uz
Feedback
Фітнес | Харчування

Фітнес | Харчування

Yopiq kanal

Найбільший український канал про спорт та харчування🇺🇦 📲Контакт для звʼязку: @avramenko_nat

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Фітнес | Харчування analitikasi

Фітнес | Харчування Ukrain til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 30 169 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 647-o'rinni va Ukraina mintaqasida 1 998-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 30 169 obunachiga ega bo‘ldi.

10 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -675 ga, so‘nggi 24 soatda esa -33 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 1.57% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.07% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 473 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 322 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 1 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent інвестиція, спокій, стабільність, трейдинг, х3-х4 kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
Найбільший український канал про спорт та харчування🇺🇦 📲Контакт для звʼязку: @avramenko_nat

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 11 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

30 169
Obunachilar
-3324 soatlar
-1597 kunlar
-67530 kunlar
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '260
0 kanalda
May '260
0 kanalda
Get PRO
Aprel '260
0 kanalda
Get PRO
Mart '260
0 kanalda
Get PRO
Fevral '260
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '260
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '250
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '250
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '250
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '250
0 kanalda
Get PRO
Avgust '250
0 kanalda
Get PRO
Iyul '250
0 kanalda
Get PRO
Iyun '250
0 kanalda
Get PRO
May '250
0 kanalda
Get PRO
Aprel '250
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+2
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+9
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+2 617
29 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+555
40 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+212
50 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+320
43 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+596
50 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+305
31 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+6 283
56 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+500
44 kanalda
Get PRO
May '24
+299
22 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+5 109
53 kanalda
Get PRO
Mart '24
+817
25 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+700
25 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+514
22 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+150
4 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+806
10 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+1 227
22 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+87
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+636
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+5 671
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+11 609
0 kanalda
Get PRO
May '23
+94 156
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
11 Iyun0
10 Iyun0
09 Iyun0
08 Iyun0
07 Iyun0
06 Iyun0
05 Iyun0
04 Iyun0
03 Iyun0
02 Iyun0
01 Iyun0
Kanal postlari
🌃 День добігає кінця в атмосфері затишку та гарного настрою. Смачна вечеря, приємна компанія та неймовірний вечірній краєвид
🌃 День добігає кінця в атмосфері затишку та гарного настрою. Смачна вечеря, приємна компанія та неймовірний вечірній краєвид — саме так хочеться завершувати насичені дні. ✨ Сьогодні попрацювали продуктивно, а тепер час відпочити та набратися сил для нових можливостей і перемог. 📈 Доброї ночі, друзі! 🌙 Нехай ранок принесе нові ідеї, енергію та чудові результати. 🤝💫

