en
Feedback
ТРЕНИРОВКИ ДОМА | ЗОЖ |

ТРЕНИРОВКИ ДОМА | ЗОЖ |

Open in Telegram

ЖМИ https://taplink.cc/july_kona

Show more
Russia192 854Healthy Lifestyle6 971
2 521
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-730 days

Data loading in progress...

Similar Channels
july_kona ЗОЖ
25.7K
july_kona ЗОЖ
Спорт и Фитнес
12.7K
Спорт и Фитнес
Домашние тренировки | Спорт | Фитнес
3.8K
Домашние тренировки | Спорт | Фитнес
Фитнес дома с Алёной Романовой
3.5K
Фитнес дома с Алёной Романовой
Будь в форме! 💪 | ЗОЖ | ФИТНЕС | РЕЦЕПТЫ | ТРЕНИРОВКИ |
2.3K
Будь в форме! 💪 | ЗОЖ | ФИТНЕС | РЕЦЕПТЫ | ТРЕНИРОВКИ |
avatar
1
More channels
Tags Cloud
поясница15
плечо14
ягодица12
мышца11
осанка10
фмд10
тяга9
бедро8
выпад7
гормон7
повторение7
стройность7
лёгкость5
махи5
мобильность5
алтай4
гантель4
железа4
пояс4
сустав3
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
May '26
May '26
+1
in 0 channels
April '26
+10
in 0 channels
Get PRO
March '26
+7
in 0 channels
Get PRO
February '26
+6
in 0 channels
Get PRO
January '26
+9
in 0 channels
Get PRO
December '25
+7
in 0 channels
Get PRO
November '25
+5
in 0 channels
Get PRO
October '25
+16
in 1 channels
Get PRO
September '25
+19
in 0 channels
Get PRO
August '25
+12
in 0 channels
Get PRO
July '25
+13
in 0 channels
Get PRO
June '25
+30
in 0 channels
Get PRO
May '25
+22
in 0 channels
Get PRO
April '25
+35
in 0 channels
Get PRO
March '25
+137
in 2 channels
Get PRO
February '25
+53
in 0 channels
Get PRO
January '25
+41
in 0 channels
Get PRO
December '24
+40
in 0 channels
Get PRO
November '24
+34
in 1 channels
Get PRO
October '24
+50
in 0 channels
Get PRO
September '24
+58
in 0 channels
Get PRO
August '24
+60
in 1 channels
Get PRO
July '24
+63
in 0 channels
Get PRO
June '24
+77
in 0 channels
Get PRO
May '24
+154
in 0 channels
Get PRO
April '24
+157
in 0 channels
Get PRO
March '24
+156
in 0 channels
Get PRO
February '24
+194
in 0 channels
Get PRO
January '24
+181
in 0 channels
Get PRO
December '23
+77
in 0 channels
Get PRO
November '23
+115
in 0 channels
Get PRO
October '23
+123
in 0 channels
Get PRO
September '23
+100
in 0 channels
Get PRO
August '23
+88
in 0 channels
Get PRO
July '23
+109
in 0 channels
Get PRO
June '23
+95
in 0 channels
Get PRO
May '23
+147
in 0 channels
Get PRO
April '23
+144
in 0 channels
Get PRO
March '23
+150
in 0 channels
Get PRO
February '23
+141
in 0 channels
Get PRO
January '23
+203
in 0 channels
Get PRO
December '22
+96
in 0 channels
Get PRO
November '22
+122
in 0 channels
Get PRO
October '22
+203
in 0 channels
Get PRO
September '22
+65
in 0 channels
Get PRO
August '22
+75
in 0 channels
Get PRO
July '22
+119
in 0 channels
Get PRO
June '22
+1 621
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
06 May0
05 May0
04 May0
03 May0
02 May0
01 May+1
Channel Posts
ТРЕНИРОВКИ ДОМА | ЗОЖ |
💖 Для него и для неё: Идеальные подарки для вашей второй половинки от MerGOO! 💖 14 февраля — отличный повод напомнить о сво
+8
💖 Для него и для неё: Идеальные подарки для вашей второй половинки от MerGOO! 💖 14 февраля — отличный повод напомнить о своих чувствах и подарить то, что действительно заботится о здоровье и самочувствии. В MerGOO мы собрали особенные эко-подарки, которые покажут вашу любовь и внимание! А по промокоду LOVE вас ждет скидка 10% на весь ассортимент товаров до 14 февраля 2026 года ❤️ 🎁 Подарки для него: Забота о силе и свежести • Гель для бритья LV Men (200 мл): Идеально гладкое бритье без раздражений. Гипоаллергенная формула для самой чувствительной кожи. 👉 Купить гель для бритья • Дезодорант Lion Ban-Roll-On, цитрус (30 мл): Свежесть и надежная защита на весь день. Цитрусовый аромат бодрит и дарит уверенность. 👉 Купить дезодорант • Мужская маска для лица Dizao (5 шт): Энергия молодости для самой сильной половины! 100% коллаген для восстановления и тонуса кожи. 👉 Купить маски для лица • So Palmetto Orzax (120 капсул): Натуральная поддержка мужского здоровья и активного долголетия. 👉 Купить So Palmetto 🎁 Подарки для неё: Забота о красоте и гармонии • Гидрогелевые патчи Dizao (60 шт): Мгновенное увлажнение и сияние кожи вокруг глаз. Энергия молодости в каждой процедуре. 👉 Купить патчи • Orzax "Цикл комфорт" (30 таб.): Поддержка женского здоровья и баланса для отличного самочувствия в любой день. 👉 Купить комплекс для женщин • Кондиционер-эссенция Sergeta KAO (150 мл): Для роскошного объема и профессиональной термозащиты волос. 👉 Купить эссенцию для волос • Шоколадные конфеты «Счастье» (306 г): Изысканное ассорти мини-пралине — сладкий и очень стильный подарок. 👉 Купить конфеты В MerGOO мы верим, что лучшие подарки — это те, которые дарят заботу и пользу. Выбирайте эко-подарки, которые действительно порадуют ваших близких! 💚 Реклама. ООО "МЕРГО". ИНН 7720797745. erid: 2W5zFK2hpDW

2
💯Оригинальный Европейский препарат ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Стимулирует Лимфодренаж 🔎 Доступен в каждой аптеке Забирай схему
💯Оригинальный Европейский препарат ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Стимулирует Лимфодренаж 🔎 Доступен в каждой аптеке Забирай схему СНИЖЕНИЯ ВЕСА--->>> #реклама О рекламодателе
0
3
💯Оригинальный Европейский препарат ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Стимулирует Лимфодренаж 🔎 Доступен в каждой аптеке Забирай схему
💯Оригинальный Европейский препарат ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Стимулирует Лимфодренаж 🔎 Доступен в каждой аптеке Забирай схему СНИЖЕНИЯ ВЕСА--->>> #реклама О рекламодателе
0
4
💯Оригинальный Европейский препарат ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Стимулирует Лимфодренаж 🔎 Доступен в каждой аптеке Забирай схему
💯Оригинальный Европейский препарат ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Стимулирует Лимфодренаж 🔎 Доступен в каждой аптеке Забирай схему СНИЖЕНИЯ ВЕСА--->>> #реклама О рекламодателе
0
5
💯Оригинальный Европейский препарат ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Стимулирует Лимфодренаж 🔎 Доступен в каждой аптеке Забирай схему
💯Оригинальный Европейский препарат ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Стимулирует Лимфодренаж 🔎 Доступен в каждой аптеке Забирай схему СНИЖЕНИЯ ВЕСА--->>> #реклама О рекламодателе
0
6
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Растительный антибиотик ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ и ГРИППЕ ✅ У
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Растительный антибиотик ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ и ГРИППЕ ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Подходит взрослым и детям Читай отзывы благодарных пациентов >>> #реклама О рекламодателе
0
7
⚠️ МОЛОЧНИЦА ⚠️ это не только ЗУД и НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ а еще и высокие риски вторичных бактериальных инфекций с тяжелыми послед
⚠️ МОЛОЧНИЦА ⚠️ это не только ЗУД и НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ а еще и высокие риски вторичных бактериальных инфекций с тяжелыми последствиями для внутренных органов и репродуктивной системы 💯 Цитросепт оригинальный Европейский препарат ✅ Высокая эффективность против Candida ✅ Натуральный растительный состав ✅ Доступен в каждой аптеке Как быстро решить проблему с молочницей >>> #реклама О рекламодателе
0
8
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ и ГРИППЕ ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Подхо
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ и ГРИППЕ ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Подходит взрослым и детям 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе
0
9
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ и ГРИППЕ ✅ Стимулирует Лимфодренаж ✅ У
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ и ГРИППЕ ✅ Стимулирует Лимфодренаж ✅ Ускоряет Метаболизм 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе
0
10
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ и ГРИППЕ ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Подхо
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ и ГРИППЕ ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Подходит взрослым и детям 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе
0
11
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ и ГРИППЕ ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Подхо
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ и ГРИППЕ ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Подходит взрослым и детям 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе
0
12
⚠️ МОЛОЧНИЦА ⚠️ это не только ЗУД и НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ а еще и высокие риски вторичных бактериальных инфекций с тяжелыми послед
⚠️ МОЛОЧНИЦА ⚠️ это не только ЗУД и НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ а еще и высокие риски вторичных бактериальных инфекций с тяжелыми последствиями для внутренных органов и репродуктивной системы 💯 Цитросепт оригинальный Европейский препарат ✅ Высокая эффективность против Candida ✅ Натуральный растительный состав ✅ Доступен в каждой аптеке Как быстро решить проблему с молочницей >>> #реклама О рекламодателе
0
13
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Стимулирует Лимфодренаж ✅ Ускоряет М
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Стимулирует Лимфодренаж ✅ Ускоряет Метаболизм 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе
0
14
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Подходит взрос
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Подходит взрослым и детям 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе
0
15
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Подходит взрос
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Подходит взрослым и детям 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе
0
16
Привет, дорогие!😍 Я решила сделать для вас настоящий праздничный подарок перед Новым Годом!🌲 10.12 я запускаю бесплатный интенсив по снижению веса. Это ваш шанс без вложений получить рабочие инструменты, которые реально помогают худеть и удерживать результат!❤️‍🔥 Вот что ждёт вас внутри интенсива: 🔥 Готовые меню на разные калорийности 💪 Тренировки, которые можно делать дома ✨ Маленькие полезные задания для формирования привычек 🎥 Прямые эфиры с разбором ваших вопросов и разъяснениями, которые закрывают любые пробелы в теме снижения веса. 📊 Обучение простому и понятному расчеиу калорий 💡 Практические инструменты для стабильного снижения веса ✅Это отличный старт для тех, кто давно хочет привести тело и питание в порядок, но никак не решался. Приходите учиться, пробовать, внедрять и менять себя. Интенсив начинается уже 10 декабря. 🔥Присоединяйтесь, будет мощно и очень полезно! ⤵️ https://t.me/bodyrulesbot?start=c1764839924147-ds
0
17
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Подходит взрос
💯 Оригинальный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Ускоряет Метаболизм ✅ Подходит взрослым и детям 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе
0
18
🔥КАРМАННЫЙ ДИЕТОЛОГ В ТЕЛЕГРАМЕ! - CHECK FOOD 📸Сфоткай еду → Получи полный разбор БЖУ • Мгновенный анализ любой еды — от до+1
 🔥КАРМАННЫЙ ДИЕТОЛОГ В ТЕЛЕГРАМЕ! - CHECK FOOD  📸Сфоткай еду → Получи полный разбор БЖУ • Мгновенный анализ любой еды — от домашнего ужина до ресторанного блюда • Точные данные: калории, белки, жиры, углеводы • Честная оценка:"полезно/вредно" • Ничего не нужно вводить*— только фотографировать! 🎁 3 дня бесплатно 👉 Начать использовать: [ссылка на приложение в тг]
0
19
4 упражнения, которые помогут каждой девушке сделать фигуру красивой и подтянутой. + Комплекс как убрать живот + Что такое ко
4 упражнения, которые помогут каждой девушке сделать фигуру красивой и подтянутой. + Комплекс как убрать живот + Что такое кортизоловый живот ? + Упражнения для осанки и тела Реклама. Бурдули К.М. ИНН 362710108915. erid: 2W5zFG9DXJp
0
20
Око за око👀 Помогаем своим глазам и дальше работать с экранами с помощью японских капель. 🇯🇵Rohto Vita 40 alpha – мягкие,+5
Око за око👀  Помогаем своим глазам и дальше работать с экранами с помощью японских капель. 🇯🇵Rohto Vita 40 alpha  – мягкие, витаминные, устраняют неприятные симптомы 🇯🇵Hello Kitty - для улучшения зрения и снятия усталости глаз у детей 🇯🇵Sante FX NEO – убирают покраснения, устраняют усталость, высокий индекс свежести 🇯🇵Rohto V Premium Dry Eye - профилактика синдрома сухого глаза   🇯🇵Smile Whiteyer – эффективно отбеливают белок глаза, снимают красноту 🇯🇵Sante Beauteye Moon Сare - ночные капли, снимающие усталость, накопившуюся за день, небольшой охлаждающий эффект Переходите на Японский квартал😜 Там еще много интересного😝
0
View all posts