es
Feedback
Фітнес | Харчування

Фітнес | Харчування

Canal cerrado

Найбільший український канал про спорт та харчування🇺🇦 📲Контакт для звʼязку: @avramenko_nat

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Фітнес | Харчування

El canal Фітнес | Харчування en el segmento lingüístico de Ucraniano es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 27 631 suscriptores, ocupando la posición 706 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 2 158 en la región Ucrania.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 27 631 suscriptores.

Según los últimos datos del 06 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -634, y en las últimas 24 horas de -24, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 1.35%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.02% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 374 visualizaciones. En el primer día suele acumular 281 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 1.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como інвестиція, спокій, стабільність, трейдинг, х3-х4.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Найбільший український канал про спорт та харчування🇺🇦 📲Контакт для звʼязку: @avramenko_nat”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 07 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

27 631
Suscriptores
-2424 horas
-1317 días
-63430 días

Carga de datos en curso...

Atraer Suscriptores
oct '26
octubre '260
en 0 canales
septiembre '260
en 0 canales
Get PRO
agosto '260
en 0 canales
Get PRO
julio '260
en 0 canales
Get PRO
junio '260
en 0 canales
Get PRO
mayo '260
en 0 canales
Get PRO
abril '260
en 0 canales
Get PRO
marzo '260
en 0 canales
Get PRO
febrero '260
en 0 canales
Get PRO
enero '260
en 0 canales
Get PRO
diciembre '250
en 0 canales
Get PRO
noviembre '250
en 0 canales
Get PRO
octubre '250
en 0 canales
Get PRO
septiembre '250
en 0 canales
Get PRO
agosto '250
en 0 canales
Get PRO
julio '250
en 0 canales
Get PRO
junio '250
en 0 canales
Get PRO
mayo '250
en 0 canales
Get PRO
abril '250
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+2
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+9
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+2 617
en 29 canales
Get PRO
diciembre '24
+555
en 40 canales
Get PRO
noviembre '24
+212
en 50 canales
Get PRO
octubre '24
+320
en 43 canales
Get PRO
septiembre '24
+596
en 50 canales
Get PRO
agosto '24
+305
en 31 canales
Get PRO
julio '24
+6 283
en 56 canales
Get PRO
junio '24
+500
en 44 canales
Get PRO
mayo '24
+299
en 22 canales
Get PRO
abril '24
+5 109
en 53 canales
Get PRO
marzo '24
+817
en 25 canales
Get PRO
febrero '24
+700
en 25 canales
Get PRO
enero '24
+514
en 22 canales
Get PRO
diciembre '23
+150
en 4 canales
Get PRO
noviembre '23
+806
en 10 canales
Get PRO
octubre '23
+1 227
en 22 canales
Get PRO
septiembre '23
+87
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+636
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+5 671
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+11 609
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+94 156
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
07 octubre0
06 octubre0
05 octubre0
04 octubre0
03 octubre0
02 octubre0
01 octubre0
Publicaciones del Canal
✅Почали співпрацю з Марією 💰Марія інвестувала:5.200грн Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результатом
+5
✅Почали співпрацю з Марією 💰Марія інвестувала:5.200грн Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результатом на цьому каналі💕 📲Мій контакт: @avramenko_nat

2
Для першої співпраці ми надаємо повну гарантію 🤝 ⠀ ✅ У випадку мінусової угоди — ми повертаємо ваші кошти. ⠀ Тому вам не потрібно хвилюватися або сумніватися. Це не бездумний ризик — це виважена можливість, де поруч з вами працює досвідчена команда, яка відповідає за результат. 📊 Іноді достатньо одного рішення, щоб відкрити для себе новий рівень доходу та можливостей. 💎 Можливо, саме сьогодні — той момент, коли варто нарешті спробувати. 📩 Пишіть: @avramenko_nat
178
3
Всім доброго ранку, друзі! ☀️ Якщо ти не з багатої родини — маєш шанс стати тим, з кого вона почнеться. ✨ Твої старання сьогодні — це основа майбутнього покоління. Твій вибір працювати над собою — це інвестиція в свободу своїх дітей. Неважливо, звідки ти стартуєш. Важливо — куди йдеш і з якою вірою в себе. 🚀 Нехай цей день буде ще одним кроком ближче до твого нового життя!
225
4
🌃 Пізній вечір, але ще потрібно трохи попрацювати. Кілька справ із ноутбуком — і коли поруч басейн та такий вид на нічне місто, працювати вже значно приємніше 💻🏙️ А тепер ноутбук закриваємо. Час відпочивати. 🌙 Добраніч і до завтра.
428
5
Mensaje de video
386
6
Результат співпраці з Лізою✅ 🏅 Інвестиція:14.000грн 🏅 Результат:72.410грн 🏅Прибуток інвестора:54.308грн 🏅Мій відсоток:18.+8
Результат співпраці з Лізою✅ 🏅 Інвестиція:14.000грн 🏅 Результат:72.410грн 🏅Прибуток інвестора:54.308грн 🏅Мій відсоток:18.102грн 👉🏻Контакт Лізи:@LizaLisa69 🖥️Записатися на інвесторську співпрацю: @avramenko_nat
439
7
Mensaje de video
341
8
Будь ласка, послухай це голосове до кінця. 🎧 Я говорю про реальні речі, з якими стикається майже кожна з нас. Про час, який іде незалежно від обставин. Про рішення, які ми відкладаємо, бо чекаємо “кращого моменту”. Ці слова — для тих, хто відчуває, що стоїть на місці, але всередині вже готовий до змін. Можливо, саме зараз ти почуєш відповідь, яку давно носиш у собі 🤍
355
9
Життя не чекає 🌟 Кожен день — це шанс. Шанс змінити щось, відчути більше, спробувати нове 🌍 Вийди за межі звичного. Саме та
Життя не чекає 🌟 Кожен день — це шанс. Шанс змінити щось, відчути більше, спробувати нове 🌍 Вийди за межі звичного. Саме там — справжнє життя. Нові емоції, люди, досвід. Не чекай понеділка, літа чи «кращого часу» — все починається зараз ⏳ Живи сміливо. Відчувай глибоко. Обирай себе. Бо час не чекає — і твоє життя також 💫
330
10
✨ Новий день — новий простір для щастя ✨ Уяви, що кожного ранку життя дарує тобі чистий холст. Без помилок, без вчорашніх турбот — лише твої мрії і бажання. І тільки ти вирішуєш, які фарби обрати сьогодні. Що допомагає відчути смак життя глибше? — ☀️ Теплі слова самому собі зранку — 📚 Книга, яка відкриває нові горизонти — 🚶‍♀️ Прогулянка, що заряджає енергією — ✍️ Творчість — без правил, просто для душі — ❤️ Щирі обійми, підтримка, розмова з близькими Ми не просто рухаємось до цілей. Ми живемо — і маємо право кайфувати від процесу. Сьогодні – ідеальний день, щоб зробити щось добре для себе. Навіть найменший крок у бік щастя — вже перемога. Не відкладай. Почни зараз.
282
11
✅Почали співпрацю з Лізою 💰Ліза інвестувала:14.000грн Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результатом+4
✅Почали співпрацю з Лізою 💰Ліза інвестувала:14.000грн Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результатом на цьому каналі💕 📲Мій контакт: @avramenko_nat
252
12
https://teletype.in/@dohidrazom/education00
263
13
🥰Безкоштовне міні-навчання з трейдингу Друзі, надсилаю вам власну статтю по різним питанням в інвестиційних напрямках 💕 у вас є два варіанти: 1️⃣ Прочитати цю статтю, розібратися в інвестиціях, трейдингу та почати шлях до фінансової свободи 💰 2️⃣ Закрити очі, залишитися в тій же точці й потім знову питати себе: «Чому гроші не приходять у моє життя?» 🤷‍♂️ Я підготувала для вас реальну, працюючу інформацію: як інвестувати в Україні, які стратегії дають результат і як уникнути типових помилок. ⏳ Виділіть 10-15 хвилин і прочитайте. Цей час може змінити ваше майбутнє. 🔥 Або залишайтеся там, де є. Вибір за вами.
304
14
Mensaje de video
320
15
☀️ Доброго ранку, вівторка! Починаю день із тенісного тренування 🎾 Корт, ракетка та трохи активності з самого ранку — чудови
☀️ Доброго ранку, вівторка! Починаю день із тенісного тренування 🎾 Корт, ракетка та трохи активності з самого ранку — чудовий спосіб налаштуватися на продуктивний день. Бажаю всім енергійного старту, гарного настрою та вдалого вівторка! 💪
363
16
🚗 Дорога додому. День позаду, а попереду — вечірнє місто, вогні за вікном і дорога до дому 🌃 Саме в такі моменти можна трохи сповільнитися після насиченого дня та просто їхати назустріч затишному вечору. 🏠
383
17
Mensaje de video
358
18
«Трейдинг же такий стресовий…» Так, можливо 💭 Але хіба не стрес — прокидатися зранку без бажання, їхати на роботу, яка не надихає, і запитувати в когось: «чи можу я піти на обід?» Колись я жила саме так. І пам’ятаю те відчуття — коли ніби все стабільно, але всередині порожньо. Бо життя проходить, а ти лише виконуєш план когось іншого. Інвестиції навчили мене головному: краще ризикувати заради свободи, ніж жити спокійно без неї. Так, тут є емоції, рішення, відповідальність. Але зате кожен день — мій. Я сама вирішую, коли працювати, коли відпочивати, і де зустрічати світанок 🌅 💎 І кожна жінка може так само. Почати з малого, зробити свій перший крок — і побачити, що життя може бути зовсім іншим. Свободним. Живим. Твоїм. 🤍
367
19
Результат співпраці з Анастасією✅ 🏅 Інвестиція:10.950грн 🏅 Результат:56.694грн 🏅Прибуток інвестора:42.521грн 🏅Мій відсото+9
Результат співпраці з Анастасією✅ 🏅 Інвестиція:10.950грн 🏅 Результат:56.694грн 🏅Прибуток інвестора:42.521грн 🏅Мій відсоток:14.173грн 👉🏻Контакт Анастасії:@KostenkoKosa 🖥️Записатися на інвесторську співпрацю: @avramenko_nat
389
20
У якийсь момент ти просто втомлюєшся від “якось жити”… Від щоденних компромісів, постійної економії 💸 вічного “після свят”,
У якийсь момент ти просто втомлюєшся від “якось жити”… Від щоденних компромісів, постійної економії 💸 вічного “після свят”, “коли буде час”, “ще трохи почекаю” ⏳ І тоді щось у тобі клацає ⚡ Ти прокидаєшся з думкою: “Мені вистачить. Я хочу інакше.” Не виживати — а жити з кайфом 😌 Не рахувати копійки — а планувати відпустку ✈️ Не думати “чи зможу?” — а вибирати “де краще для мене” 🏝️ Це не фантазії — це ціль 🎯 І вона реальна для кожного, хто наважиться вийти за межі звичного 🚪 Бо всі ті, хто вже отримує виплати, змінює стиль життя, дарує дітям більше можливостей — теж колись сиділи і думали, як ти зараз 👩‍👧‍👦 Різниця в тому, що вони сказали собі: “Я більше не зупиняюсь.” 💥
280