NO DRAMA
Open in Telegram
Марина Бурыгина. Психолог. Пхукет-Москва. Антихрупкость в действии: развод и рак - не приговор, после теракта можно не сойти с ума, а со свидания свалить на трех самолетах и пароме🚀 Запись на консультации: @marina_nodrama Реклама: @katya_reklamaa
Show more6 159
Subscribers
+224 hours
+1047 days
+32330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+152
in 3 channels
August '26
+453
in 8 channels
Get PRO
July '26
+802
in 6 channels
Get PRO
June '26
+320
in 7 channels
Get PRO
May '26
+418
in 7 channels
Get PRO
April '26
+624
in 6 channels
Get PRO
March '26
+357
in 4 channels
Get PRO
February '26
+940
in 9 channels
Get PRO
January '26
+166
in 13 channels
Get PRO
December '25
+352
in 10 channels
Get PRO
November '25
+427
in 12 channels
Get PRO
October '25
+589
in 15 channels
Get PRO
September '25
+470
in 13 channels
Get PRO
August '25
+797
in 19 channels
Get PRO
July '25
+890
in 14 channels
Get PRO
June '25
+167
in 6 channels
Get PRO
May '25
+226
in 9 channels
Get PRO
April '25
+93
in 2 channels
Get PRO
March '25
+21
in 1 channels
Get PRO
February '25
+7
in 0 channels
Get PRO
January '25
+12
in 0 channels
Get PRO
December '24
+2
in 0 channels
Get PRO
November '24
+5
in 0 channels
Get PRO
October '24
+8
in 0 channels
Get PRO
September '24
+10
in 0 channels
Get PRO
August '24
+119
in 0 channels
Get PRO
July '24
+217
in 0 channels
Get PRO
June '24
+6
in 0 channels
Get PRO
May '24
+7
in 0 channels
Get PRO
April '24
+298
in 8 channels
Get PRO
March '24
+20
in 0 channels
Get PRO
February '24
+32
in 0 channels
Get PRO
January '24
+2
in 0 channels
Get PRO
December '23
+378
in 0 channels
Get PRO
November '23
+673
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +6 | |||
| 08 September | +11 | |||
| 07 September | +6 | |||
| 06 September | +5 | |||
| 05 September | +26 | |||
| 04 September | +54 | |||
| 03 September | +42 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Едем сейчас в машине.
Художник рассказывает мне про то, что у него в зале (спортивный который, в фитнес-клубе) явно образовывается новая пара.
И вот, говорит, я задумался, был ли у меня когда-нибудь роман в спортзале…
А потом вспомнил, что вообще-то я там с женой (жена - это я) познакомился.
Рассказывайте, где познакомились вы))
| 2 |  Я уколов не боюсь - если надо уколюсь))
Мне нравится современная косметология и хирургия тем, что при разумном подходе лицо не становится «чужим». Просто выглядишь свежее. Можно настолько легко и красиво подкорректировать, например, грустные уголки глаз или добавить легкой припухлости губам, что никто и не заметит.
Но точно спросят - где ты отдыхала?
Очень важно, когда врач не следует трендам, а подбирает индивидуальный план для каждой пациентки. А если врач ещё и пластический хирург, приоритетом которого является сохранение индивидуальности каждой пациентки, то я вообще спокойна (никаких тебе жутких одинаковых лисьих глаз или огромных губ).
Жаль, конечно, что после определенного возраста, просто пойти и «уколоть ботокс» не работает.
Нужен комплексный подход. Врачи называют это - протокол.
4-6 «свиданий» с грамотным косметологом - и, вуаля, куда-то ушла усталость, лицо приобрело здоровый оттенок, а отражение в зеркале заметно повеселело.
Можешь спокойненько уйти на каникулы (с домашним уходом, разумеется).
Да, косметология работает, но наступает момент, когда хочется подключить «тяжелую артиллерию» (не всем и не всегда).
