en
Feedback
Фітнес | Харчування

Фітнес | Харчування

Closed channel

Найбільший український канал про спорт та харчування🇺🇦 📲Контакт для звʼязку: @avramenko_nat

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Фітнес | Харчування

Channel Фітнес | Харчування in the Ukrainian language segment is an active participant. Currently, the community unites 28 521 subscribers, ranking 690 in the Healthy Lifestyle category and 2 075 in the Ukraine region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 28 521 subscribers.

According to the latest data from 26 August, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -656 over the last 30 days and by -30 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 1.29%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.02% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 369 views. Within the first day, a publication typically gains 290 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 1.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as інвестиція, спокій, стабільність, трейдинг, х3-х4.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Найбільший український канал про спорт та харчування🇺🇦 📲Контакт для звʼязку: @avramenko_nat

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 27 August, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

28 521
Subscribers
-3024 hours
-1637 days
-65630 days
Attracting Subscribers
August '26
August '260
in 0 channels
July '260
in 0 channels
Get PRO
June '260
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '25
+2
in 1 channels
Get PRO
February '25
+9
in 2 channels
Get PRO
January '25
+2 617
in 29 channels
Get PRO
December '24
+555
in 40 channels
Get PRO
November '24
+212
in 50 channels
Get PRO
October '24
+320
in 43 channels
Get PRO
September '24
+596
in 50 channels
Get PRO
August '24
+305
in 31 channels
Get PRO
July '24
+6 283
in 56 channels
Get PRO
June '24
+500
in 44 channels
Get PRO
May '24
+299
in 22 channels
Get PRO
April '24
+5 109
in 53 channels
Get PRO
March '24
+817
in 25 channels
Get PRO
February '24
+700
in 25 channels
Get PRO
January '24
+514
in 22 channels
Get PRO
December '23
+150
in 4 channels
Get PRO
November '23
+806
in 10 channels
Get PRO
October '23
+1 227
in 22 channels
Get PRO
September '23
+87
in 0 channels
Get PRO
August '23
+636
in 0 channels
Get PRO
July '23
+5 671
in 0 channels
Get PRO
June '23
+11 609
in 0 channels
Get PRO
May '23
+94 156
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
26 August0
25 August0
24 August0
23 August0
22 August0
21 August0
20 August0
19 August0
18 August0
17 August0
16 August0
15 August0
14 August0
13 August0
12 August0
11 August0
10 August0
09 August0
08 August0
07 August0
06 August0
05 August0
04 August0
03 August0
02 August0
01 August0
Channel Posts
🌅 Доброго ранку! Ранок починаємо з парного тренування з подругою 🎾 І чим далі, тим більше отримую задоволення від тренувань
🌅 Доброго ранку! Ранок починаємо з парного тренування з подругою 🎾 І чим далі, тим більше отримую задоволення від тренувань, особливо коли бачиш свій прогрес 💪 Мені подобається ця схожість із роботою: результат приходить тоді, коли регулярно працюєш над собою і не зупиняєшся. А після тренування вже в офісі 💻 разом із командою аналізуємо ринок та шукаємо цікаві можливості. Нехай день буде продуктивним, легким і результативним!

