uz
Feedback
Фітнес | Харчування

Фітнес | Харчування

Yopiq kanal

Найбільший український канал про спорт та харчування🇺🇦 📲Контакт для звʼязку: @avramenko_nat

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Фітнес | Харчування analitikasi

Фітнес | Харчування Ukrain til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 27 631 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 706-o'rinni va Ukraina mintaqasida 2 158-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 27 631 obunachiga ega bo‘ldi.

06 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -634 ga, so‘nggi 24 soatda esa -24 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 1.35% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.02% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 374 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 281 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 1 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent інвестиція, спокій, стабільність, трейдинг, х3-х4 kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Найбільший український канал про спорт та харчування🇺🇦 📲Контакт для звʼязку: @avramenko_nat”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 07 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

27 631
Obunachilar
-2424 soatlar
-1317 kun
-63430 kun
Obunachilarni jalb qilish
Okt '26
Oktabr '260
0 kanalda
Sentabr '260
0 kanalda
Get PRO
Avgust '260
0 kanalda
Get PRO
Iyul '260
0 kanalda
Get PRO
Iyun '260
0 kanalda
Get PRO
May '260
0 kanalda
Get PRO
Aprel '260
0 kanalda
Get PRO
Mart '260
0 kanalda
Get PRO
Fevral '260
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '260
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '250
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '250
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '250
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '250
0 kanalda
Get PRO
Avgust '250
0 kanalda
Get PRO
Iyul '250
0 kanalda
Get PRO
Iyun '250
0 kanalda
Get PRO
May '250
0 kanalda
Get PRO
Aprel '250
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+2
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+9
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+2 617
29 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+555
40 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+212
50 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+320
43 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+596
50 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+305
31 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+6 283
56 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+500
44 kanalda
Get PRO
May '24
+299
22 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+5 109
53 kanalda
Get PRO
Mart '24
+817
25 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+700
25 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+514
22 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+150
4 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+806
10 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+1 227
22 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+87
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+636
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+5 671
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+11 609
0 kanalda
Get PRO
May '23
+94 156
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
07 Oktabr0
06 Oktabr0
05 Oktabr0
04 Oktabr0
03 Oktabr0
02 Oktabr0
01 Oktabr0
Kanal postlari
✅Почали співпрацю з Марією 💰Марія інвестувала:5.200грн Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результатом
+5
✅Почали співпрацю з Марією 💰Марія інвестувала:5.200грн Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результатом на цьому каналі💕 📲Мій контакт: @avramenko_nat

2
Для першої співпраці ми надаємо повну гарантію 🤝 ⠀ ✅ У випадку мінусової угоди — ми повертаємо ваші кошти. ⠀ Тому вам не потрібно хвилюватися або сумніватися. Це не бездумний ризик — це виважена можливість, де поруч з вами працює досвідчена команда, яка відповідає за результат. 📊 Іноді достатньо одного рішення, щоб відкрити для себе новий рівень доходу та можливостей. 💎 Можливо, саме сьогодні — той момент, коли варто нарешті спробувати. 📩 Пишіть: @avramenko_nat
178
3
Всім доброго ранку, друзі! ☀️ Якщо ти не з багатої родини — маєш шанс стати тим, з кого вона почнеться. ✨ Твої старання сьогодні — це основа майбутнього покоління. Твій вибір працювати над собою — це інвестиція в свободу своїх дітей. Неважливо, звідки ти стартуєш. Важливо — куди йдеш і з якою вірою в себе. 🚀 Нехай цей день буде ще одним кроком ближче до твого нового життя!
225
4
🌃 Пізній вечір, але ще потрібно трохи попрацювати. Кілька справ із ноутбуком — і коли поруч басейн та такий вид на нічне місто, працювати вже значно приємніше 💻🏙️ А тепер ноутбук закриваємо. Час відпочивати. 🌙 Добраніч і до завтра.
428
5
Video xabar
386
6
Результат співпраці з Лізою✅ 🏅 Інвестиція:14.000грн 🏅 Результат:72.410грн 🏅Прибуток інвестора:54.308грн 🏅Мій відсоток:18.+8
Результат співпраці з Лізою✅ 🏅 Інвестиція:14.000грн 🏅 Результат:72.410грн 🏅Прибуток інвестора:54.308грн 🏅Мій відсоток:18.102грн 👉🏻Контакт Лізи:@LizaLisa69 🖥️Записатися на інвесторську співпрацю: @avramenko_nat
439
7
Video xabar
341
8
Будь ласка, послухай це голосове до кінця. 🎧 Я говорю про реальні речі, з якими стикається майже кожна з нас. Про час, який іде незалежно від обставин. Про рішення, які ми відкладаємо, бо чекаємо “кращого моменту”. Ці слова — для тих, хто відчуває, що стоїть на місці, але всередині вже готовий до змін. Можливо, саме зараз ти почуєш відповідь, яку давно носиш у собі 🤍
355
9
Життя не чекає 🌟 Кожен день — це шанс. Шанс змінити щось, відчути більше, спробувати нове 🌍 Вийди за межі звичного. Саме та
Життя не чекає 🌟 Кожен день — це шанс. Шанс змінити щось, відчути більше, спробувати нове 🌍 Вийди за межі звичного. Саме там — справжнє життя. Нові емоції, люди, досвід. Не чекай понеділка, літа чи «кращого часу» — все починається зараз ⏳ Живи сміливо. Відчувай глибоко. Обирай себе. Бо час не чекає — і твоє життя також 💫
330
10
✨ Новий день — новий простір для щастя ✨ Уяви, що кожного ранку життя дарує тобі чистий холст. Без помилок, без вчорашніх турбот — лише твої мрії і бажання. І тільки ти вирішуєш, які фарби обрати сьогодні. Що допомагає відчути смак життя глибше? — ☀️ Теплі слова самому собі зранку — 📚 Книга, яка відкриває нові горизонти — 🚶‍♀️ Прогулянка, що заряджає енергією — ✍️ Творчість — без правил, просто для душі — ❤️ Щирі обійми, підтримка, розмова з близькими Ми не просто рухаємось до цілей. Ми живемо — і маємо право кайфувати від процесу. Сьогодні – ідеальний день, щоб зробити щось добре для себе. Навіть найменший крок у бік щастя — вже перемога. Не відкладай. Почни зараз.
282
11
✅Почали співпрацю з Лізою 💰Ліза інвестувала:14.000грн Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результатом+4
✅Почали співпрацю з Лізою 💰Ліза інвестувала:14.000грн Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результатом на цьому каналі💕 📲Мій контакт: @avramenko_nat
252
12
https://teletype.in/@dohidrazom/education00
263
13
🥰Безкоштовне міні-навчання з трейдингу Друзі, надсилаю вам власну статтю по різним питанням в інвестиційних напрямках 💕 у вас є два варіанти: 1️⃣ Прочитати цю статтю, розібратися в інвестиціях, трейдингу та почати шлях до фінансової свободи 💰 2️⃣ Закрити очі, залишитися в тій же точці й потім знову питати себе: «Чому гроші не приходять у моє життя?» 🤷‍♂️ Я підготувала для вас реальну, працюючу інформацію: як інвестувати в Україні, які стратегії дають результат і як уникнути типових помилок. ⏳ Виділіть 10-15 хвилин і прочитайте. Цей час може змінити ваше майбутнє. 🔥 Або залишайтеся там, де є. Вибір за вами.
304
14
Video xabar
320
15
☀️ Доброго ранку, вівторка! Починаю день із тенісного тренування 🎾 Корт, ракетка та трохи активності з самого ранку — чудови
☀️ Доброго ранку, вівторка! Починаю день із тенісного тренування 🎾 Корт, ракетка та трохи активності з самого ранку — чудовий спосіб налаштуватися на продуктивний день. Бажаю всім енергійного старту, гарного настрою та вдалого вівторка! 💪
363
16
🚗 Дорога додому. День позаду, а попереду — вечірнє місто, вогні за вікном і дорога до дому 🌃 Саме в такі моменти можна трохи сповільнитися після насиченого дня та просто їхати назустріч затишному вечору. 🏠
383
17
Video xabar
358
18
«Трейдинг же такий стресовий…» Так, можливо 💭 Але хіба не стрес — прокидатися зранку без бажання, їхати на роботу, яка не надихає, і запитувати в когось: «чи можу я піти на обід?» Колись я жила саме так. І пам’ятаю те відчуття — коли ніби все стабільно, але всередині порожньо. Бо життя проходить, а ти лише виконуєш план когось іншого. Інвестиції навчили мене головному: краще ризикувати заради свободи, ніж жити спокійно без неї. Так, тут є емоції, рішення, відповідальність. Але зате кожен день — мій. Я сама вирішую, коли працювати, коли відпочивати, і де зустрічати світанок 🌅 💎 І кожна жінка може так само. Почати з малого, зробити свій перший крок — і побачити, що життя може бути зовсім іншим. Свободним. Живим. Твоїм. 🤍
367
19
Результат співпраці з Анастасією✅ 🏅 Інвестиція:10.950грн 🏅 Результат:56.694грн 🏅Прибуток інвестора:42.521грн 🏅Мій відсото+9
Результат співпраці з Анастасією✅ 🏅 Інвестиція:10.950грн 🏅 Результат:56.694грн 🏅Прибуток інвестора:42.521грн 🏅Мій відсоток:14.173грн 👉🏻Контакт Анастасії:@KostenkoKosa 🖥️Записатися на інвесторську співпрацю: @avramenko_nat
389
20
У якийсь момент ти просто втомлюєшся від “якось жити”… Від щоденних компромісів, постійної економії 💸 вічного “після свят”,
У якийсь момент ти просто втомлюєшся від “якось жити”… Від щоденних компромісів, постійної економії 💸 вічного “після свят”, “коли буде час”, “ще трохи почекаю” ⏳ І тоді щось у тобі клацає ⚡ Ти прокидаєшся з думкою: “Мені вистачить. Я хочу інакше.” Не виживати — а жити з кайфом 😌 Не рахувати копійки — а планувати відпустку ✈️ Не думати “чи зможу?” — а вибирати “де краще для мене” 🏝️ Це не фантазії — це ціль 🎯 І вона реальна для кожного, хто наважиться вийти за межі звичного 🚪 Бо всі ті, хто вже отримує виплати, змінює стиль життя, дарує дітям більше можливостей — теж колись сиділи і думали, як ти зараз 👩‍👧‍👦 Різниця в тому, що вони сказали собі: “Я більше не зупиняюсь.” 💥
280