en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 747 subscribers, ranking 1 130 in the Psychology category and 36 941 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 747 subscribers.

According to the latest data from 04 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -606 over the last 30 days and by -17 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.28%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

17 747
Subscribers
-1724 hours
-1627 days
-60630 days
Posts Archive
😃😍😀😗🙃🥲 без сахара Это мой самый любимый рецепт при диете!🤩 ИНГРЕДИЕНТЫ:
3 спелых банана 2 яйца 25 г какао 1/3 чайной ложки разрыхлителя *Можно добавить протеин
Взбить всё блендером и отправить в духовку на 35 минут при температуре 180°C
💋
- если тоже захотелось попробовать!
📢 Rise

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 кукольный макияж
Понравился макияж? ❤️ - да, красивый 😍 - люблю поярче
📢 Rise

Как избавиться от прыщей в домашних условиях? ❤️ Делюсь проверенными рецептами! 1️⃣ Медовая маска: • Нанесите чистый мед на п
Как избавиться от прыщей в домашних условиях? ❤️ Делюсь проверенными рецептами! 1️⃣ Медовая маска: • Нанесите чистый мед на проблемные участки на 15-20 минут • Мед обладает антибактериальными свойствами и помогает подсушить воспаления 🍯 2️⃣Кубик льда: • Заморозьте отвар ромашки в формочках • Протирайте лицо утром и вечером • Уменьшает воспаление и сужает поры ❄️ 3️⃣Маска из овсянки: • 2 ст.л. овсяных хлопьев измельчить • Смешать с 1 ст.л. натурального йогурта • Нанести на 15 минут • Очищает и успокаивает кожу 🥣 Важно помнить! ⭐️ • Перед применением любого средства проведите тест на аллергию • Используйте только свежие ингредиенты • Очищайте лицо перед нанесением масок • Не давите прыщи! ❤️Бонус-совет: пейте больше воды и следите за питанием. Часто причина прыщей кроется именно в этом 💧
Попробуешь один из них? ❤️ - даа, спасибо! 😍 - пользуюсь только проверенными, брендовыми средствами
📢 Rise

Тебе фиолетово на мнение окружающих. Ты наслаждаешься жизнью и добиваешься цели. Без комплексов и детских травм. Чтобы обрест
Тебе фиолетово на мнение окружающих. Ты наслаждаешься жизнью и добиваешься цели. Без комплексов и детских травм. Чтобы обрести такую же лёгкость, читай канал Лайф в кайф. Единственное место, где помогают обнаружить своё внутреннее Я и не париться, что подумают другие. Токсичные люди больше не испортят настроение, обретёшь гармонию с собой, и все будут завидовать. Подружки будут умолять дать ссылочку на канал, а парни сходить с ума от тебя. Один канал вместо тысячи психологов. И он — бесплатный👇 https://t.me/+KH1VI-I8A-ZiNTFi

Скраб для нежных губ 👄 А ты ухаживаешь за губами? ❤️ - да, обожаю 📢 Rise
+7
Скраб для нежных губ 👄
А ты ухаживаешь за губами? ❤️ - да, обожаю
📢 Rise

🤩 Туториал на макияж
❤️ - если понравилось
📢 Rise

Варианты ванночек для ногтей 🛁 Запрос от прекрасной @HU1NN1 🍂Для роста 🍂Молоко(1 стакан) 🍂Мед(3 ст.л) 🍂Лимон(2 ч.л.) 🍂С
+1
Варианты ванночек для ногтей 🛁
Запрос от прекрасной @HU1NN1
🍂Для роста 🍂Молоко(1 стакан) 🍂Мед(3 ст.л) 🍂Лимон(2 ч.л.) 🍂Соль(2 ст.л) 🍂Для укрепления 🍂Тёплая вода(1 стакан) 🍂Соль(1 ч.л.) 🍂Йод(5 капель) 🍂Для очищения 🍂Растительное масло(1 ст., подогреть на водяной бане) 🍂Лимон(1 ст.л.)
❤️ - полезно
📢 Rise