2
Ще одні результати нашої спільної роботи ❤️ Друзі, ми стабільно рухаємося вперед і підтверджуємо результатами те, що системна+6
Ще одні результати нашої спільної роботи ❤️ Друзі, ми стабільно рухаємося вперед і підтверджуємо результатами те, що системна робота завжди дає плоди. Команда щодня працює на максимум, і кожна виплата — це доказ того, що дисципліна, стратегія й віра в процес мають реальну силу. Кожен день — це вибір: залишатися на тому ж рівні або дозволити собі більше. І саме ті, хто обирає розвиток, поступово створюють для себе фінансову стабільність і впевненість у завтрашньому дні. Щиро бажаю вам не зупинятися, не сумніватися у власних можливостях і сміливо йти вперед. Результати приходять до тих, хто готовий діяти й брати відповідальність за своє майбутнє. Ми поруч із тими, хто прагне зростати, заробляти та будувати сильний фундамент разом з нами 💎🤍 📲 Написати мені: @avramenko_nat
263
3
Будь ласка, послухай це голосове до кінця. 🎧 Я говорю про реальні речі, з якими стикається майже кожна з нас. Про час, який іде незалежно від обставин. Про рішення, які ми відкладаємо, бо чекаємо “кращого моменту”. Ці слова — для тих, хто відчуває, що стоїть на місці, але всередині вже готовий до змін. Можливо, саме зараз ти почуєш відповідь, яку давно носиш у собі 🤍
221
4
🎥 Скільки часу займає закрити одну угоду? У цьому відео я пояснюю, скільки в середньому триває одна торговa угода. Для нас головне — якість, безпека і результат, а не “швидко і абияк”. Кожна угода відкривається тільки після якісного аналізу ринку і закривається тоді, коли це вигідно для нас. Саме такий підхід дозволяє отримувати стабільні результати без зайвого ризику 💎🤝
214
5
Результат співпраці з Тетяною✅ 🏅 Інвестиція:20.100грн 🏅 Результат:103.252грн 🏅Прибуток інвестора:77.439грн 🏅Мій відсоток:+9
Результат співпраці з Тетяною✅ 🏅 Інвестиція:20.100грн 🏅 Результат:103.252грн 🏅Прибуток інвестора:77.439грн 🏅Мій відсоток:25.813грн 👉🏻Контакт Тетяни:@MersalovaTt 🖥️Записатися на інвесторську співпрацю: @avramenko_nat
249
6
+1
Matn yo'q...
53
7
☝🏻 Навчися бачити можливості 🔹 Навчи себе помічати та використовувати можливості. Посередні люди чекають, поки здібності са
☝🏻 Навчися бачити можливості 🔹 Навчи себе помічати та використовувати можливості. Посередні люди чекають, поки здібності самі прийдуть до них. 💪 Сильні – шукають можливості. 🧠 Розумні – створюють їх самі. ⚡ Можливості не допоможуть тим, хто не вміє їх бачити та використовувати. Вони оминають нероб і тих, хто лише скаржиться на невдачі. 🔥 Успішні люди вчаться ловити, формувати та керувати можливостями. ✅ Я завжди бачила і використовувала кожну можливість на шляху до своєї мети. І тепер переконана: саме це дозволило мені досягти результату швидше за інших! 🚀
242
8
Video xabar
261
9
✅Почали співпрацю з Тетяною 💰Тетяна інвестувала:20.100грн Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результа+5
✅Почали співпрацю з Тетяною 💰Тетяна інвестувала:20.100грн Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результатом на цьому каналі💕 📲Мій контакт: @avramenko_nat
294
10
https://teletype.in/@dohidrazom/education00
286
11
🥰Безкоштовне міні-навчання з трейдингу Друзі, надсилаю вам власну статтю по різним питанням в інвестиційних напрямках 💕 у вас є два варіанти: 1️⃣ Прочитати цю статтю, розібратися в інвестиціях, трейдингу та почати шлях до фінансової свободи 💰 2️⃣ Закрити очі, залишитися в тій же точці й потім знову питати себе: «Чому гроші не приходять у моє життя?» 🤷‍♂️ Я підготувала для вас реальну, працюючу інформацію: як інвестувати в Україні, які стратегії дають результат і як уникнути типових помилок. ⏳ Виділіть 10-15 хвилин і прочитайте. Цей час може змінити ваше майбутнє. 🔥 Або залишайтеся там, де є. Вибір за вами.
312
12
☀️ Доброго ранку середи, друзі! З таким видом і настрій одразу стає кращим. ✨ Ми з командою вже активно аналізуємо ринок, вивчаємо можливості та готуємося до нових угод сьогодні. Бажаю всім продуктивного дня, правильних рішень та чудового настрою! Нехай цей день принесе нові можливості та гарні результати. 🚀📈
401
13
🌃 День завершуємо на гарній ноті. Сьогодні провели низку вдалих інвестувань, а загальний результат перевищив 750 000+ у плюс
🌃 День завершуємо на гарній ноті. Сьогодні провели низку вдалих інвестувань, а загальний результат перевищив 750 000+ у плюс. 📈 Такі дні радують і ще раз підтверджують, що ми рухаємося у правильному напрямку. Дякую команді та кожному, хто сьогодні був разом з нами. 🤝 Тепер час трохи сповільнитися, відпочити та набратися сил перед новим днем. 🌴✨ Добраніч, друзі! 🌙 До зустрічі завтра! 🚀💫
447
14
Video xabar
367
15
«Трейдинг же такий стресовий…» Так, можливо 💭 Але хіба не стрес — прокидатися зранку без бажання, їхати на роботу, яка не надихає, і запитувати в когось: «чи можу я піти на обід?» Колись я жила саме так. І пам’ятаю те відчуття — коли ніби все стабільно, але всередині порожньо. Бо життя проходить, а ти лише виконуєш план когось іншого. Інвестиції навчили мене головному: краще ризикувати заради свободи, ніж жити спокійно без неї. Так, тут є емоції, рішення, відповідальність. Але зате кожен день — мій. Я сама вирішую, коли працювати, коли відпочивати, і де зустрічати світанок 🌅 💎 І кожна жінка може так само. Почати з малого, зробити свій перший крок — і побачити, що життя може бути зовсім іншим. Свободним. Живим. Твоїм. 🤍
401
16
🎧 Про страх інвестувати та чому він не повинен зупиняти У цьому голосовому я говорю про те, що відчуває кожна людина перед першим кроком — страх, сумніви, невпевненість. Але також про те, чому саме дія, а не очікування, змінює життя. Як один сміливий вибір може відкрити нові можливості, дати свободу та показати, на що ви насправді здатні. Просто послухайте — можливо, це те саме повідомлення, яке вам зараз потрібно 💫
312
17
Результат співпраці з Оленою✅ 🏅 Інвестиція:13.000грн 🏅 Результат:73.621грн 🏅Прибуток інвестора:55.216грн 🏅Мій відсоток:18+9
Результат співпраці з Оленою✅ 🏅 Інвестиція:13.000грн 🏅 Результат:73.621грн 🏅Прибуток інвестора:55.216грн 🏅Мій відсоток:18.405грн 👉🏻Контакт Олени:@OlenaMalaichenko 🖥️Записатися на інвесторську співпрацю: @avramenko_nat
380
18
Зміни починаються з тебе 🧠 Коли працюєш над собою, з’являється інше бачення. Ти по-іншому реагуєш, думаєш, приймаєш рішення.
Зміни починаються з тебе 🧠 Коли працюєш над собою, з’являється інше бачення. Ти по-іншому реагуєш, думаєш, приймаєш рішення. Кожен день — це можливість стати кращим. Хтось прокрастинує, а ти робиш. Хтось боїться, а ти пробуєш. Саме ці дрібні вибори формують зовсім інше життя. Та щоб рости швидше, важливо дивитись і на своє оточення. Люди поряд або додають впевненості, або забирають її. Саме тому важливо бути серед тих, хто заряджає і мотивує діяти 💬🔥 Все працює разом. Ти і твоє середовище — це твоя реальність.
328
19
☀️ Невелика пауза посеред робочого дня. Кілька хвилин біля води, щоб перезавантажити думки та набратися енергії перед новими задачами. Бажаю всім продуктивного дня, правильних рішень і чудового настрою! 🌿
282
20
Video xabar
284