Rise • саморазвитие
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие
Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 758 subscribers, ranking 1 124 in the Psychology category and 36 929 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 758 subscribers.
According to the latest data from 04 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -606 over the last 30 days and by -17 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.28%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
Присед + прыжок (20 раз)
🫶Наклон + выпад (15 раз на ногу)
🫶Боковые выпады (12 раз на ногу)
🫶Приседания внутрь/наружу (25 общих раз)
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать насА тебе нравится такой клювик? ❤️ - да, очень 🥰 - 50/50📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Любишь платки? Да – ❤️ Нет – 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
❤️ - если гайд оказался полезным для тебя 🥰 - если не пользуешься тонерами📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Какое понравилось больше всего? Выбираем лучшее в комментариях 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Сделаешь тренировку? ❤️ - обязательно 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Как тебе результат? ❤️ - супер 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Приготовишь? ❤️ - 100% да 🥰 - сомневаюсь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Какой понравился больше всего? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Хочешь чаще видеть подборки с фильмами? Ставь «❤️»📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А тебе нравятся больше макияжи с акцентом на глаза или на губы? ❤️ - на глаза 🔥 - на губы 🥰 - и те и те нравятся📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А тебе нравятся прически с бантами? ❤️ - да, супер! 🥰 - неее📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Девочки, кто-то уже начинает готовиться к учёбе? ❤️ - яяя 🥰 - не я, но сохраню на будущее📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Пользуешься корейским уходом? ❤️ - да, мне очень нравится 🥰 - нет, но обязательно попробую📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
