Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Рецепты 🧑🍳| Десерты Супы Закуски
Open in Telegram
Самые любимые рецепты для Вас! Контакт: @khaitbayev Доверенные менеджер : https://t.me/+n0qqNRlFhd0wZjZi
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Рецепты 🧑🍳| Десерты Супы Закуски
Channel Рецепты 🧑🍳| Десерты Супы Закуски (@kulinar9) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 90 341 subscribers, ranking 214 in the Food & Drinks category and 6 200 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 90 341 subscribers.
According to the latest data from 04 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -760 over the last 30 days and by -12 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 5.99%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.81% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 5 409 views. Within the first day, a publication typically gains 2 540 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 16.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as майонез, суп, перец, чеснок, фарш.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Самые любимые рецепты для Вас!
Контакт: @khaitbayev
Доверенные менеджер :
https://t.me/+n0qqNRlFhd0wZjZi”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.
90 341
Subscribers
-1224 hours
-1127 days
-76030 days
Posts Archive
🔥 Горячие бутерброды с курицей
Сочные, тянущиеся, ароматные… и исчезают быстрее, чем ты успеешь их сфоткать 📸
📌 Сохраняй рецепт и готовь, пока не передумал
🛒 Ингредиенты:
🍗 Куриная грудка — 150 г
🍞 Тостовый хлеб
🧀 Сыр ломтиками
🧀 Твёрдый сыр — 100 г
🍅 Помидор — 1 шт
🧅 Красный лук — 1/2
🥒 Солёные огурцы — 2 шт
🥫 Соус барбекю — 2 ст.л
🥄 Майонез — 2 ст.л
🌾 Горчица (зернистая) — 1 ч.л
🧂 Соль, паприка, специи для курицы
👩🍳 Приготовление:
🔥 Курицу нарежь мелкими кусочками
🍳 Обжарь со специями до готовности
🥣 Соус:
🔪 Мелко нарежь лук и огурцы
🥫 Добавь барбекю, майонез и горчицу
🔄 Хорошо перемешай
🍞 На хлеб:
🧀 Сыр ломтиками
🍅 Кольца помидора
🍗 Курица
🥣 Соус
🧀 Тёртый сыр сверху
🔥 В духовку на 200°C — 15 минут
📌 Итог:
Хрустящий хлеб, сочная начинка и сыр, который тянется как твои планы начать питаться правильно 😏
Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак👩🍳
🇷🇺Мы в МАХ | Подпишись
Узнаете себя?
Вы приходите в магазин «за хлебом», а выходите с:
☑️ хлебом
☑️ тремя йогуртами по акции
☑️ соусом, который «когда-нибудь пригодится»
☑️ печеньем (оно само запрыгнуло)
☑️ ... и чеком на 3 500 ₽
А потом половина холодильника отправляется в мусорку, потому что «забыли»...
Приложение «В Холодильнике» лечит обе беды:
🛒 Список покупок собирается сам — из вашего меню на неделю. В магазине покупаете ровно то, что нужно. Печенье больше не запрыгивает.
🥕 Рецепты из того, что уже есть дома. Приложение видит вашу кладовую и предлагает, что приготовить — продукты не пропадают.
📋 Меню на неделю за один вечер. Не надо каждый день мучиться «что готовить» — всё спланировано.
📸 Бонус для следящих за фигурой: счётчик калорий по фото. Сфоткал — узнал КБЖУ.
Вкусно, разнообразно и полезно питаться - это просто!
📱 Android: RuStore
🍏 iPhone: Safari → «На экран Домой»
Магазины ненавидят это приложение. Но Ваш кошелёк — обожает.
Куриные котлетки 😘 Тают во рту!
🥗 400г куриное филе
🥗 1/2шт помидор
🥗 Зелень
🥗 35г сыр
🥗 1шт яйцо
🥗 35г сметана
🥗 35г крахмал
⠀
1⃣ Курицу, помидор, сыр, зелень мелко нарезаем и смешиваем.
2⃣ Добавляем яйцо, сметану и крахмал.
3⃣ Все перемешиваем и обжариваем котлетки с 2-х сторон под крышкой.
Кулинария & Рецепты 👩🍳
Домашнее сливочное масло 🧈
Ингредиенты:
- 1 л сливок 33%
Шаги:
1️⃣ Взбейте сливки до отделения сыворотки миксером или маслобойкой около 20 минут 🔄
2️⃣ Отжимайте жидкость с помощью марли и перекладывайте масло в холодную воду 💧
3️⃣ Добавляйте к маслу любые специи или оставляйте классический вариант без добавок 🥖
4️⃣ Заворачивайте кусочек масла в пергамент, чтобы не попадал воздух 🎀
5️⃣ Храните в морозильной камере или холодильнике 🥕
Вуаля ☁️
📗 Сборник рецептов 👉 Купить
Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак 👨🍳
🔵 Мы в МАХ | Подпишись
✨ Покорили меня своим вкусом, яркостью и текстурой
Нежные, ароматные, с лёгкой лимонной свежестью и красивым солнечным цветом.
Идеально к чаю или уютному весеннему завтраку. ☕🍋
🛒 Ингредиенты:
🥚 Яйца — 2 шт (С0)
🍬 Сахар — 150 г
🌼 Ванилин — по вкусу
🧀 Творог — 200 г
🧈 Сливочное масло — 100 г (мягкое)
🍋 Цедра 1 лимона
🍋 Сок ½ лимона
🌱 Мак — 2 ст. л.
🌟 Куркума — 1 ст. л. (для красивого цвета)
🌾 Мука — 200 г
🥄 Разрыхлитель — 1 ч. л.
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ 🥚 Яйца взбиваем с сахаром и ванилином до пышной светлой массы.
2️⃣ 🧀 Добавляем творог, мягкое масло, 🍋 лимонный сок и цедру, мак и куркуму.
Хорошо перемешиваем миксером.
3️⃣ 🌾 Просеиваем муку с разрыхлителем и замешиваем тесто.
4️⃣ 🧁 Распределяем тесто по 2 формочкам диаметром 9 см.
5️⃣ 🔥 Выпекаем при 180°C около 40–45 минут
до сухой шпажки.
🍋 Получаются невероятно ароматные, мягкие и яркие кексы.
Мак приятно хрустит, лимон освежает вкус, а цвет получается просто солнечный. ☀️🧁
Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак
🧈✨ Топ-4 вкуса сливочного масла из 2 ингредиентов
Всего несколько минут и обычное сливочное масло превращается в настоящий деликатес 😍
🍓 1. Клубничное масло
Идеально для каш, тостов, блинчиков и десертов 🥞
🛒 Ингредиенты:
🧈 Сливочное масло — 150 г
🍓 Клубника — 4–5 шт.
🍚 Сахарная пудра или подсластитель — 1–2 ст. л.
👉 Просто измельчите 🍓 клубнику и смешайте с мягким 🧈 маслом и 🍚 сахарной пудрой.
🍫 2. Шоколадное масло
Идеально для тостов, вафель, круассанов и каш 🥐
🛒 Ингредиенты:
🧈 Сливочное масло — 150 г
🍫 Какао-порошок — 2 ст. л.
🍚 Сахарная пудра или подсластитель — 1–2 ст. л.
👉 Смешайте все ингредиенты до однородной шоколадной массы.
🧄 3. Чесночное масло
Идеально к мясу, рыбе, картофелю и свежему хлебу 🥩🥔🥖
🛒 Ингредиенты:
🧈 Сливочное масло — 150 г
🧄 Запечённый чеснок — 1 головка
🌿 Укроп — небольшой пучок
🧂 Соль — по вкусу
👉 Разомните 🧄 чеснок, мелко нарежьте 🌿 укроп и смешайте всё с мягким 🧈 маслом.
🥗✨ Цезарь с курицей как в ресторане
Сочный цыплёнок, хрустящие листья салата, ароматный соус и много пармезана 🤤🧀
📌 Сохраняйте рецепт и готовьте вместе со мной!
🛒 Ингредиенты:
🐔 Куриное филе
🫒 Масло
🧂 Соль
🌶️ Паприка
🧄 Сушёный чеснок
🥣 Для соуса:
🥄 Майонез — 2 ст. л.
🌱 Горчица — 1 ч. л.
🥢 Соевый соус — 2 ч. л.
🧄 Чеснок — 1 зубчик
🧀 Пармезан — 10 г
🥗 Для салата:
🥬 Айсберг или романо
🍅 Томаты
🧀 Пармезан
🥖 Сухарики
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ 🐔 Куриное филе натрите смесью из 🫒 масла, 🧂 соли, 🌶️ паприки и 🧄 сушёного чеснока.
2️⃣ Обжарьте на хорошо разогретой сковороде по несколько минут с каждой стороны до румяной корочки.
3️⃣ Затем отправьте в духовку на 🔥 180°C примерно на 20 минут.
4️⃣ Остудите мясо и нарежьте тонкими ломтиками.
🥣 Готовим соус:
Смешайте:
🥄 2 ст. л. майонеза
🌱 1 ч. л. горчицы
🥢 2 ч. л. соевого соуса
🧄 измельчённый зубчик чеснока
🧀 10 г пармезана, натёртого на самой мелкой тёрке
🥗 Собираем салат:
Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак👩🍳
✅Мы в МАХ | Подпишись
🍕✨ Две пиццы, которые можно даже на ужин!
Сытные, вкусные и с большим количеством белка 😍 Обязательно попробуйте оба варианта!
📌 Сохраняйте рецепт!
━━━━━━━━━━━━━━━
🍗🥗 1. Пицца «Цезарь»
🛒 Для основы:
🐔 Куриный фарш — 450 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🧀 Творог (в брикете) — 90 г
🧂 Соль — 1 ч. л.
🥗 Для начинки:
🥬 Салат айсберг
🍅 Помидоры черри
🧀 Сыр — 20 г
🥣 Соус «Цезарь» (или любимый низкокалорийный)
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ Если используете филе, измельчите 🐔 курицу в блендере.
2️⃣ Добавьте 🥚 яйцо, 🧀 творог и 🧂 соль.
3️⃣ Хорошо перемешайте и распределите массу на силиконизированном пергаменте, формируя основу.
🔥 Выпекайте при 180°C около 20–25 минут.
4️⃣ 🥬 Салат смешайте с 🥣 соусом.
5️⃣ Выложите салат на готовую основу, добавьте 🍅 черри и посыпьте 🧀 сыром.
🍄🧀 2. Грибная пицца
🛒 Для основы:
🧀 Творог — 180 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🌾 Рисовая мука — 2–3 ст. л.
🥄 Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
🧂 Соль
🍑🥧 Хрустящий пирог с нектарином и чизкейком
Нежная сливочная начинка, сочные нектарины и невероятно хрустящее тесто фило… Настоящий летний десерт! 😍✨
📌 Сохраняйте рецепт и погнали готовить!
🛒 Ингредиенты:
🥐 Тесто фило — 4 листа
🧀 Творожный сыр — 400 г
🥚 Яйца — 2 шт.
🍚 Сахарная пудра — 80–90 г
🍑 Нектарины — 3 шт.
🥚 Желток — для смазывания
🥜 Орехи — по желанию
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ 🥐 Разложите листы теста фило и каждый слегка смажьте 🫒 растительным маслом.
2️⃣ Сложите листы друг на друга, как показано на видео, и сформируйте бортики.
3️⃣ Для начинки смешайте 🧀 творожный сыр, 🥚 яйца и 🍚 сахарную пудру до однородности.
4️⃣ Выложите чизкейк-начинку в центр пирога.
5️⃣ 🍑 Нектарины нарежьте тонкими слайсами и красиво разложите сверху.
6️⃣ Смажьте бортики 🥚 желтком.
7️⃣ По желанию посыпьте 🥜 рублеными орехами.
🔥 Выпекайте при 190°C около 25–30 минут до золотистой хрустящей корочки.
✨ Готово!
🥙Сборник рецептов 👉 Купить
Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак👩🍳
🇷🇺Мы в МАХ | Подпишись
🥙❄️ Заготовки лепёшек для завтраков, ужинов и перекусов
Всего один раз приготовили, убрали в морозилку и в любой момент у вас есть основа для вкусного и сытного блюда 😍
📌 Сохраняйте рецепт!
❄️ Как правильно заморозить:
✅ Полностью остудите лепёшки.
📄 Между каждой положите лист пергамента.
🎁 Заверните в пищевую плёнку или сложите в контейнер.
🧊 Храните в морозильной камере.
━━━━━━━━━━━━━━━
🧀🥚 1. Белковые творожные лепёшки (10–12 шт.)
🛒 Ингредиенты:
🧀 Творог (в брикете) — 360 г
🥚 Яйца — 2 шт.
🧀 Сыр — 150 г
🌾 Рисовая мука — 4 ст. л.
🧂 Соль и специи — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ Смешайте 🧀 творог, тёртый 🧀 сыр, 🥚 яйца, 🌾 рисовую муку и 🧂 специи.
2️⃣ Перемешайте до однородности.
3️⃣ Сформируйте лепёшки на силиконизированном пергаменте.
🔥 Выпекайте при 180°C около 20 минут.
4️⃣ Полностью остудите, переложите 📄 пергаментом и уберите в морозилку.
🥗🥚 Салат с хрустящими яйцами
Такой салат вы точно захотите приготовить снова! 😍
Хрустящая сырная корочка, нежные яйца и лёгкая йогуртовая заправка… Это невероятно вкусно 🤤✨
📌 Сохраняйте рецепт и готовьте вместе со мной!
🛒 Ингредиенты:
🥚 Отварные яйца — 3 шт.
🧀 Сыр — 50 г
🥬 Листья салата
🧅 Красный лук
🥒 Огурец
🥣 Для заправки:
🥛 Греческий йогурт — 3 ст. л.
🥢 Соевый соус — 1 ст. л.
🌱 Горчица — 1 ч. л.
🌶️ Молотый томат или сладкий перец
✨ По желанию:
🌾 Кунжут
🧀 Пармезан
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ 🧀 Выложите тёртый сыр на разогретую сухую сковороду.
2️⃣ Сверху положите 🥚 отварные яйца, разрезанные пополам.
3️⃣ Обжаривайте до образования золотистой хрустящей сырной корочки.
4️⃣ В миску или на тарелку выложите 🥬 листья салата, 🧅 тонко нарезанный красный лук и 🥒 огурцы.
5️⃣ Сверху аккуратно добавьте хрустящие 🥚 яйца.
6️⃣ Смешайте 🥛 греческий йогурт, 🥢 соевый соус, 🌱 горчицу и 🌶️ молотый томат (или сладкий перец).
🥒✨ Кабачки, которые хочется есть снова и снова!
Очень вкусно, а по калориям вообще смешно 😍 Можно спокойно съесть целую миску!
📌 Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием!
🛒 Ингредиенты:
🥒 Кабачки
🫒 Растительное масло
🧂 Соль
🥣 Для заправки:
🥛 Греческий йогурт
🌱 Зернистая горчица
🥢 Соевый соус
🧄 Чеснок
🌿 Свежая зелень
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ 🥒 Кабачки нарежьте кружочками.
2️⃣ Слегка сбрызните 🫒 растительным маслом и посолите 🧂.
3️⃣ Выложите на противень и отправьте в духовку.
🔥 Выпекайте при 180°C около 20–25 минут до мягкости и лёгкой румяности.
4️⃣ Пока кабачки остывают, приготовьте заправку: смешайте 🥛 греческий йогурт, 🌱 зернистую горчицу, 🥢 соевый соус, 🧄 измельчённый чеснок и 🌿 мелко нарезанную зелень.
5️⃣ Остудите кабачки и хорошо перемешайте с соусом.
✨ Готово!
🤤 Получается лёгкая, сочная и очень ароматная закуска, которая отлично подходит как для ужина, так и в качестве полезного перекуса.
🍎🥐 Самые простые слойки с яблоком
Минимум ингредиентов, минимум времени и максимум удовольствия! 😍
Хрустящее слоёное тесто, сочные яблоки и аромат корицы… Устоять просто невозможно 🤤✨
📌 Сохраняйте рецепт и обязательно попробуйте!
🛒 Ингредиенты:
🥐 Слоёное бездрожжевое тесто
🍎 Яблоки
🍚 Сахар — 2 ст. л.
🤎 Корица — 1 ч. л.
🥚 Желток для смазывания
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ 🥐 Слоёное тесто нарежьте на тонкие полоски.
2️⃣ 🍎 Яблоки очистите от кожуры и нарежьте дольками.
3️⃣ Смешайте 🍚 сахар с 🤎 корицей.
4️⃣ Обваляйте каждую 🍎 дольку в ароматной сахарной смеси.
5️⃣ Аккуратно обмотайте яблоки полосками 🥐 теста.
6️⃣ Выложите слойки на противень.
7️⃣ Смажьте 🥚 желтком и слегка присыпьте 🍚 сахаром для красивой хрустящей корочки.
🔥 Выпекайте при 200°C около 15 минут до золотистого цвета.
✨ Готово!
🤤 Подавайте тёплыми с ☕ чаем, кофе или шариком 🍨 ванильного мороженого.
❤️ При
🥪🍳 Сэндвич, после которого не захочется перекусывать через час
Если обычный завтрак для вас это только ☕ кофе и бутерброд, попробуйте этот вариант. Он получается сытным, вкусным и надолго дарит чувство сытости 😍
📌 Сохраняйте рецепт и готовьте на завтрак!
🛒 Ингредиенты:
🥚 Яйца — 2 шт.
🍞 Хлеб для тостов — 2 ломтика
🧀 Плавленый или твёрдый сыр
🥓 Ветчина из индейки
🥬 Листья салата
🍅 Помидор
🥣 Любимый соус
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ 🥚 Приготовьте яйца так, как показано на видео.
2️⃣ Поджарьте 🍞 хлеб до лёгкой золотистой корочки.
3️⃣ Смажьте хлеб 🥣 любимым соусом.
4️⃣ Добавьте 🧀 сыр, 🥓 ветчину из индейки, 🥬 листья салата и 🍅 ломтики помидора.
5️⃣ Сверху выложите 🥚 яйца и накройте вторым кусочком хлеба.
✨ Готово!
🤤 Такой сэндвич получается не только очень вкусным, но и более сбалансированным благодаря белку. Он отлично насыщает и помогает дольше не думать о перекусах.
☕ Идеальный завтрак для насыщенного дня!
❤️ Приятно
🥐 Слоёные булочки с творогом и сгущёнкой
Когда лень готовить, но хочется, чтобы выглядело как “я старалась” 🤌
✨ Ингредиенты:
🥐 Слоёное дрожжевое тесто
🧀 Творог в брикете
🥛 Сгущёнка
🥚 Желток (для румяной корочки)
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ Тесто заранее разморозить
2️⃣ Творог смешать со сгущёнкой до нежной массы 🧀🥛
3️⃣ Выложить начинку на тесто и сформировать булочки
4️⃣ Оставить на 20 минут, чтобы поднялись ⏳
5️⃣ Смазать желтком 🥚
6️⃣ Выпекать до золотистой корочки 🔥
💥 Пахнет так, будто дома пекарня открылась
🤤 Снаружи хруст, внутри нежная сладкая начинка — опасно вкусно
🥙Сборник рецептов 👉 Купить
Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак👩🍳
🇷🇺Мы в МАХ | Подпишись
🍫✨ Домашний марципан
Всего несколько ингредиентов, минимум усилий и невероятно вкусный результат 😍
Получается намного бюджетнее магазинного, а вкус просто потрясающий 🤤
📌 Сохраняйте рецепт и погнали готовить!
🛒 Ингредиенты:
🌰 Миндальная мука — 200 г
🍚 Сахарная пудра — 90 г
🥃 Ром — 20 мл
💧 Вода — 5–10 мл
🌼 Ванилин — на кончике ножа
🍫 Тёмный шоколад — 200 г
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ В миске смешайте 🌰 миндальную муку, 🍚 сахарную пудру, 🥃 ром, 💧 воду и 🌼 ванилин.
2️⃣ Замесите мягкую липкую массу, по консистенции напоминающую пластилин.
3️⃣ Влажными руками сформируйте две колбаски.
4️⃣ Заверните их в пищевую плёнку и уберите в холодильник.
🍫 Пока марципан охлаждается, подготовим глазурь:
5️⃣ Растопите в микроволновке импульсами 160 г 🍫 шоколада до жидкого состояния.
6️⃣ Добавьте оставшиеся 40 г 🍫 шоколада и перемешайте до однородности. Так глазурь получится более стабильной и красивой после застывания ✨
✨ Готово
🍞🥑 Авокадо-тост со скрэмблом
Тот самый завтрак: белок + полезные жиры + минимум усилий 😏
Готовится за 10 минут, а ощущение будто ты собрал жизнь 👌
📌 Ингредиенты:
🍞 хлеб
🥚 2 яйца
🧀 творожный сыр
🌿 руккола / шпинат
🍅 помидор
🥑 авокадо
🧀 сыр
👨🍳 Приготовление:
1️⃣ На сливочном масле обжарь тосты до румяной корочки
2️⃣ В этой же сковороде приготовь скрэмб (постоянно помешивай, не геройствуй)
3️⃣ Собери тост:
хлеб → творожный сыр → зелень → помидор → авокадо → скрэмб → сыр
💔 Всё… слишком просто для такого уровня вкуса
Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак👩🍳
🇷🇺Мы в МАХ | Подпишись
🐟🥧 Быстрый и эффектный рыбный пирог
Невероятно вкусный пирог из слоёного теста с нежным творожным сыром и слабосолёным лососем 😍
✨ Готовится очень просто, а выглядит так, будто его подали в хорошем ресторане.
📌 Сохраняйте рецепт и погнали готовить!
🛒 Ингредиенты:
▫️ Слоёное тесто
▫️ Творожный сыр
▫️ Слабосолёный лосось 🐟
▫️ Укроп 🌿
▫️ Желток для смазывания 🥚
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ Размороженное тесто слегка раскатайте.
2️⃣ Равномерно смажьте поверхность творожным сыром.
3️⃣ Выложите сверху слайсы слабосолёного лосося и посыпьте укропом.
4️⃣ Сверните тесто в плотный рулет.
5️⃣ Разрежьте рулет вдоль на две полоски, не доходя пару сантиметров до одного края.
6️⃣ Аккуратно заплетите косичку, затем сверните её в круг и закрепите края.
7️⃣ Смажьте пирог желтком для красивой золотистой корочки.
🔥 Выпекайте при 190°C примерно 25–30 минут до румяности.
✨ Вуаля!
🥙Сборник рецептов 👉 Купить
Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак👩🍳
✅Мы в МАХ | Подпишись
🔥 Друзья, напоминаю!
Сегодня последний день по цене 300 рублей
Уже многие забрали сборник — отзывы приходят 🙏
⏰ Завтра цена вырастет до 500 рублей
Напиши "ХОЧУ" сюда 👉@Alextgm — пришлю ссылку прямо сейчас
😩 Каждый день один вопрос — что приготовить?
Стоишь у плиты, холодильник открыт, а в голове пусто...
Я решил эту проблему раз и навсегда! 👇
📖 МОЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ — это 50+ проверенных блюд которые:
🔥 Готовятся из простых продуктов
🔥 Получаются с первого раза
🔥 Нравятся всей семье
🔥 Не требуют часов на кухне
👨👩👧 Уже 100 готовят по этому сборнику каждый день!
💰 Цена всего 300 рублей
Это дешевле одной пиццы — но вкусно будете есть каждый день!
⏳ Только 48 часов по этой цене!
После цена станет 500 рублей
👇 Напиши "ХОЧУ" сюда @Alextgm — пришлю ссылку!
