𝙂𝙔𝙈 𝙀𝙙𝙞𝙩𝙨 | بدنسازی
سلام دوستان عزیز👋🏻 خوش اومدید به GYM Edits💐 این چنل تنها برای پیشرفت و رشد اعضایش تأسیس گردیده🥷 @GYM_EDITS_ADs :ADS💸 🗣️راه ارتباطی: @Gymeditsbot @GYM1songs :Song🎶
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel 𝙂𝙔𝙈 𝙀𝙙𝙞𝙩𝙨 | بدنسازی
Channel 𝙂𝙔𝙈 𝙀𝙙𝙞𝙩𝙨 | بدنسازی (@gym_edits) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 283 subscribers, ranking 1 238 in the Healthy Lifestyle category and 19 226 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 283 subscribers.
According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -414 over the last 30 days and by -12 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 7.27%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.07% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 257 views. Within the first day, a publication typically gains 704 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 15.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“سلام دوستان عزیز👋🏻
خوش اومدید به GYM Edits💐
این چنل تنها برای پیشرفت و رشد اعضایش تأسیس گردیده🥷
@GYM_EDITS_ADs :ADS💸
🗣️راه ارتباطی: @Gymeditsbot
@GYM1songs :Song🎶”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
| 2 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 193 |
| 3 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 321 |
| 4 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 407 |
| 5 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 497 |
| 6 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 517 |
| 7 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 654 |
| 8 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 638 |
| 9 | نمک؛ واقعاً باید از رژیم بدنسازی حذف شود؟
نمک معمولاً با سدیم شناخته میشود و سدیم یک الکترولیت ضروری برای بدن است.
سدیم در:
⚡ عملکرد عصبی
💪 عملکرد عضلات
💧 تنظیم مایعات بدن
نقش دارد.
اما این به معنی مصرف هرچه بیشتر نمک نیست.
مصرف زیاد سدیم میتواند برای بعضی افراد، مخصوصاً از نظر فشار خون، مشکلساز باشد.
پس:
❌ حذف کامل بدون دلیل
❌ مصرف بیش از حد
هیچکدام انتخاب خوبی نیستند.
تعادل مهم است.
شما غذاتون رو کمنمک میخورید یا عاشق غذای شورید؟
𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#training | 696 |
| 10 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 696 |
| 11 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 726 |
| 12 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 754 |
| 13 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 769 |
| 14 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 829 |
| 15 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 804 |
| 16 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 825 |
| 17 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 799 |
| 18 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 801 |
| 19 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 834 |
| 20 | 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡: @GYM_Edits
――――――――――――――――――――
#Video | 858 |
