Фітнес | Харчування
Закритий канал
Найбільший український канал про спорт та харчування🇺🇦 📲Контакт для звʼязку: @avramenko_nat
Показати більше
Сітка:📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Фітнес | Харчування
Канал Фітнес | Харчування у мовному сегменті Українська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 27 631 підписників, посідаючи 706 місце в категорії ЗОЖ та 2 158 місце у регіоні Україна.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 27 631 підписників.
За останніми даними від 06 жовтня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -634, а за останні 24 години на -24, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 1.35%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.02% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 374 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 281 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 1.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як інвестиція, спокій, стабільність, трейдинг, х3-х4.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Найбільший український канал про спорт та харчування🇺🇦
📲Контакт для звʼязку: @avramenko_nat”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 07 жовтня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
27 631
Підписники
-2424 години
-1317 днів
-63430 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '260
в 0 каналах
вересень '260
в 0 каналах
Get PRO
серпень '260
в 0 каналах
Get PRO
липень '260
в 0 каналах
Get PRO
червень '260
в 0 каналах
Get PRO
травень '260
в 0 каналах
Get PRO
квітень '260
в 0 каналах
Get PRO
березень '260
в 0 каналах
Get PRO
лютий '260
в 0 каналах
Get PRO
січень '260
в 0 каналах
Get PRO
грудень '250
в 0 каналах
Get PRO
листопад '250
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '250
в 0 каналах
Get PRO
вересень '250
в 0 каналах
Get PRO
серпень '250
в 0 каналах
Get PRO
липень '250
в 0 каналах
Get PRO
червень '250
в 0 каналах
Get PRO
травень '250
в 0 каналах
Get PRO
квітень '250
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+2
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+9
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+2 617
в 29 каналах
Get PRO
грудень '24
+555
в 40 каналах
Get PRO
листопад '24
+212
в 50 каналах
Get PRO
жовтень '24
+320
в 43 каналах
Get PRO
вересень '24
+596
в 50 каналах
Get PRO
серпень '24
+305
в 31 каналах
Get PRO
липень '24
+6 283
в 56 каналах
Get PRO
червень '24
+500
в 44 каналах
Get PRO
травень '24
+299
в 22 каналах
Get PRO
квітень '24
+5 109
в 53 каналах
Get PRO
березень '24
+817
в 25 каналах
Get PRO
лютий '24
+700
в 25 каналах
Get PRO
січень '24
+514
в 22 каналах
Get PRO
грудень '23
+150
в 4 каналах
Get PRO
листопад '23
+806
в 10 каналах
Get PRO
жовтень '23
+1 227
в 22 каналах
Get PRO
вересень '23
+87
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+636
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+5 671
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+11 609
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+94 156
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 07 жовтня | 0 | |||
| 06 жовтня | 0 | |||
| 05 жовтня | 0 | |||
| 04 жовтня | 0 | |||
| 03 жовтня | 0 | |||
| 02 жовтня | 0 | |||
| 01 жовтня | 0 |
Дописи каналу
+5✅Почали співпрацю з Марією
💰Марія інвестувала:5.200грн
Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результатом на цьому каналі💕
📲Мій контакт: @avramenko_nat
| 2 | Для першої співпраці ми надаємо повну гарантію 🤝
⠀
✅ У випадку мінусової угоди — ми повертаємо ваші кошти.
⠀
Тому вам не потрібно хвилюватися або сумніватися.
Це не бездумний ризик — це виважена можливість, де поруч з вами працює досвідчена команда, яка відповідає за результат. 📊
Іноді достатньо одного рішення, щоб відкрити для себе новий рівень доходу та можливостей. 💎
Можливо, саме сьогодні — той момент, коли варто нарешті спробувати.
📩 Пишіть: @avramenko_nat | 178 |
| 3 | Всім доброго ранку, друзі! ☀️
Якщо ти не з багатої родини —
маєш шанс стати тим, з кого вона почнеться. ✨
Твої старання сьогодні — це основа майбутнього покоління.
Твій вибір працювати над собою — це інвестиція в свободу своїх дітей.
Неважливо, звідки ти стартуєш.
Важливо — куди йдеш і з якою вірою в себе. 🚀
Нехай цей день буде ще одним кроком ближче до твого нового життя! | 225 |
| 4 | 🌃 Пізній вечір, але ще потрібно трохи попрацювати.
Кілька справ із ноутбуком — і коли поруч басейн та такий вид на нічне місто, працювати вже значно приємніше 💻🏙️
А тепер ноутбук закриваємо. Час відпочивати.
🌙 Добраніч і до завтра. | 428 |
| 5 |  Відеоповідомлення | 386 |
| 6 |  +8Результат співпраці з Лізою✅
🏅 Інвестиція:14.000грн
🏅 Результат:72.410грн
🏅Прибуток інвестора:54.308грн
🏅Мій відсоток:18.102грн
👉🏻Контакт Лізи:@LizaLisa69
🖥️Записатися на інвесторську співпрацю: @avramenko_nat | 439 |
| 7 |  Відеоповідомлення | 341 |
| 8 | Будь ласка, послухай це голосове до кінця. 🎧
Я говорю про реальні речі, з якими стикається майже кожна з нас.
Про час, який іде незалежно від обставин.
Про рішення, які ми відкладаємо, бо чекаємо “кращого моменту”.
Ці слова — для тих, хто відчуває, що стоїть на місці, але всередині вже готовий до змін.
