ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 17 758 подписчиков, занимая 1 124 место в категории Психология и 36 929 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 17 758 подписчиков.

Согласно последним данным от 04 ноября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -606, а за последние 24 часа — -17, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.28%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 05 ноября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

17 758
Подписчики
-1724 часа
-1627 дней
-60630 дней
Архив постов
Туториал на нашумевшую укладку бровей🌺
❤️ - если укладываешь брови
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💗💗💗💗 наращивания ресниц — Покажи схему мастеру и он сделает также 🩷 ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддерж
+8
💗💗💗💗 наращивания ресниц — Покажи схему мастеру и он сделает также 🩷
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Очень красивая укладка ❤️
Понравился результат? ❤️ - да 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Жиза, девочки? 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Жиза, девочки? 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

♎️🅰️♌️☣️📴🅰️♍️ как усилить аромат парфюма и его стойкость на теле?
Знала об этом лайфхаке? ❤️ - да 🥰 - нее, только сейчас узнала
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🪷🪷🪷🪷🪷 на макияж для карих глаз
А какого цвета твои глаза? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 дизайнов для маникюра Какой понравился больше всего? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 дизайнов для маникюра
Какой понравился больше всего? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Реально работающие лайфхаки для волос 💓 Для блеска: Ополосните волосы холодной водой после мытья. Это закроет кутикулу и при
Реально работающие лайфхаки для волос 💓 Для блеска: Ополосните волосы холодной водой после мытья. Это закроет кутикулу и придаст волосам блеск. 💓 Против секущихся кончиков: Наносите кокосовое масло на кончики волос на ночь. Это увлажнит их и предотвратит сечение. 💓 Для объема: Сушите волосы, наклонив голову вниз. Это поднимет корни и создаст объем. 💓 От электризации: Используйте деревянную расческу. Она меньше электризует волосы, чем пластиковая. 💓 Для фиксации прически: Сбрызните шпильки лаком для волос перед тем, как вставить их в прическу. Они будут держаться лучше. 💓 Ускорить рост волос: Массаж головы кончиками пальцев в течение нескольких минут каждый день стимулирует кровообращение и способствует росту волос. 💓 Перед плаванием: Смочите волосы чистой водой перед тем, как войти в бассейн, чтобы они меньше впитывали хлорированную воду.
Знала об этих лайфхаках? ❤️ - да 🥰 - нет, но возьму на заметку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ на стильные прически
❤️ - если повторишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ - если жиза 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
❤️ - если жиза 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⏺ Утренняя медленная разминка, не вставая с кровати ⏺ Попробуй так начинать свое утро ⏺ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🪷🪷Как убрать отёки по утрам за 5 минут? 🪷Холодная ложка. Положи две ложки в морозилку на минуту и приложи к отёчным зонам.
🪷🪷Как убрать отёки по утрам за 5 минут? 🪷Холодная ложка. Положи две ложки в морозилку на минуту и приложи к отёчным зонам. Это быстро снимет отечность. 🪷Массаж роллером или гуаша. Прохладный инструмент поможет разогнать лимфу и убрать припухлости. 🪷Солевой компресс. Растворенная морская соль в холодной воде (1 ч. л. на стакан ) - смочи ватные диски и приложи к лицу на 2 минуты.
Что попробуешь? ❤️ - холодную ложку 🥰 - массаж роллером 🔥 - солевой компресс
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как скорректировать рацион при склонности к отёкам и пищевым соблазнам? Ставь ❤️, если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Под
+7
Как скорректировать рацион при склонности к отёкам и пищевым соблазнам?
Ставь ❤️, если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Укладка всего за 1️⃣5️⃣минут
Полезно – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Топ ароматов, которые запоминаются 💫 🌸 Чистый мускус — ощущение после душа 🍑 Фруктовые — игривость и нежность 🌹 Пудровые
+1
Топ ароматов, которые запоминаются 💫 🌸 Чистый мускус — ощущение после душа 🍑 Фруктовые — игривость и нежность 🌹 Пудровые — тёплая, уютная женственность 🍂 Восточные — притягательная загадка
А какой аромат — твой? ❤️ — пудровые 🥰 — фруктовые
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Укладка для каре🧴
Девочки, у кого из вас каре? ❤️ - у меня 🥰 - не у меня
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💋Красивый макияж губ 💄Контур подчеркивайте аккуратными линиями, возможно, с использованием карандаша для губ. Дополнительные акценты могут включать блеск, или яркая помада, создавая выразительный и запоминающийся образ.
Попробуй повторить и оставь свое - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Макияж «лисьи глазки» 👀
Как вам? ❤️ - нравится 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔡🆒🔡🔡🔡 для укладки? 😳 Можно сделать красивые волны без заморочек
Попробуешь? - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📌Уcтaнoви cвoй минимyм 💔Пpoгyлкa минимyм чac 💔Cпopт минимyм 20 минyт 💔Meдитaция минимyм 10 минyт 💔Пpaвильнoe питaниe мин
+1
📌Уcтaнoви cвoй минимyм 💔Пpoгyлкa минимyм чac 💔Cпopт минимyм 20 минyт 💔Meдитaция минимyм 10 минyт 💔Пpaвильнoe питaниe минимyм мecяц 💔Чтeниe книги минимyм 15 минyт
❤️ - если попробуешь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас