efanova
Open in Telegram
Канал про танцы, импровизацию, чемпионаты, тренировочки и мои мысли. А еще коробки из ЗЯ😀 Sale шмот: https://t.me/+K-il0VZQpW44YWUy @LeraEfanova
Show moreRussia315 083The category is not specified
958
Subscribers
No data24 hours
+27 days
+530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 1 channels
August '26
+14
in 0 channels
Get PRO
July '26
+15
in 2 channels
Get PRO
June '26
+12
in 0 channels
Get PRO
May '26
+15
in 0 channels
Get PRO
April '26
+14
in 0 channels
Get PRO
March '26
+19
in 1 channels
Get PRO
February '26
+24
in 0 channels
Get PRO
January '26
+34
in 0 channels
Get PRO
December '25
+50
in 0 channels
Get PRO
November '25
+35
in 0 channels
Get PRO
October '25
+436
in 3 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 1 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+22
in 0 channels
Get PRO
November '24
+43
in 0 channels
Get PRO
October '24
+86
in 1 channels
Get PRO
September '24
+120
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '24
+79
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '24
+126
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
У МЕНЯ СЕГОДНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ♥️
И раз в год я делаю сейл ранних онлайн разборов!
1 хорео - 777₽
6 хорео - 3333₽
Некоторые из них не продавались отдельно, а только в объемных курсах, но сейчас на сутки можно приобрести💛
Все находится в отдельных каналах в тг!
Чтобы получить доступ, напиши @leraefanova «хочу хорео», я пришлю реквизиты и ссылочку
| 2 |  3 комбо с из стойки на руке для уверенных продолжающих💥
Ставь лайк, сохраняй себе в избранное, и обязательно попробуй!
🔥😍 - бесплатное спасибо
#экзофишки@valeryefanova | 408 |
| 3 |  +2МАСТЕР-КЛАССЫ ALEZECHKA
26 сентября
ВПЕРВЫЕ В ЯРОСЛАВЛЕ!
💛авторские хорео в своем стайлаке
💛презентер pole heroes
💛движенец баттловой культуры epd
(badness’25 profi winner 🥇)
💛армия учеников с призовыми на всех Баттлах за последние 3 сезона
💛судья epd мероприятий
Алеся расскажет все секретики , чтобы street смотрелся качественно и не олдово;)
1 МК 13:00-14:20 choreo class (2 места осталось)
уровень смешанный/любой
от уверенного начинающего до профи
потанцуем акцентную хорео,
приличный темп, музыкальность , с интегрированием силовых штук
повайбуем, покайфуем
научимся быть агрессивно герли 🐰🔫
2 МК 14:40-16:00 экзо-трикс (5 мест осталось)
от уверенного начинающего до профи
Классные дропчики, комбинашки,
будем идти степ-бай-степ от простого к сложному! Сильно сложное упростим, а
простое усложним.
До 6 сентября включительно стоимость:
1 мк 3500₽
2 мк 6600₽ 5600₽
С 7 сентября стоимость:
1 мк 4000₽
2 мк 8000₽ 6700₽
*1 человек на пилон
*Место бронируется за вами после оплаты класса. Оплата не возвращается, но можно перепродать место.
*Для тех, кто берет оба класса, можно сплит 50% сейчас для брони цены и места, и остаток до 20 сентября
*Место - ТЦ Бутусовский, студия Крылья
*пишите мне @leraefanova и я вас записываю на охеренное 26 сентября! | 588 |
| 4 | 6 категорий выбрала. Сентябрь будет веселым😅
В безпилонных тоже буду) | 416 |
| 5 |  +5Остался час до критического повышения цен на exoball.
Там столько категорий, я не знаю как и что выбрать!
Сижу читаю описание, пытаюсь вникать во все) Я еще ничего не сделала, а уже чувствую себя лохушкой🫠
Граждане знатоки, помогите по братски, чего мне ближе? | 427 |
| 6 |  Такое учим в закрытых группах. Я тут переслушала старые треки 2000х и таааак кайфанула, они все зажигательные, и когда танцуешь непроизвольно поднимается настроение, с какими бы ты мордами на занятие не пришел😅
Иии кстати, завтра старт закрытой группы для уверенных любителей и продолжающих💥
Есть место🪽
Пн и ср 14:00
Записаться @leraefanova | 458 |
| 7 |  5 комбо с облетом для уверенных любителей и продолжающих💥
Ставь лайк, сохраняй себе в избранное, и обязательно попробуй!
🔥😍 - бесплатное спасибо
#экзофишки@valeryefanova | 439 |
| 8 | Я одна думала что, Ваня дмитриенко, Женя трофимов и Трофим гранн один человек 🫠😅 | 439 |
| 9 |  +1Наши встречи с Лизой это запланировать снятие видиков для соцсетей и из всего свободного времени потратить 1% на эту самую съемку😁 | 461 |
| 10 |  +4Чуть подробнее про то, как я первый раз не платила за свои танцы😁😁😁
На прошлых выходных я ездила в Москву на Pole Dance Party, который организовали Женя Броневищук и Алина Ляшева. И для меня было особенно приятно, что меня позвали туда именно как приглашённого танцора 🖤
Было много танцоров, зрителей, в конце сделали джем, куда мог выйти любой желающий. Можно было просто прийти, посмотреть, потанцевать, показать что-то своё — и всё это ощущалось скорее, как большая танцевальная вечеринка, чем как очередное официозное мероприятие😁😁
Приехала одним днем, вдохновилась, со всеми наговорилась, получила кучу видео своего косячного танца, собраного за сутки «до»😅
И ещё один момент, который меня очень зацепил: мероприятие было организовано за счёт зрителей, а не за счёт самих танцоров. (Это мои догадки, но танцоры не платили насколько я знаю)
Для нашей сферы это довольно редкая история. Обычно участие в танцевальных мероприятиях — это ещё и дополнительные расходы для самого танцора: взнос, фото, видео и всё остальное. 💸💸💸
Поэтому мне очень хочется, чтобы подобных форматов становилось больше.
Причём не только в Москве.
Я бы очень хотела однажды попробовать сделать что-то подобное у нас, в Ярославле. Пока вообще не знаю, насколько это реально — аудитория здесь всё-таки другая, и к таким форматам могут относиться более осторожно.
В общем, Женя и Алина, спасибо вам за приглашение и за то, что сделали такую классную штуку ❤️
Я очень надеюсь, что это был не единичный эксперимент и у этой истории будет продолжение. | 534 |
| 11 |  Вчера был кайфовый вечер 🆕
Женя пригласила на poledance вечеринку. Посмотрела на топчиков (господи какие все охеренные) и выступила сама! В коменты закину кусочки выступлений ♥️
Видео от @pro.element | 552 |
| 12 |  МОСКВА
Могу дать индив/сплит 18 и 19 августа ♥️
Дневное время, стоимость 3500₽
Потанцуем?🔥
Пиши в лс @leraefanova | 680 |
| 13 |  +12 простые фишки♥️ | 822 |
| 14 |  +3Знакомьтесь, презентер - ЛЕРА ЕФАНОВА 🫦
Искра, буря, безумие 💥💣
😈😈😈😈😈😈😈😈😈
В ее танце есть дерзость и тишина, контроль и импульс⚡️Он не стремится удивить количеством трюков - он притягивает тем, как каждое движение наполнено смыслом, эмоцией и ощущением момента. Лера является многократным призером, судьей на чемпионатах и фестивалях, презентером мастер-классов (в т.ч. в российском лагере)🔥
😈😈😈😈😈😈😈😈😈
Хочешь потанцевать с Лерой в жарком Вьетнаме - присоединяйся 🌴💃
Бронируем место по предоплате - 15 000 ₽
📝 По вопросам бронирования пишите в direct тг-канала | 658 |
| 15 | Девочки, зову вас потанцевать со мной во Вьетнаме 😎
Нячанг, спа, азиатская косметика, вкусновая еда азии и конечно наши танцыыыыы💥
Если не ошибаюсь осталось 5-6 мест для бронирования♥️ | 480 |
| 16 |  Разбор акрофишки со шпагатом | 761 |
| 17 |  У меня есть хобби - охеревать от того, что ничего не получается в парных танцах. Но в чем действительно есть нужный опыт - в заучивании и чистке хоряги, и онлайн в том числе😅 Склеить несколько форматов, сравнить угол поворота головы, руки, тайминг и еще с десяток мелочей - запросто.
У нас было 2 месяца и 4 часа видео с тренировок с Ирой. Я нарезала краткие выжимки на 10 минут и смотрела как «отче наш» перед каждой треней. Мозг думает что он все помнит, но это не так. Столько вещей уложились в те 4 часа индива, что если бы не записи - мы бы не смогли вычистить самостоятельно все это в Ярославле без тренера. 💥
В коментах загрузила сам танец ❤️🔥 | 1 641 |
| 18 |  Успела запечатлеть танец этот под Петергофом. Немного другая должна была быть картиночка, но из-за охранников и новых правил получилось сниматься девчонкам только на улице а не во дворце, эххххх
А там ну просто волшебные разрушенные интерьеры💔
Готовлю новый онлайн по подписке для тех, кому нравится со мной танцевать. Там будет скорее всего видеоразбор этого танца, если не передумаю😁 | 601 |
| 19 |  Вы знаете, я перфекционизмом страдаю. Очень хочется выкладывать только самое лучшее: отработанные до умопомрачения фишки, только снятые профессионально хорео, фотосессии и идеальные разговорные видео с поставленной речью.
Я и частенько нихера не выкладываю, потому что «недостаточно хорошо».
Вот сейчас я прям устала от этого чувства неудолетворенности - не выкладываешь - плохо, надо мелькать в инфополе, выкладываю - корю за неидеальность.
ЗАДОЛБАЛО!
Это какая-то форма прокрастинации - не выложил - не имеешь ошибок - а значит ты хорошенький 😂 и бедный и неизвестный🥲
Бесит в общем эта черта дурацкая - буду пробовать не пропускать контент через мнимые 100 фильтров! Ждите кринж, сюр и тупые ситуевины!
Ну красивости тоже будут 💅 | 813 |
| 20 |  +1Две новые штучки💥
Ставь лайк, сохраняй себе в избранное, и обязательно попробуй! | 696 |
