Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
صلاح الدین سنگ چین | رواندرمانگر
Open in Telegram
صلاح الدین سنگ چین روانشناس بالینی / طرحواره درمانگر و متخصص CBT عضو انجمن روانشناسی آمریکا APA بیش از ۳۰۰۰ جلسه مشاوره موفق رزرو تایم مشاوره : T.me/drsangchin تهیه دوره : https://zarinp.al/533051 رضایت : https://t.me/rezaiathalekhob
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel صلاح الدین سنگ چین | رواندرمانگر
Channel صلاح الدین سنگ چین | رواندرمانگر (@online_counsel) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 26 095 subscribers, ranking 690 in the Psychology category and 13 012 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 26 095 subscribers.
According to the latest data from 17 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -3 434 over the last 30 days and by -82 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 14.10%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 6.54% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 3 680 views. Within the first day, a publication typically gains 1 707 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 49.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as وقت, جا, چیز, گاه, رابطه.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“صلاح الدین سنگ چین
روانشناس بالینی / طرحواره درمانگر و متخصص CBT
عضو انجمن روانشناسی آمریکا APA
بیش از ۳۰۰۰ جلسه مشاوره موفق
رزرو تایم مشاوره : T.me/drsangchin
تهیه دوره : https://zarinp.al/533051
رضایت : https://t.me/rezaiathalekhob”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 18 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
26 095
Subscribers
-8224 hours
-5907 days
-3 43430 days
Posts Archive
یکی از چیزهای کوچکی که شاید یادآوریش جلوی بسیاری از آسیبها رو بگیره اینه که بدونیم آدمها نقشها و جایگاههای متفاوت، با میزان صمیمتهای متفاوتی نسبت به ما دارن و لزوما همه "دوست و امن" نیستن.
"یکی صرفا همکاره، یکی صرفا همکلاسیه، یکی صرفا خویشاونده و نه هیچ چیزِ بیشتر."
@Online_counsel✅
ما معمولاً آدمها رو از روی "رفتارشون" قضاوت میکنیم، اما خودمون رو از روی "نیتمون".
و همین شکاف، به خیل عظیمی از مشکلاتِ فردی و بین فردی دامن میزنه.
@Online_counsel✅
ذهن انسان از تجربههای محدود، الگوهای کلی میسازه. وقتی چند تجربه عاطفی ناامیدکننده تکرار بشن، فرد ممکنه کل «ابژه عشق» را ناامن و غیرقابل اعتماد تجربه کنه. در این حالت، میل به تنهایی همیشه نشانه استقلال نیست، گاهی مکانیسمی برای محافظت از خود در برابر آسیب دوباره است.
@Online_counsel✅
آقا من یه موضوعی رو بگم. شما اگر فکر میکنی انرژی نداری، حالت خوب نیست، اهمالکاری یا کلا در رنج هستی و افکار عجیب و غریب میاد سراغت برو و برای درمانت اقدام کن. اینکه بعضی روانشناس ها میان با پست های دوزاری میخوان انگیزه و انرژی و ... بدن برای من اصلا معنا و مفهومی نداره. اگر با دوتا جمله قرار بر این بود که حالت خوب بشه دنیا گلستون میشد. به دید خودشونم دارن تولید محتوا میکنن.
DR brket
@Online_counsel✅
📤اینجا میتونی جلسه مشاوره تو رزرو کنی
@Drsangchin
✉️اینجا میتونی برام پیام ناشناس بذاری
صلاحالدین سنگچین
APA | EFT & Schema Therapist
@Online_counsel✅
منواسهاولینبارتوی۲۹سالگیعشق تجربه کردم باهم ۱۷ سال اختلاف سنی داشتیم و این از نظر ما اصلا مهم نبودخیلیهمدیگرومیخواستیمواحترامبینمونباعثشدبیشتربهمنزدیکبشیموهمدیگروبشناسیماماآشناییمونخیلیمتفاوتبود،منمتوجهشدماونازتنهاییوارداینرابطهشدهپرازتروماس،سعیکردممرهمدرداشبشمطوریبودکهبهممیگفتتوبعدازمادرمبهترینآدمزندگیمهستی،عشقومحبتانقدرزیادبودبینمونکهاطرافیانمتوجهشدنحتیبدونمنقدمازقدمبرنمیداشتمشورتهایزیادوازنظرمالیکاریواحساسی...هیچوقترابطهبدیباهمنداشتیمکهبالاخرهمتوجهشدمازتنهاییوترومایزندگیمشترکشبهمنپناهآورده،حالاکهاینمتنرومینویسم۴سالازرابطهبینمامیگذره،باهرباررفتنبهترابیومشاورههادردموندوانشدگفتنبایدازهمجدابشیدوماماههاهمدیگروندیدیموحرفینزدیم،امابازبهمبرمیگشتیمانگارجداییامکانپذیرنبود،منسعیمیکردمحتیرابطهمشترکبینخودشوهمسرشرودرستکنمامانمیشدخواستههایبیپایانوتوقعهاینابجاباعثدلسردیاونازازدواجششدهبود۲۰سالزتدگیمشترکبدونفرزندباهمسریکهدرکوشناختیازشندارهوحتیجالببودبهمگفتهمسرشدوقطبیهوحملههایپنیکدارهنمیتونهحتییکماهبامنزیریکسقفزندگیکنه،هروقتازنظرمالیوخواستههاشتامینمیشدمیتونستدوهفتهباهاشزندگیکنهوبعدبرمیگشتکنارمادرش،امامننتونستمخیلیتلاشکردمنشدکهماباهمباشیمالان۹۰درصدارتباطموکمکردمحتیپیامیردوبدلنمیشه،حالممساعدنیستافسردهشدم،شبوروزفکرممشوشهاحساسمیکنمعزیزترینمروازدستدادمغممکمنمیشهبیخوابیو...اذیتممیکنه،ممنونمیشمراهنماییکنید🙏🌸
منواسهاولینبارتوی۲۹سالگیعشق تجربه کردم باهم ۱۷ سال اختلاف سنی داشتیم و این از نظر ما اصلا مهم نبودخیلیهمدیگرومیخواستیمواحترامبینمونباعثشدبیشتربهمنزدیکبشیموهمدیگروبشناسیماماآشناییمونخیلیمتفاوتبود،منمتوجهشدماونازتنهاییوارداینرابطهشدهپرازتروماس،سعیکردممرهمدرداشبشمطوریبودکهبهممیگفتتوبعدازمادرمبهترینآدمزندگیمهستی،عشقومحبتانقدرزیادبودبینمونکهاطرافیانمتوجهشدنحتیبدونمنقدمازقدمبرنمیداشتمشورتهایزیادوازنظرمالیکاریواحساسی...هیچوقترابطهبدیباهمنداشتیمکهبالاخرهمتوجهشدمازتنهاییوترومایزندگیمشترکشبهمنپناهآورده،حالاکهاینمتنرومینویسم۴سالازرابطهبینمامیگذره،باهرباررفتنبهترابیومشاورههادردموندوانشدگفتنبایدازهمجدابشیدوماماههاهمدیگروندیدیموحرفینزدیم،امابازبهمبرمیگشتیمانگارجداییامکانپذیرنبود،منسعیمیکردمحتیرابطهمشترکبینخودشوهمسرشرودرستکنمامانمیشدخواستههایبیپایانوتوقعهاینابجاباعثدلسردیاونازازدواجششدهبود۲۰سالزتدگیمشترکبدونفرزندباهمسریکهدرکوشناختیازشندارهوحتیجالببودبهمگفتهمسرشدوقطبیهوحملههایپنیکدارهنمیتونهحتییکماهبامنزیریکسقفزندگیکنه،هروقتازنظرمالیوخواستههاشتامینمیشدمیتونستدوهفتهباهاشزندگیکنهوبعدبرمیگشتکنارمادرش،امامننتونستمخیلیتلاشکردمنشدکهماباهمباشیمالان۹۰درصدارتباطموکمکردمحتیپیامیردوبدلنمیشه،حالممساعدنیستافسردهشدم،شبوروزفکرممشوشهاحساسمیکنمعزیزترینمروازدستدادمغممکمنمیشهبیخوابیو...اذیتممیکنه،ممنونمیشمراهنماییکنید🙏🌸
طبق سالها مطالعاتم در مورد روانشناسی رابطه، فهمیدم: مسخره، لجبازی، انتقاد، غر، سرزنش، تهدید، تنبیه، دستور، نصیحت، انتقاد، مقایسه.
سمهای یک رابطه اند.
@Online_counsel✅
خیانت قابل توجیه نیست؛ اما همیشه هم توضیحش در کافی نبودن کسی که بهش خیانت شده پیدا نمیشه.
گاهی ریشهش در نیاز سیریناپذیرِ طرف مقابل به تأیید، ترس از طرد شدن، یا تلاش برای نگه داشتن چند منبع امنیت عاطفیه. پس بیش از اینکه دربارهی ارزش تو باشه، دربارهی زخمهای حلنشدهی اونه.
@Online_counsel✅
بزرگ شدن کنار والدینی که حال خودشون خوب نبوده، گاهی این باور رو میسازه که نیاز داشتن درست نیست. چون کودک خیلی زود یاد میگیره جایی برای نیازهای او وجود نداره و فقط باید در خدمتِ دیگران باشه.
@Online_counsel✅
📤اینجا میتونی جلسه مشاوره تو رزرو کنی
@Drsangchin
✉️اینجا میتونی برام پیام ناشناس بذاری
صلاحالدین سنگچین
APA | EFT & Schema Therapist
@Online_counsel✅
سلام وقتتون بخیر دکتر سنگچین گرامی
من دختر ۲۰ ساله ای هستم که از مامایی انصراف دادم دوباره کنکور بدم برای پزشکی تو این مدت فشار درس ها و شرایط و استرس خیلی زیاد بوده و خیلی هم تنهام و همه دوستامم گذاشتم کنار پدر مادرمم حمایت میکنن ولی تهش من خودم تک و تنهام تا تایم خالی گیر میارم همش میرم ویدیو پورن و نامناسب میبینم و حالم بد میشه نه اینکه از شهوت باشه نه ولی نمیدونم اصلا چرا و گاها ببخشید میگم ولی واقعا داره ازارم میده هر چه به امتحان ها نزدیکتر میشیم قبلنا خودارضایی مالشی داشتم مثلا هفته ای دو سه بار ولی الان تقریبا شده هر روز یا نهایت یک روز در میون اصلا از روی نیاز جنسی نیست و ازار میبینم و حتی دوست ندارم در اون حالت صورت یا بدنمو ببینم و از روی لباس انجام میدم و همین به درس خوندنمم اسیب زده من دختر معقول و اروم و درسخونی بودم نه از این مدلیا که خیلی راحت و با لذت اینکارها رو انجام میدن نمیدونم شایدم از رو کنجکاویه یا شاید اختلاله ولی هر چی هست خیلی اذیتم داره میکنه اصلا نمیتونم درس بخونم
میشه لطف کنید راهنماییم کنید امتحانام نزدیکه😭🙏🏻🌹
گاهی تروما از چیزی که اتفاق افتاده ایجاد نمیشه؛ "از چیزی ایجاد میشه که باید اتفاق میافتاد و نیفتاد." آغوشی که نبود، حمایتی که نرسید، امنیتی که تجربه نشد. روان فقط از زخمها آسیب نمیبینه؛ از کمبودها هم آسیب میبینه.
@Online_counsel✅
بسیاری از مراجعان فکر میکنن رشد باید خطی باشه:
یک بار سوگواری کنم و تمام.
یک بار درمان بشم و دیگه برنگرده.
یک بار رها کنم و تمام.
اما روان این جوری کار نمیکنه.
ما بارها به همون تعارضها برمیگردیم.
فقط هر بار از جایگاهی متفاوت.
@Online_counsel✅
سرکوب احساسات شبیه نگه داشتن توپ زیر آبه هرچی بیشتر فشارش بدی، با شدت بیشتری برمیگرده.
@Online_counsel✅
📤اینجا میتونی جلسه مشاوره تو رزرو کنی
@Drsangchin
✉️اینجا میتونی برام پیام ناشناس بذاری
صلاحالدین سنگچین
APA | EFT & Schema Therapist
@Online_counsel✅
درود دکتر وقتتون بخیر
میخواستم راجب یه چیزی حرف بزنم
ما تو خونواده ای بزرگ شدیم که پدرم هیچوقت بهمون اهمیت نمیداد، با تحقیر باهامون صحبت میکرد، دستاوردامون هیچ ارزشی براش نداشت و مدام سعی میکرد بگه از بچه های فلانی یاد بگیرید. هیچ وقت محبت پدری ندیدیم و حتی یبار همدیگه رو بغل نکردیم. در ازای هیچ کاری نکردنش ولی پدر متوقعی هست.. در قبال مسئولیت پذیری که نداشته.
واسه همین من همیشه به پدرهای خوب دوستام نگاه میکردم و بزرگترین افسوس زندگی رو میخوردم که چرا هیچ محبت کلامی حتی با ما نداشته. زبان محبت رو داره ولی برای ما نه، برای خواهرش و خواهرزاده هاش و برادرزاده هاش. کلا غریبه هارو همیشه به ما ترجیح میداده تو همه چیز و کلا باعث شده بند پدر فرزندی ماها پاره بشه.
حالا خواهرم نه، ولی من خیلی سعی کردم که محبت کنم بهش و رابطه رو بهتر کنیم، ولی با من که بهش بیشتر محبت میکنم و دغدغه مندترم، پرتوقع تر برخورد میکنه، اتفاقا بیشتر کوچیکم میکنه و حتی شده اشکمو دربیاره این رفتارهاش.
جوری که از محبت کردنم پشیمون شدم.
الان مدتیه دکتر تشخیص کنسر بدخیم دادن و مدام خستس و تو خونه میخوابه و کلا شرایط خوبی نداره. خواهرم که شدیدا از بابام بدش میاد و حق هم داره، باهاش بد صحبت میکنه ینی میگه پاشو برو سرکار پاشو چرا همش خوابی و با صدای بلند سرش داد میزنه و بهش فحش میده.
من دلم میسوزه و هی میخوام دخالت کنم که بابا بیخیال چرا اینجوری حرف میزنی، ولی هربار میگه تو چیکار داری ندیدی چیکار با ماها و زندگیمون کرده و اینا...
ولی سکوت هم که میکنم خودم ناراحت میشم میگم بنده خدا شاید یکی دوسال بیشتر زنده نباشه اینجوری باهاش برخورد نکنیم...
هم عذاب وجدان دخالت نکردن دارم هم از اونور به خواهرم حق میدم که بخواد تلافی رفتارهای بابامو بکنه.
خیلی نقطه عجیبی گیر افتادم...
به نظرم پاک نکردنِ تصاویرِ خاطراتِ مشترک، بیش از اینکه ادای احترامی باشه به اون روزها، آخرین تلاشِ روان برای "انکار کردنِ یک فقدانه".
خاطرات، میتونن همیشه گوشهای از ذهن شما زندگی کنن؛ اما نگهداشتنشون در جهانِ قابل لمس، فقط تجدید کنندهی یک زخمه.
@Online_counsel✅
دارم یه دوره استارت میزنم برای همین آشنایی اول رابطه
خواستین بیاین بهم پی ام بدین
@Drsangchin ✅😍
