Trenerkrasoty_Царькова
Open in Telegram
539
Subscribers
-124 hours
-37 days
-630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+3
in 0 channels
Get PRO
July '26
+2
in 0 channels
Get PRO
June '26
+7
in 0 channels
Get PRO
May '26
+1
in 0 channels
Get PRO
April '26
+2
in 0 channels
Get PRO
March '26
+4
in 0 channels
Get PRO
February '26
+12
in 0 channels
Get PRO
January '26
+13
in 0 channels
Get PRO
December '25
+9
in 0 channels
Get PRO
November '25
+56
in 1 channels
Get PRO
October '25
+7
in 0 channels
Get PRO
September '25
+3
in 0 channels
Get PRO
August '25
+7
in 0 channels
Get PRO
July '25
+8
in 0 channels
Get PRO
June '25
+152
in 0 channels
Get PRO
May '25
+5
in 0 channels
Get PRO
April '25
+5
in 0 channels
Get PRO
March '25
+36
in 0 channels
Get PRO
February '25
+109
in 0 channels
Get PRO
January '25
+31
in 0 channels
Get PRO
December '24
+8
in 0 channels
Get PRO
November '24
+9
in 0 channels
Get PRO
October '24
+13
in 0 channels
Get PRO
September '24
+11
in 0 channels
Get PRO
August '24
+4
in 0 channels
Get PRO
July '24
+5
in 0 channels
Get PRO
June '24
+7
in 0 channels
Get PRO
May '24
+2
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '24
+5
in 0 channels
Get PRO
February '24
+3
in 0 channels
Get PRO
January '24
+31
in 0 channels
Get PRO
December '23
+340
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  No text... | 37 |
| 3 |  No text... | 80 |
| 4 |  No text... | 101 |
| 5 | Пожалуйста, переходите в Макс,. Сюда все сложнее заходить и добавлять информацию. | 84 |
| 6 | https://max.ru/join/qiIJ8g_YFKj-U5gBKhtf7BHGOXnAAUQ1KT5l4HSac6U | 79 |
| 7 |  No text... | 75 |
| 8 | Что будет, если пить кефир на ночь.
Плюсы.
• не перегружает пищеварение
• помогает быстрее заснуть
• снижает напряжение
• поддерживает микрофлору кишечника
• даёт ощущение лёгкости утром
Когда полезен.
• при проблемах с пищеварением
• при запорах
• после антибиотиков
• при снижении иммунитета
• при тяжести после еды
Важно.
• пить за 1–2 часа до сна
• выбирать натуральный кефир без добавок
• при непереносимости лактозы соблюдать осторожность
Попробуйте в течение нескольких дней и оцените свои ощущения. | 70 |
| 9 |  No text... | 65 |
| 10 |  No text... | 67 |
| 11 |  No text... | 62 |
| 12 |  No text... | 67 |
| 13 |  Немного по теме блога. Омоложение про рукой. | 78 |
| 14 |  +2No text... | 91 |
| 15 | Я уезжала на несколько дней в Санкт-Петербург. Точнее в Ленинградскую область, где сейчас живет моя дочь и внучка Мия. У Мии первая круглая дата.
Я привезла Марту.
Девочки очень дружат и любят друг друга. | 78 |
| 16 |  С медовым Спасом.
В тему красоты ловите рецепты масок для рук и для лица
Медовая маска — отличный вариант, чтобы смягчить, увлажнить и напитать кожу рук, особенно если она сохнет, шелушится или стала огрубевшей. Я подобрала несколько рабочих рецептов и советы, как сделать процедуру максимально эффективной.
Базовая медовая. Просто нанесите немного жидкого мёда на очищенную кожу рук. Если мёд засахарился, слегка растопите его на водяной бане (не перегревайте — так он сохранит полезные свойства). Помассируйте, чтобы средство лучше впиталось, оставьте на 15–20 минут, затем смойте тёплой водой.
С маслом. Смешайте 1 столовую ложку мёда с 1 чайной ложкой сливочного масла и 5 капель масла абрикосовых косточек. Нанесите на 10–15 минут, смойте тёплой водой. Можно заменить сливочное масло на оливковое или миндальное.
С желтком. Соедините 1 столовую ложку мёда с 1 яичным желтком. Для густоты можно добавить немного овсяных хлопьев. Нанесите, помассируйте, оставьте на 10–15 минут.
С глицерином. Смешайте по 1 чайной ложке мёда и глицерина, добавьте 2 чайные ложки воды и 1 чайную ложку овсяной или пшеничной муки. Такая смесь хорошо борется с сухостью и шелушением. Нанесите на 20–25 минут.
С лимонным соком. Смешайте 15 г мёда, 25 г оливкового или миндального масла, 1 яичный желток и 4–5 капель лимонного сока. Нанесите, наденьте хлопковые перчатки и оставьте на ночь. Лимон добавит лёгкий осветляющий эффект и витамин С.
Со сметаной и маслом. Смешайте чайную ложку мёда, чайную ложку сметаны и половину чайной ложки миндального масла. Нанесите толстым слоем, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте примерно на полчаса.
С творогом. Соедините чайную ложку мёда с половиной чайной ложки творога и щепоткой сахара. Нанесите на 15–20 минут, затем смойте тёплой водой. | 73 |
| 17 |  No text... | 110 |
| 18 |  No text... | 123 |
| 19 |  Продаю недорого витрину из трех секций. Вопросы в лс | 89 |
| 20 |  Вчера пришла ко мне девушка на прием. Запрос - боли в шее. Кладу руки на позвоночник, одна ладонь на крестец - и тут же голосом озвучиваю: когда падали?
Крестец жесткий, как кафель.
Зимой. Собрала ступеньки у магазина.( судить бы этих строителей)
Держу руки на пояснице, а клиент намекает: болит то шея...
Ну , а в процессе сеанса крестец стал мягче, лордоз немного выровнялся, шейный отдел, в частности холка,тоже...
Работы еще много предстоит, но основное -мы освободили зажим и теперь идем дальше и глубже...
А на фото моя мозаика на кухонном окне...
Красота в
Вокруг меня сплошная красота 😍) | 93 |
