es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Ir al canal en Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие

El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 17 758 suscriptores, ocupando la posición 1 124 en la categoría Psicología y el puesto 36 929 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 17 758 suscriptores.

Según los últimos datos del 04 noviembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -606, y en las últimas 24 horas de -17, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.28%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 05 noviembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

17 758
Suscriptores
-1724 horas
-1627 días
-60630 días
Archivo de publicaciones
😃😍😀😗🙃🥲 без сахара Это мой самый любимый рецепт при диете!🤩 ИНГРЕДИЕНТЫ:
3 спелых банана 2 яйца 25 г какао 1/3 чайной ложки разрыхлителя *Можно добавить протеин
Взбить всё блендером и отправить в духовку на 35 минут при температуре 180°C
💋
- если тоже захотелось попробовать!
📢 Rise

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 кукольный макияж
Понравился макияж? ❤️ - да, красивый 😍 - люблю поярче
📢 Rise

Как избавиться от прыщей в домашних условиях? ❤️ Делюсь проверенными рецептами! 1️⃣ Медовая маска: • Нанесите чистый мед на п
Как избавиться от прыщей в домашних условиях? ❤️ Делюсь проверенными рецептами! 1️⃣ Медовая маска: • Нанесите чистый мед на проблемные участки на 15-20 минут • Мед обладает антибактериальными свойствами и помогает подсушить воспаления 🍯 2️⃣Кубик льда: • Заморозьте отвар ромашки в формочках • Протирайте лицо утром и вечером • Уменьшает воспаление и сужает поры ❄️ 3️⃣Маска из овсянки: • 2 ст.л. овсяных хлопьев измельчить • Смешать с 1 ст.л. натурального йогурта • Нанести на 15 минут • Очищает и успокаивает кожу 🥣 Важно помнить! ⭐️ • Перед применением любого средства проведите тест на аллергию • Используйте только свежие ингредиенты • Очищайте лицо перед нанесением масок • Не давите прыщи! ❤️Бонус-совет: пейте больше воды и следите за питанием. Часто причина прыщей кроется именно в этом 💧
Попробуешь один из них? ❤️ - даа, спасибо! 😍 - пользуюсь только проверенными, брендовыми средствами
📢 Rise

Тебе фиолетово на мнение окружающих. Ты наслаждаешься жизнью и добиваешься цели. Без комплексов и детских травм. Чтобы обрест
Тебе фиолетово на мнение окружающих. Ты наслаждаешься жизнью и добиваешься цели. Без комплексов и детских травм. Чтобы обрести такую же лёгкость, читай канал Лайф в кайф. Единственное место, где помогают обнаружить своё внутреннее Я и не париться, что подумают другие. Токсичные люди больше не испортят настроение, обретёшь гармонию с собой, и все будут завидовать. Подружки будут умолять дать ссылочку на канал, а парни сходить с ума от тебя. Один канал вместо тысячи психологов. И он — бесплатный👇 https://t.me/+KH1VI-I8A-ZiNTFi

Скраб для нежных губ 👄 А ты ухаживаешь за губами? ❤️ - да, обожаю 📢 Rise
+7
Скраб для нежных губ 👄
А ты ухаживаешь за губами? ❤️ - да, обожаю
📢 Rise

🤩 Туториал на макияж
❤️ - если понравилось
📢 Rise

Варианты ванночек для ногтей 🛁 Запрос от прекрасной @HU1NN1 🍂Для роста 🍂Молоко(1 стакан) 🍂Мед(3 ст.л) 🍂Лимон(2 ч.л.) 🍂С
+1
Варианты ванночек для ногтей 🛁
Запрос от прекрасной @HU1NN1
🍂Для роста 🍂Молоко(1 стакан) 🍂Мед(3 ст.л) 🍂Лимон(2 ч.л.) 🍂Соль(2 ст.л) 🍂Для укрепления 🍂Тёплая вода(1 стакан) 🍂Соль(1 ч.л.) 🍂Йод(5 капель) 🍂Для очищения 🍂Растительное масло(1 ст., подогреть на водяной бане) 🍂Лимон(1 ст.л.)
❤️ - полезно
📢 Rise

Топ 5 продуктов, которые освежат ваш макияж❤️ 1️⃣Консилер. Визуально подсветит нужные части лица и скроет недостатки 2️⃣Кремо
+1
Топ 5 продуктов, которые освежат ваш макияж❤️ 1️⃣Консилер. Визуально подсветит нужные части лица и скроет недостатки 2️⃣Кремовые румяна. Кремовая текстура обеспечивает дополнительное увлажнение и придает коже здоровый блеск 3️⃣Бронзер. Придаст коже сияние 4️⃣Сияющие тени. Распахнут взгляд и сделают его выразительнее 5️⃣Блеск для губ. Придаст сияние губам
У тебя есть в косметички эти продукты? ❤️ - даа 😍 - надо купить
📢 Rise

🎀🎀🎀🎀 «Как избавиться от комедонов» ❤️ - сохранила 📢 Rise
+7
🎀🎀🎀🎀 «Как избавиться от комедонов»
❤️ - сохранила
📢 Rise

Девчонки, этот канал изменил мой вкус и подход к одежде 👜 MODница — сделает из тебя настоящую красотку, по которой будут плы
+4
Девчонки, этот канал изменил мой вкус и подход к одежде 👜 MODница — сделает из тебя настоящую красотку, по которой будут плыть все парни Подписывайся и выбирай образ, который идеально тебе подойдет 🤍

Макияж Анджелины Джоли ⬇️ С этим макияжем ты будешь неотразима ⭐️
Смотрела фильмы с этой актрисой? ❤️ - дааа 😍 - ой, а кто она?
📢 Rise

Советы для girls 🤩 💋 Наноси крем для рук ночью, чтоб утром они были мягкими. 💋 Не расчесывай мокрые волосы, так как можешь
+1
Советы для girls 🤩 💋 Наноси крем для рук ночью, чтоб утром они были мягкими. 💋 Не расчесывай мокрые волосы, так как можешь поранить кожу головы и волосы станут ломкими. 💋 Срезай кутикулу с ногтей и подпиливай ногти на одном уровне. 📢 Rise

❗️Всего за неделю ты приведешь кожу в порядок и похудешь на 3кг, если подпишешься ❗️ ➡️Впущу еще троих и удаляю ссылку!

Мечтаешь сиять как настоящая звезда? ▫️ С каналом 🤍 pilates with Sonya ты станешь той, на кого равняются! ✨Узнай, как сделат
Мечтаешь сиять как настоящая звезда? ▫️ С каналом 🤍 pilates with Sonya ты станешь той, на кого равняются!
✨Узнай, как сделать крутой мейк за 5 минут. ✨Приведи себя в форму и будь в тонусе. ✨Читай советы топовых блогеров и будь в тренде.
Стань лучше версией себя вместе с 🤍 pilates with Sonya.

🤎🤎🤎🤎🤎 туториал прически 🍂 Элегантная аккуратная прическа, которую можно сделать и без u-образной заколки
❤️ - если понравилась
📢 Rise

🪷 Топ сериалов, чтобы залипнуть на целый день Даже если ты что-то смотрела, я, например, часто пересматриваю спустя некоторо
+1
🪷 Топ сериалов, чтобы залипнуть на целый день
Даже если ты что-то смотрела, я, например, часто пересматриваю спустя некоторое время 🪷
🪷 Никто этого не хочет 🪷 Эйфория 🪷 Постучись в мою дверь 🪷 Мажор 🪷 Макстон-холл 🪷 Это мы 🪷 Сплетница 🪷 Бывшие
Любишь сериалы? ❤️ - дааа, обожаю 😍 - фильмы люблю больше
📢 Rise

Макияж - это важно, но главное аккуратно 💄 🔻Очень важно не перебарщивать с ним, старайся использовать только чтобы скрыть п
+1
Макияж - это важно, но главное аккуратно 💄 🔻Очень важно не перебарщивать с ним, старайся использовать только чтобы скрыть проблемные участки 🔻Пробуй естественный мейк, он нравится всем больше всего, и в то же время ты не скрываешь под ним свою естественную красоту
Будь собой и чуть улучшай себя, но не меняй полностью! 🤍
📢 Rise

❤️ Подборка уходовой косметики ❤️ - если пользуешься чем-то из этого 📢 Rise
+3
❤️ Подборка уходовой косметики
❤️ - если пользуешься чем-то из этого
📢 Rise