2
🌙 Вечір — час трохи сповільнитися. День сьогодні був насиченим: робота, команда, рішення та нові результати. А тепер можна просто видихнути й насолодитися вечірньою атмосферою 🌊⛵️ Яхта пропливає повз, місто живе своїм ритмом, а день поступово підходить до завершення. Нехай вечір подарує трохи спокою та приємних думок. Надобраніч 🌙
300
3
Video message
259
4
Ніхто не прийде й не зробить за тебе 💭 Ніхто не виведе тебе з фінансової ями 💸 Ніхто не подарує свободу, спокій, подорожі,
Ніхто не прийде й не зробить за тебе 💭 Ніхто не виведе тебе з фінансової ями 💸 Ніхто не подарує свободу, спокій, подорожі, впевненість ✈️ Але ти можеш зробити це сама 💪 Один крок. Одна дія. Один ризик — розумний, з підтримкою, зі стратегією 📊🤝 Я знаю, як це — сумніватись… Але я також знаю, як це — відчути результат вперше ✨ Перші кошти, перша гордість, перша думка: «Я можу!» 🙌 Не чекай моменту, коли “буде не страшно”. Страшно буде завжди. Але й буде варто 🔥 Вибір — завжди за тобою. А я поруч — щоб підтримати та показати шлях 💼❤️
312
5
💖Інші виплати нашим клієнтам інвесторської співпраці ✨ Крок за кроком ми продовжуємо показувати реальні результати і ділитис+7
💖Інші виплати нашим клієнтам інвесторської співпраці ✨ Крок за кроком ми продовжуємо показувати реальні результати і ділитися приємними підсумками співпраці 🤍 Кожен день до нас приєднуються нові люди, які обирають не стояти на місці, а відкривати для себе нові фінансові можливості 💎📈 Мене надихає бачити, як змінюється впевненість, настрій і плани тих, хто наважився зробити перший крок 🌟 Бо справжні зміни починаються саме з рішення — спробувати і дозволити собі більше ✨ Кожна з вас заслуговує на стабільність, спокій і красиві результати, якими хочеться пишатися 🤍💫 📲 З усіх питань і для запису на співпрацю — пишіть: @avramenko_nat
310
6
Video message
257
7
Успіх і прогрес виглядають зовсім не так, як їх звикли показувати в Instagram📱 За красивими кадрами стоять недоспані ночі, ранки, що починаються не з кави ☕️, а з “головняка”, і постійна відповідальність, бо тобі не все одно. Майбутнє створюється не в кадрі — воно створюється в рішенні діяти. 💎🚀
308
8
🎧 Послухай це голосове уважно. Я записала його не для всіх. А для тих, хто зараз живе в напрузі, в невизначеності, і все частіше ловить себе на думці: «А що далі?..» Це не мотивація і не красиві слова. Це чесна розмова про реальність, у якій ми живемо — і про те, чому саме зараз не можна здаватися. Якщо ти відчуваєш, що хочеш більше опори й впевненості — будь ласка, дослухай до кінця 🤍
302
9
🌍 Працюємо з банками по всій Європі Друзі, хочу звернути увагу на важливий момент для тих, хто знаходиться за кордоном. Ми працюємо з банками будь-яких країн, тому поповнення депозиту або виведення прибутку проходить швидко і без зайвих складнощів. Неважливо, де ви знаходитесь — Італія 🇮🇹, Іспанія 🇪🇸, Польща 🇵🇱 чи будь-яка інша країна Європи. Ви можете спокійно відправити кошти на інвестицію, і зазвичай депозит поповнюється всього за ~10 хвилин ⏱️ Так само без проблем працює і виведення прибутку — ми можемо перевести кошти на ваш банківський рахунок у будь-якій європейській країні 💳💸 Все максимально просто, швидко і зручно для клієнтів 👌🏻 📩 Якщо потрібна консультація або деталі — пишіть у приватні повідомлення. 👉🏻@avramenko_nat
345
10
🌤️ Доброго ранку середи! Ранок починаємо з тренування 🎾 Трохи інтенсиву, руху й заряду енергії, якого вистачить на весь ден
🌤️ Доброго ранку середи! Ранок починаємо з тренування 🎾 Трохи інтенсиву, руху й заряду енергії, якого вистачить на весь день. Поступово наверстуємо упущене та повертаємося у свій ритм ⚡️ Бажаю продуктивної середи, гарного настрою, сил і вдалих рішень! 🍀
357
11
🌃 Після насиченого робочого дня та смачної вечері саме час трохи видихнути. Сьогоднішній день приніс команді +850 000 грн пр
🌃 Після насиченого робочого дня та смачної вечері саме час трохи видихнути. Сьогоднішній день приніс команді +850 000 грн прибутку 📈🔥 Приємно завершувати день із таким результатом і просто дозволити собі насолодитися моментом. Легка прогулянка біля води, нічне місто у вогнях, свіже повітря та трохи тиші після активного дня ✨ Іноді саме такі прості моменти допомагають перезавантажитися та набратися сил. Надобраніч 🌙 До зустрічі завтра!
390
12
Video message
320
13
🤝Труднощі - це лише перешкоди на шляху до успіху, які ми можемо подолати. Кожна зустрічна перепона - це можливість для нашог
🤝Труднощі - це лише перешкоди на шляху до успіху, які ми можемо подолати. Кожна зустрічна перепона - це можливість для нашого зростання та розвитку. Пам'ятайте, що навіть найскладніші випробування мають кінцевий строк. Не втрачайте віру в себе та свої здібності, адже саме в складних моментах ми розкриваємо свій справжній потенціал. Перемагайте труднощі зі сміливістю та наполегливістю, адже кожен успішно подоланий виклик зміцнює нас!
355
14
🎧 Чому ми робимо інвесторські співпраці і в чому наша вигода? У цьому голосовому я простими словами пояснила, як працює наша система, чому це вигідно і вам, і нам, та чому ми зацікавлені в тому, щоб кожен клієнт заробив. Обов’язково послухайте — це важливо для розуміння всієї моделі 🤍✨
287
15
Результат співпраці з Тетяною✅ 🏅 Інвестиція:6.030грн 🏅 Результат:31.089грн 🏅Прибуток інвестора:23.317грн 🏅Мій відсоток:7.+9
Результат співпраці з Тетяною✅ 🏅 Інвестиція:6.030грн 🏅 Результат:31.089грн 🏅Прибуток інвестора:23.317грн 🏅Мій відсоток:7.772грн 👉🏻Контакт Тетяни:@TetyanaValeriivnaa 🖥️Записатися на інвесторську співпрацю: @avramenko_nat
368
16
Прогулянка на яхті посеред робочого дня… Що може бути краще? 🌊 Коли робота дає можливість поєднувати результативність, свободу та такі моменти — особливо цінуєш свій ритм життя ✨ Невелика перезагрузка, свіже повітря і знову до справ 🚀
371
17
Video message
365
18
Мати професію трейдера - це кожен ранок починати з 💵) Не важливо де ти просинаєшся, нікуди не потрібно спішити, ніхто не каже, що робити… просто ти, графіки, фокус і прибуток🔥 Ми починаємо працювати👍🏻 тому хто хотів на інвесторську співпрацю: 📲@avramenko_nat
338
19
✅Почали співпрацю з Тетяною 💰Тетяна інвестувала:6.030грн Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результат+5
✅Почали співпрацю з Тетяною 💰Тетяна інвестувала:6.030грн Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результатом на цьому каналі💕 📲Мій контакт: @avramenko_nat
299
20
🔥 День тільки почався, а у нашої команди вже є перші результати! Кілька ранкових угод закрилися в плюс, і це лише початок ро+2
🔥 День тільки почався, а у нашої команди вже є перші результати! Кілька ранкових угод закрилися в плюс, і це лише початок робочого дня 📈 Приємно бачити, як злагоджена робота, аналіз та чіткі рішення перетворюються на результат. Працюємо далі та ловимо нові можливості 💪✨
323