Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Заметки о подлинности | экзистенциальный психолог Дарья Шевцова
Open in Telegram
Канал размышляющей женщины, клинического экзистенциального психолога, члена АЭАПП. Тут об РПП, а также общих ценностях и смыслах. 🤍 Запись на консультацию 📩 @dar_laa https://dzen.ru/darlapsy https://dariashevtsova.tilda.ws РКН 9407802
Show more493
Subscribers
-224 hours
+17 days
-430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+9
in 0 channels
May '26
+5
in 0 channels
Get PRO
April '26
+12
in 0 channels
Get PRO
March '26
+9
in 0 channels
Get PRO
February '26
+8
in 0 channels
Get PRO
January '26
+4
in 0 channels
Get PRO
December '25
+15
in 0 channels
Get PRO
November '25
+15
in 0 channels
Get PRO
October '25
+6
in 0 channels
Get PRO
September '25
+148
in 4 channels
Get PRO
August '25
+118
in 3 channels
Get PRO
July '25
+112
in 3 channels
Get PRO
June '25
+115
in 5 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+3
in 0 channels
Get PRO
November '24
+10
in 1 channels
Get PRO
October '24
+22
in 2 channels
Get PRO
September '24
+10
in 0 channels
Get PRO
August '24
+5
in 0 channels
Get PRO
July '24
+8
in 0 channels
Get PRO
June '24
+3
in 1 channels
Get PRO
May '24
+7
in 0 channels
Get PRO
April '24
+23
in 2 channels
Get PRO
March '24
+21
in 0 channels
Get PRO
February '24
+54
in 0 channels
Get PRO
January '24
+19
in 0 channels
Get PRO
December '23
+192
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 30 June | 0 | |||
| 29 June | 0 | |||
| 28 June | +1 | |||
| 27 June | 0 | |||
| 26 June | 0 | |||
| 25 June | +2 | |||
| 24 June | 0 | |||
| 23 June | +1 | |||
| 22 June | +1 | |||
| 21 June | 0 | |||
| 20 June | 0 | |||
| 19 June | 0 | |||
| 18 June | 0 | |||
| 17 June | 0 | |||
| 16 June | 0 | |||
| 15 June | +1 | |||
| 14 June | 0 | |||
| 13 June | 0 | |||
| 12 June | 0 | |||
| 11 June | +1 | |||
| 10 June | 0 | |||
| 09 June | +1 | |||
| 08 June | 0 | |||
| 07 June | 0 | |||
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | 0 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | +1 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
Birthday girl! Любимый праздник❤️, главная доминанта года и главный повод для продуктивной рефлексии🧘♀️. В этом году захотелось расчехлить свои продюсерско-playboy’евские навыки, сделать творчество, еще и на рассвете🌅. В общем, мое «именинное» высказывание: мне повезло быть женщиной и жить в современности, природа наградила меня энергией и любопытством, а они вывели на глубокие отношения с собой. Моя душа меня не предает(с). Жизнь несет меня: есть время залегать на дно, есть время цвести, есть время возраждаться в новом качестве как Феникс 🐦🔥 Принимаю, меняюсь и ежедневно благодарю Бога за то, что у меня есть🙏🏻 Счастливый ваш психолог☺️ 👋🏻
| 2 |  Грусть, которой не было или которая не удалась, опрокидывается в депрессию (из экзистенциальных лекций)… рисунок Маши Апокориной | 187 |
| 3 |  Пришла пора разбавить уже практически тревожное молчание в моем канале… 🤍
Как человека деятельностного и гипертимного, где меня можно обнаружить?
Ничего нового, конечно — в пучине рабочих и рутине семейных дел 📚🏡
Наивно полагала, что, сдав кандидатский 7-го апреля, начну сбавлять обороты и «уходить в лето» 🌿
Но всплыли конференции, к которым необходимо было готовиться.
Апрель растворился в диссертации… 📄
Наступил май, и мне предоставилось лишних 6–10 часов чистого времени для начала реализации моей давнишней задумки — с благодарностью к этому времени и чувством азарта погрузилась в нее ✨
Что доподлинно известно с перспективы полутора месяцев о Telegram в России?
Его не заблокировали.
Похоже, мне как автору пора искать новые форматы для канала 📲
На это тоже нужен ресурс.
Надеюсь, что небольшой грядущий отпуск этому поспособствует 🌷
Посмотрим.
Как говорят миллениалы — stay tuned! 😉 | 199 |
| 4 |  Если follow me со мной, то только такой🙈❤️ приключение в неизвестное с большим энтузиазмом и хорошим настроением. Это был незабываемый поход выходного дня 🥾🏕️ #личное@darlapsy | 159 |
| 5 |  ⬆️почему понять свои биоритмы к началу лета - отличная идея? Приглашаю в читательский клуб. | 175 |
| 6 | ⬆️Почему понять свои биоритмы к началу лета - отличная идея? Приглашаю в читательский клуб. | 42 |
| 7 |  Приглашаю в книжный клуб! 📚Ваша энергия зацветет в мае, как эта сакура в Аптекарском огороде😉 Предпочитаю не ждать «обесточивающего» ноября, а разбираться с профилем своего биоритма заранее и в комфорте весны. Психологические практики по теме включены. Вход 999р. Стартуем 12 мая. | 228 |
| 8 |  Апрель — настоящая весна 🌿
Месяц мягкого пробуждения после долгой спячки и возвращения к себе.
Он получился про культуру и диссертацию 📚
Начался с важного шага — поездки в Ярославль и сдачи кандидатского минимума по социальной психологии 🎓
Продолжился любимой традицией — ММКФ 🎬
Затем — экскурсия в Большой театр 🏛
И финальным аккордом стала акробатическая драма «Лебедь» от балета Гуанчжоу 🦢 — тонко, красиво и очень в сердце. | 209 |
| 9 |  Зарисовка об идеальных четвергах 📅
Четверг — день, когда сын тренируется в конькобежном спорте, а я бегаю на манеже надо льдом с лекцией по психоанализу в ушах 🎧
Сейчас такой период, когда каждые 15 минут рабочего дня распределены максимально эффективно. Такая у меня с собой договорённость. После работы — время для семьи и для себя, время замедления, время без телефона 📵
Но рабочее время — строго рабочее 💼
Посмотреть на это со стороны: ну чистый невроз по гипертимному типу 😅
И был бы таким, делай я всё то же самое из желания «не успеть», «превзойти кого-то или вчерашнюю себя», «быть в тренде» и т.п.
«Страхует» от него меня 7‑летняя беспрерывная личная терапия, которая позволила достаточно изучить свои мотивы и ценности и понять, что приносит ощущение полной жизни 💡
Поездка туда и обратно наполнена разговорами о важном с сыном 🚗👨👦
Иногда это важное — снять самодельный видеоклип на рэперский трек на парковке ледового дворца 🎥🎤
Но лучше этих минут нет ❤️
Полтора часа тренировки структурированы в соответствии с тем, что важно либо интересно для меня 🧩
Психоаналитическую диагностику, например, я изучаю исключительно с точки зрения хобби: работа в другом подходе 📚
Вижу в этом много опоры и структуры, горю идеями 💥
20–30 минут бега — по моим меркам, конечно, полумарафонца — лёгкое заигрывание с нагрузкой, возможность поностальгировать и просканировать тело на предмет его функциональности 🏃♀️
Греет душу! ☀️
Ещё полчаса — с чаем в столовой ледового дворца: время чиллаут‑музыки в объемных наушниках (тоже удовольствие, далеко не всегда доступное) с книгой в руках 🫖🎧📖
Остаточные полчаса — пена дней, конечно… время вынужденной и не очень коммуникации в мессенджерах 📱💬
Прийти к этому было задачей на поиск и согласие со своей аутентичностью, с индивидуальным узором, каким бы странным он ни казался со стороны 🎨
Путь выглядел так:
✨услышать себя в своих потребностях 🧠
✨откалиброваться, что и как «хорошо» и «нравится»
✨наполнить «бесцельное» время ожидания ребёнка не случайными и поверхностными социальными контактами, а сделать ресурсом, топливом для более важной деятельности ⛽
✨согласиться с тем, кто я есть, не оценивая себя
✨просто жить жизнь близко к себе 🌱 | 219 |
| 10 | Выбираю… | 176 |
| 11 |  Что читаем в книжном клубе в мае? | 168 |
| 12 | Ну что, друзья, книжный клуб родился и зажил своей жизнью— тепло и приятно мне от этих новостей 💛
Спасибо за доверие тем, кто прыгнул в первый вагон! 🚂
Вижу смысл продолжать формат и заранее предлагаю выбрать книгу 📖
Голосуйте!
Тему энергии я выбрала сейчас не случайно.
В бизнес-процессах лето на спаде: отпуска, дачи, да просто хорошая погода.
И часто май–сентябрь становятся такими “дрейфующими” месяцами жизни.
Я предлагаю в этом году не пропустить их, не потерять, а наполнить энергией, чтобы уже к осени собрать плоды своих летних инициатив.
Остро тема энергии встает в октябре–ноябре, когда хочется растормошить себя, а не “входить” в режим спячки 😴
Тому сопутствуют и бизнес-процессы, набирающие обороты.
Но если следовать циклам природы, осень как раз и должна быть про подведение итогов и уход под снег — в дремлющий режим накопления сил.
А вот май — это время бурно прорастающей жизни во всех сферах 🌱
Открываю двери тем, кто хочет сонастроиться со своей энергией и научиться замечать её уже этим летом.
💫Стоимость участия в книжном клубе — 999 руб. | 168 |
| 13 |  Друзья, привет!
Я приглашаю вас в свой канал в мессенджере MAX.
Прежде всего, я благодарю тех, кто уже подписался — вы моя самая лояльная аудитория, и я это очень ценю. 💛
Буду продолжать тему самораскрытия и более животрепещущих тем именно там.
А теперь внимание!
Для всех, кто присоединится сегодня и завтра, я приготовила подарок — ДИАГНОСТИКУ В ПОДАРОК! 🎁
При обращении ко мне в личные сообщения я предложу вам пройти опросник на психотип и дам аудио-комментарии к вашему результату.
До скорых встреч на новой площадке!🌷 | 157 |
| 14 |  В книжном клубе стартовали сегодня с красивейшей МАК-практики с колодой «Поиск внутренней опоры»! 📿. До понедельника еще жду желающих присоединиться, потом закрываю двери и пойдем в новые отношения с деньгами камерным, постоянным составом📚💸 | 160 |
| 15 |  Как я искала мотивацию…
После института в 22 года я поступила в аспирантуру по социологии. Полгода разбиралась в теме, увязла в политических играх и ненужных конференциях как слушатель, даже попреподавала — и… ушла, сдав кандидатский минимум ✅.
Идея диссертации не отпускала 15 лет.
Она стала для меня сакральной — PhD казались полубогами. Энтузиазма на новый старт это не добавляло.
🔘Дважды обсуждала на личной супервизии.
🔘Искала психолога с диссертацией (профстандарт требовал) .
🔘Друзья с научными степенями были, но… не работало.
Перелом в середине 2025-го
🔘Замаячила перспектива меньше работы.
🔘Попала в больницу на 2,5 недели — процедуры, врачи, книги, общение… но скука и силы на исходе .
Вечером решилась: «Взять мотивацию!» Ночью родилась цепочка:
Если бы врачи без степеней не помогли, их научная база не спасла бы меня .
Моя диссертация даст данные: взаимосвязь соцадаптации и РПП, а также выводы для всех .
Утро в коридоре 💻
Сидела за ноутом, менялась временем с девушкой из VK на созвоны.
Глубинная мотивация — взаимообмен ❤️. Получила шанс на здоровье от ученых — теперь тружусь, чтобы другие опирались на мои исследования.
Эксперимент в больнице
Вернулась еще дважды. Последний раз — с утра до вечера собирала анкеты. Выписалась с 116 штуками 🎉
В мае — доклад на международной конференции по результатам! 🚀 | 162 |