Информации сейчас предостаточно. Можно прочитать про любые операции, аппараты и тд… и прийти к хирургу уже с готовым решением (ну, типа, заверните мне вот эти джинсы
сделайте мне верхнюю блефаро). И да, есть хирурги, которые «завернут». К сожалению.
Я бы предпочла услышать честный ответ - тебе это не подходит.
И узнать, что будет гармонично, анатомически правильно и эстетично.
Думаю, это и есть цель консультации у хирурга - профессиональный взгляд и индивидуальная стратегия.
А не слепое следование пожеланиям пациента.
У Евгении Новиковой именно так ❤️ | 974 |
| 3 | Слушала сегодня в каршере свою музыку. И вспоминала, как обсуждали с подругой под один из треков (с хорошим таким текстом про любовь и расставание) как иногда хочется трагедии, которой на самом деле нет.
Нам было лет по 20.
В треке говорилось о том, что один человек улетает на другой континент (навсегда, поэтому конец отношениям). Но перед посадкой в самолет понимает, что улетать и расставаться совсем не хочет. Что любит. Но уже поздно.
Трек пронзительный, эмоции зашкаливают. И мы понимали, что нам хочется также. Чтобы эмоции и чтобы на разрыв аорты. И что мы иногда очкнь стараемся натянуть сову на глобус
свои нынешние отношения перевести из категории «обычных» в категорию «драма». Оттого, что нам скучно и не хватает потрясений.
Я позвонила подруге (она, кстати, сразу поняла о чем речь).
И мы пришли к нескольким выводам. Что, во-первых, мы были слишком молоды. Но как же круто, что уже тогда мы понимали, как желание разъебурашить собственную нервную систему может пагубно повлиять на отношения с ничего не подозревающим человеком.
И, во-вторых, как же спокойно мы тогда жили (а это, на минуточку, были лихие 90-е!), что нам не хватало такого вот киношного эмоционального пиздеца. | 1 474 |
| 4 | В Тае в душевых стоят электрические водонагреватели. Принято у них так, ибо очевидно, что горячее водоснабжение не подразумевается.
Я включаю этот нагреватель только если мне нужно помыться «с головой».
Все остальное время я наслаждаюсь холодным душем.
Сейчас, в Москве, я пришла домой и вспомнила мем, как один мужчина спросил свою девушку - в душ и без меня? Она его позвала, и он сварился.
В моем осеннем наборе помимо кипятка на все тело есть: Художник (муж), массаж горячими травяными мешочками или теплыми камушками, какао и тонкие кашемировые чулки (потому что как мы знаем, с холодными ногами девушке быть сексуальной невозможно).
А что есть в вашем осеннем согревательном наборе? | 2 084 |
| 5 | 15 лет назад смотрела документалку про людей, которые живут ночью.
Они просыпаются в 7-8 часов вечера и функционируют абсолютно также, как мы днем.
Помню, что там был музыкант, кинокритик и программист.
И у всех все было все ок с работой, друзьями и увлечениями.
Единственная проблема была у программиста. Его девушка (они жили вместе) ходила на обычную работу в обычный офис. К 9 утра. И приходила домой в 18.30.
Виделись они час в день. И несколько часов в выходные.
Программист жаловался, что они кастрофически мало общаются. Девушку не показали.
Но вот, что интересно - они жили вместе 7 лет!
Ну, то есть, покажите мне двух самостоятельных людей, без детей и ипотеки (и психологических или финансовых проблем) которые будут жить вместе, если их что-то не устраивает)))
Получается, эта пара разгадала секрет счастливых отношений (все индивидуально, но мне кажется, что да).
Что думаете? | 2 496 |
| 6 | Прилетели в Москву.
Аэрофлот сделал прекрасный подгон апгрейд, и вместо комфорт-класса мы летели бизнесом.
Москва встретила солнцем, дождем (прямо как в Тае - коротким и теплым) и неработающим впн-ом.
А ещё родными запахами - специфическим «Шереметьевским» и свежим, с легкой примесью опавшей листвы, ароматом Ботанического сада.
Нас не было больше месяца.
А до этого мы только-только начали жить вместе (прощай, гостевой брак!) на Ботанической у Художника.
Получается, что я первый раз приехала откуда-то издалека не в свою родную квартиру в Марьиной Роще.
Ощущение странное, все кажется каким-то большим…
И ещё ужасно хочется спать.
У нас в Тае уже ночь. | 2 616 |
| 7 | Недавно моя клиентка спросила - а ты думаешь обо мне между сессиями? Или когда за мной закрывается дверь, ты забываешь обо мне до следующей встречи (пишу с разрешения, как всегда)?
Нет. Психолог не ИИ-шка) У нас нет такой суперспособности - «засыпать» между сессиями.
Конечно, я умею переключаться и не нести клиентское в свою «мирскую» жизнь. И ещё у меня есть супервизор (это куда мы носим сложные и не очень случаи), а еще свой терапевт.
Но так, чтобы вместе со звуком закрывающейся двери или ноута не вспоминать ничегошеньки про человека, не бывает.
Психолог же… он сначала человек, а потом вот это всё профессиональное ❤️
@marina_nodrama | 2 457 |
| 8 | Я думала ничто меня не заставит лечь спать не вовремя. Но Оля это сделала)
Я не могла вчера оторваться сначала от поста про психологию. Ну, ведь правда же - психология (та, что популярная, та, которая из каждого утюга) превратилась в защиту от отношений.
И правда, что почти у каждой моей знакомой есть бывший, который абьюзер. Или нарц.
И уж точно, мы умеем влюбляться (привет, «бабочки в животе»), но совершенно не умеем любить. Я часто слышу от пар, что «вдруг» они просыпаются с совершенно чужим человеком. Получается, с годами мы как будто расходимся, а не сближаемся.
И вообще, когда к нам приближаются по-настоящему, когда приходит время открываться, нам очень хочется сбежать. И мы умеем это делать крайне изощренно!
Я все читала и читала, и знала, что сегодня напишу этот свой пост, потому что блогеров много, а найти «своего» - это подарок. Это как теплые дружеские объятия.
Потому что нам всем очень-очень нужно тепло.
Реклама: ИП Валиева О.С., ИНН 420501424727.
Erid: 2Vtzqwk9Cjd | 2 271 |
| 9 | Недавно отказала в рекламе кофейной компании.
Сначала обрадовалась, что мне написали. Я люблю кофе. Я фанат кофе. У меня даже была своя кофейня (ее пришлось продать после пандемии). И я училась варить кофе у чемпионки мира по турке.
В общем, я даже сразу согласилась. И уже представила - какой крутой текст я напишу. Вспомню, например, слово каппинг - это дегустация кофе так по-правильному называется. И поеду к ним, если они в Москве - фоткать ростер. Если нет - пусть шлют мне красивые фотки.
А потом я зашла на маркетплейс, где этот кофе продается.
3000 вкусов кофе!
Кофе с дыней, кофе с коньяком, кофе со вкусом тирамису (кофе с борщом, блин, ещё давайте).
Я ужасно расстроилась. Потому что это не кофе, а жалкая пародия на мой любимый напиток.
И я не готова рассказывать, что мне это нравится.
Потому что не нравится. И я вообще считаю, что максимум как это можно называть - жидкий кофейный десерт.
Возможно, я не права, резка и тд. И этот кофе имеет право на жизнь.
Я про другое. Я про то, что бы не стала рекламировать то, что сама считаю полным отстоем.
А вы как считаете - рекламируем все или все же должна быть совесть необходим пристальный кастинг товаров, которые ты берешь на рекламу? | 1 914 |
| 10 |  No text... | 2 008 |
| 11 | С первым днем осени и с началом учебного года вас!
