Фитнес и красота
Канал для всех, кто стремится к гармонии тела и души. Реклама ↩️ https://t.me/reklamafitkr
Show more7 371
Subscribers
+1124 hours
+127 days
+2430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:59
Video unavailableShow in Telegram
Правильно снижать вес под присмотром врачей? Центр "АЗ"!
Центр терапевтического голодания "Архитектура здоровья" - это место очищения и похудения! Доступные цены и гарантированный результат, еженедельные заезды уже 5 лет!
Безмедикаментозное терапевтического голодание уже много лет позволяет людям стать полноценными "архитекторами" своей жизни, где фундаментом всего является здоровье. В нашем Центре вы сможете укрепить этот фундамент, заново почувствовать радость жизни, наполниться новой энергией и позитивным настроем!
Вас ждут 4 гектара экологически чистой территории, 22 двухместных номера любой категории. Мы находимся в городе Зеленогорск (50 км от Санкт-Петербурга).
Пройдите онлайн-тест для подбора оптимальной для Вашего организма программы голодания в Центре "Архитектура здоровья" по ссылке ниже!
Перейти на сайт
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
health-architecture.com
О рекламодателе
tmpyk4h2x_9.mp411.71 MB
00:09
Video unavailableShow in Telegram
Убираем боль между лопаток
Многие из вас наверняка хоть раз испытывали боль в спине.
🌟 Фитнес и красота
IMG_8672.MP42.56 MB
🔥 3❤ 2👍 1
00:08
Video unavailableShow in Telegram
Салат с креветками
Берем:
🌟Любимая зелень
🌟Креветки
🌟Сыр бри
🌟Виноград
🌟Кедровый или грецкий орех
🌟Мед
🌟Оливковое масло
🌟Хлопья чили
Делаем:
Обжариваем креветки на капле масла, немного меда и немного хлопьев чили.
Все смешиваем, заправляем маслом, медом.
🌟 Фитнес и красота
IMG_8654.MP41.55 MB
🔥 6🥰 1
Photo unavailableShow in Telegram
Почему сохранить зуб лучше, чем установить имплантат?
Мы спасли больше 100 000 зубов за 5 лет
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
apico.pro
О рекламодателе
00:11
Video unavailableShow in Telegram
4 круга по 20 повторений на каждое упражнение
🌟 Фитнес и красота
IMG_8653.MP43.79 MB
👍 5🔥 2❤ 1
00:29
Video unavailableShow in Telegram
Минус 5 кг за неделю в Mayrveda
В центре превентивной медицины Mayrveda умеют управлять весом – есть гости, которые строго соблюдали все рекомендации специалистов и сбросили до 10 кг за 14 дней. Но, главное, детокс помогает перезагрузить организм и улучшить его работу на клеточном уровне.
Вместе с лишним весом уходят головные боли, боли в суставах, отеки, хроническая усталость. Этому прежде всего способствует персонализированное питание по Майеру и аюрведическим дошам, процедуры и тренировки. Лимфодренаж Icoone, прессотерапия, обертывания – в медиспа-меню более 1000 услуг.
И сейчас летом действуют приятные цены. А еще можно получить кешбэк, налоговый вычет и 15 000 баллов (руб.) на депозит за проживание в июне-июле по медицинским программам от 5 дней и 25 000 баллов (руб.) – по программам от 14 дней.
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
mayrveda.ru
О рекламодателе
tmp3c5u4_0q.mp428.46 MB
👍 5❤ 1
00:11
Video unavailableShow in Telegram
💛 Попробуй всего 3 упражнения, выполняй по 8-10 раз в течение 2 недель и смотри на эффект
Помни, что стройные ноги и плоский живот это результат оптимальной работы всего тела одновременно. Это работа наших мышц, тканей, связок, костей.
🌟 Фитнес и красота
IMG_8652.MP43.42 MB
👍 3🍓 3🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Где изучить биохакинг с нуля и получить диплом?
Курс «Биохакинг» от Skillbox и МГМУ им. И. М. Сеченова
Научитесь замедлять старение, улучшать состояние организма, ментального здоровья и мозга и зарабатывайте от 50 000 до 300 000 рублей в месяц.*
Программа разработана совместо с одним из лучших медицинских вузов России по оценке Times Higher Education. Вас ждут десятки часов практических занятий на реальных кейсах. А обучать вас будут дипломированные доктора и кандидаты медицинских наук.
По окончании обучения получите диплом о профессиональной переподготовке Сеченовского университета.
* По данным сайта HH.ru.
Узнать больше
#реклама
courses.skillbox.ru
О рекламодателе
Photo unavailableShow in Telegram
Ничего не ем, а вес растет
💛 Научные исследования показали, что резкая потеря веса и агрессивное снижение калорийности могут снизить метаболическую функцию. Это происходит из-за того, что организм пытается сохранить энергию от недостатка пищи.
Помимо набора веса, если долго придерживаться низкокалорийной диеты, вы можете испытывать:
-Головокружение или усталость
-Невозможность терпеть холодную погоду
-Нерегулярные менструальные периоды
-Потеря мышечной силы
-Отеки рук и ног
💛 Главная задача похудения — это избавление от жирового компонента, а не от веса в килограммах. Для того чтобы его добиться нужно:
🌟Снижать калорийность не больше чем на 15−20%
🌟Подобрать эффективное соотношение БЖУ
🌟Питаться 3−5 раз в день
🌟 Фитнес и красота
❤ 4🥰 2🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как получить дополнительный доход мастеру по ноготочкам
💰 Дополнительный доход для мастеров ногтевого сервиса! 💰
Дорогие мастера, хотите увеличить свой доход, не выходя из салона?
✅ Преимущества:
- Высокие комиссии за каждого привлеченного клиента
- Скидка на продукцию IQBeauty для вас и ваших клиентов
✅ Как это работает:
1. Регистрируйтесь в нашей программе.
2. Получайте ссылку для привлечения клиентов.
3. Делитесь ссылкой с вашими клиентами и коллегами.
4. Зарабатывайте за каждую покупку, сделанную по вашей ссылке!
✅ Почему это выгодно:
- Поделитесь качественными продуктами с вашими клиентами.
- Экономьте на продукции IQBeauty благодаря специальным скидкам.
- Клиенты получат 800 рублей бонуса и до 30% скидки на гель-лаки, лаки, базы и топы.
Не упустите возможность заработать больше и сэкономить любимых продуктах!
Подать заявку
#реклама
shop.iqbeauty.ru
О рекламодателе
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.