Rise • саморазвитие
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 17 758 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 124 في فئة علم النفس والمرتبة 36 929 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 17 758 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 04 نوفمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -606، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -17، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.28%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 05 نوفمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
Присед + прыжок (20 раз)
🫶Наклон + выпад (15 раз на ногу)
🫶Боковые выпады (12 раз на ногу)
🫶Приседания внутрь/наружу (25 общих раз)
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать насА тебе нравится такой клювик? ❤️ - да, очень 🥰 - 50/50📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Любишь платки? Да – ❤️ Нет – 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
❤️ - если гайд оказался полезным для тебя 🥰 - если не пользуешься тонерами📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Какое понравилось больше всего? Выбираем лучшее в комментариях 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Сделаешь тренировку? ❤️ - обязательно 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Как тебе результат? ❤️ - супер 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Приготовишь? ❤️ - 100% да 🥰 - сомневаюсь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Какой понравился больше всего? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Хочешь чаще видеть подборки с фильмами? Ставь «❤️»📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А тебе нравятся больше макияжи с акцентом на глаза или на губы? ❤️ - на глаза 🔥 - на губы 🥰 - и те и те нравятся📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А тебе нравятся прически с бантами? ❤️ - да, супер! 🥰 - неее📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Девочки, кто-то уже начинает готовиться к учёбе? ❤️ - яяя 🥰 - не я, но сохраню на будущее📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Пользуешься корейским уходом? ❤️ - да, мне очень нравится 🥰 - нет, но обязательно попробую📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
