es
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Ir al canal en Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие

El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 21 240 suscriptores, ocupando la posición 907 en la categoría Psicología y el puesto 31 599 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 21 240 suscriptores.

Según los últimos datos del 20 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -299, y en las últimas 24 horas de -49, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 3.31%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.56% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 704 visualizaciones. En el primer día suele acumular 331 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 6.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 21 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

21 240
Suscriptores
-4924 horas
-3387 días
-29930 días
Archivo de publicaciones
🟣Меня больше не узнать!🟣 НО КАК????? Я нашла канал Чай с Печенькой, где и узнала, как: 🟣 измениться до неузнаваемости за л
🟣Меня больше не узнать!🟣 НО КАК????? Я нашла канал Чай с Печенькой, где и узнала, как: 🟣 измениться до неузнаваемости за лето 🟣 похудеть без строгих диет 🟣 избавиться от прыщей за копейки 🟣 завести друзей и стать популярной Подпишись скорее на этот канал и забирай гайды и советы от Печеньки⬇️ https://t.me/+31MDe1_y_2A1OTRi

🟣Меня больше не узнать!🟣 НО КАК????? Я нашла канал Чай с Печенькой, где и узнала, как: 🟣 измениться до неузнаваемости за л
🟣Меня больше не узнать!🟣 НО КАК????? Я нашла канал Чай с Печенькой, где и узнала, как: 🟣 измениться до неузнаваемости за лето 🟣 похудеть без строгих диет 🟣 избавиться от прыщей за копейки 🟣 завести друзей и стать популярной Подпишись скорее на этот канал и забирай гайды и советы от Печеньки⬇️ https://t.me/+31MDe1_y_2A1OTRi

💗💗💗💗 розового маникюра на лето Какой сделала бы себе? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
💗💗💗💗 розового маникюра на лето
Какой сделала бы себе? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📍 Советы для похудения 1️⃣Пейте не менее 1,5 л воды в день. 2️⃣Мучное замените зелеными овощами или листьями салата. 3️⃣Боль
📍 Советы для похудения 1️⃣Пейте не менее 1,5 л воды в день. 2️⃣Мучное замените зелеными овощами или листьями салата. 3️⃣Больше двигайтесь. Если нет времени на спортзал, делайте не менее 10 тысяч шагов в день. 4️⃣Ешьте медленно. Медленная еда и более тщательное пережевывание пищи заставляют чувствовать себя более сытым. 5️⃣Заменяйте сладкое ягодами. Сладости не способствуют похудению, но отказаться от них бывает сложно, чтобы облегчить процесс, замените десерты ягодами.
А ты худеешь сейчас? ❤️ - да, советы мне пригодятся 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Что ты хочешь больше всего? 🩵

💙Хочешь похудеть навсегда? 🦋 💙Как быть похожей на кореянку? 💙Как влюбить того парня? 🦋 подружка, даю ссылку на закрытый канал, где есть ответы на все вопросы… 💙 love & grow yourself 💙

Как получить здоровые волосы❓ 🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠 ❤️ - если сохранишь гайд себе 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+3
Как получить здоровые волосы 🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠
❤️ - если сохранишь гайд себе
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 с которыми ты будешь получать комплименты
❤️ - если понравилась подборка
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Красивый макияж губ ❤️‍🔥
Как вам макияж? ❤️ - супер 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌱Шпаргалка по уходу ❤️, если возьмешь на заметку 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
🌱Шпаргалка по уходу
❤️, если возьмешь на заметку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

С тобой тааак интересно, откуда ты все это знаешь?🐱 Именно эти слова я начала часто слышать, после подписки на интересновое
+4
С тобой тааак интересно, откуда ты все это знаешь?🐱 Именно эти слова я начала часто слышать, после подписки на интересновое 💗 💔 Только там публикуют отборные милые и интересные факты обо всем на свете с шуточными подписями 👁‍🗨Подписывайся, узнавай новое и учись шутить: t.me/интересновое

♌️🆔✝️♨️ стильной прически
Повторишь? ❤️ - обязательно 🥰 - нее, мне не нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️ как узнать свой размер кольца
А ты любишь носить кольца? ❤️ - даа 🥰 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⭐️Что с тобой будет, если ты создашь доску желаний? 😊 Создание доски желаний помогает визуализировать и чётко понять свои це
+8
⭐️Что с тобой будет, если ты создашь доску желаний? 😊 Создание доски желаний помогает визуализировать и чётко понять свои цели и мечты. 😊 Видя свои мечты каждый день, ты будешь более мотивирована работать над их достижением. 😊 Помогает концентрироваться на важных целях, не отвлекаясь на мелочи. 😊 Возможность проявить свою креативность и выразить свои мечты через изображения и слова. 😊 Вдохновляет и поднимает настроение, когда ты видишь свои мечты перед глазами. Доска желаний – это ключ к твоим мечтам. 🌸
Пробовала сделать доску желаний? ❤️ - даа, это одно из лучших моих решений 🥰 - нее, но попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Упражнения для красивой фигуры ☕️🌼
Выполнишь эту тренировку? ❤️ - конечно 🥰 - вряд-ли
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 масок для волос ❤️ - если пользуешься масочками 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 масок для волос
❤️ - если пользуешься масочками
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Идеальная капсула🌟 1️⃣Белая футболка 2️⃣Джинсы с идеальной посадкой 3️⃣Чёрный лонгслив 4️⃣Классический пиджак 5️⃣Юбка базово
+1
Идеальная капсула🌟 1️⃣Белая футболка 2️⃣Джинсы с идеальной посадкой 3️⃣Чёрный лонгслив 4️⃣Классический пиджак 5️⃣Юбка базового цвета 6️⃣Простая рубашка 7️⃣Толстовка или свитшот 8️⃣Удобные кроссовки 9️⃣Универсальная сумка 🔟Лёгкая куртка или кожанка
Чтобы быть стильной достаточно всего 10 базовых вещей, которые легко комбинируются между собой.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 на прическу Кендалл
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на трендовый макияж глаз
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас