ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 758 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 124,并在 俄罗斯 地区排名第 36 929 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 17 758 名订阅者。

根据 04 十一月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -606,过去 24 小时变化为 -17,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.28%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

凭借高频更新(最新数据采集于 05 十一月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

17 758
订阅者
-1724 小时
-1627 天
-60630 天
帖子存档
POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ И уже через месяц: ✨Убрала прыщи ✨Стала худо
POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ И уже через месяц: ✨Убрала прыщи ✨Стала худой ✨Отрастила волосы и ресницы ✨Увеличила губы без уколов ВПУЩУ 10 ДЕВОЧЕК ⬇️⬇️⬇️

Готовые образы с WВ 😍 Понравились образы? Ставь - ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
Готовые образы с WВ 😍
Понравились образы? Ставь - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Делаем пилатес на всё тело 😍
Сделаешь эту тренировку? ❤️ - да 🥰 - нее, не люблю пилатес
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Чек-лист по уходу за кожей лица 😍 А как ты ухаживаешь за своей кожей? Делись своим уходом в комментариях 🤩 📢Rise | 💬 Наш
Чек-лист по уходу за кожей лица 😍
А как ты ухаживаешь за своей кожей? Делись своим уходом в комментариях 🤩
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 для ногтей дома Пищевая сода помогает укрепить ногти, остановить расслоение пластин, удалить грибковую инфек
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 для ногтей дома Пищевая сода помогает укрепить ногти, остановить расслоение пластин, удалить грибковую инфекцию. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⚪️ 1 ст.л. соды, ⚪️ 1 ст.л. соли, ⚪️ 0,5 ч.л. лимонного сока, ⚪️ 1,5 л воды. 🤩 Ингредиенты смешать, окунуть кисти и выдержать в течение 30 минут. 🤩 Ополоснуть пальцы теплой водой и смазать питательным кремом. Проводить уход несколько раз в 7 дней.
А ты делаешь ванночки для ногтей? ❤️ - дааа 🥰 - нет, но обязательно попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

-Я Милана Некрасова ❔ -И я создала канал про учебу 💜 Девочки, со мной вы: ➡️сдадите ВПР на высший балл ➡️ получите по всем п
-Я Милана Некрасова ❔ -И я создала канал про учебу 💜 Девочки, со мной вы: ➡️сдадите ВПР на высший балл ➡️ получите по всем предметам 5 ➡️ будете тратить на ДЗ 30 мин подписывайся ⤵️ StudyGirl | Milana

Чем из перечисленного планируешь заняться этой весной? ⬇️
Anonymous voting

8 вещей, которые сделают твою весну особенной ❤️ 🟣Посмотреть хороший фильм в кинотеатре 🟣Побывать на вдохновляющей выставке
8 вещей, которые сделают твою весну особенной ❤️ 🟣Посмотреть хороший фильм в кинотеатре 🟣Побывать на вдохновляющей выставке 🟣Устроить завтрак в новом уютном месте 🟣Попробовать занятия йогой на свежем воздухе 🟣Сходить в театр и насладиться атмосферой искусства 🟣Разобрать вещи и отпустить лишнее (минимум 5!) 🟣Испечь вкусный домашний десерт 🟣Сплести венок из полевых цветов и почувствовать весну. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🉐✝️♍️©️♎️♌️🆑⚛️ ежедневного ухода 🔴Стакан воды натощак 🔴Утренняя зарядка 🔴Гимнастика для лица 🔴Контрастный душ 🔴Полезны
🉐✝️♍️©️♎️♌️🆑⚛️ ежедневного ухода 🔴Стакан воды натощак 🔴Утренняя зарядка 🔴Гимнастика для лица 🔴Контрастный душ 🔴Полезный завтрак 🔴Очищение лица 🔴Легкий макияж 🔴Укладка волос 🔴Стильный образ
❤️, если пост оказался интересным полезным для тебя
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩 Что подарить подруге, чтобы она сказала: 🙏«Оо! Я хотела это всю жизнь!» 🙏«Это очень круто! Спасибо!» Милая, делюсь секре
🤩 Что подарить подруге, чтобы она сказала: 🙏«Оо! Я хотела это всю жизнь!» 🙏«Это очень круто! Спасибо!» Милая, делюсь секретным каналом «Ideas», в котором собрана 1001 идея крутых подарков на все праздники Подписывайся, и твоя bestie будет рада ➡ @ideaslove

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 для пресса
❤️, если сделаешь эту тренировку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ на эстетичный макияж
А как часто красишься ты? ❤️ - каждый день 🥰 - по праздникам/особому поводу 💋 - по настроению, стараюсь частенько 🔥 - вообще не крашусь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Поймут только девочки 🥰 ❤️ - если знакомо 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Поймут только девочки 🥰
❤️ - если знакомо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как наладить свое питание❓ ➖Вода с лимоном по утрам ➖Пей зеленые смузи ➖Меньше сахара ➖Пей травяной чай перед сном ➖Не сиди н
Как наладить свое питание❓ ➖Вода с лимоном по утрам ➖Пей зеленые смузи ➖Меньше сахара ➖Пей травяной чай перед сном ➖Не сиди на диетах, лучше здоровое питание ➖Ешь больше зелени и салатов ➖Соблюдай баланс в еде 80/20
Сохрани, чтобы не потерять ✨
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как достичь роскошного объема волос без лишних трат? 🔥 И с эффектом, который сохраняется на весь день! Спрей для объема от K
+1
Как достичь роскошного объема волос без лишних трат? 🔥 И с эффектом, который сохраняется на весь день! Спрей для объема от Keltain – это не просто средство для укладки, а истинный уход за вашими волосами. Он деликатно поднимает волосы у корней, не утяжеляет их и сохраняет чистоту. Благодаря добавлению морской соли, ваши волосы остаются свежими дольше, а объем сохраняется до следующего мытья! Наслаждайтесь лучшим уходом за волосами по доступной цене, без лишних хлопот. Заказывайте прямо сейчас! Спрей на WB Арт. 169677235 erid: 2Vtzqw6qMnx Реклама. ИП Азарова М.З. ИНН: 770401546390

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ на растушеванную стрелку
А ты умеешь рисовать стрелочки? ❤️ - да, приноровилась наконец-то 🥰 - всё никак не научусь 💋 - 50/50
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборка духов на весну ❤️ Делать больше подобных подборок? ❤️ - конечно! 🥰 - да не 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать на
+5
Подборка духов на весну ❤️
Делать больше подобных подборок? ❤️ - конечно! 🥰 - да не
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас