متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 126 مشتركاً، محتلاً المرتبة 915 في فئة علم النفس والمرتبة 31 726 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 126 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 23 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -335، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -39، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 3.23%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.60% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 683 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 339 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 5.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 24 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
21 126
المشتركون
-3924 ساعات
-2857 أيام
-33530 أيام
أرشيف المشاركات
21 126
+1
📎 Дефициты и симптомы, о которых говорит тело:
БЕЛОК
➖тяга к сладкому, мышечная
➖усталость, дряблость кожи,
➖высыания, плохой сон.
КЛЕТЧАТКА
➖проблемы с жкт, вздутия,
➖запоры, высыпания на
➖коже, сыпь, скачки веса.
СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ
➖нет энергии, частые
➖перекусы, вздутие, срывы
➖на сладкое.
ЖИРЫ
➖сухая кожа, нет сытости,
➖тяга к жареному/фастфуду.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 126
Считаешь чтение скучным делом ? Мы изменим твое мнение 🪙
Представь: вечер, мягкий свет и аромат любимого чая. Ты открываешь канал «Прочитано», и каждая книга словно нежный поцелуй, пробуждающий самые смелые фантазии.🔥
За каждой страницей скрывается интрига: слова, что манят, и строки, что будят самые смелые мечты. Загляни за кулисы запретного, где литература становится искусством соблазна..🔥
«Прочитано» — когда книги становятся афродизиаком для души и тела!
https://t.me/allbooksread
21 126
21 126
📨📨📨📨Если твоя цель - чистая кожа
✴️Не трогай кожу в течение дня
✴️Пользуйся SPF 30+
✴️Исключай молочку, чтобы проверить связь
✴️Ешь ягоды, фрукты и пей зелёный чай
✴️Пей 1,5л чистой воды
✴️Добавляй авокадо, рыбу и орехи
✴️Закрывай дефициты витаминов A, С, E, D и В.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 126
«Не люблю свою комнату..»😭
С каналом РумТур ты сможешь:
💗Подобрать декор с вб
💗Научиться делать украшения
💗Украсить учебное место
💗Найти идеи для оформления
Просыпайся в уюте: t.me/roomtour
21 126
❤️❤️❤️❤️❤️
для волос и техники применения
Как вам прически с крабиками? ❤️ - нравятся, выглядят стильно 🥰 - не особо нравятся📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 126
+8
21 126
+1
🌱 🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ухода за волосами
Многие интересовались уходом за волосами, ловите полезный гайд 🧡📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 126
+9
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
скрабов для тела
Пользуешься скрабами для тела? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 126
🔠🔠🔠🔠🔠
на ровные стрелки
Понравился тутор? ❤️ - конечно! 🥰 - неа📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 126
+5
Стильные образы с WB 😍
Девочки, как вы и просили, снова подборка образов для вас!
Накидайте реакций, если нравятся такие подборки ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 126
Не думай, что ты некрасивая! 😍
У каждого есть свой типаж, точно так же как и у тебя.📍Наверняка есть актеры из фильмов, которые тебе не нравятся, а в мире их считают супер привлекательными 💡Точно также работает и с тобой, запомни, ты красотка, просто у всех свой типаж и вкус, помни про это. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 126
❗️Впускаю ПОСЛЕДНИХ 14 человек и удаляю
• Советы по укладкам волос
• Вещи, которые сделают талию узкой
• Гайды по трендам этого сезона
21 126
Я не знаю, как классно одеваться!
Давай расскажу, выбирай свой рост:
До 140 см – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
141-150 см – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
151-160 см – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
161-170 см – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
171-180 см – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
Здесь нет моего роста – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
21 126
🔠🔠🔠🔠🔠
на 5-минутные прически
Ставь ❤️, если нравятся такие простые и быстрые прически📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 126
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
на стильные прически
Как тебе результат? ❤️ - крутой, повторю 🥰 - как-то не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 126
+8
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗
идей для маникюра
Версия: с фигурками
Какие бы сделала себе? ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 126
Около четверти россиян живут в съемных квартирах 🔑
23% – с родственниками и только 54% владеют своим жильём.
Но давайте честно: позволить себе квартиру может далеко не каждый второй. Цены растут, зарплаты – не успевают.
Почему одни копят годами и еле сводят концы с концами, а другие за пару лет выходят на новый уровень дохода и готовы к покупке жилья?
Сам себе коуч — канал о том, как выйти на доход, который позволит жить, а не выживать.
Подпишись 🔛
21 126
