en
Feedback
NO DRAMA

NO DRAMA

Open in Telegram

Марина Бурыгина. Психолог. Пхукет-Москва. Антихрупкость в действии: развод и рак - не приговор, после теракта можно не сойти с ума, а со свидания свалить на трех самолетах и пароме🚀 Запись на консультации: @marina_nodrama Реклама: @katya_reklamaa

Show more
6 161
Subscribers
+224 hours
+1047 days
+32330 days
Posts Archive
Я уколов не боюсь - если надо уколюсь)) Мне нравится современная косметология и хирургия тем, что при разумном подходе лицо н
Я уколов не боюсь - если надо уколюсь)) Мне нравится современная косметология и хирургия тем, что при разумном подходе лицо не становится «чужим». Просто выглядишь свежее. Можно настолько легко и красиво подкорректировать, например, грустные уголки глаз или добавить легкой припухлости губам, что никто и не заметит. Но точно спросят - где ты отдыхала? Очень важно, когда врач не следует трендам, а подбирает индивидуальный план для каждой пациентки. А если врач ещё и пластический хирург, приоритетом которого является сохранение индивидуальности каждой пациентки, то я вообще спокойна (никаких тебе жутких одинаковых лисьих глаз или огромных губ). Жаль, конечно, что после определенного возраста, просто пойти и «уколоть ботокс» не работает. Нужен комплексный подход. Врачи называют это - протокол. 4-6 «свиданий» с грамотным косметологом - и, вуаля, куда-то ушла усталость, лицо приобрело здоровый оттенок, а отражение в зеркале заметно повеселело. Можешь спокойненько уйти на каникулы (с домашним уходом, разумеется). Да, косметология работает, но наступает момент, когда хочется подключить «тяжелую артиллерию» (не всем и не всегда). Информации сейчас предостаточно. Можно прочитать про любые операции, аппараты и тд… и прийти к хирургу уже с готовым решением (ну, типа, заверните мне вот эти джинсы сделайте мне верхнюю блефаро). И да, есть хирурги, которые «завернут». К сожалению. Я бы предпочла услышать честный ответ - тебе это не подходит. И узнать, что будет гармонично, анатомически правильно и эстетично. Думаю, это и есть цель консультации у хирурга - профессиональный взгляд и индивидуальная стратегия. А не слепое следование пожеланиям пациента. У Евгении Новиковой именно так ❤️

Слушала сегодня в каршере свою музыку. И вспоминала, как обсуждали с подругой под один из треков (с хорошим таким текстом про любовь и расставание) как иногда хочется трагедии, которой на самом деле нет. Нам было лет по 20. В треке говорилось о том, что один человек улетает на другой континент (навсегда, поэтому конец отношениям). Но перед посадкой в самолет понимает, что улетать и расставаться совсем не хочет. Что любит. Но уже поздно. Трек пронзительный, эмоции зашкаливают. И мы понимали, что нам хочется также. Чтобы эмоции и чтобы на разрыв аорты. И что мы иногда очкнь стараемся натянуть сову на глобус свои нынешние отношения перевести из категории «обычных» в категорию «драма». Оттого, что нам скучно и не хватает потрясений. Я позвонила подруге (она, кстати, сразу поняла о чем речь). И мы пришли к нескольким выводам. Что, во-первых, мы были слишком молоды. Но как же круто, что уже тогда мы понимали, как желание разъебурашить собственную нервную систему может пагубно повлиять на отношения с ничего не подозревающим человеком. И, во-вторых, как же спокойно мы тогда жили (а это, на минуточку, были лихие 90-е!), что нам не хватало такого вот киношного эмоционального пиздеца.

В Тае в душевых стоят электрические водонагреватели. Принято у них так, ибо очевидно, что горячее водоснабжение не подразумевается. Я включаю этот нагреватель только если мне нужно помыться «с головой». Все остальное время я наслаждаюсь холодным душем. Сейчас, в Москве, я пришла домой и вспомнила мем, как один мужчина спросил свою девушку - в душ и без меня? Она его позвала, и он сварился. В моем осеннем наборе помимо кипятка на все тело есть: Художник (муж), массаж горячими травяными мешочками или теплыми камушками, какао и тонкие кашемировые чулки (потому что как мы знаем, с холодными ногами девушке быть сексуальной невозможно). А что есть в вашем осеннем согревательном наборе?

15 лет назад смотрела документалку про людей, которые живут ночью. Они просыпаются в 7-8 часов вечера и функционируют абсолютно также, как мы днем. Помню, что там был музыкант, кинокритик и программист. И у всех все было все ок с работой, друзьями и увлечениями. Единственная проблема была у программиста. Его девушка (они жили вместе) ходила на обычную работу в обычный офис. К 9 утра. И приходила домой в 18.30. Виделись они час в день. И несколько часов в выходные. Программист жаловался, что они кастрофически мало общаются. Девушку не показали. Но вот, что интересно - они жили вместе 7 лет! Ну, то есть, покажите мне двух самостоятельных людей, без детей и ипотеки (и психологических или финансовых проблем) которые будут жить вместе, если их что-то не устраивает))) Получается, эта пара разгадала секрет счастливых отношений (все индивидуально, но мне кажется, что да). Что думаете?

Прилетели в Москву. Аэрофлот сделал прекрасный подгон апгрейд, и вместо комфорт-класса мы летели бизнесом. Москва встретила солнцем, дождем (прямо как в Тае - коротким и теплым) и неработающим впн-ом. А ещё родными запахами - специфическим «Шереметьевским» и свежим, с легкой примесью опавшей листвы, ароматом Ботанического сада. Нас не было больше месяца. А до этого мы только-только начали жить вместе (прощай, гостевой брак!) на Ботанической у Художника. Получается, что я первый раз приехала откуда-то издалека не в свою родную квартиру в Марьиной Роще. Ощущение странное, все кажется каким-то большим… И ещё ужасно хочется спать. У нас в Тае уже ночь.

Недавно моя клиентка спросила - а ты думаешь обо мне между сессиями? Или когда за мной закрывается дверь, ты забываешь обо мне до следующей встречи (пишу с разрешения, как всегда)? Нет. Психолог не ИИ-шка) У нас нет такой суперспособности - «засыпать» между сессиями. Конечно, я умею переключаться и не нести клиентское в свою «мирскую» жизнь. И ещё у меня есть супервизор (это куда мы носим сложные и не очень случаи), а еще свой терапевт. Но так, чтобы вместе со звуком закрывающейся двери или ноута не вспоминать ничегошеньки про человека, не бывает. Психолог же… он сначала человек, а потом вот это всё профессиональное ❤️ @marina_nodrama

Я думала ничто меня не заставит лечь спать не вовремя. Но Оля это сделала) Я не могла вчера оторваться сначала от поста про психологию. Ну, ведь правда же - психология (та, что популярная, та, которая из каждого утюга) превратилась в защиту от отношений. И правда, что почти у каждой моей знакомой есть бывший, который абьюзер. Или нарц. И уж точно, мы умеем влюбляться (привет, «бабочки в животе»), но совершенно не умеем любить. Я часто слышу от пар, что «вдруг» они просыпаются с совершенно чужим человеком. Получается, с годами мы как будто расходимся, а не сближаемся. И вообще, когда к нам приближаются по-настоящему, когда приходит время открываться, нам очень хочется сбежать. И мы умеем это делать крайне изощренно! Я все читала и читала, и знала, что сегодня напишу этот свой пост, потому что блогеров много, а найти «своего» - это подарок. Это как теплые дружеские объятия. Потому что нам всем очень-очень нужно тепло. Реклама: ИП Валиева О.С., ИНН 420501424727. Erid: 2Vtzqwk9Cjd

Недавно отказала в рекламе кофейной компании. Сначала обрадовалась, что мне написали. Я люблю кофе. Я фанат кофе. У меня даже была своя кофейня (ее пришлось продать после пандемии). И я училась варить кофе у чемпионки мира по турке. В общем, я даже сразу согласилась. И уже представила - какой крутой текст я напишу. Вспомню, например, слово каппинг - это дегустация кофе так по-правильному называется. И поеду к ним, если они в Москве - фоткать ростер. Если нет - пусть шлют мне красивые фотки. А потом я зашла на маркетплейс, где этот кофе продается. 3000 вкусов кофе! Кофе с дыней, кофе с коньяком, кофе со вкусом тирамису (кофе с борщом, блин, ещё давайте). Я ужасно расстроилась. Потому что это не кофе, а жалкая пародия на мой любимый напиток. И я не готова рассказывать, что мне это нравится. Потому что не нравится. И я вообще считаю, что максимум как это можно называть - жидкий кофейный десерт. Возможно, я не права, резка и тд. И этот кофе имеет право на жизнь. Я про другое. Я про то, что бы не стала рекламировать то, что сама считаю полным отстоем. А вы как считаете - рекламируем все или все же должна быть совесть необходим пристальный кастинг товаров, которые ты берешь на рекламу?

photo content

С первым днем осени и с началом учебного года вас! Будете ли вы делать что-то по-новому, начиная с сегодняшнего дня? Или первое сентября для вас не повод начать новую жизнь?

Испытываю какое-то невероятное счастье от того, что мне не нужно покупать тетради, ручки и вот это всё к 1 сентября. Никакой ностальгии по поводу своей школы или школ своих детей, скорее радость от того, что это закончилось)) Не могу сказать, что у детей были какие-то ужасные школы. Но частную школу «Венда» в Москве точно рекомендовать не буду. Да и 1540 (которая еврейская на Новослободской) хороша только если у тебя есть связи, чтобы противостоять гонке школы за результатами ЕГЭ (ну, или если у тебя ребенок отличник, чем я похвастаться не могу). Само же первое сентября для меня всегда было началом года. Когда новые тетрадки, и можно начать писать так красиво, как никогда больше в этой жизни этом новом году. Ну, может только если второго сентября. Но больше всего я люблю 1 сентября на море. Когда родители тебя отмазали от школы ещё на несколько дней. Или когда ты уже сам родитель и отпросил своих детей. Или сейчас - когда никого отпрашивать не надо. И ты просто болтаешься утром где-то в океане. И тебе не нужна новая тетрадка, потому что в этой тебя все устраивает.

Я только сейчас поняла, что мы с Художником находимся в стране, где работает Tinder. Хочу ему сейчас предложить залезть туда и посмотреть наши анкеты (у обоих же они были когда-то). Интересно, что там у нас написано, и интересно как сейчас устроен Тиндер. А вы могли бы предложить мужу/жене зайти на сайт знакомств, чтобы посмотреть что там вообще твориться? Норм или стрём?

Хороших выходных 🤍
Хороших выходных 🤍

Нашла в запретраме у Маши Карачевцевой классное видео. Давайте обсудим! Я всегда стремилась выглядеть хорошо, да - моложе своего возраста (каюсь, че). Но возраст я не скрывала никогда. Сейчас я выгляжу лучше, чем в 25 скорее обращаю внимание на свою физическую форму и здоровье. Мне хочется быть подтянутой, хочется иметь ИМТ ближе к нижней границе нормы (сейчас ближе к верхней)). Я хочу красивое спортивное тело, и я над ним работаю (с проебами, но кто не без греха). Ещё я стала намного пристальнее следить за питанием. Для меня важно отсутствие отеков и глубоких морщин на лице. Я колю ботокс и делаю разные процедуры (например, Альтера). Но я не могу сказать, что хочу выглядеть на 30 в свои 52. Я горжусь своими 52. При этом мне абсолютно не близка позиция - не красить волосы и отращивать седину. Мне просто не идёт седина. Да, на какой-нибудь латиноамериканке это может смотреться безумно стильно. Я не отрицаю. Иногда на наших девушках тоже. Но мне не идет. Я не готова в угоду социуму оставаться вечно молодой. Мой личный вызов челлендж - я не использую фильтры или улучшайзеры ИИ для своих фоток уже несколько лет (видимо поэтому их так мало))). Но я не готова в угоду трендам ходить с седой головой. И сейчас, посмотрев это видео, я сижу и думаю - а воспринимала ли я когда-то как комплимент - ты выглядишь намного моложе своего возраста… Думаю да! Но сейчас это звучит так, как будто мой возраст - это что-то ужасное. Да, пожалуй, это не комплимент, а оскорбление. А как считаете вы? И как у вас с погоней за молодостью? Грешны? Или, наоборот, забили? Или нашлю свою золотую середину? В общем, давайте обсудим! И напишите, интересна ли эта тема для вас ❤️

Самая частая причина ссор в парах - конечно же, деньги! А ещё про них неудобненько говорить. Потому что нас этому не учили. И уж, тем более, нас не учили договариваться о финансовой стороне отношений. Очень хороший текст получился у Марины Ярдаевой вот тут https://moskvichmag.ru/lyudi/popolam-ne-projdet-pochemu-pary-rugayutsya-iz-za-deneg/ Ну, а я рада была была прокомментировать животрепещущее)) Кстати, а вы ругались из-за денег с любимым человеком?

Когда мы слышим слово абьюз, чаще всего в голову приходит стандартная картинка - он абьзер, она жертва. Но, что, если это не так, и она не пострадавшая сторона, а участник игры? В общем, если начать серьезно разбираться, то вполне себе можно оказаться той ещё абьюзершей! Или понять, что никакой ты не нарцисс, а вполне себе обычный истероид)) В общем, стоит только начать изучать себя и других, и столько интересного узнаешь. В том числе, почему мы бессознательно притягиваем страдания в свою жизнь или повторяем одни и те же сценарии по кругу... Каждый в блоге Юлии увидит свое, потому что там раскрываются разные психотипы людей. Людей с семьей, людей-одиночек, людей-карьеристов, людей с детскими травмами и т.д. Если хочется не просто понять себя и истинные мотивы близких, а реально изменить свои сценарии - начните с видео-разбора в закрепленном посте Юлии, где она объясняет, почему мы просыпаемся уже уставшими и куда уходит энергия. Реклама. erid: 2Vtzqwnx4QT О рекламодателе

Предпоследнюю неделя лета я решила провести с температурой и больным горлом. В принципе, мне не важно какая это неделя лета, потому что я в Тае. И тут всегда лето. Просто болеть всегда не удобно. Еще мы сегодня переезжали. И я хотела про переезд написать. У нас первый раз совместное жилье, снятое на долгий срок. В Москве мы жили в гостевом браке и ходили друг к другу в гости. Правда, последние пару месяцев каждый день)) Но пока я валяюсь на диване, ни в какую Икею мы не едем. Текст из-за температуры получается сумбурным. Но зато я заказала подушки, одеяло и постельное белье, пересчитав сантиметры в дюймы. Доставка пока едет. Возможно, сегодня спим и без белья))

Моя бабушка часто говорила - надо делать скидки. Это когда мне лет 17 было. А я всегда с улыбкой отвечала: - Ба, у нас что, распродажа? Юношеский максимализм не давал мне возможности «войти в положение» и поставить себя на место другого человека. Я не прощала ошибок. Да, что там, даже опечаток не прощала. Сейчас стало проще. Я уже не возмущаюсь, а скорее наблюдаю не вовлекаясь. Не вкладывая, так сказать, всю страсть (хотя выходит не всегда. Но сейчас мне и в голову не придет попиздиться с водителем трамвая как 30 лет назад). Но вот, что интересно, - я бы не назвала это терпением. Я легко расстаюсь с тем, что расшатывает и без того уже расшатанную меня. Наверное, формула, которая мне близка такая: Наблюдай не вовлекаясь, а если все же вовлекаешься настолько, что это может тебя разъебать, то убери это из фокуса своего внимания. А вы как? Возмущаетесь? Вовлекаетесь? Или постигли дзен? И если вы в дзене - то это с возрастом и опытом (как у меня) или вы всегда были бусинкой?

Говорят, что мужчины гораздо реже целуются «в быту» по собственной инициативе, чем женщины. Поцеловать долгим затяжным поцелуем любимую женщину (в сложившейся паре), если это не секс, у них не принято. Женщины же готовы целоваться просто так, ради самого поцелуя. Согласны? Как думаете, почему так происходит?

Что вы делаете, когда вам рассказывают не смешную историю? А когда история не смешная, но несколько человек в компании над не
Что вы делаете, когда вам рассказывают не смешную историю? А когда история не смешная, но несколько человек в компании над ней смеются?