efanova
Ir al canal en Telegram
Канал про танцы, импровизацию, чемпионаты, тренировочки и мои мысли. А еще коробки из ЗЯ😀 Sale шмот: https://t.me/+K-il0VZQpW44YWUy @LeraEfanova
Mostrar másRusia325 483La categoría no está especificada
952
Suscriptores
+224 horas
+77 días
+430 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+15
en 2 canales
junio '26
+12
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+15
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+14
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+19
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+24
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+34
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+50
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+35
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+436
en 3 canales
Get PRO
septiembre '250
en 0 canales
Get PRO
agosto '250
en 0 canales
Get PRO
julio '250
en 0 canales
Get PRO
junio '250
en 1 canales
Get PRO
mayo '250
en 0 canales
Get PRO
abril '250
en 0 canales
Get PRO
marzo '250
en 0 canales
Get PRO
febrero '250
en 0 canales
Get PRO
enero '250
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+22
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+43
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+86
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+120
en 0 canales
Get PRO
agosto '240
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+79
en 0 canales
Get PRO
junio '240
en 0 canales
Get PRO
mayo '240
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+126
en 1 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 31 julio | 0 | |||
| 30 julio | +2 | |||
| 29 julio | +2 | |||
| 28 julio | +2 | |||
| 27 julio | +1 | |||
| 26 julio | 0 | |||
| 25 julio | 0 | |||
| 24 julio | +1 | |||
| 23 julio | +1 | |||
| 22 julio | 0 | |||
| 21 julio | 0 | |||
| 20 julio | +1 | |||
| 19 julio | +1 | |||
| 18 julio | 0 | |||
| 17 julio | 0 | |||
| 16 julio | +1 | |||
| 15 julio | +1 | |||
| 14 julio | 0 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | +1 | |||
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | +1 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  У меня есть хобби - охеревать от того, что ничего не получается в парных танцах. Но в чем действительно есть нужный опыт - в заучивании и чистке хоряги, и онлайн в том числе😅 Склеить несколько форматов, сравнить угол поворота головы, руки, тайминг и еще с десяток мелочей - запросто.
У нас было 2 месяца и 4 часа видео с тренировок с Ирой. Я нарезала краткие выжимки на 10 минут и смотрела как «отче наш» перед каждой треней. Мозг думает что он все помнит, но это не так. Столько вещей уложились в те 4 часа индива, что если бы не записи - мы бы не смогли вычистить самостоятельно все это в Ярославле без тренера. 💥
В коментах загрузила сам танец ❤️🔥 | 844 |
| 3 |  Успела запечатлеть танец этот под Петергофом. Немного другая должна была быть картиночка, но из-за охранников и новых правил получилось сниматься девчонкам только на улице а не во дворце, эххххх
А там ну просто волшебные разрушенные интерьеры💔
Готовлю новый онлайн по подписке для тех, кому нравится со мной танцевать. Там будет скорее всего видеоразбор этого танца, если не передумаю😁 | 363 |
| 4 |  Вы знаете, я перфекционизмом страдаю. Очень хочется выкладывать только самое лучшее: отработанные до умопомрачения фишки, только снятые профессионально хорео, фотосессии и идеальные разговорные видео с поставленной речью.
Я и частенько нихера не выкладываю, потому что «недостаточно хорошо».
Вот сейчас я прям устала от этого чувства неудолетворенности - не выкладываешь - плохо, надо мелькать в инфополе, выкладываю - корю за неидеальность.
ЗАДОЛБАЛО!
Это какая-то форма прокрастинации - не выложил - не имеешь ошибок - а значит ты хорошенький 😂 и бедный и неизвестный🥲
Бесит в общем эта черта дурацкая - буду пробовать не пропускать контент через мнимые 100 фильтров! Ждите кринж, сюр и тупые ситуевины!
Ну красивости тоже будут 💅 | 704 |
| 5 |  +1Две новые штучки💥
Ставь лайк, сохраняй себе в избранное, и обязательно попробуй! | 609 |
| 6 |  Друзья, сегодня в нашей рубрике DNCE HUB. Exclusive — танцор Exotic Pole Dance из Ярославля Лера Ефанова!
В феврале Минск принимал участников Pole Fight Battle & Showcase — и нам удалось отснять эксклюзивные материалы с топовыми Exotic танцорами. Делимся 🖤
На канале уже есть видео Анастасии Багдасаровой, Алины Ижбулатовой, Регины Пантеры и Lilla Lou Fox. Впереди ещё несколько видео — оставайтесь с нами.
🎬 Havronya
__________________
DNCE HUB. Exclusive — коллекция танцевальных видео, созданных эксклюзивно для нашей платформы в коллаборации с самобытными танцорами. Только на DH. | 797 |
| 7 |  Новый разбор хореографии♥️
24 часа действует скидка на приобретение!
900₽ без обратной связи
1200₽ с о.с.
После будет повышение:
1300₽ без обратной связи
1600₽ с обратной связью
Обратная связь в течении 2 месяцев с момента покупки.
Разбор записан, в процессе монтажа, будет доступен в тг канале и на облаке через 2 денечка❤️🔥 | 0 |
