Фітнес | Харчування
Canal cerrado
Найбільший український канал про спорт та харчування🇺🇦 📲Контакт для звʼязку: @avramenko_nat
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram Фітнес | Харчування
El canal Фітнес | Харчування en el segmento lingüístico de Ucraniano es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 28 056 suscriptores, ocupando la posición 693 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 2 126 en la región Ucrania.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 28 056 suscriptores.
Según los últimos datos del 15 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -702, y en las últimas 24 horas de -32, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 1.43%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.13% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 401 visualizaciones. En el primer día suele acumular 317 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 1.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como інвестиція, спокій, стабільність, трейдинг, х3-х4.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Найбільший український канал про спорт та харчування🇺🇦
📲Контакт для звʼязку: @avramenko_nat”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 16 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
28 056
Suscriptores
-3224 horas
-1697 días
-70230 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '260
en 0 canales
agosto '260
en 0 canales
Get PRO
julio '260
en 0 canales
Get PRO
junio '260
en 0 canales
Get PRO
mayo '260
en 0 canales
Get PRO
abril '260
en 0 canales
Get PRO
marzo '260
en 0 canales
Get PRO
febrero '260
en 0 canales
Get PRO
enero '260
en 0 canales
Get PRO
diciembre '250
en 0 canales
Get PRO
noviembre '250
en 0 canales
Get PRO
octubre '250
en 0 canales
Get PRO
septiembre '250
en 0 canales
Get PRO
agosto '250
en 0 canales
Get PRO
julio '250
en 0 canales
Get PRO
junio '250
en 0 canales
Get PRO
mayo '250
en 0 canales
Get PRO
abril '250
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+2
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+9
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+2 617
en 29 canales
Get PRO
diciembre '24
+555
en 40 canales
Get PRO
noviembre '24
+212
en 50 canales
Get PRO
octubre '24
+320
en 43 canales
Get PRO
septiembre '24
+596
en 50 canales
Get PRO
agosto '24
+305
en 31 canales
Get PRO
julio '24
+6 283
en 56 canales
Get PRO
junio '24
+500
en 44 canales
Get PRO
mayo '24
+299
en 22 canales
Get PRO
abril '24
+5 109
en 53 canales
Get PRO
marzo '24
+817
en 25 canales
Get PRO
febrero '24
+700
en 25 canales
Get PRO
enero '24
+514
en 22 canales
Get PRO
diciembre '23
+150
en 4 canales
Get PRO
noviembre '23
+806
en 10 canales
Get PRO
octubre '23
+1 227
en 22 canales
Get PRO
septiembre '23
+87
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+636
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+5 671
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+11 609
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+94 156
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 16 septiembre | 0 | |||
| 15 septiembre | 0 | |||
| 14 septiembre | 0 | |||
| 13 septiembre | 0 | |||
| 12 septiembre | 0 | |||
| 11 septiembre | 0 | |||
| 10 septiembre | 0 | |||
| 09 septiembre | 0 | |||
| 08 septiembre | 0 | |||
| 07 septiembre | 0 | |||
| 06 septiembre | 0 | |||
| 05 septiembre | 0 | |||
| 04 septiembre | 0 | |||
| 03 septiembre | 0 | |||
| 02 septiembre | 0 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
🌙 Чудове завершення дня в такій атмосфері.
Тиха вечірня обстановка, вогні міста, вода й трохи спокою після насиченого дня. Саме час видихнути та просто насолодитися моментом. ✨
Надобраніч 🤍 До зустрічі завтра!
| 2 | Будь ласка, послухай це голосове до кінця. 🎧
Я говорю про реальні речі, з якими стикається майже кожна з нас.
Про час, який іде незалежно від обставин.
Про рішення, які ми відкладаємо, бо чекаємо “кращого моменту”.
Ці слова — для тих, хто відчуває, що стоїть на місці, але всередині вже готовий до змін.
Можливо, саме зараз ти почуєш відповідь, яку давно носиш у собі 🤍 | 121 |
| 3 |  Mensaje de video | 171 |
| 4 | ❗️Найбільший ризик - так і не ризикнути
Друзі, це справді так. Скільки ви упустили можливостей через те, що страх брав своє? Ви боялися та йшли у свою зону комфорту:
▪️Продовжували працювати на не улюбленій роботі
▪️Не отримувати жодних нових емоцій від покупок чи подорожей, бо грошей вистачає лише на їжу та оплату комунальних послуг, я ще не говорю про борги…
▪️Але, найгірше, якщо ви батьки, і не можете дозволити своїм дітям те, що вони хочуть, кращого життя через те, що ви боїтеся і у вас страх перед чимось новим.
Запам'ятайте, якщо так і далі продовжуватиметься – ви ніколи не вийдете зі своєї зони комфорту, і цей день, про який ви думаєте, що він змінить ваше життя, ніколи не настане. На жаль.
Тож дійте. | 219 |
| 5 |  +9Результат співпраці з Каріною✅
🏅 Інвестиція:6.030грн
🏅 Результат:31.308грн
🏅Прибуток інвестора:23.481грн
🏅Мій відсоток:7.827грн
👉🏻Контакт Каріни:@KarinaVuittoon
🖥️Записатися на інвесторську співпрацю: @avramenko_nat | 226 |
| 6 | 🍽️ Пауза на обід.
Серед насиченого дня важливо вчасно зупинитися, поїсти та трохи перезавантажитися. А далі — з новими силами повертаємось до справ 💪✨ | 204 |
| 7 |  Mensaje de video | 200 |
| 8 |  ☝🏻Навчися бачити можливість.
Навчи себе бачити можливості.
Посередні люди чекають, коли здібності самі прийдуть до них.
Сильні та здатні йдуть за можливостями. Найрозумніші люди створюють їх самі.
Можливості не допоможуть людині, яка не привчила себе бачити і використовувати їх.
Можливості уникають нероб, які вічно скаржаться що їм не пощастило або у них не вийшло через когось. У той час як великі люди тренують себе ловити,
формувати можливості та керувати ними.
Я завжди бачила і використовувала кожну можливість на шляху до своєї мети. І тепер переконана, що тільки з їх допомогою я змогла швидше за інших досягти результату❗️ | 252 |
| 9 |  +5✅Почали співпрацю з Каріною
💰Каріна інвестувала:6.030грн
Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результатом на цьому каналі💕
📲Мій контакт: @avramenko_nat | 222 |
| 10 | 🌍 Працюємо з банками по всій Європі
Друзі, хочу звернути увагу на важливий момент для тих, хто знаходиться за кордоном.
Ми працюємо з банками будь-яких країн, тому поповнення депозиту або виведення прибутку проходить швидко і без зайвих складнощів.
Неважливо, де ви знаходитесь — Італія 🇮🇹, Іспанія 🇪🇸, Польща 🇵🇱 чи будь-яка інша країна Європи.
Ви можете спокійно відправити кошти на інвестицію, і зазвичай депозит поповнюється всього за ~10 хвилин ⏱️
Так само без проблем працює і виведення прибутку — ми можемо перевести кошти на ваш банківський рахунок у будь-якій європейській країні 💳💸
Все максимально просто, швидко і зручно для клієнтів 👌🏻
📩 Якщо потрібна консультація або деталі — пишіть у приватні повідомлення.
👉🏻@avramenko_nat | 262 |
| 11 | Всіх вітаю!
Життя може змінитися в будь-який момент – і саме в кращу сторону! 🚀
Сьогодні ти можеш сидіти в задушливому офісі, а завтра – працювати з ноутбуком на пляжі біля океану 🌴💻. Сьогодні ти можеш думати, що застряг у рутині, а вже за місяць змінити сферу діяльності й почати заробляти в рази більше 💰🔥.
Світ відкритий для тих, хто готовий діяти. Можливості всюди – потрібно лише наважитися зробити крок! ✅
Якщо ти читаєш це – знай, твоя велика зміна вже на шляху. Головне – не зупинятися! 💪✨ | 305 |
| 12 | 🌆 Після робочого дня — трохи прогулянки містом.
Вечір, вода поруч, вогні навколо й нарешті можна перемкнутися з робочого ритму на відпочинок 🌊✨
Саме такі моменти допомагають видихнути й насолодитися вечором. | 349 |
| 13 |  Mensaje de video | 327 |
| 14 |  Життя можна прожити по-різному, і все залежить тільки від вас! 😉
🔹 Один варіант — стабільна робота з фіксованим доходом. Ви оплачуєте свої витрати, відкладаєте гроші, щоб дозволити собі відпочинок, але часто змушені економити. Щоб виплатити кредити, доводиться обмежувати себе в бажаннях, відкладаючи їх на майбутнє, яке постійно відкладається ще далі.
🔹 Інший варіант — повна свобода та незалежність. Ви самі вирішуєте, коли і де працювати, маєте можливість реалізовувати свої ідеї, ділитися знаннями й постійно розвиватися. 🌍 Вас оточують амбітні люди, ви подорожуєте, отримуєте нові враження та не відчуваєте фінансових обмежень. 💸
🔥 Вибір завжди за вами. Ви можете змінити своє життя в будь-який момент! 🚀 | 371 |
| 15 |  +9Результат співпраці з Яною✅
🏅 Інвестиція:16.000грн
🏅 Результат:83.457грн
🏅Прибуток інвестора:62.593грн
🏅Мій відсоток:20.864грн
👉🏻Контакт Яни:@YanaaPau
🖥️Записатися на інвесторську співпрацю: @avramenko_nat | 387 |
| 16 | 🎧 Послухай це голосове до кінця.
Я не буду говорити про успіх чи красиву картинку життя ✨
Я хочу показати тобі, з чого все насправді починалось.
Можливо, в цій історії ти впізнаєш себе 🤍
Можливо, відчуєш те саме, що колись відчувала я…
Це не про ідеальні умови 🙅🏻♀️
Це про момент, коли всередині щось змінюється 💭🔥 | 282 |
| 17 | 🎯 Мої топ 5 правил у трейдингу
За роки роботи я зрозуміла: неважливо, скільки знань ти маєш —
важливо, як дисципліновано ти їх застосовуєш 💫
Ось мої головні принципи, яких я дотримуюсь щодня:
1️⃣ Завжди використовую Stop-Loss.
Бо головне — зберегти капітал, а не гнатися за кожним рухом ринку.
2️⃣ Ризик в одній угоді — не більше 2%.
Це допомагає тримати емоції під контролем і не реагувати на кожен мінус.
3️⃣ Співвідношення ризику до прибутку — мінімум 1:3.
Я ніколи не відкриваю позицію, якщо потенціал прибутку менший за ризик.
4️⃣ Не більше 10 угод на день.
Бо якість завжди важливіша за кількість — у трейдингу, як і в житті 🌿
5️⃣ Веду журнал угод.
Це як дзеркало, у якому видно всі помилки, емоції та рішення. Саме так росте майстерність 📈
💎 Трейдинг — це не азарт, а система.
І якщо дотримуватись правил — результат завжди прийде. | 321 |
| 18 |  +5✅Почали співпрацю з Яною
💰Яна інвестувала:16.000грн
Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результатом на цьому каналі💕
📲Мій контакт: @avramenko_nat | 280 |
| 19 |  Mensaje de video | 310 |
| 20 | ЯК ПОЧАТИ ПРАЦЮВАТИ ЗІ МНОЮ❓⚠️
Мінімальний депозит для початку - 3000 грн💰
Ми страхуємо депозит кожного інвестора від збитків. Це входить до наших 25% від загального прибутку🤝
P.S. Якщо сума депозиту вище 10.000$ ми надаємо страховку безкоштовно і беремо 15% від прибутку.
🍀Приклад:
Ви виявили бажання інвестувати разом з нами 20.000грн.
Ми беремо ваші кошти в роботу паралельно своїм коштам і починаємо процес торгів.
Після закінчення роботи з ваших
20.000грн вдалося заробити 90.000грн, з цих коштів ми забираємо 25% за роботу - 22.500грн, а інші 67.500грн відправляємо Вам.
Таким чином, з ваших 20.000грн ви заробили 67.500грн 🤝
Даю повну гарантію по безпеці ваших коштів✅
Напишіть мені за більш детальнішою інформацією 👉 @avramenko_nat📲 | 365 |
