اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Rise • саморазвитие
رفتن به کانال در Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие
کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 195 مشترک است و جایگاه 911 را در دسته روانشناسی و رتبه 31 686 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 195 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 22 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -317 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -27 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.25% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.60% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 689 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 340 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 6 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 23 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
21 195
مشترکین
-2724 ساعت
-3077 روز
-31730 روز
آرشیو پست ها
21 191
«Не люблю свою комнату..»😭
С каналом РумТур ты сможешь:
💗Подобрать декор с вб
💗Научиться делать украшения
💗Украсить учебное место
💗Найти идеи для оформления
Просыпайся в уюте: t.me/roomtour
21 191
❤️❤️❤️❤️❤️
для волос и техники применения
Как вам прически с крабиками? ❤️ - нравятся, выглядят стильно 🥰 - не особо нравятся📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 191
+8
21 191
+1
🌱 🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ухода за волосами
Многие интересовались уходом за волосами, ловите полезный гайд 🧡📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 191
+9
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
скрабов для тела
Пользуешься скрабами для тела? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 191
🔠🔠🔠🔠🔠
на ровные стрелки
Понравился тутор? ❤️ - конечно! 🥰 - неа📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 191
+5
Стильные образы с WB 😍
Девочки, как вы и просили, снова подборка образов для вас!
Накидайте реакций, если нравятся такие подборки ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 191
Не думай, что ты некрасивая! 😍
У каждого есть свой типаж, точно так же как и у тебя.📍Наверняка есть актеры из фильмов, которые тебе не нравятся, а в мире их считают супер привлекательными 💡Точно также работает и с тобой, запомни, ты красотка, просто у всех свой типаж и вкус, помни про это. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 191
❗️Впускаю ПОСЛЕДНИХ 14 человек и удаляю
• Советы по укладкам волос
• Вещи, которые сделают талию узкой
• Гайды по трендам этого сезона
21 191
Я не знаю, как классно одеваться!
Давай расскажу, выбирай свой рост:
До 140 см – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
141-150 см – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
151-160 см – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
161-170 см – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
171-180 см – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
Здесь нет моего роста – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
21 191
🔠🔠🔠🔠🔠
на 5-минутные прически
Ставь ❤️, если нравятся такие простые и быстрые прически📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 191
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
на стильные прически
Как тебе результат? ❤️ - крутой, повторю 🥰 - как-то не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 191
+8
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗
идей для маникюра
Версия: с фигурками
Какие бы сделала себе? ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 191
Около четверти россиян живут в съемных квартирах 🔑
23% – с родственниками и только 54% владеют своим жильём.
Но давайте честно: позволить себе квартиру может далеко не каждый второй. Цены растут, зарплаты – не успевают.
Почему одни копят годами и еле сводят концы с концами, а другие за пару лет выходят на новый уровень дохода и готовы к покупке жилья?
Сам себе коуч — канал о том, как выйти на доход, который позволит жить, а не выживать.
Подпишись 🔛
21 191
21 191
Идеи причесок с повязкой ❤️
А ты носишь повязки? Да – ❤️ Нет – 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 191
🔖Советы для чистой и сияющей кожи
🟣избегай касаний лица руками
🟣ограничь потребление молочных продуктов
🟣включи в рацион авокадо, рыбу и орехи
🟣выпивай 1.5 литра воды ежедневно
🟣пройди тесты на витамины и устрань дефициты
– желаю всем вам здоровой кожи, девочки.
Советы оказались полезными для тебя? ❤️ - безусловно 🥰 - не особо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 191
Как из серой мышки стать сексуальной кошкой?
Психологи между собой знают: почти 78% девушек в нашей стране несчастны в глубине души. Даже, если со стороны кажется, как им повезло.
Но сокровенные переживания говорят о другом — низкая самооценка, вечные уступки мужчинам, нет уверенности в себе и уйма претензий к отражению в зеркале.
Вдобавок проблемы в браке, отношениях или поисках мужчины мечты.
Просто эти девушки не подписаны на Татьяну Другову — психолога и победителя в номинациях «Женщина года» и «Достояние России».
В своем канале она делится правдой жизни: как любить и быть любимой, встретить своего мужчину, принять и найти себя настоящую. В ближайшее время там будет много секретов счастливых отношений и крепких браков.
Подпишитесь: https://t.me/+gfNVZacyRedmNjIy
21 191
+1
🩷 Польза массажа камнем гуаша
🩷Улучшает кровообращение в коже и мышцах, устраняя отечность.
🩷Стимулирует выработку коллагена, повышая эластичность кожи.
🩷Удаляет токсины и лишнюю жидкость из тканей, очищая кожу и сужая поры.
– делай этот массаж регулярно, чтобы увидеть результат📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