Можливо, саме зараз ти почуєш відповідь, яку давно носиш у собі 🤍 | 355 |
| 9 |  Життя не чекає 🌟
Кожен день — це шанс. Шанс змінити щось, відчути більше, спробувати нове 🌍
Вийди за межі звичного. Саме там — справжнє життя. Нові емоції, люди, досвід. Не чекай понеділка, літа чи «кращого часу» — все починається зараз ⏳
Живи сміливо. Відчувай глибоко. Обирай себе.
Бо час не чекає — і твоє життя також 💫 | 330 |
| 10 | ✨ Новий день — новий простір для щастя ✨
Уяви, що кожного ранку життя дарує тобі чистий холст.
Без помилок, без вчорашніх турбот — лише твої мрії і бажання.
І тільки ти вирішуєш, які фарби обрати сьогодні.
Що допомагає відчути смак життя глибше?
— ☀️ Теплі слова самому собі зранку
— 📚 Книга, яка відкриває нові горизонти
— 🚶♀️ Прогулянка, що заряджає енергією
— ✍️ Творчість — без правил, просто для душі
— ❤️ Щирі обійми, підтримка, розмова з близькими
Ми не просто рухаємось до цілей.
Ми живемо — і маємо право кайфувати від процесу.
Сьогодні – ідеальний день, щоб зробити щось добре для себе.
Навіть найменший крок у бік щастя — вже перемога.
Не відкладай. Почни зараз. | 282 |
| 11 |  +4✅Почали співпрацю з Лізою
💰Ліза інвестувала:14.000грн
Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результатом на цьому каналі💕
📲Мій контакт: @avramenko_nat | 252 |
| 12 | https://teletype.in/@dohidrazom/education00 | 263 |
| 13 | 🥰Безкоштовне міні-навчання з трейдингу
Друзі, надсилаю вам власну статтю по різним питанням в інвестиційних напрямках 💕
у вас є два варіанти:
1️⃣ Прочитати цю статтю, розібратися в інвестиціях, трейдингу та почати шлях до фінансової свободи 💰
2️⃣ Закрити очі, залишитися в тій же точці й потім знову питати себе: «Чому гроші не приходять у моє життя?» 🤷♂️
Я підготувала для вас реальну, працюючу інформацію: як інвестувати в Україні, які стратегії дають результат і як уникнути типових помилок.
⏳ Виділіть 10-15 хвилин і прочитайте. Цей час може змінити ваше майбутнє.
🔥 Або залишайтеся там, де є. Вибір за вами. | 304 |
| 14 |  Відеоповідомлення | 320 |
| 15 |  ☀️ Доброго ранку, вівторка!
Починаю день із тенісного тренування 🎾
Корт, ракетка та трохи активності з самого ранку — чудовий спосіб налаштуватися на продуктивний день.
Бажаю всім енергійного старту, гарного настрою та вдалого вівторка! 💪 | 363 |
| 16 | 🚗 Дорога додому.
День позаду, а попереду — вечірнє місто, вогні за вікном і дорога до дому 🌃
Саме в такі моменти можна трохи сповільнитися після насиченого дня та просто їхати назустріч затишному вечору. 🏠 | 383 |
| 17 |  Відеоповідомлення | 358 |
| 18 | «Трейдинг же такий стресовий…»
Так, можливо 💭
Але хіба не стрес — прокидатися зранку без бажання,
їхати на роботу, яка не надихає,
і запитувати в когось: «чи можу я піти на обід?»
Колись я жила саме так.
І пам’ятаю те відчуття — коли ніби все стабільно,
але всередині порожньо.
Бо життя проходить, а ти лише виконуєш план когось іншого.
Інвестиції навчили мене головному:
краще ризикувати заради свободи, ніж жити спокійно без неї.
Так, тут є емоції, рішення, відповідальність.
Але зате кожен день — мій.
Я сама вирішую, коли працювати, коли відпочивати,
і де зустрічати світанок 🌅
💎 І кожна жінка може так само.
Почати з малого, зробити свій перший крок —
і побачити, що життя може бути зовсім іншим.
Свободним. Живим. Твоїм. 🤍 | 367 |
| 19 |  +9Результат співпраці з Анастасією✅
🏅 Інвестиція:10.950грн
🏅 Результат:56.694грн
🏅Прибуток інвестора:42.521грн
🏅Мій відсоток:14.173грн
👉🏻Контакт Анастасії:@KostenkoKosa
🖥️Записатися на інвесторську співпрацю: @avramenko_nat | 389 |
| 20 |  У якийсь момент ти просто втомлюєшся від “якось жити”…
Від щоденних компромісів, постійної економії 💸
вічного “після свят”, “коли буде час”, “ще трохи почекаю” ⏳
І тоді щось у тобі клацає ⚡
Ти прокидаєшся з думкою: “Мені вистачить. Я хочу інакше.”
Не виживати — а жити з кайфом 😌
Не рахувати копійки — а планувати відпустку ✈️
Не думати “чи зможу?” — а вибирати “де краще для мене” 🏝️
Це не фантазії — це ціль 🎯
І вона реальна для кожного, хто наважиться вийти за межі звичного 🚪
Бо всі ті, хто вже отримує виплати, змінює стиль життя,
дарує дітям більше можливостей — теж колись сиділи і думали, як ти зараз 👩👧👦
Різниця в тому, що вони сказали собі:
“Я більше не зупиняюсь.” 💥 | 280 |
