en
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Open in Telegram

📈 Analytical overview of Telegram channel علم النفس وتطوير الذات

Channel علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) in the Arabic language segment is an active participant. Currently, the community unites 142 071 subscribers, ranking 119 in the Motivation & Quotes category and 577 in the Iraq region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 142 071 subscribers.

According to the latest data from 08 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -5 268 over the last 30 days and by -161 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 1.80%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 0.46% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 2 554 views. Within the first day, a publication typically gains 654 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 28.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Description and content policy

Channel description not provided.

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.

142 071
Subscribers
-16124 hours
-1 0107 days
-5 26830 days
Posts Archive
خلف كل نجاح ، قصص من الكفاح …
خلف كل نجاح ، قصص من الكفاح …

Repost from طور حياتك
🚨 مهارة واحدة قد تغيّر طريقة حديثك وتزيد فرصك المهنية! معظم الناس يظنون أن النجاح يعتمد على الخبرة فقط، بينما الحقيقة أن التواصل الفعّال من أكثر المهارات التي تفتح الأبواب. 🎓 دورة مجانية مع شهادة حضور معتمدة، والتفاصيل كاملة هنا: 👇👇👇 http://youtube.com/post/Ugkxw_0bcbwapME0CuR9HQbGKf0kgtLO0Xvb?si=2onen_4GWc1LBrm_

أحيانًا تقضي سنوات تبحث عن فرصة تغيّر حياتك… ثم تكتشف أن الفرصة كانت موجودة منذ البداية، لكنها كانت تتطلب منك أن تتعلم، وتصبر، وتستمر، بينما كنت تبحث عن الطريق السهل.

قد تختلف مع شخص في الرأي، لكن ذلك لا يعني أن ترفضه أو تقلل من شأنه. الناضج لا يبحث عن الانتصار في كل نقاش، بل يبحث عن الحقيقة، ويحفظ للناس قدرهم حتى عند الاختلاف. من المقولات التي أعجبتني لـ الإمام الشافعي: “رأيي صواب يحتمل الخطأ، ورأي غيري خطأ يحتمل الصواب.”

أحيانًا تكتشف أن أكثر ما عطّلك لم يكن نقص الإمكانات… بل انتظارك الدائم لضمان النجاح قبل أن تبدأ. والحقيقة أن كثيرًا من الأبواب لا تُفتح إلا بعد أن تخطو نحوها. من المقولات التي أعجبتني لـ محمد الغزالي: “المتردد لا يصنع تاريخًا.”

كيف تخدع عقلك ليحب الاشياء الصعبة ..
كيف تخدع عقلك ليحب الاشياء الصعبة ..

‏لو حسب شعب من الشعوب الساعات والأيام التي ينفقها في التحدث عن الأحوال السيئة والعتب على الآخرين والتشهير بهم، وعن سوء الحظ والظروف المعاكسة.... لوجد أنها كثيرة إلى درجة يتمكن معها من إنقاذ نصف أبنائه من براثن الفقر والحاجة والجهل والعجز. ‏الوقت هو رأس المال الهائل الذي يهدره معظم الناس في أحاديث وقضايا تافهة! ‏وقد تعلمت من تجربتي الشخصية أن تخصيص ساعتين للعمل الذكي والمركَّز يومياً يمكن أن يمنح أي إنسان تفوقاً ظاهراً على أكثر من نصف أقرانه!! ‏د. عبد الكريم بكار

من أكثر ما يستنزفك نفسيًا: اعتقادك أن الناس يراقبونك ويتذكرون كل خطأ. الحقيقة؟ معظم الناس مشغولون بأنفسهم. وأكبر سجن قد تعيش
من أكثر ما يستنزفك نفسيًا: اعتقادك أن الناس يراقبونك ويتذكرون كل خطأ. الحقيقة؟ معظم الناس مشغولون بأنفسهم. وأكبر سجن قد تعيش فيه هو وهم: “ماذا سيقول الناس عني؟”

كلما زادت معرفتك بالحياة… أدركت أن ليس كل ما تسمعه يستحق التصديق، وليس كل ما يُقال يستحق الرد. فالنضج يمنحك قدرة أعظم على التمييز.

قال النبيِ ﷺ.... ‏(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً) ‏ اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.

هل تعرف أخطر شيء في منطقة الراحة؟ أنها لا تؤلمك… لذلك لا تشعر بخطرها. لا يوجد ألم، ولا صدمة، ولا إنذار واضح. فقط أيام تمضي، و
هل تعرف أخطر شيء في منطقة الراحة؟ أنها لا تؤلمك… لذلك لا تشعر بخطرها. لا يوجد ألم، ولا صدمة، ولا إنذار واضح. فقط أيام تمضي، وأنت في المكان نفسه. تؤجل الخطوة. تؤجل القرار. وتقنع نفسك بأن الوقت لم يحن بعد. لكن الحقيقة؟ النمو يبدأ غالبًا من لحظة غير مريحة. من مكالمة كنت تؤجلها، أو مهارة تخشى تعلمها، أو قرار تعرف في داخلك أنه ضروري. الخروج من منطقة الراحة لا يعني أن تقلب حياتك في يوم واحد. ابدأ بخطوة صغيرة… لكن لا تبقَ ساكنًا. اسأل نفسك اليوم: ما الشيء الذي أعرف أن عليّ فعله… لكنني أهرب منه؟ قد تكون هذه الخطوة الصغيرة بداية تغيير كبير. تذكّر: منطقة الراحة مكان مريح… لكن الأحلام الكبيرة نادرًا ما تعيش فيها.

ستبقى بعض الأشياء عادية في نظرك… حتى تصبح مسؤولًا عنها، وعندها فقط ستعرف قيمتها الحقيقية. ✅️
ستبقى بعض الأشياء عادية في نظرك… حتى تصبح مسؤولًا عنها، وعندها فقط ستعرف قيمتها الحقيقية. ✅️

بعض الناس يظنون أن الاعتذار يُنقص من قدرهم… مع أن الاعتذار الصادق لا يُصغّر الإنسان، بل يكشف نضجه وشجاعته. فليس كل قويٍّ قادرًا على قول: أخطأت.

كلما زادت معرفتك بالحياة… أدركت أن ليس كل ما تسمعه يستحق التصديق، وليس كل ما يُقال يستحق الرد. فالنضج يمنحك قدرة أعظم على التمييز.

فعلاً ، النجاح هو رحلة من الخطوات الصغيرة …
فعلاً ، النجاح هو رحلة من الخطوات الصغيرة …

أحيانًا يكون أكثر ما يستنزفك ليس العمل نفسه… بل القرارات الصغيرة التي تتخذها طوال اليوم؛ ماذا تفعل، ماذا تؤجل، ماذا تختار. ول
أحيانًا يكون أكثر ما يستنزفك ليس العمل نفسه… بل القرارات الصغيرة التي تتخذها طوال اليوم؛ ماذا تفعل، ماذا تؤجل، ماذا تختار. ولهذا، كلما رتّبت حياتك أكثر، وفّرت طاقتك لما يستحق. من المقولات التي أعجبتني لـ علي الطنطاوي: “النظام نصف الحياة.”

أحيانًا نبالغ في انتظار اللحظة المناسبة… الوقت المثالي، الظروف المثالية، المزاج المثالي. لكن الحياة لا تعمل بهذه الطريقة؛ كثير من الأشياء الجميلة بدأت في ظروف غير مثالية تمامًا. من المقولات التي أعجبتني لـ عبد الكريم بكار: “لا تنتظر الظروف المثالية، فالبدايات العظيمة نادرًا ما تكون مثالية."