Trenerkrasoty_Царькова

Любовь Царькова: Вот и наступил последний месяц лета. Самое короткое время года. Совет-Наполняем каждый день впечатлениями и в конце каждого дня пишите дневник благодарности. Именно письменно вспомнить и выложить на бумагу 10 благодарностей. или вслух проговорить все детали, за что благодарны этому дню. Так у нас формируется привычка видеть не недостатки , а лучшие моменты в каждой детали, в каждой мелочи. Это известный прием психологов. Сама проходила эту практику 3 месяца подряд. По началу бывало сложно, не знала, что можно еще написать, но потом на автомате заполняла целую страницу благодарностей аж мелким почерком.🤣 Обняла всех 🤗 Любовь Царькова: А я сегодня благодарю день за то, что смогла провести его в своем домашнем оазисе. Черенковала монстеру, надеюсь даст корни и я ее отправлю в Питер. Посмотрела между делом три фильма, один из которых опять был ""Девчата" .. Зелень за окном такая, что я, не включаю кондей. Дома комфортно.