Екатерина Весна
رفتن به کانال در Telegram
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Екатерина Весна
کانال Екатерина Весна (@evesna) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 107 215 مشترک است و جایگاه 80 را در دسته طبیعت و حیوانات و رتبه 4 984 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 107 215 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 02 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -644 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -24 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.24% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.90% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 5 616 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 3 113 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 148 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند магнолия, почва, грунт, перец, корень تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 03 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته طبیعت و حیوانات تبدیل کردهاند.
107 215
مشترکین
-2424 ساعت
-2107 روز
-64430 روز
آرشیو پست ها
107 223
Невралгия межреберная.
Хочу поделиться с Вами своим опытом. У меня последние 3 месяца было прям много нервных периодов в работе. Появилась боль в области солнечного сплетения. И не могла заснуть, поворачиваться во сне. Острая пронизывающая боль привела меня к неврологу. Мне прописали снотворное и успокоительное.
Потихоньку одна проблема решалась за другой, но боль не уходила.
Я пошла на массаж общеукрепляющий и заметила, что после него уснула сама, забыв выпить лекарства.
И боль временно ушла. Массажистка посоветовала упражнения на грудную клетку и осанку усилить. До этого я больше занималась с мышцами рук, так как меня пугает дряблость. возникающая с возрастом, если не тренировать мышцы.
Так вот, после тренировок на осанку боль ушла совсем!
Возьмите на заметку
107 223
😀😀😀😀
Завтрак
Яичница
Яйцо 60
Яичный белок 110
Масло сливочное 5
Хлебцы гречневые 50
Перекус
Банан 200
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
Обед / ужин
Макароны 160
Треска 300( запечь в сливках , сливочном масле и овощами)
сливки 10%-50
Масло слив 10
Масло оливковое 10
107 223
Зоопарк в Сингаруре сильно отличается от нашего привычного Московского зоопарка. В большинстве случаев нет забора, стекла. Животные ограждены рвом, у них больше пространства для жизни.
Детям очень понравилось. Жалко только леопардов. У них не очень много места. В отличие от других диких кошек.
107 223
Вы периодически спрашиваете про велюровые костюмы! В разделе Распродажа стоят последние! Этих цветов больше не будет. Смотрите остатки. Я изучаю новые фабрики и жду образцы, но пока смотрите что осталось
https://evesna.ru/sale
107 223
Поступление недели!
Пока мы тут мотыляемся около экватора, исследуя новые острова и города, цех пашет днём и ночью!
Поступили не только наши новые весенние брючки, но и весеннее костюмчики с красивыми довязами. Мы заказывали под наши цвета довязы из вискозы. Это новый уровень роста качества наших изделий!
Ткань велюр эффект- мягкая и нереально приятная. Внутри микро начес. Он тоненький, но распушенный, очень тактильно приятный, нежный. Довязы тоже вискозные, нежные!
Ловите наши новые модели!
https://evesna.ru/costum
Ну и брючки загляните
https://evesna.ru/bruki
и к ним блузки красивые и свитшоты
https://evesna.ru/vodolazki_futbolki
107 223
Доброе утро, мои хорошие!
Спасибо, что переживаете за нас.
Остров Бентан - красивый очень. Отель стоит на холме посреди джунглей. Мы чуть отъехали от него и увидели бегающих обезьян.
Цены на острове намного ниже сингапурских.
Кругом океан лазурного цвета. Но из-за сильного муссона невозможно плавать в океане.
Ветер сильный и вся линия отелей острова получается построены с подветренной стороны. В номерах стоит гул, будто ураган бушует.
Нас переселили в номер поспокойнее, в нем тихо и за окном спокойный океан. Но оказалось, что там везде глубокий заход и они не заморачиваются с организацией там спуска в море.
Сегодня поедем плавать по реке. Покажем попозже Вам
107 223
Завтрак
Яичница:яйцо 60+ яичный белок 50+ слив масло 3
Овощи
Хлебцы гречневые 3 шт
Форель слабовольная 100
Рикотта 30
Перекус
Груша 350
Творог 2%-100
Обед/ ужин
Рис 150
Бедро индейки 250
Сливочное масло 5( для риса)
Овощи
107 223
Но с морем у нас вышел полный облом. Завтра будем решать, что делать!
Отель Banyan Tree красивый, вкуснейший! Но в сезон с апреля по октябрь! Океан штормит и будет так до середины апреля! Он с подветренной стороны!
Ужин просто фееричный.
В бассейне тоже из-за сильного ветродуя не комфортно!
107 223
+9
Парк Юрского периода в Сингапуре!Очень крутой! Дети в полном восторге. И, как но странно, я тоже!
Очень реалистично
107 223
Я еще буду выкладывать Вам наши зарисовки с экскурсий Сингапура. Но сейчас мы на неделю приехали в новую страну для нас - Индонезия. Мы на острове Бентам.
Мы плыли сюда час на пароме. Даша говорит, что болтало знатно, но я все проспала
