт. 169677235 erid: 2Vtzqw6qMnx Реклама. ИП Азарова М.З. ИНН: 770401546390

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ на растушеванную стрелку
А ты умеешь рисовать стрелочки? ❤️ - да, приноровилась наконец-то 🥰 - всё никак не научусь 💋 - 50/50
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборка духов на весну ❤️ Делать больше подобных подборок? ❤️ - конечно! 🥰 - да не 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать на
+5
Подборка духов на весну ❤️
Делать больше подобных подборок? ❤️ - конечно! 🥰 - да не
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас