Ты — это важно

Уверены, что даже если вы не слышали об этом эффекте, то вы точно знаете то, что он описывает. Порой нам важно назвать какой-то процесс или явление ярким словом, чтобы они запомнились и обрели в нашей внутренней картотеке понятную форму. Поэтому сегодня поговорим об эффекте Бетельгейзе и постараемся понять, чем он может помочь. А пока пишите в комментариях, сталкивались ли с таким?👇🏻💛

Позитивное мышление заключается не в ожидании лучшего, которое должно происходить всё время. А в принятии всего, что случается, как самое лучшее для этого момента. Шри Амма Багаван

Ты — это важно

Дружеское напоминание: Разочарования и тревоги появляются только оттого, что мы не слушаем себя. Первое, что важно сделать, — это выяснить, что нужно вашей душе, и прекратить осуждать ее❤️ Ты — это важно

Не забывайте, что ваше счастье зависит от вас❤️

Вы поступили наилучшим образом, в той ситуации и с теми знаниями, что были у вас в тот момент. Легко оборачиваться назад и видеть в прошлом возможности поступить иначе, потому что мы уже научились на нашем опыте. Прозрение наступает после урока, так что не нужно осуждать себя за то, что мы не знали что-то прежде, чем этому научились Ты – это важно

Страх выступать перед группой является одним из наиболее распространенных видов социальной тревожности. Он может привести к беспокойству, панике и даже физиологическим проявлениям, таким как учащенное сердцебиение, потливость и тп

Много раз я собирался начать что-то значительное, масштабное, но в этих своих устремлениях не преуспел. Это обидно и, чесно говоря, стыдновато. Мелкость осуществленного – в работе, в любви, в планах – влечет за собой тягостное чувство неудовлетворенности жизнью, ее ненасыщенности. Словно пробегал по ней до седых волос в коротких штанишках. Словно обманывал всю жизнь кого-то посулами, обещаниями, а оказалось – обманул в итоге самого себя, и так безнадежно. И винить некого. Значит, не слишком сильно желал, лениво надеялся. А. Афанасьев "О чем горевать"

Этот год оказался непростым для многих из нас. Встреча с неожиданными и трагическими событиями, вызовами, переменами и стрессом может подорвать наше психологическое благополучие. Однако, важно помнить, что внутри нас есть ресурсы, способные помочь нам преодолеть трудности и остаться верными себе.

Практически никто не любит перемен. Желание измениться всегда встречает сопротивление – старое удерживает нас на месте. Важно найти способ оторваться от прошлого – тогда уже новая жизнь будет подчиняться закону равновесия. Настоящие изменения никогда не являются легкими – человек изменяется только в тех обстоятельствах, когда ему приходится изменяться. Ты – это важно