Think Better ~ 12min Notes Myanmar (Est. 2019)

Open in Telegram

We distill complex ideas and make them accessible and useful for Myanmar people. Web: https://12minnotes.com YT: https://www.youtube.com/12minNotesMyanmar FB: https://www.facebook.com/12minNotes Messenger: https://m.me/12minNotes TG: @My12minNotesBot

Myanmar24 322 Education60 139

1 683

Subscribers

+224 hours

+57 days

+2530 days

187

Post views

~ 6724 hours

~ 8448 hours

11.10%

Engagement rate

~ 1

Posts per day

Ads index

beta

Data loading in progress...

Similar Channels

29.9K

The La Pyae

11.2K

English with Mario 🎓🇬🇧

More channels

Tags Cloud

No data

Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.

Incoming and Outgoing Mentions

---

Attracting Subscribers

July '26

+35

in 0 channels

June '26

+47

in 0 channels

Get PRO

May '26

+31

in 0 channels

Get PRO

April '26

+32

in 0 channels

Get PRO

March '26

+23

in 0 channels

Get PRO

February '26

+25

in 0 channels

Get PRO

January '26

+21

in 0 channels

Get PRO

December '25

+19

in 0 channels

Get PRO

November '25

+13

in 0 channels

Get PRO

October '25

+20

in 0 channels

Get PRO

September '25

+17

in 0 channels

Get PRO

August '25

+37

in 0 channels

Get PRO

July '25

+39

in 0 channels

Get PRO

June '25

+28

in 0 channels

Get PRO

May '25

+39

in 0 channels

Get PRO

April '25

+25

in 0 channels

Get PRO

March '25

+48

in 0 channels

Get PRO

February '25

+52

in 0 channels

Get PRO

January '25

+74

in 0 channels

Get PRO

December '24

+84

in 0 channels

Get PRO

November '24

+87

in 0 channels

Get PRO

October '24

+78

in 0 channels

Get PRO

September '24

+72

in 0 channels

Get PRO

August '24

+179

in 0 channels

Get PRO

July '24

+1 104

in 0 channels

Date	Subscriber Growth	Mentions	Channels
12 July	+1
11 July	+3
10 July	+3
09 July	+2
08 July	+3
07 July	+2
06 July	+2
05 July	+4
04 July	+5
03 July	+4
02 July	+4
01 July	+2

Channel Posts

🔷 အကယ်၍ တစ်ခုခုကို ပုံရိုက်ဖို့၊ ဗီဒီယိုရိုက်ဖို့ စိတ်ထဲမှာ မတင်မကျဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် အခုလို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်မေးကြည့်ပါ။ 🔷 "တစ်ယောက်ယောက်က ငါ့ကို အခုအချိန်မှာ အသိမပေးဘဲ ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး အင်တာနက်ပေါ် တင်လိုက်ရင် ငါအဆင်ပြေပါ့မလား?" ဆိုတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုက ကိုယ့်ရဲ့ ဖုန်းကိုထုတ်ပြီး ပုံရိုက်မလား၊ ဖုန်းကို အိတ်ထဲမှာပဲ ဆက်သိမ်းထားမလားဆိုတာကို အဖြေပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ 📸 ဖုန်းတစ်လုံးရဲ့ သက်ရောက်မှုက ကျယ်ပြန့်လာတာနဲ့အညီ Digital Etiquette ကိုလဲ နားလည်ထားသင့်ပါတယ်။ Digital Etiquette (ဒီဂျစ်တယ်ကျင့်ဝတ်) ဆိုတာက ကင်မရာပိတ်ထားရမယ့်အချိန်နဲ့ ဖွင့်ရမယ့်အချိန်ကို သိတတ်တဲ့ soft skill တစ်မျိုးပါ။ 📸 ကောင်းမွန်တဲ့ content creator သမားကောင်းတစ်ဦးဖြစ်ဖို့အတွက် ကင်မရာနောက်ကွယ်က "လူ" တွေကို လေးစားတတ်ဖို့ကလဲ အဓိကကျတဲ့ အချက်တစ်ခုပါပဲ၊ လူချစ်လူခင်ပေါများပြီး "အထာကျတဲ့" ခေတ်သစ်လူငယ်ဖြစ်ဖို့အတွက် ကျင့်ဝတ်ရှိရှိနဲ့ စမတ်ကျကျ ဓာတ်ဖမ်းဖို့ကို ဒီစာလေးနဲ့အတူ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။ ဒီ content လေးကို ကြိုက်တယ်ဆိုရင် love react လေးတွေ ပေးခဲ့လိုက်ပါ။

2	ဒီဘက်ခေတ်မှာ ဖုန်းတစ်လုံးရှိရုံနဲ့ လူတိုင်းက Content Creator ဖြစ်လာကြပါပြီ၊ ကိုယ်သွားသမျှ၊ စားသမျှကို လူမှုကွန်ရက်ပေါ် မှတ်တမ်းတင်ရတာက ခေတ်သစ်ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုပါပဲ။ ဒီယဉ်ကျေးမှုနဲ့ ကျင့်သားရလာတာနဲ့အမျှ "အကောင့်ထဲတင်ဖို့ ပုံကောင်းကောင်းရရင်ပြီးရော" ဆိုတဲ့ စိတ်တစ်ခုတည်းနဲ့ 🔷 Social Ethics (လူမှုကျင့်ဝတ်) ကို မေ့သွားတတ်ပါတယ်၊ ဒီအခါမှာ ကိုယ့်အနားကလူတွေအတွက် စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်သလို၊ သူတို့ရဲ့ privacy ကိုလဲ သတိမထားမိဘဲ ထိပါးသလို ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ပညာအရကြည့်မယ်ဆိုရင် အခုလို သူ့အတွက် သတိပြုမပေးတတ်တဲ့အကျင့်က 🔺 Egocentric Bias ဆိုတဲ့ ကိုယ်တစ်ဦးတည်းပဲ ဗဟိုပြုတွေးခေါ်တတ်တဲ့ အကျင့်ကို အစပျိုးနေသလို ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခေတ်သစ်လူငယ်တစ်ယောက်အနေနဲ့ 🟡 ဖုန်းဆွဲမထုတ်သင့်တဲ့ နေရာ (၆) ခုနဲ့ အပြုအမူတွေကို ဒီနေ့ အတူတူ လေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင်။ ──────────────── 📍 ၁။ အများသုံး သန့်စင်ခန်း (Public Restrooms) Café တွေ၊ Shopping Mall တွေထဲက အိမ်သာမှန်က Mirror Selfie ဆွဲဖို့ အကောင်းဆုံးနေရာဆိုပေမယ့်၊ တခြားသူတွေအတွက်တော့ ဒီနေရာက Private Space ပါ။ ကိုယ်က ပုံရိုက်လိုက်တဲ့အချိန် အနောက် Background မှာ တခြားသူတွေ အဝတ်အစား ပြင်ဆင်နေတာ၊ မလုံမခြုံ ဖြစ်နေတာမျိုးတွေ မတော်တဆ ပါသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မှန်ထဲကနေ Mirror Selfie မဆွဲခင် လူရှင်းနေလားဆိုတာကို အရင်ဆုံးကြည့်ကြည့်ပါ။ 📍 ၂။ Gym က အဝတ်လဲခန်း ကိုယ့်ရဲ့ Healthy Lifestyle ကို ပြချင်လို့ Gym ဆော့ရင်း Vlog ရိုက်တုန်း အနောက်ကလူက အလေးမလို့ မျက်နှာကြီး ရှုံ့မဲ့နေတာ၊ ပင်ပန်းပြီး ပုံပျက်ပန်းပျက် ဖြစ်နေတာတွေကို Frame ထဲ အလွတ်သဘော ထည့်မရိုက်သင့်ပါဘူး၊ ဒါ့အပြင် Locker Room (အဝတ်လဲခန်း) ထဲအထိ ကင်မရာနဲ့ဝင်သွားပြီး vlog ရိုက်တာကို ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ 📍 ၃။ လမ်းဘေးဈေးသည်တွေနဲ့ လုပ်ငန်းခွင်ထဲကလူတွေ ဈေးဝယ်ရင်းနဲ့‌ ဈေးမေးမေးချင်း ကင်မရာကြီးကို မျက်နှာနားကပ်ပြီး ပုံရိုက်တာက တကယ် မလုပ်သင့်တဲ့ အပြုအမူပါ။ လမ်းဘေးဆိုင်တွေ၊ စားသောက်ဆိုင်နဲ့ လုပ်ငန်းခွင်တွေမှာ ချွေးတလုံးလုံးနဲ့ ရုန်းကန်နေရသူတွေမှာ 🟡 Privacy (ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလွတ်လပ်ခွင့်) အပြည့်ရှိပါတယ်၊ ဒါကြောင့် သူတို့အလုပ်ရှုပ်နေချိန်မှာ သူတို့ရဲ့ ခွင့်ပြုချက်ကို မတောင်းဘဲ ပုံရိုက်ပြီး Public မှာချပြမယ်ဆိုရင် တစ်ဖက်လူကို လေးစားမှုမရှိရာ ရောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ vlog content အတွက် ကာယကံရှင်တွေရဲ့ ခွင့်ပြုချက်ကို အရင်တောင်းပြီးမှ ပုံရိုက်တာကတော့ နှစ်ဦးနှစ်ဖက်လုံးအတွက် အကောင်းဆုံးပါ။ 📍 ၄။ Fine Dining၊ တိတ်ဆိတ်တဲ့ကော်ဖီဆိုင်တွေ၊ စာကြည့်တိုက်တွေ။ ငွေအကုန်အကျခံပြီး Private ဆန်ဆန် အနားယူချင်လို့၊ ဒါမှမဟုတ် ကော်ဖီသောက်ရင်း စာဖတ်ချင်လို့ လာကြတဲ့ နေရာမျိုးတွေမှာ Flash မီးတွေဖွင့်ပြီး၊ Shutter အသံတစီစီနဲ့ ပုံတွေ ရာနဲ့ချီရိုက်နေရင် ဘေးဝိုင်းကလူတွေရဲ့ အေးချမ်းမှုကို ဖျက်ဆီးလိုက်သလိုဖြစ်သွားပါတယ်။ ဒီလိုတိတ်ဆိတ်အေးချမ်းတဲ့ နေရာမျိုးမှာ ကိုယ်လိုအပ်တဲ့ပုံ (၃) (၄) ပုံလောက်ပဲ ခပ်မြန်မြန်ရိုက်လိုက်တာက အသင့်တော်ဆုံးပါ။ 📍 ၅။ ဆေးရုံဆေးခန်းတွေ။ ဆေးရုံဆိုတာ လူတွေ စိတ်အထိခိုက်ရဆုံး အခိုက်အတန့်တွေ၊ သောကတွေကို ဖြတ်သန်းရတဲ့နေရာတစ်ခုပါ။ ဒီလိုနေရာမျိုးမှာ ဆေးရုံတက်နေရတာကို အသိပေးတဲ့သဘောနဲ့ ကိုယ့်အကောင့်မှာတင်ချင်လို့ဖြစ်စေ၊ တခြားအကြောင်းကြောင့်ဖြစ်စေ ဖုန်းထုတ်ရိုက်တဲ့အခါ Background မှာ လူနာတွေနဲ့ သောကရောက်နေတဲ့ လူနာရှင်တွေမပါသွားစေဖို့ သေချာသတိထားရပါမယ်။ 📍 ၆။ မတော်တဆ အဖြစ်အပျက်တွေ။ လမ်းမှာ ကားတိုက်တာ၊ လူလဲတာ၊ ရန်ဖြစ်တာမျိုးကို မြင်တာနဲ့ ဖုန်းကို အရင်ထုတ်ပြီး "Breaking News" ဆိုပြီး ဗီဒီယိုလှမ်းရိုက်တတ်တဲ့အကျင့်က ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ အဆိုးရွားