NO DRAMA
رفتن به کانال در Telegram
Марина Бурыгина. Психолог. Пхукет-Москва. Антихрупкость в действии: развод и рак - не приговор, после теракта можно не сойти с ума, а со свидания свалить на трех самолетах и пароме🚀 Запись на консультации: @marina_nodrama Реклама: @katya_reklamaa
نمایش بیشتر6 299
مشترکین
+1124 ساعت
+1397 روز
+41230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+319
در 8 کانالها
اوت '26
+453
در 8 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+802
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+320
در 7 کانالها
Get PRO
مه '26
+418
در 7 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+624
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '26
+357
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+940
در 9 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+166
در 13 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+352
در 10 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+427
در 12 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+589
در 15 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+470
در 13 کانالها
Get PRO
اوت '25
+797
در 19 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+890
در 14 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+167
در 6 کانالها
Get PRO
مه '25
+226
در 9 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+93
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+21
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+119
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+217
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+298
در 8 کانالها
Get PRO
مارس '24
+20
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+378
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+673
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 16 سپتامبر | +7 | |||
| 15 سپتامبر | +13 | |||
| 14 سپتامبر | +107 | |||
| 13 سپتامبر | +3 | |||
| 12 سپتامبر | +5 | |||
| 11 سپتامبر | +12 | |||
| 10 سپتامبر | +19 | |||
| 09 سپتامبر | +7 | |||
| 08 سپتامبر | +11 | |||
| 07 سپتامبر | +6 | |||
| 06 سپتامبر | +5 | |||
| 05 سپتامبر | +26 | |||
| 04 سپتامبر | +54 | |||
| 03 سپتامبر | +42 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | +1 |
پستهای کانال
Признавайтесь, кто досматривает фильмы и сериалы и дочитывает книги, даже если они совсем «не идут»?))
| 2 | Единственный совет, который я давала бы всем людям (если бы спрашивали) - отъебись от себя!
Ведь если у твоей (пусть гипотетической) собаки начала лезть шерсть, ты же не… продолжение тут | 812 |
| 3 | На вопрос - есть ли секс после 50, - я уже отвечала (напоминаю: есть!).
А вот как меняется организм, сейчас расскажу.
1. начинаешь покупать на зиму высокие спортивные носки (ну, то есть, прощайте голые щиколотки)
2. Перестаешь участвовать в разного рода проектах, где надо куда-то нестись с голой жопой в мыле, да ещё и проспав меньше 9 часов
3. Исключаешь из круга общения всех долбоевов. Я и раньше могла, но со скандалом. А теперь делаю это изящно и нежно, не разъебурашивая собственные нервные клетки
4. Начинаешь больше ебашить в зале, потому что не хочешь быть в старости обузой для близких хочешь и дальше херачить на байке по миру легко и непринужденно
5. Переезжаешь в Тай | 1 201 |
| 4 | Как тебя муж отпустил одну ночевать в отеле? Он у тебя не ревнивый?
Прилетело в анонимных вопросах. После вчерашнего поста.
Мы из тех, кто «отпускает» друг друга в командировки, поездки и отдохнуть на пару дней в одиночестве.
Мы совсем не ревнуем друг друга.
В конце-концов - как на работу, например, отпускать, если ты не доверяешь?
Думаю, за этим вопросом стоит неуверенность в себе, основанная (возможно) на горьком опыте измен и предательства.
К сожалению, после такого опыта сложно быстро «собрать» себя. И стать эдаким эталонно-уверенным, открытым и легким человеком.
После выхода из сложных отношений (и это не обязательно абьюз или связь с нарциссом!) легко оказаться в новом пиздеце.
И очень круто, если попадается человек, отношения с которым становятся терапевтичными.
Ну, и саму терапию никто не отменял.
Если не вывозите - приходите, запись в личку
@marina_nodrama
❤️ | 1 447 |
| 5 | А вы верите в эзотерику?
Я вот не верю, но и не исключаю.
Самый яркий случай про желания и Вселенную у меня был в 2008.
Я несколько лет до этого мечтала походить лысой. Вот прям абсолютно. Череп у меня неплохой формы, поэтому я часто говорила: вот побреюсь налысо, будет круто.
А в 2008 я заехала в НИИ гематологии на 6 курсов химиотерапии.
И все лето имела возможность ходить с лысой головой и потом ещё отращивать несколько лет)
Но я такая не одна. Вы ещё там комменты почитайте - случаи вообще не разу не менее яркие, чем мой.
Так, что, верим в силу желания и знаки Вселенной или не очень? | 1 612 |
| 6 | Я тут подумала, что очень много рассказываю вам о своем прошлом.
Рассказываю достаточно откровенно.
И почти ничего не о своем настоящем. Кроме работы, каких-то ярких событий (например, похода в МФЦ за штампом с Художником) или совсем уж откровенного пиздеца (такого, как теракт в Крокусе).
Но раз уж я решила вести блог про жизнь, а не как мои многие коллеги «психообразовывать» вас, то и про свою жизнь пора бы рассказывать не только в контексте «когда я была молода и неопытна».
Понятно же, что я так делаю, чтобы мне не прилетело за мой нынешний, возможно, не совсем стандартный подход к жизни.
Хотя, после постов про гостевой брак или секс, я могла бы быть и посмелее (я ж психолог).
Вот, например.
В пятницу утром я проснулась в Редиссоне на Олимпийском.
И нет, не потому, что накануне я напилась и не помню, как там оказалась (хотя, лет 25 назад, я бы могла).
И не потому, что нам негде жить в Москве. Хоть я свою квартиру и поменяла на недвижимость в Тае, у Художника квартира есть.
Но в тот день у него должна была ночевать 11-летняя дочь. И раз они не виделись целый месяц (пока мы были в Тае), то им точно есть о чем пообщаться. И мне не хотелось нарушать их гармонию.
А вот потусить одной в отеле очень даже хотелось. Правда, вся моя тусовка - это сходить в SPA и лечь спать в 21.00, но все же.
А в субботу утром я наблюдала из бассейна отеля за стройкой Олимпийского.
И думала о том, что там, на его месте (точнее на месте старого Олимпийского) когда-то был дом моих родителей.
Обязательно об этом напишу.
Но не сегодня. | 1 675 |
| 7 |  Да я и в обычные добавляю)) | 1 648 |
| 8 | Как-то у меня был большой перерыв в сексе. Больше года. Для меня это долго.
Я вышла из зависимых отношений (нет, он не был абьюзером или нарциссом) и мне не хотелось снова вляпаться в какую-то надуманную мной же влюбленность.
Но время шло. И лечило, есесснна. Я познакомилась с мч, он казался мне вполне себе достойным кандидатом на прекращение моего целибата.
И вот я уже было решилась ответить да на предложение провести вместе ночь.
Но тут меня (кто бы мог подумать) одолели ужасные мысли о том, что не помню как это делать. И ещё пиздец как стесняюсь своего тела (я тогда была не настолько обезжиренна, насколько я сама же себе задала рамку собственной стройности).
Спас меня, конечно же…. алкоголь.
От стеснения, неловкости и неуверенности я накидалась так, что наутро я не помнила не только какой был секс, но и был ли он вообще.
Это я все к чему… Не повторяйте моих ошибок.
Если у вас был длительный (тот, который вы считаете длительным) перерыв в сексе - не стоит накидываться просекко для храбрости.
И не гоняйте говномысли про собственное несовершенство.
Гораздо эффективнее думать такую мысль - если человек вас выбрал, то вы ему нравитесь!!!!!
И если вам не по 16, то скорее всего он в курсе, что у живых людей бывают растяжки, и грудь после рождения детей или просто с годами имеет полное право приуныть.
Поэтому просто вдох-выдох, и идем получать удовольствие.
А в постели, чтобы не скатываться в самоанализ или спектаторинг (тут мой пост про него), сосредоточьте все внимание на ощущении от его прикосновении к вашему телу. Или на кончиках собственных пальцев. Очень помогает.
Всем секс ❤️ | 1 998 |
| 9 |  А вы как? Живете с последствиями или боретесь?)) | 1 855 |
| 10 | بدون متن... | 2 |
| 11 | Едем сейчас в машине.
Художник рассказывает мне про то, что у него в зале (спортивный который, в фитнес-клубе) явно образовывается новая пара.
И вот, говорит, я задумался, был ли у меня когда-нибудь роман в спортзале…
А потом вспомнил, что вообще-то я там с женой (жена - это я) познакомился.
Рассказывайте, где познакомились вы)) | 2 162 |
| 12 |  Я уколов не боюсь - если надо уколюсь))
Мне нравится современная косметология и хирургия тем, что при разумном подходе лицо не становится «чужим». Просто выглядишь свежее. Можно настолько легко и красиво подкорректировать, например, грустные уголки глаз или добавить легкой припухлости губам, что никто и не заметит.
Но точно спросят - где ты отдыхала?
Очень важно, когда врач не следует трендам, а подбирает индивидуальный план для каждой пациентки. А если врач ещё и пластический хирург, приоритетом которого является сохранение индивидуальности каждой пациентки, то я вообще спокойна (никаких тебе жутких одинаковых лисьих глаз или огромных губ).
Жаль, конечно, что после определенного возраста, просто пойти и «уколоть ботокс» не работает.
Нужен комплексный подход. Врачи называют это - протокол.
4-6 «свиданий» с грамотным косметологом - и, вуаля, куда-то ушла усталость, лицо приобрело здоровый оттенок, а отражение в зеркале заметно повеселело.
Можешь спокойненько уйти на каникулы (с домашним уходом, разумеется).
Да, косметология работает, но наступает момент, когда хочется подключить «тяжелую артиллерию» (не всем и не всегда).
Информации сейчас предостаточно. Можно прочитать про любые операции, аппараты и тд… и прийти к хирургу уже с готовым решением (ну, типа, заверните мне вот эти джинсы
сделайте мне верхнюю блефаро). И да, есть хирурги, которые «завернут». К сожалению.
Я бы предпочла услышать честный ответ - тебе это не подходит.
И узнать, что будет гармонично, анатомически правильно и эстетично.
Думаю, это и есть цель консультации у хирурга - профессиональный взгляд и индивидуальная стратегия.
А не слепое следование пожеланиям пациента.
У Евгении Новиковой именно так ❤️ | 2 336 |
| 13 | Слушала сегодня в каршере свою музыку. И вспоминала, как обсуждали с подругой под один из треков (с хорошим таким текстом про любовь и расставание) как иногда хочется трагедии, которой на самом деле нет.
Нам было лет по 20.
В треке говорилось о том, что один человек улетает на другой континент (навсегда, поэтому конец отношениям). Но перед посадкой в самолет понимает, что улетать и расставаться совсем не хочет. Что любит. Но уже поздно.
Трек пронзительный, эмоции зашкаливают. И мы понимали, что нам хочется также. Чтобы эмоции и чтобы на разрыв аорты. И что мы иногда очкнь стараемся натянуть сову на глобус
свои нынешние отношения перевести из категории «обычных» в категорию «драма». Оттого, что нам скучно и не хватает потрясений.
Я позвонила подруге (она, кстати, сразу поняла о чем речь).
И мы пришли к нескольким выводам. Что, во-первых, мы были слишком молоды. Но как же круто, что уже тогда мы понимали, как желание разъебурашить собственную нервную систему может пагубно повлиять на отношения с ничего не подозревающим человеком.
И, во-вторых, как же спокойно мы тогда жили (а это, на минуточку, были лихие 90-е!), что нам не хватало такого вот киношного эмоционального пиздеца. | 2 441 |
| 14 | В Тае в душевых стоят электрические водонагреватели. Принято у них так, ибо очевидно, что горячее водоснабжение не подразумевается.
Я включаю этот нагреватель только если мне нужно помыться «с головой».
Все остальное время я наслаждаюсь холодным душем.
Сейчас, в Москве, я пришла домой и вспомнила мем, как один мужчина спросил свою девушку - в душ и без меня? Она его позвала, и он сварился.
В моем осеннем наборе помимо кипятка на все тело есть: Художник (муж), массаж горячими травяными мешочками или теплыми камушками, какао и тонкие кашемировые чулки (потому что как мы знаем, с холодными ногами девушке быть сексуальной невозможно).
А что есть в вашем осеннем согревательном наборе? | 3 117 |
| 15 | 15 лет назад смотрела документалку про людей, которые живут ночью.
Они просыпаются в 7-8 часов вечера и функционируют абсолютно также, как мы днем.
Помню, что там был музыкант, кинокритик и программист.
И у всех все было все ок с работой, друзьями и увлечениями.
Единственная проблема была у программиста. Его девушка (они жили вместе) ходила на обычную работу в обычный офис. К 9 утра. И приходила домой в 18.30.
Виделись они час в день. И несколько часов в выходные.
Программист жаловался, что они кастрофически мало общаются. Девушку не показали.
Но вот, что интересно - они жили вместе 7 лет!
Ну, то есть, покажите мне двух самостоятельных людей, без детей и ипотеки (и психологических или финансовых проблем) которые будут жить вместе, если их что-то не устраивает)))
Получается, эта пара разгадала секрет счастливых отношений (все индивидуально, но мне кажется, что да).
Что думаете? | 3 696 |
| 16 | Прилетели в Москву.
Аэрофлот сделал прекрасный подгон апгрейд, и вместо комфорт-класса мы летели бизнесом.
Москва встретила солнцем, дождем (прямо как в Тае - коротким и теплым) и неработающим впн-ом.
А ещё родными запахами - специфическим «Шереметьевским» и свежим, с легкой примесью опавшей листвы, ароматом Ботанического сада.
Нас не было больше месяца.
А до этого мы только-только начали жить вместе (прощай, гостевой брак!) на Ботанической у Художника.
Получается, что я первый раз приехала откуда-то издалека не в свою родную квартиру в Марьиной Роще.
Ощущение странное, все кажется каким-то большим…
И ещё ужасно хочется спать.
У нас в Тае уже ночь. | 3 672 |
| 17 | Недавно моя клиентка спросила - а ты думаешь обо мне между сессиями? Или когда за мной закрывается дверь, ты забываешь обо мне до следующей встречи (пишу с разрешения, как всегда)?
Нет. Психолог не ИИ-шка) У нас нет такой суперспособности - «засыпать» между сессиями.
Конечно, я умею переключаться и не нести клиентское в свою «мирскую» жизнь. И ещё у меня есть супервизор (это куда мы носим сложные и не очень случаи), а еще свой терапевт.
Но так, чтобы вместе со звуком закрывающейся двери или ноута не вспоминать ничегошеньки про человека, не бывает.
Психолог же… он сначала человек, а потом вот это всё профессиональное ❤️
@marina_nodrama | 3 322 |
| 18 | Я думала ничто меня не заставит лечь спать не вовремя. Но Оля это сделала)
Я не могла вчера оторваться сначала от поста про психологию. Ну, ведь правда же - психология (та, что популярная, та, которая из каждого утюга) превратилась в защиту от отношений.
И правда, что почти у каждой моей знакомой есть бывший, который абьюзер. Или нарц.
И уж точно, мы умеем влюбляться (привет, «бабочки в животе»), но совершенно не умеем любить. Я часто слышу от пар, что «вдруг» они просыпаются с совершенно чужим человеком. Получается, с годами мы как будто расходимся, а не сближаемся.
И вообще, когда к нам приближаются по-настоящему, когда приходит время открываться, нам очень хочется сбежать. И мы умеем это делать крайне изощренно!
Я все читала и читала, и знала, что сегодня напишу этот свой пост, потому что блогеров много, а найти «своего» - это подарок. Это как теплые дружеские объятия.
Потому что нам всем очень-очень нужно тепло.
Реклама: ИП Валиева О.С., ИНН 420501424727.
Erid: 2Vtzqwk9Cjd | 3 112 |
| 19 | Недавно отказала в рекламе кофейной компании.
Сначала обрадовалась, что мне написали. Я люблю кофе. Я фанат кофе. У меня даже была своя кофейня (ее пришлось продать после пандемии). И я училась варить кофе у чемпионки мира по турке.
В общем, я даже сразу согласилась. И уже представила - какой крутой текст я напишу. Вспомню, например, слово каппинг - это дегустация кофе так по-правильному называется. И поеду к ним, если они в Москве - фоткать ростер. Если нет - пусть шлют мне красивые фотки.
А потом я зашла на маркетплейс, где этот кофе продается.
3000 вкусов кофе!
Кофе с дыней, кофе с коньяком, кофе со вкусом тирамису (кофе с борщом, блин, ещё давайте).
Я ужасно расстроилась. Потому что это не кофе, а жалкая пародия на мой любимый напиток.
И я не готова рассказывать, что мне это нравится.
Потому что не нравится. И я вообще считаю, что максимум как это можно называть - жидкий кофейный десерт.
Возможно, я не права, резка и тд. И этот кофе имеет право на жизнь.
Я про другое. Я про то, что бы не стала рекламировать то, что сама считаю полным отстоем.
А вы как считаете - рекламируем все или все же должна быть совесть необходим пристальный кастинг товаров, которые ты берешь на рекламу? | 2 550 |
| 20 |  بدون متن... | 2 575 |
