en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 758 subscribers, ranking 1 124 in the Psychology category and 36 929 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 758 subscribers.

According to the latest data from 04 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -606 over the last 30 days and by -17 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.28%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

17 758
Subscribers
-1724 hours
-1627 days
-60630 days
Posts Archive
Туториал на нашумевшую укладку бровей🌺
❤️ - если укладываешь брови
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💗💗💗💗 наращивания ресниц — Покажи схему мастеру и он сделает также 🩷 ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддерж
+8
💗💗💗💗 наращивания ресниц — Покажи схему мастеру и он сделает также 🩷
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Очень красивая укладка ❤️
Понравился результат? ❤️ - да 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Жиза, девочки? 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Жиза, девочки? 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

♎️🅰️♌️☣️📴🅰️♍️ как усилить аромат парфюма и его стойкость на теле?
Знала об этом лайфхаке? ❤️ - да 🥰 - нее, только сейчас узнала
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🪷🪷🪷🪷🪷 на макияж для карих глаз
А какого цвета твои глаза? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 дизайнов для маникюра Какой понравился больше всего? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 дизайнов для маникюра
Какой понравился больше всего? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Реально работающие лайфхаки для волос 💓 Для блеска: Ополосните волосы холодной водой после мытья. Это закроет кутикулу и при
Реально работающие лайфхаки для волос 💓 Для блеска: Ополосните волосы холодной водой после мытья. Это закроет кутикулу и придаст волосам блеск. 💓 Против секущихся кончиков: Наносите кокосовое масло на кончики волос на ночь. Это увлажнит их и предотвратит сечение. 💓 Для объема: Сушите волосы, наклонив голову вниз. Это поднимет корни и создаст объем. 💓 От электризации: Используйте деревянную расческу. Она меньше электризует волосы, чем пластиковая. 💓 Для фиксации прически: Сбрызните шпильки лаком для волос перед тем, как вставить их в прическу. Они будут держаться лучше. 💓 Ускорить рост волос: Массаж головы кончиками пальцев в течение нескольких минут каждый день стимулирует кровообращение и способствует росту волос. 💓 Перед плаванием: Смочите волосы чистой водой перед тем, как войти в бассейн, чтобы они меньше впитывали хлорированную воду.
Знала об этих лайфхаках? ❤️ - да 🥰 - нет, но возьму на заметку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ на стильные прически
❤️ - если повторишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ - если жиза 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
❤️ - если жиза 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⏺ Утренняя медленная разминка, не вставая с кровати ⏺ Попробуй так начинать свое утро ⏺ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🪷🪷Как убрать отёки по утрам за 5 минут? 🪷Холодная ложка. Положи две ложки в морозилку на минуту и приложи к отёчным зонам.
🪷🪷Как убрать отёки по утрам за 5 минут? 🪷Холодная ложка. Положи две ложки в морозилку на минуту и приложи к отёчным зонам. Это быстро снимет отечность. 🪷Массаж роллером или гуаша. Прохладный инструмент поможет разогнать лимфу и убрать припухлости. 🪷Солевой компресс. Растворенная морская соль в холодной воде (1 ч. л. на стакан ) - смочи ватные диски и приложи к лицу на 2 минуты.
Что попробуешь? ❤️ - холодную ложку 🥰 - массаж роллером 🔥 - солевой компресс
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как скорректировать рацион при склонности к отёкам и пищевым соблазнам? Ставь ❤️, если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Под
+7
Как скорректировать рацион при склонности к отёкам и пищевым соблазнам?
Ставь ❤️, если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Укладка всего за 1️⃣5️⃣минут
Полезно – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Топ ароматов, которые запоминаются 💫 🌸 Чистый мускус — ощущение после душа 🍑 Фруктовые — игривость и нежность 🌹 Пудровые
+1
Топ ароматов, которые запоминаются 💫 🌸 Чистый мускус — ощущение после душа 🍑 Фруктовые — игривость и нежность 🌹 Пудровые — тёплая, уютная женственность 🍂 Восточные — притягательная загадка
А какой аромат — твой? ❤️ — пудровые 🥰 — фруктовые
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Укладка для каре🧴
Девочки, у кого из вас каре? ❤️ - у меня 🥰 - не у меня
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💋Красивый макияж губ 💄Контур подчеркивайте аккуратными линиями, возможно, с использованием карандаша для губ. Дополнительные акценты могут включать блеск, или яркая помада, создавая выразительный и запоминающийся образ.
Попробуй повторить и оставь свое - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Макияж «лисьи глазки» 👀
Как вам? ❤️ - нравится 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔡🆒🔡🔡🔡 для укладки? 😳 Можно сделать красивые волны без заморочек
Попробуешь? - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📌Уcтaнoви cвoй минимyм 💔Пpoгyлкa минимyм чac 💔Cпopт минимyм 20 минyт 💔Meдитaция минимyм 10 минyт 💔Пpaвильнoe питaниe мин
+1
📌Уcтaнoви cвoй минимyм 💔Пpoгyлкa минимyм чac 💔Cпopт минимyм 20 минyт 💔Meдитaция минимyм 10 минyт 💔Пpaвильнoe питaниe минимyм мecяц 💔Чтeниe книги минимyм 15 минyт
❤️ - если попробуешь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас