فاطمه آبادی|مامایی|رابطه جنسی
🏨مرکز بارداری فاطمه آبادی اینجا خاص ترین ورزش های🤸 🦋 تنبلی تخمدان وبارداری 🦋زایمان و بعد زایمان رو یادت میدم ۳۴ هزار بارداری و زایمان راحت با تکنیک های ما😍 هر روز کلی آموزش رایگان هم داریم😎 📲ارتباط با ما: 💎 @Mama_teammsuport
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel فاطمه آبادی|مامایی|رابطه جنسی
Channel فاطمه آبادی|مامایی|رابطه جنسی (@mama_team) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 31 418 subscribers, ranking 622 in the Medicine category and 10 793 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 31 418 subscribers.
According to the latest data from 13 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -551 over the last 30 days and by -19 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.15%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.18% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 676 views. Within the first day, a publication typically gains 372 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 2.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as زایمان, بارداری, جنس, خستگی, عامل.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🏨مرکز بارداری فاطمه آبادی
اینجا خاص ترین ورزش های🤸
🦋 تنبلی تخمدان وبارداری
🦋زایمان و بعد زایمان رو یادت میدم
۳۴ هزار بارداری و زایمان راحت
با تکنیک های ما😍
هر روز کلی آموزش رایگان هم داریم😎
📲ارتباط با ما:
💎 @Mama_teammsuport”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 14 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 14 July | 0 | |||
| 13 July | 0 | |||
| 12 July | 0 | |||
| 11 July | 0 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | 0 | |||
| 08 July | +1 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | 0 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | 0 |
| 2 | پایان سخن:
تو قوی هستی، مامان! 💪🌟
سزارین یه تجربه بزرگه،
ولی تو از پسش برمیای.😎
به بدنت زمان بده تا ترمیم بشه،
به خودت عشق بورز، و از بغل کردن
نینیت لذت ببر. ❤️
یادت باشه، تو یه مادر فوقالعادهای! ✨
اگه سوال دیگهای داری
من همیشه اینجام تا کمکت کنم. 😊💖
❤️ @Mama_teammsuport
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 284 |
| 3 | لوشیا:
پایان خونریزی و بازگشت
بدن به حالت عادی! 🌸
بعد از زایمان، رحم شروع به
پاکسازی میکنه و این باعث
ترشحاتی به نام لوشیا میشه.🌟
* روزهای اول:
قرمز روشن و شبیه پریود سنگین. 🩸
* هفته اول تا دوم:
صورتی یا قهوهای رنگ و کمتر میشه. 🍂
* هفته سوم تا ششم:
زرد کمرنگ یا سفید و در
نهایت قطع میشه. 🌼
نکته مهم:⚠️
اگه ترشحاتت ناگهان دوباره
قرمز شدید شد، بویش بد شد، یا تب کردی، فوراً به پزشک مراجعه کن! 🚩
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 218 |
| 4 | اگه با مکیدن یا تولید شیر مشکل داری،
حتماً از پرستار، ماما یا مشاور
شیردهی کمک بگیر.
اونها راهنماییهای عالی دارن! 👍
راستی از دوره ی اکسیر شیردهی
ما غافل نشو😎
که تمامی نکات شیردهی
رو داخلش اموزش دادیم😌😉
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 170 |
| 5 | شیردهی بعد از سزارین:
یه تجربه ممکن و دوستداشتنی! 🍼💕
ممکنه اوایل کمی درد داشته باشی یا حس کنی شیرت کمه، ولی اینها موقتیه. 😊
پوزیشنهای کلیدی:
* تکنیک گهوارهای: نوزاد رو افقی بغل کن، سرش روی ساعدت باشه. 👶
* تکنیک زیر بغل :
نوزاد رو مثل توپ فوتبال کنار
بدنت بگیر، پاهایش به سمت
پشتت باشه.😁
این پوزیشن برای بعد از سزارین
عالیه چون فشاری به شکم نمیاره. 🏈
* تکنیک خوابیده به پهلو:
تو دراز بکش و نوزاد رو کنار خودت بذار.
برای شبها خیلی خوبه. 🛌
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 107 |
| 6 | رانندگی:🚘
تا زمانی که بتونی بدون درد
پدالها رو فشار بدی و در صورت نیاز،
ترمز ناگهانی کنی (معمولاً ۲ تا ۶ هفته) رانندگی نکن. 🚗
ورزش:🤸
پیادهرویهای کوتاه و آهسته
اشکالی نداره و حتی مفیده.✅
ولی از ورزشهای سنگین،
شکم، و حرکات کششی شدید تا زمان بهبودی کامل زخم خودداری کن. 🧘♀️
رابطه زناشویی: 💞
طبق دستور پزشک، معمولاً تا ۶
هفته بعد از سزارین ممنوعه. 💏🚫
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 134 |
| 7 | حمام کردن: لذت آب و آرامش 🛀
معمولاً ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از عمل
، با اجازه پزشک میتونی حمام کنی. 🛁
ترجیحاً از وان پرهیز کن تا زمانی
که زخم کاملاً بسته و خشک بشه.
دوش گرفتن خیلی بهتره.✅
بعد از حمام، مثل قسمت قبل،
زخم رو با ملایمت خشک کن.💝
فعالیتها:
استراحت، استراحت، استراحت! 😴
بلند کردن اجسام سنگین:❌
تا ۶ هفته، به هیچ وجه نباید بیشتر از وزن نوزادت وسیله سنگین بلند کنی. 🏋️♀️🚫
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 87 |
| 8 | مراقبتهای بعد از ترخیص در منزل: سلامتی در آغوش خانواده! 🤗
مراقبت از زخم:
تمیزی و خشکی کلید موفقیت! 🧼
شستشو: 🛁
روزی یک یا دو بار، با آب ولرم و صابون ملایم، خیلی آروم زخم رو تمیز کن. از لیف کشیدن یا فشار دادن خودداری کن. 🚿
خشک کردن:🌼
بعد از شستشو یا حمام،
با حوله تمیز و خیلی به آرامی با ضربات ملایم، محل زخم رو خشک کن. 💨
پانسمان:🩹
اگه پزشک گفته پانسمان داشته
باشی، طبق دستور تعویضش کن. در غیر این صورت، بهتره هوا بخوره.✅
علائم هشدار: ⚠️
هرگونه قرمزی، تورم، گرمی بیش از حد، ترشح چرک یا بدبو، یا درد شدید و غیرقابلتحمل در محل زخم رو بلافاصله به پزشک اطلاع بده! 🚨
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 101 |
| 9 | تغذیه:
از مایعات شفاف تا غذای اصلی! 🥤🍲
اولش فقط مایعات شفاف (آب، آبمیوه طبیعی رقیق شده) مجازه. 💧🍎
وقتی صدای رودههات رو شنیدی
(صدای قلقل!) 😅
و پزشک تایید کرد، کمکم غذاهای
نرم و کمچرب مثل سوپ، پوره،
ماست و بعد غذای اصلی
رو شروع میکنی. 🥣
مراقبت از زخم و بخیه در بیمارستان 👩⚕️
پرستارها مرتب زخم رو چک میکنن
و در صورت نیاز پانسمان
رو عوض میکنن. ☁️
اگه حس کردی بخیهها یا
چسبهای روی زخم اذیتت میکنه،
حتماً بهشون بگو.⚠️
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 123 |
| 10 | بعد از عمل:
دوران ریکاوری در بیمارستان 🏩
چند ساعت اول: اتاق ریکاوری 🤫
تو این اتاق، علائم حیاتیت (فشار، نبض، تنفس، دمای بدن) و وضعیت خونریزی و رحم مرتب چک میشه. 🌡️
ممکنه احساس لرز کنی که طبیعیه
و با پتو گرمت میکنن.🧶
دردت رو با مسکنهایی که
از طریق سرم یا آمپول دریافت میکنی، کنترل میکنن. 🩹
شروع حرکت: مهمترین قدم! 👣
به محض اینکه پزشک اجازه داد
(معمولاً چند ساعت بعد از عمل)👑
باید تشویق بشی که آروم راه بری.
حتی چند قدم کوتاه تو اتاق یا راهروی بیمارستان، معجزه میکنه! ✨
این کار به جلوگیری از لخته شدن
خون در پاها ، فعال شدن رودهها و کاهش درد کمک میکنه. 💪
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 83 |
| 11 | خودِ عمل: یه رقص ماهرانه! 🎶
وقتی بیحسی اثر کرد،
پزشک با دقت برش رو روی شکم
و رحم ایجاد میکنه. 🔪
ممکنه یه حس کشش یا فشار
رو حس کنی، ولی نباید درد
داشته باشی. 🧬
بعد از بیرون آوردن نینی 👼
جفت رو هم خارج میکنن و بعد شکم
و رحم رو لایه به لایه با نخهای
مخصوص بخیه میزنن. 🧵
این مرحله معمولاً بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه
طول میکشه.⏱
بلافاصله بعد از تولد، نینی رو برای
چکاپ اولیه بهت نشون میدن
و اگه حالش خوب باشه😍
میذارن رو سینهات تا پوست
به پوست بشین و اولین شیردهی
رو تجربه کنی. 😍
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 76 |
| 12 | انتخاب نوع بیحسی:
هوشیار یا خواب؟ 😴
🌟بیحسی نخاعی یا اپیدورال :
این رایجترین روشه. با یه سوزن
مخصوص، دارو رو به مایع اطراف
نخاع تزریق میکنن.🪡
اثرش سریع و قویه، فقط
نیمه پایینی بدنت بیحس میشه.🪢
تو کاملاً هوشیاری و میتونی همه چی رو حس کنی (البته بدون درد). 🥰
بیهوشی عمومی :🥱
این روش کمتر استفاده میشه
و فقط تو موارد خاص
(مثل اورژانسی بودن شدید یا مشکلات مادر) پزشک انتخابش میکنه.♻️
تو کاملاً میخوابی و چیزی حس نمیکنی. 💤
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 74 |
| 13 | روز عمل: لحظه موعود! 🤩
ورود به بیمارستان و
آمادهسازی نهایی 🏥
معمولاً چند ساعت قبل از
زمان تعیین شده، باید تو
بیمارستان باشی.⏱
لباس مخصوص بیمارستان رو
میپوشی، یه آنژیوکت (سرم) تو دستت وصل میکنن 💉
و ممکنه شکمت رو با محلول
ضدعفونیکننده تمیز کنن.🚰
ضربان قلب خودت و نینی رو
هم مدام چک میکنن. ❤️
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 74 |
| 14 | شب قبل از عمل یا صبح زود... 🌃☀️
مهمترین نکته: ناشتا بودن!🚫🍔
یعنی از حدود ۸ ساعت قبل از عمل،
هیچی نخور و ننوش.❌
این کار جلوی برگشت غذا به ریهها موقع بیهوشی رو میگیره. ✅
اگه عملت صبح زود نیست،
ممکنه پزشک اجازه نوشیدن مایعات
شفاف (آب، چای کمرنگ بدون شکر)
رو تا چند ساعت قبل از عمل بده.🔰
حتماً دستور پزشکت رو دقیق اجرا کن. 🙏
مدارک و وسایل ضروری: لیست چک! ✔️
🔅 کارت ملی، شناسنامه، دفترچه بیمه
🔅جواب آزمایشها و سونوگرافی
های اخیر 📄
و لوازم ساک مادر و نوزاد که ما
اینجا دربارش صحبت کردیم😉
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 80 |
| 15 | قبل از عمل:
آمادهسازی برای یه سفر هیجانانگیز! ✈️
چند روز تا یک هفته قبل... 🗓️
پزشک یا ماما یه چکاپ کامل
ازت میگیرن. 🩺
آزمایشهای خونی (مثل شمارش گلبولهای خون و انعقاد خون 🩸)
تست ادرار 🧪 و گاهی نوار قلب (ECG) یا سونوگرافیهای تکمیلی انجام میشه.
اگه داروی خاصی مصرف میکنی (مثل رقیقکنندههای خون 💊)
حتماً به پزشکت بگو تا زمان قطع یا تنظیم دوزشون رو مشخص کنه. ✅
ممکنه برای جلوگیری از عفونت، یه سری داروها یا شستشو هم تجویز کنن.❤️🔥
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 84 |
| 16 | 🔸 سن مادر:
بارداری در سنین بالا (بیشتر از ۴۰ سال )
گاهی با ریسکهای بیشتری
همراهه که ممکنه به سمت
سزارین سوق داده بشه.✔️
🔸چندقلوزایی:
بارداری دوقلو 👯♀️ یا بیشتر،
معمولاً ریسک بیشتری داره و ممکنه پزشک
سزارین رو امنتر تشخیص بده،❤️🩹
مخصوصاً اگه قل اول در وضعیت
مناسب نباشه.❌
🔸سابقه سزارین قبلی:
اگه قبلاً سزارین داشتی، ممکنه پزشک برای جلوگیری از پارگی رحم در زایمان طبیعی بعدی ⚠️
سزارین رو دوباره توصیه کنه☑️
(البته این مورد کاملاً بستگی به نوع برش سزارین قبلی و نظر پزشکه).🔴
🔸مشکلات جنین:
اگه نینی تو شکم دچار کمبود
اکسیژن بشه 😥
یا وزن خیلی کمی داشته باشه،
ممکنه نیاز باشه سریعتر از طریق
سزارین به دنیا بیاد.🔰
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 88 |
| 17 | 🔸مشکلات جفت:
اگه جفت که غذای نینی رو تأمین میکنه، مسیر خروج نوزاد رو پوشونده باشه 🛑
یا از دیواره رحم جدا شده باشه 💥
سزارین ضروری میشه.✔️
🔸زایمان طولکشیده یا متوقف شده:
اگه روند زایمان طبیعی خیلی کند پیش بره، یا اصلا جلو نره ⏳
پزشک ممکنه برای جلوگیری از
خستگی مادر یا مشکلات نینی،
سزارین رو پیشنهاد بده.✅
🔸وضعیت سلامتی مادر:
بیماریهایی مثل فشار خون خیلی بالا در بارداری ، مشکلات قلبی،
یا عفونتهای فعال مثل تبخال تناسلی⛔️
که میتونه به نوزاد منتقل بشه،
میتونن دلایل سزارین باشن.✅
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 92 |
| 18 | چه کسانی کاندیدای سزارین هستن؟
(دلایل پزشکی و پیچیدگیها) 🧐
🔥تصمیم برای سزارین معمولاً
چند تا دلیل کلیدی داره که پزشک
با در نظر گرفتن همهشون
این تصمیم رو میگیره:👇
🔸 وضعیت نامناسب جنین:
گاهی نینی تو شکم، جاش رو درست
انتخاب نمیکنه! 😅
مثلاً ممکنه به جای سر،
پاهاش پایین باشه 👣
یا حتی عرضی خوابیده باشه 🤸♂
. تو این حالتها، زایمان طبیعی میتونه خطرناک باشه.⚠️
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 106 |
| 19 | سزارین چیه؟
بذار مفصل برات بگم! 🤔🔪
خب، سزارین یه نوع عمل جراحی
مهم در زایمانه.🌟
وقتی میگیم "عمل جراحی"،
یعنی پزشک با مهارت و دقت،
یه برش روی دیواره شکم و بعد روی دیواره رحم ایجاد میکنه👀
تا نینی کوچولوت رو سالم بغل کنی. 🤱
این روش، یه جایگزین برای زایمان طبیعیه، وقتی که شرایط، زایمان طبیعی رو برای مادر یا نوزاد پرخطر میکنه. ⚠️
یادت باشه، این فقط یه روشه برای به دنیا اومدن فرشته کوچولوت، و هدف اصلی، سلامتی تو و نینیه. 💖
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 127 |
| 20 | راهنمای کامل سزارین❤️🤰
سلام به تو مامان قهرمان! 🦸♀️
میدونم که سزارین میتونه
یه تجربه پر از سوال و شاید کمی
نگرانی باشه.🥴
ولی نگران نباش! من اینجام تا
همهچیز رو برات روشن کنم😃
بیا با هم این مسیر رو قدم به قدم
طی کنیم. 😊
هرسوالی داشتی دربارش من اینجا ام❤️
🌸 @Mama_teammsuport
آگاهی و سلامتی با ماما آبادی...🌸
به جمع چند هزار نفره ی ما بپیوندید👇
❤️ @mama_teamm | 208 |
