en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 758 subscribers, ranking 1 124 in the Psychology category and 36 929 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 758 subscribers.

According to the latest data from 04 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -606 over the last 30 days and by -17 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.28%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

17 758
Subscribers
-1724 hours
-1627 days
-60630 days
Posts Archive
🌷🌷🌷🌷 🌷🌷 🌷🌷🌷🌷🌷 🌷 Чек-лист по уходу за лицом разных типов кожи 🌷 Выбери свой тип кожи и следуй принципу ухода. Дел
+5
🌷🌷🌷🌷 🌷🌷 🌷🌷🌷🌷🌷 🌷 Чек-лист по уходу за лицом разных типов кожи 🌷 Выбери свой тип кожи и следуй принципу ухода.
Делать больше постов с разбором ухода для каждого типа кожи? ❤️ - дааа 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️ маникюра Девочки, выбираем самый лучший маникюр 💅 Какой бы ты сделала себе? 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать н
+8
❤️❤️❤️❤️ маникюра
Девочки, выбираем самый лучший маникюр 💅 Какой бы ты сделала себе?
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🩷Да как ты это сделала?!🩷 Прошло меньше двух недель,а я уже успела : 🔴Добиться идеальной кожи за пару минут в день 🔴 Сдел
🩷Да как ты это сделала?!🩷 Прошло меньше двух недель,а я уже успела : 🔴Добиться идеальной кожи за пару минут в день 🔴 Сделать модельную фигуру без упражнений и диет 🔴Начисто отбелить зубы за 5 минут без стоматологов 🩷Как? – Подписалась на этот канал, где есть абсолютно всё, что нужно девушкам

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Рецепт идеальной укладки
Как тебе укладка? ❤️ - супер! Повторю 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Что для тебя самое важное в дружбе? ⬇️
Anonymous voting

🚩 Красные флажки в дружбе: 🌷 Твои просьбы игнорируют 🌷 Тебе приходится скрывать эмоции 🌷 Общение лишает тебя энергии 🌷 Т
🚩 Красные флажки в дружбе: 🌷 Твои просьбы игнорируют 🌷 Тебе приходится скрывать эмоции 🌷 Общение лишает тебя энергии 🌷 Твоей добротой пользуются 🌷 Твои проблемы не замечают 🌷 Перед тобой не извиняются,когда обижают 🌷 Тебя склоняют к вредным привычкам
Добавляй свои "красные флажки" в комментариях ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ к лету за месяц ❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️ Лучшая рутина ухода за волосами: ❤️Масло для кожи головы ❤️Шампунь ❤️Маск
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ к лету за месяц ❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️ Лучшая рутина ухода за волосами: ❤️Масло для кожи головы ❤️Шампунь ❤️Маска для волос ❤️Кондиционеры ❤️Серум ❤️Масло для волос ❤️Наноси все по порядку и ты твои волосы станут идеальными и шелковистыми.
Девочки, кто будет меняться вместе со мной — + в комментарии 😍
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 бюджетных аналогов ❤️ - если нравится 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 бюджетных аналогов
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Спрей для роста волос💕 Ингредиенты: 1️⃣Вода - 40 мл. 2️⃣Никотиновая кислота - 1 ампула 3️⃣Жидкий алоэ - 2 ампулы 🔲🔲🔲Все и
+1
Спрей для роста волос💕 Ингредиенты: 1️⃣Вода - 40 мл. 2️⃣Никотиновая кислота - 1 ампула 3️⃣Жидкий алоэ - 2 ампулы 🔲🔲🔲Все ингредиенты тщательно смешай и перелей в удобную емкость. Наноси на корни волос после каждого мытья головы. Этот спрей прекрасно укрепляет корни и ускоряет рост волос.
Подсказка: жидкий алоэ и никотиновую кислоту можно приобрести в любой аптеке.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀🎀 🎀на салфетке нет пятен, кожа чувствительная, местами шелушится. 🎀🎀🎀🎀🎀 в уходе: ➡️гидрофильное масло
🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀🎀 🎀на салфетке нет пятен, кожа чувствительная, местами шелушится. 🎀🎀🎀🎀🎀 в уходе: ➡️гидрофильное масло для снятия макияжа ➡️пенка для умывания с щадящими пав ➡️обязательно тонизирование ➡️интенсивное увлажнение каждый день 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🖇️умывайся теплой водой 🖇️не используй мыло для умывания 🖇️избегай масок-пленок и фруктовых кислот
❤️, если у тебя сухой тип кожи
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚡ Средства от расширенных пор Понравится пост? Ставь ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
⚡ Средства от расширенных пор
Понравится пост? Ставь ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, разница макияжа для Baby Face и Model Cheek 😍
А что выберите вы? ❤️ - baby face 🥰 - model cheek
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, работаем с глубокими мышцами живота 🫶
Сделаешь сегодня тренировку? ❤️ - Дааа 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ идей для макияжа глаз Понравились идеи? Ставь - ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ идей для макияжа глаз
Понравились идеи? Ставь - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Дорогая, давай создадим успокаивающие ночные привычки❤️ ❤️Время без экранов ❤️Дневник благодарности ❤️Вода с мятой и лимоном
Дорогая, давай создадим успокаивающие ночные привычки❤️ ❤️Время без экранов ❤️Дневник благодарности ❤️Вода с мятой и лимоном ❤️Медитация ❤️Дыхательные упражнения ❤️Расслабляющая музыка ❤️Горячая ванна ❤️Уход за собой ❤️Позитивные аффирмации ❤️Чтение перед сном ❤️Ароматерапия
А чем занимаешься ты перед сном? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍂Расчески по типу ваших волос🍂 🍂для длинных волос — подойдут плоские и массажные щётки 🍂для средних и коротких волос — мо
+1
🍂Расчески по типу ваших волос🍂 🍂для длинных волос — подойдут плоские и массажные щётки 🍂для средних и коротких волос — можно выбрать брашинг 🍂для кудрявых волос — лучше подойдёт щётка с редкими зубьями 🍂для тонких волос — стоит выбрать расчёску из натуральной щетины 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборка SPF для разных типов кожи ❤️ Пользуешься SPF? ❤️ - да 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+3
Подборка SPF для разных типов кожи ❤️
Пользуешься SPF? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Список дел на неделю для тебя 🌟 🤩опробовать новый рецепт 🤩разобрать ящик с бумагами, тетрадками и канцелярией 🤩перебрать
Список дел на неделю для тебя 🌟 🤩опробовать новый рецепт 🤩разобрать ящик с бумагами, тетрадками и канцелярией 🤩перебрать ювелирные украшения (выдели им отдельную шкатулку, разложи кольца, распутай цепочки и так далее) 🤩устрой себе спа-день 🤩заняться спортом 🤩устроить вечер просмотра старых фильмов Если хочешь раз в неделю видеть такой чек-лист, ставь реакцию - 🌸
Что бы ты добавила в этот список? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ Бомбовые стрелки всего за 2 минуты!
Повторишь? ❤️ - дааа 🥰 - нее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас