fa
Feedback
Заметки о подлинности | экзистенциальный психолог Дарья Шевцова

Заметки о подлинности | экзистенциальный психолог Дарья Шевцова

رفتن به کانال در Telegram

Канал размышляющей женщины, клинического экзистенциального психолога, члена АЭАПП. Тут об РПП, а также общих ценностях и смыслах. 🤍 Запись на консультацию 📩 @dar_laa https://dzen.ru/darlapsy https://dariashevtsova.tilda.ws РКН 9407802

نمایش بیشتر
493
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
-330 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+2
در 0 کانال‌ها
ژوئن '26
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+148
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+118
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+112
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+115
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+22
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+3
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+23
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+192
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
09 ژوئیه0
08 ژوئیه0
07 ژوئیه0
06 ژوئیه+1
05 ژوئیه0
04 ژوئیه+1
03 ژوئیه0
02 ژوئیه0
01 ژوئیه0
پست‌های کانال
В этом отпуске мне повезло закрыть гастрономический гештальт и побывать в Ikra Сочи (всего проекта три: в Плесе и Москве я бы
+2
В этом отпуске мне повезло закрыть гастрономический гештальт и побывать в Ikra Сочи (всего проекта три: в Плесе и Москве я была, а Сочи стал замыкающим в череде этих опытов). Вишенкой на деньрожденческом торте стало то, что это последний ужин команды перед полугодовым перерывом. Успела я на него чудом, так как купленные заранее билеты ввиду суточной дороги в Сочи пришлось сдать. Прощание шефа было сдержанным, но эмоциональным: судьба проекта в городе не определена.  Концепция Ikra в том, чтобы собирать удивительные гастрономические сочетания на основе местных природных даров и устраивать шоу шефа и команды. И вот о чем я подумала: ведь это искусство - уехать жить с командой на месяц на «разведку», собрать простейшие продукты, локальные, натуральные, найти специалитеты местности, потестировать разные способы приготовления, в том числе и на природе, на огне, камнях, соединить все это, осовременить, то есть сделать по сути ровно то, что чем терапевты занимаются в своей работе: рассмотреть ландшафт психики клиента, от чего-то отказаться за ненадобностью, что-то актуализировать, найти простое и с первого взгляда «ненужное» и вдохнуть в это новую жизнь.Так мы и постигаем искусство жить.  Ну в общем, вы поняли, кто о чем, а я со своими гастрономическими метафорами.  ***

2
Birthday girl! Любимый праздник❤️, главная доминанта года и главный повод для продуктивной рефлексии🧘‍♀️. В этом году захоте
Birthday girl! Любимый праздник❤️, главная доминанта года и главный повод для продуктивной рефлексии🧘‍♀️. В этом году захотелось расчехлить свои продюсерско-playboy’евские навыки, сделать творчество, еще и на рассвете🌅. В общем, мое «именинное» высказывание: мне повезло быть женщиной и жить в современности, природа наградила меня энергией и любопытством, а они вывели на глубокие отношения с собой. Моя душа меня не предает(с). Жизнь несет меня: есть время залегать на дно, есть время цвести, есть время возраждаться в новом качестве как Феникс 🐦‍🔥 Принимаю, меняюсь и ежедневно благодарю Бога за то, что у меня есть🙏🏻 Счастливый ваш психолог☺️ 👋🏻
122
3
Грусть, которой не было или которая не удалась, опрокидывается в депрессию (из экзистенциальных лекций)… рисунок Маши Апокори
Грусть, которой не было или которая не удалась, опрокидывается в депрессию (из экзистенциальных лекций)… рисунок Маши Апокориной
187
4
Пришла пора разбавить уже практически тревожное молчание в моем канале… 🤍 Как человека деятельностного и гипертимного, где м
Пришла пора разбавить уже практически тревожное молчание в моем канале… 🤍 Как человека деятельностного и гипертимного, где меня можно обнаружить? Ничего нового, конечно — в пучине рабочих и рутине семейных дел 📚🏡 Наивно полагала, что, сдав кандидатский 7-го апреля, начну сбавлять обороты и «уходить в лето» 🌿 Но всплыли конференции, к которым необходимо было готовиться. Апрель растворился в диссертации… 📄 Наступил май, и мне предоставилось лишних 6–10 часов чистого времени для начала реализации моей давнишней задумки — с благодарностью к этому времени и чувством азарта погрузилась в нее ✨ Что доподлинно известно с перспективы полутора месяцев о Telegram в России? Его не заблокировали. Похоже, мне как автору пора искать новые форматы для канала 📲 На это тоже нужен ресурс. Надеюсь, что небольшой грядущий отпуск этому поспособствует 🌷 Посмотрим. Как говорят миллениалы — stay tuned! 😉
199
5
Если follow me со мной, то только такой🙈❤️ приключение в неизвестное с большим энтузиазмом и хорошим настроением. Это был не
Если follow me со мной, то только такой🙈❤️ приключение в неизвестное с большим энтузиазмом и хорошим настроением. Это был незабываемый поход выходного дня 🥾🏕️ #личное@darlapsy
159
6
⬆️почему понять свои биоритмы к началу лета - отличная идея? Приглашаю в читательский клуб.
⬆️почему понять свои биоритмы к началу лета - отличная идея? Приглашаю в читательский клуб.
175
7
⬆️Почему понять свои биоритмы к началу лета - отличная идея? Приглашаю в читательский клуб.
0
8
Приглашаю в книжный клуб! 📚Ваша энергия зацветет в мае, как эта сакура в Аптекарском огороде😉 Предпочитаю не ждать «обесточ
Приглашаю в книжный клуб! 📚Ваша энергия зацветет в мае, как эта сакура в Аптекарском огороде😉 Предпочитаю не ждать «обесточивающего» ноября, а разбираться с профилем своего биоритма заранее и в комфорте весны. Психологические практики по теме включены. Вход 999р. Стартуем 12 мая.
228
9
Апрель — настоящая весна 🌿 Месяц мягкого пробуждения после долгой спячки и возвращения к себе. Он получился про культуру и д
Апрель — настоящая весна 🌿 Месяц мягкого пробуждения после долгой спячки и возвращения к себе. Он получился про культуру и диссертацию 📚 Начался с важного шага — поездки в Ярославль и сдачи кандидатского минимума по социальной психологии 🎓 Продолжился любимой традицией — ММКФ 🎬 Затем — экскурсия в Большой театр 🏛 И финальным аккордом стала акробатическая драма «Лебедь» от балета Гуанчжоу 🦢 — тонко, красиво и очень в сердце.
209
10
Зарисовка об идеальных четвергах 📅 Четверг — день, когда сын тренируется в конькобежном спорте, а я бегаю на манеже надо льд
Зарисовка об идеальных четвергах 📅 Четверг — день, когда сын тренируется в конькобежном спорте, а я бегаю на манеже надо льдом с лекцией по психоанализу в ушах 🎧 Сейчас такой период, когда каждые 15 минут рабочего дня распределены максимально эффективно. Такая у меня с собой договорённость. После работы — время для семьи и для себя, время замедления, время без телефона 📵 Но рабочее время — строго рабочее 💼 Посмотреть на это со стороны: ну чистый невроз по гипертимному типу 😅 И был бы таким, делай я всё то же самое из желания «не успеть», «превзойти кого-то или вчерашнюю себя», «быть в тренде» и т.п. «Страхует» от него меня 7‑летняя беспрерывная личная терапия, которая позволила достаточно изучить свои мотивы и ценности и понять, что приносит ощущение полной жизни 💡 Поездка туда и обратно наполнена разговорами о важном с сыном 🚗👨‍👦 Иногда это важное — снять самодельный видеоклип на рэперский трек на парковке ледового дворца 🎥🎤 Но лучше этих минут нет ❤️ Полтора часа тренировки структурированы в соответствии с тем, что важно либо интересно для меня 🧩 Психоаналитическую диагностику, например, я изучаю исключительно с точки зрения хобби: работа в другом подходе 📚 Вижу в этом много опоры и структуры, горю идеями 💥 20–30 минут бега — по моим меркам, конечно, полумарафонца — лёгкое заигрывание с нагрузкой, возможность поностальгировать и просканировать тело на предмет его функциональности 🏃‍♀️ Греет душу! ☀️ Ещё полчаса — с чаем в столовой ледового дворца: время чиллаут‑музыки в объемных наушниках (тоже удовольствие, далеко не всегда доступное) с книгой в руках 🫖🎧📖 Остаточные полчаса — пена дней, конечно… время вынужденной и не очень коммуникации в мессенджерах 📱💬 Прийти к этому было задачей на поиск и согласие со своей аутентичностью, с индивидуальным узором, каким бы странным он ни казался со стороны 🎨 Путь выглядел так: ✨услышать себя в своих потребностях 🧠 ✨откалиброваться, что и как «хорошо» и «нравится» ✨наполнить «бесцельное» время ожидания ребёнка не случайными и поверхностными социальными контактами, а сделать ресурсом, топливом для более важной деятельности ⛽ ✨согласиться с тем, кто я есть, не оценивая себя ✨просто жить жизнь близко к себе 🌱
0