متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 240 مشتركاً، محتلاً المرتبة 907 في فئة علم النفس والمرتبة 31 599 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 240 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 20 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -299، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -49، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 3.31%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.56% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 704 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 331 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 21 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
21 240
المشتركون
-4924 ساعات
-3387 أيام
-29930 أيام
أرشيف المشاركات
21 240
🟣Меня больше не узнать!🟣
НО КАК?????
Я нашла канал Чай с Печенькой, где и узнала, как:
🟣 измениться до неузнаваемости за лето
🟣 похудеть без строгих диет
🟣 избавиться от прыщей за копейки
🟣 завести друзей и стать популярной
Подпишись скорее на этот канал и забирай гайды и советы от Печеньки⬇️
https://t.me/+31MDe1_y_2A1OTRi
21 240
🟣Меня больше не узнать!🟣
НО КАК?????
Я нашла канал Чай с Печенькой, где и узнала, как:
🟣 измениться до неузнаваемости за лето
🟣 похудеть без строгих диет
🟣 избавиться от прыщей за копейки
🟣 завести друзей и стать популярной
Подпишись скорее на этот канал и забирай гайды и советы от Печеньки⬇️
https://t.me/+31MDe1_y_2A1OTRi
21 240
+8
21 240
📍 Советы для похудения
1️⃣Пейте не менее 1,5 л воды в день.
2️⃣Мучное замените зелеными овощами или листьями салата.
3️⃣Больше двигайтесь. Если нет времени на спортзал, делайте не менее 10 тысяч шагов в день.
4️⃣Ешьте медленно. Медленная еда и более тщательное пережевывание пищи заставляют чувствовать себя более сытым.
5️⃣Заменяйте сладкое ягодами. Сладости не способствуют похудению, но отказаться от них бывает сложно, чтобы облегчить процесс, замените десерты ягодами.
А ты худеешь сейчас? ❤️ - да, советы мне пригодятся 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
💙Хочешь похудеть навсегда? 🦋
💙Как быть похожей на кореянку?
💙Как влюбить того парня? 🦋
подружка, даю ссылку на закрытый канал, где есть ответы на все вопросы…
💙 love & grow yourself 💙
21 240
+3
Как получить здоровые волосы❓
🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠
❤️ - если сохранишь гайд себе📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
с которыми ты будешь получать комплименты
❤️ - если понравилась подборка📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
Красивый макияж губ ❤️🔥
Как вам макияж? ❤️ - супер 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
21 240
+4
С тобой тааак интересно, откуда ты все это знаешь?🐱
Именно эти слова я начала часто слышать, после подписки на интересновое 💗
💔 Только там публикуют отборные милые и интересные факты обо всем на свете с шуточными подписями
👁🗨Подписывайся, узнавай новое и учись шутить: t.me/интересновое
21 240
♌️🆔✝️♨️
стильной прически
Повторишь? ❤️ - обязательно 🥰 - нее, мне не нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
❤️❤️❤️❤️❤️
как узнать свой размер кольца
А ты любишь носить кольца? ❤️ - даа 🥰 - не особо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
⭐️Что с тобой будет, если ты создашь доску желаний?
😊 Создание доски желаний помогает визуализировать и чётко понять свои цели и мечты.
😊 Видя свои мечты каждый день, ты будешь более мотивирована работать над их достижением.
😊 Помогает концентрироваться на важных целях, не отвлекаясь на мелочи.
😊 Возможность проявить свою креативность и выразить свои мечты через изображения и слова.
😊 Вдохновляет и поднимает настроение, когда ты видишь свои мечты перед глазами.
Доска желаний – это ключ к твоим мечтам. 🌸
Пробовала сделать доску желаний? ❤️ - даа, это одно из лучших моих решений 🥰 - нее, но попробую📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
Упражнения для красивой фигуры ☕️🌼
Выполнишь эту тренировку? ❤️ - конечно 🥰 - вряд-ли📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
+8
21 240
+1
Идеальная капсула🌟
1️⃣Белая футболка
2️⃣Джинсы с идеальной посадкой
3️⃣Чёрный лонгслив
4️⃣Классический пиджак
5️⃣Юбка базового цвета
6️⃣Простая рубашка
7️⃣Толстовка или свитшот
8️⃣Удобные кроссовки
9️⃣Универсальная сумка
🔟Лёгкая куртка или кожанка
Чтобы быть стильной достаточно всего 10 базовых вещей, которые легко комбинируются между собой.📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 240
21 240