Будете ли вы делать что-то по-новому, начиная с сегодняшнего дня?
Или первое сентября для вас не повод начать новую жизнь? | 1 919 |
| 12 | Испытываю какое-то невероятное счастье от того, что мне не нужно покупать тетради, ручки и вот это всё к 1 сентября.
Никакой ностальгии по поводу своей школы или школ своих детей, скорее радость от того, что это закончилось))
Не могу сказать, что у детей были какие-то ужасные школы. Но частную школу «Венда» в Москве точно рекомендовать не буду.
Да и 1540 (которая еврейская на Новослободской) хороша только если у тебя есть связи, чтобы противостоять гонке школы за результатами ЕГЭ (ну, или если у тебя ребенок отличник, чем я похвастаться не могу).
Само же первое сентября для меня всегда было началом года. Когда новые тетрадки, и можно начать писать так красиво, как никогда больше в этой жизни этом новом году. Ну, может только если второго сентября.
Но больше всего я люблю 1 сентября на море.
Когда родители тебя отмазали от школы ещё на несколько дней. Или когда ты уже сам родитель и отпросил своих детей.
Или сейчас - когда никого отпрашивать не надо. И ты просто болтаешься утром где-то в океане. И тебе не нужна новая тетрадка, потому что в этой тебя все устраивает. | 2 304 |
| 13 | Я только сейчас поняла, что мы с Художником находимся в стране, где работает Tinder.
Хочу ему сейчас предложить залезть туда и посмотреть наши анкеты (у обоих же они были когда-то). Интересно, что там у нас написано, и интересно как сейчас устроен Тиндер.
А вы могли бы предложить мужу/жене зайти на сайт знакомств, чтобы посмотреть что там вообще твориться?
Норм или стрём? | 2 146 |
| 14 |  Хороших выходных 🤍 | 2 349 |
| 15 |  Нашла в запретраме у Маши Карачевцевой классное видео.
Давайте обсудим!
Я всегда стремилась выглядеть хорошо, да - моложе своего возраста (каюсь, че). Но возраст я не скрывала никогда.
Сейчас я выгляжу лучше, чем в 25 скорее обращаю внимание на свою физическую форму и здоровье. Мне хочется быть подтянутой, хочется иметь ИМТ ближе к нижней границе нормы (сейчас ближе к верхней)). Я хочу красивое спортивное тело, и я над ним работаю (с проебами, но кто не без греха). Ещё я стала намного пристальнее следить за питанием.
Для меня важно отсутствие отеков и глубоких морщин на лице.
Я колю ботокс и делаю разные процедуры (например, Альтера).
Но я не могу сказать, что хочу выглядеть на 30 в свои 52. Я горжусь своими 52.
При этом мне абсолютно не близка позиция - не красить волосы и отращивать седину. Мне просто не идёт седина. Да, на какой-нибудь латиноамериканке это может смотреться безумно стильно. Я не отрицаю. Иногда на наших девушках тоже. Но мне не идет.
Я не готова в угоду социуму оставаться вечно молодой. Мой личный вызов челлендж - я не использую фильтры или улучшайзеры ИИ для своих фоток уже несколько лет (видимо поэтому их так мало))). Но я не готова в угоду трендам ходить с седой головой.
И сейчас, посмотрев это видео, я сижу и думаю - а воспринимала ли я когда-то как комплимент - ты выглядишь намного моложе своего возраста… Думаю да! Но сейчас это звучит так, как будто мой возраст - это что-то ужасное.
Да, пожалуй, это не комплимент, а оскорбление.
А как считаете вы?
И как у вас с погоней за молодостью? Грешны? Или, наоборот, забили?
Или нашлю свою золотую середину?
В общем, давайте обсудим!
И напишите, интересна ли эта тема для вас
❤️ | 2 848 |
| 16 | Самая частая причина ссор в парах - конечно же, деньги!
А ещё про них неудобненько говорить.
Потому что нас этому не учили.
И уж, тем более, нас не учили договариваться о финансовой стороне отношений.
Очень хороший текст получился у Марины Ярдаевой вот тут https://moskvichmag.ru/lyudi/popolam-ne-projdet-pochemu-pary-rugayutsya-iz-za-deneg/
Ну, а я рада была была прокомментировать животрепещущее))
Кстати, а вы ругались из-за денег с любимым человеком? | 2 259 |
| 17 | Когда мы слышим слово абьюз, чаще всего в голову приходит стандартная картинка - он абьзер, она жертва.
Но, что, если это не так, и она не пострадавшая сторона, а участник игры?
В общем, если начать серьезно разбираться, то вполне себе можно оказаться той ещё абьюзершей!
Или понять, что никакой ты не нарцисс, а вполне себе обычный истероид))
В общем, стоит только начать изучать себя и других, и столько интересного узнаешь.
В том числе, почему мы бессознательно притягиваем страдания в свою жизнь или повторяем одни и те же сценарии по кругу...
Каждый в блоге Юлии увидит свое, потому что там раскрываются разные психотипы людей. Людей с семьей, людей-одиночек, людей-карьеристов, людей с детскими травмами и т.д.
Если хочется не просто понять себя и истинные мотивы близких, а реально изменить свои сценарии - начните с видео-разбора в закрепленном посте Юлии, где она объясняет, почему мы просыпаемся уже уставшими и куда уходит энергия.
Реклама. erid: 2Vtzqwnx4QT
О рекламодателе | 2 251 |
| 18 | Предпоследнюю неделя лета я решила провести с температурой и больным горлом.
В принципе, мне не важно какая это неделя лета, потому что я в Тае. И тут всегда лето. Просто болеть всегда не удобно.
Еще мы сегодня переезжали. И я хотела про переезд написать.
У нас первый раз совместное жилье, снятое на долгий срок. В Москве мы жили в гостевом браке и ходили друг к другу в гости. Правда, последние пару месяцев каждый день))
Но пока я валяюсь на диване, ни в какую Икею мы не едем.
Текст из-за температуры
получается сумбурным.
Но зато я заказала подушки, одеяло и постельное белье, пересчитав сантиметры в дюймы.
Доставка пока едет.
Возможно, сегодня спим и без белья)) | 2 463 |
| 19 | Моя бабушка часто говорила - надо делать скидки.
Это когда мне лет 17 было.
А я всегда с улыбкой отвечала:
- Ба, у нас что, распродажа?
Юношеский максимализм не давал мне возможности «войти в положение» и поставить себя на место другого человека.
Я не прощала ошибок.
Да, что там, даже опечаток не прощала.
Сейчас стало проще.
Я уже не возмущаюсь, а скорее наблюдаю не вовлекаясь. Не вкладывая, так сказать, всю страсть (хотя выходит не всегда. Но сейчас мне и в голову не придет попиздиться с водителем трамвая как 30 лет назад).
Но вот, что интересно, - я бы не назвала это терпением.
Я легко расстаюсь с тем, что расшатывает и без того уже расшатанную меня.
Наверное, формула, которая мне близка такая:
Наблюдай не вовлекаясь, а если все же вовлекаешься настолько, что это может тебя разъебать, то убери это из фокуса своего внимания.
А вы как? Возмущаетесь? Вовлекаетесь? Или постигли дзен? И если вы в дзене - то это с возрастом и опытом (как у меня) или вы всегда были бусинкой? | 2 583 |
| 20 | Говорят, что мужчины гораздо реже целуются «в быту» по собственной инициативе, чем женщины.
Поцеловать долгим затяжным поцелуем любимую женщину (в сложившейся паре), если это не секс, у них не принято.
Женщины же готовы целоваться просто так, ради самого поцелуя.
Согласны?
Как думаете, почему так происходит? | 2 476 |
