en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Екатерина Весна

Екатерина Весна

Open in Telegram

Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Екатерина Весна

Channel Екатерина Весна (@evesna) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 104 778 subscribers, ranking 84 in the Nature & Animals category and 5 122 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 104 778 subscribers.

According to the latest data from 11 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -1 099 over the last 30 days and by -31 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.26%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.76% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 4 469 views. Within the first day, a publication typically gains 2 895 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 113.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as магнолия, почва, грунт, перец, корень.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 12 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Nature & Animals category.

104 778
Subscribers
-3124 hours
-2297 days
-1 09930 days
Posts Archive
Video message00:26

+3
Кто из вас замечает, что напряжение в области шеи и плеч сказывается на ежедневном самочувствии? Особенно, если нервничаете, переживаете - шейно-воротниковая зона тут же отвечает болью и дискомфортом. Занимаюсь по программе «Функциональное тело»  — мышцы расслабились, в шее и спине исчезла тяжесть, а настроение поднялось! Почему я рекомендую эту программу:  🔹 Работа с шейно-воротниковой зоной помогает улучшить кровообращение и снизить риск появления остеохондроза и других проблем 🔹 Улучшение осанки снимает мышечное напряжение, укрепляет мышцы спины и шеи 🔹 Общий тонус и энергия:  раскрываем позвоночник, делаем его более гибким и здоровым 🔹 И, конечно, подготовка к дачным работам и весенним нагрузкам: после зимы и долгого сидения очень важно подготовить тело к активной работе на участке и домашним работам. Эту программу вы можете найти на FitStars: Приобретайте “Доступ навсегда” до 31 марта, выполняйте тренировки и получайте за это подарки: сертификаты, комплект спортивной одежды или набор инвентаря.  По моему промокоду Evesna скидка 70%  При покупке любого тарифа бонус - доступ к нейронутрициологу на три месяца. С 1 апреля меняются условия и обновления программ на платформе будут выходить только год с момента покупки. Сейчас новые программы выходят каждую неделю и также будут выходить для всех, кто уже купил подписку или купит в марте. Успевайте оформить подписку до конца марта и получайте обновления программ всегда! Ваше здоровье — это ваш главный капитал! Не откладывайте заботу о себе ✨

😀😀😀😀 Завтрак Хлебцы 30 Форель слаб 150 Авокадо 30 Молоко 1.5%-100 Пирог с капустой заливной Капуста 400 Морковь 100 Масло подсолнечное 20 Подготовить начинку( потушить) Тесто: мука пшен 60 Мука рисовая 60 Яйцо 100 Кефир 1%-300 Соль Яйца смешать с кефиром, добавить муку Половино теста вылить в форму, сверху выложить капусту и залить останками теста, посыпать кунжутом и выпекать при 180 до румяности Треска 300 Запечь в фольге Или налить в сковородку чуть воды , положить рыбу, посолить ( на большом огне, готовиться быстро, вода должна закрывать половину куска) Перекус Яблоко 200 Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168 #evesnaменю Всё меню дублирую на канале MAX Подпишитесь, чтобы не теряться

https://youtu.be/nc6QZpl02KI?si=YGP6HQuWL4cwuOjd Вы просили светлые мысли, позитивный настрой! Ну вот ловите одно из самых интересных интервью с Павлом Щелином! Интересный диалог, очень подкованные собеседники, которых интересно слушать ! О нашем ежедневном выборе! О нашей ежедневной способности менять мир! Надеюсь, я сделаю Ващ вечер этим интервью! Всем добра и света 🥰

+3
Сегодня снимали три сюжета для передач Живая еда и Чудо техники на НТВ. Это было так)

+2
Новости с подоконника! Запускается массовое цветение

+1
С утра подкачала мышцы, жду приезда НТВ Смотрю периодически пластических хирургов, которые делают круглые попы, а я все жалуюсь, что попастая больно) Помните, как в мультике?? «А я люблю попастых» 😂

