Екатерина Весна
الذهاب إلى القناة على Telegram
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Екатерина Весна
تُعد قناة Екатерина Весна (@evesna) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 107 225 مشتركاً، محتلاً المرتبة 81 في فئة الطبيعة والحيوانات والمرتبة 4 974 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 107 225 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 01 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -530، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -19، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 5.37%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.91% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 5 757 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 3 117 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 151.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل магнолия, почва, грунт, перец, корень.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 02 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطبيعة والحيوانات.
107 225
المشتركون
-1924 ساعات
-2307 أيام
-53030 أيام
أرشيف المشاركات
107 223
Невралгия межреберная.
Хочу поделиться с Вами своим опытом. У меня последние 3 месяца было прям много нервных периодов в работе. Появилась боль в области солнечного сплетения. И не могла заснуть, поворачиваться во сне. Острая пронизывающая боль привела меня к неврологу. Мне прописали снотворное и успокоительное.
Потихоньку одна проблема решалась за другой, но боль не уходила.
Я пошла на массаж общеукрепляющий и заметила, что после него уснула сама, забыв выпить лекарства.
И боль временно ушла. Массажистка посоветовала упражнения на грудную клетку и осанку усилить. До этого я больше занималась с мышцами рук, так как меня пугает дряблость. возникающая с возрастом, если не тренировать мышцы.
Так вот, после тренировок на осанку боль ушла совсем!
Возьмите на заметку
107 223
😀😀😀😀
Завтрак
Яичница
Яйцо 60
Яичный белок 110
Масло сливочное 5
Хлебцы гречневые 50
Перекус
Банан 200
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
Обед / ужин
Макароны 160
Треска 300( запечь в сливках , сливочном масле и овощами)
сливки 10%-50
Масло слив 10
Масло оливковое 10
107 223
Зоопарк в Сингаруре сильно отличается от нашего привычного Московского зоопарка. В большинстве случаев нет забора, стекла. Животные ограждены рвом, у них больше пространства для жизни.
Детям очень понравилось. Жалко только леопардов. У них не очень много места. В отличие от других диких кошек.
107 223
Вы периодически спрашиваете про велюровые костюмы! В разделе Распродажа стоят последние! Этих цветов больше не будет. Смотрите остатки. Я изучаю новые фабрики и жду образцы, но пока смотрите что осталось
https://evesna.ru/sale
107 223
Поступление недели!
Пока мы тут мотыляемся около экватора, исследуя новые острова и города, цех пашет днём и ночью!
Поступили не только наши новые весенние брючки, но и весеннее костюмчики с красивыми довязами. Мы заказывали под наши цвета довязы из вискозы. Это новый уровень роста качества наших изделий!
Ткань велюр эффект- мягкая и нереально приятная. Внутри микро начес. Он тоненький, но распушенный, очень тактильно приятный, нежный. Довязы тоже вискозные, нежные!
Ловите наши новые модели!
https://evesna.ru/costum
Ну и брючки загляните
https://evesna.ru/bruki
и к ним блузки красивые и свитшоты
https://evesna.ru/vodolazki_futbolki
107 223
Доброе утро, мои хорошие!
Спасибо, что переживаете за нас.
Остров Бентан - красивый очень. Отель стоит на холме посреди джунглей. Мы чуть отъехали от него и увидели бегающих обезьян.
Цены на острове намного ниже сингапурских.
Кругом океан лазурного цвета. Но из-за сильного муссона невозможно плавать в океане.
Ветер сильный и вся линия отелей острова получается построены с подветренной стороны. В номерах стоит гул, будто ураган бушует.
Нас переселили в номер поспокойнее, в нем тихо и за окном спокойный океан. Но оказалось, что там везде глубокий заход и они не заморачиваются с организацией там спуска в море.
Сегодня поедем плавать по реке. Покажем попозже Вам
107 223
Завтрак
Яичница:яйцо 60+ яичный белок 50+ слив масло 3
Овощи
Хлебцы гречневые 3 шт
Форель слабовольная 100
Рикотта 30
Перекус
Груша 350
Творог 2%-100
Обед/ ужин
Рис 150
Бедро индейки 250
Сливочное масло 5( для риса)
Овощи
107 223
Но с морем у нас вышел полный облом. Завтра будем решать, что делать!
Отель Banyan Tree красивый, вкуснейший! Но в сезон с апреля по октябрь! Океан штормит и будет так до середины апреля! Он с подветренной стороны!
Ужин просто фееричный.
В бассейне тоже из-за сильного ветродуя не комфортно!
107 223
+9
Парк Юрского периода в Сингапуре!Очень крутой! Дети в полном восторге. И, как но странно, я тоже!
Очень реалистично
107 223
Я еще буду выкладывать Вам наши зарисовки с экскурсий Сингапура. Но сейчас мы на неделю приехали в новую страну для нас - Индонезия. Мы на острове Бентам.
Мы плыли сюда час на пароме. Даша говорит, что болтало знатно, но я все проспала