Топ 5 продуктов, которые освежат ваш макияж❤️ 1️⃣Консилер. Визуально подсветит нужные части лица и скроет недостатки 2️⃣Кремо
+1
Топ 5 продуктов, которые освежат ваш макияж❤️ 1️⃣Консилер. Визуально подсветит нужные части лица и скроет недостатки 2️⃣Кремовые румяна. Кремовая текстура обеспечивает дополнительное увлажнение и придает коже здоровый блеск 3️⃣Бронзер. Придаст коже сияние 4️⃣Сияющие тени. Распахнут взгляд и сделают его выразительнее 5️⃣Блеск для губ. Придаст сияние губам
У тебя есть в косметички эти продукты? ❤️ - даа 😍 - надо купить
📢 Rise

🎀🎀🎀🎀 «Как избавиться от комедонов» ❤️ - сохранила 📢 Rise
+7
🎀🎀🎀🎀 «Как избавиться от комедонов»
❤️ - сохранила
📢 Rise

Девчонки, этот канал изменил мой вкус и подход к одежде 👜 MODница — сделает из тебя настоящую красотку, по которой будут плы
+4
Девчонки, этот канал изменил мой вкус и подход к одежде 👜 MODница — сделает из тебя настоящую красотку, по которой будут плыть все парни Подписывайся и выбирай образ, который идеально тебе подойдет 🤍

Макияж Анджелины Джоли ⬇️ С этим макияжем ты будешь неотразима ⭐️
Смотрела фильмы с этой актрисой? ❤️ - дааа 😍 - ой, а кто она?
📢 Rise

Советы для girls 🤩 💋 Наноси крем для рук ночью, чтоб утром они были мягкими. 💋 Не расчесывай мокрые волосы, так как можешь
+1
Советы для girls 🤩 💋 Наноси крем для рук ночью, чтоб утром они были мягкими. 💋 Не расчесывай мокрые волосы, так как можешь поранить кожу головы и волосы станут ломкими. 💋 Срезай кутикулу с ногтей и подпиливай ногти на одном уровне. 📢 Rise

❗️Всего за неделю ты приведешь кожу в порядок и похудешь на 3кг, если подпишешься ❗️ ➡️Впущу еще троих и удаляю ссылку!

Мечтаешь сиять как настоящая звезда? ▫️ С каналом 🤍 pilates with Sonya ты станешь той, на кого равняются! ✨Узнай, как сделат
Мечтаешь сиять как настоящая звезда? ▫️ С каналом 🤍 pilates with Sonya ты станешь той, на кого равняются!
✨Узнай, как сделать крутой мейк за 5 минут. ✨Приведи себя в форму и будь в тонусе. ✨Читай советы топовых блогеров и будь в тренде.
Стань лучше версией себя вместе с 🤍 pilates with Sonya.

🤎🤎🤎🤎🤎 туториал прически 🍂 Элегантная аккуратная прическа, которую можно сделать и без u-образной заколки
❤️ - если понравилась
📢 Rise

🪷 Топ сериалов, чтобы залипнуть на целый день Даже если ты что-то смотрела, я, например, часто пересматриваю спустя некоторо
+1
🪷 Топ сериалов, чтобы залипнуть на целый день
Даже если ты что-то смотрела, я, например, часто пересматриваю спустя некоторое время 🪷
🪷 Никто этого не хочет 🪷 Эйфория 🪷 Постучись в мою дверь 🪷 Мажор 🪷 Макстон-холл 🪷 Это мы 🪷 Сплетница 🪷 Бывшие
Любишь сериалы? ❤️ - дааа, обожаю 😍 - фильмы люблю больше
📢 Rise

Макияж - это важно, но главное аккуратно 💄 🔻Очень важно не перебарщивать с ним, старайся использовать только чтобы скрыть п
+1
Макияж - это важно, но главное аккуратно 💄 🔻Очень важно не перебарщивать с ним, старайся использовать только чтобы скрыть проблемные участки 🔻Пробуй естественный мейк, он нравится всем больше всего, и в то же время ты не скрываешь под ним свою естественную красоту
Будь собой и чуть улучшай себя, но не меняй полностью! 🤍
📢 Rise

❤️ Подборка уходовой косметики ❤️ - если пользуешься чем-то из этого 📢 Rise
+3
❤️ Подборка уходовой косметики
❤️ - если пользуешься чем-то из этого
📢 Rise