😀😀😀😀 Завтрак Яичница Яйцо 60 Яичный белок 100 Помидоры Масло 5( любое) Хлебцы 50 Молоко 1,5%-100 Перекус Мандарины 200 Творог 0%-140 Обед/ ужин Макароны 100( масло сливочное 5) Треска в кляре: Треска 200 Яйцо 60 Панировочные сухари 30 Гр Жарить на 10г масла Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168 #evesnaменю Всё меню дублирую на канале MAX Подпишитесь, чтобы не теряться

Все материалы дублируются в Максе. Если видео не открываются, жду Вас там https://max.ru/evesna Очень прошу подписаться или в Макс или ВК, что Вам комфортнее https://vk.ru/e.vesna1 В Вк есть сторис как в инсте (запрещенной соц сети)

+1
Днем отработала на выставке. Подбирала ткани нам на лето! А приехав домой, решила пол часика на тренажере поработать! Фитстарс или тренажер - не суть, пол часа в день на себя можно найти точно!

+5
Встречайте новинки недели! Велюр эффект, последняя модель весны! Ткань мякушная, приятная, нежная! Обязательно стираем с кондиционером!!!!! Обратите внимание, тут ростовка чуть повыше обычной на пару сантиметров! И заложено на усадку рукава и штанин по 1 см! https://evesna.ru/costum Распродажу оставила на несколько дней из-за задержки выхода рекламы у одного блогера из Екатеринбурга! так что туда последний раз тоже загляните! https://evesna.ru/sale

Нужно еще меню?
Anonymous voting

Звуки деревенской жизни! Как бы не было хлопотно, обожаю курочек. Такие они общительные. И спинку подставят подгладить, и помурчат и отругают, если долго не заходила

девочки. не ссорьтесь! меня же сами попросили приехать привезти вопросы людей! я отвезу!

В следующий вторник меня пригласили в Государственную Думу на встречу с Евгением Долговым помощником Председателя партии Справедливая России СМ Миронова. Они сами написали мне и предложили встретиться. Я очень обрадовалась. Поведу обращение по легкой промышленности! Но хочу поднять больше вопросов, которые беспокоят людей! Пишите, пожалуйста, что Вы хотите, чтобы я донесла! Надеюсь, что будет какая-то польза от этой встречи!

😀😀😀😀 Завтрак Сырники: творог 0%-200 Яйцо 70 Мука пшеничная 20 Сах заменитель по желанию Масло подсолнечное 5 для жарки любая ягода 200 мороженная или свежая Греческий йогурт 2%-30 Молоко1,5%-100 Обед/ ужин Гречка140 Цыпленок ( бедра)200+ грудка куриная 170( без костей вес) Овощи Масло сливочное 5 Масло оливковое 5 Перекус Груша 160

Video message01:00

Video message00:32

Video message00:37

Сегодня на веранде главная Даша. Мы занимаемся пересадкой баклажанов. Больше всего на свете она не любит насекомых. В торф добавляем разрыхлитель Разрыхлин от Органик микс. Он сделан из вулканических пород, оказывает положительный эффект на развитие корневой системы. Чтобы в грунте не завелись личинки насекомых, добавляем Почвочист. Он поможет избавиться от личинок трипсов, мошек и других насекомых, которые откладывают яйца в грунт. Он настолько натуральный - жмых махуа, каранджи, семян нима, кастора. Препятствует росту патогенных грибов. Если грунт пересушен, можно добавить еще Вермикулит. А пока я пересаживаю баклажаны, Даша проливает всю рассаду, чтобы ни одна муха не пролетела! Мошкогон 5 мл на 1 литр грунта и дело в шляпе! Почвочист заказываю на ВБ Ссылочка 👇 https://www.wildberries.ru/catalog/178655081/detail.aspx?utm_source=Vesna&utm_medium=TG&utm_campaign=795299-id-Pochvochist13.03.26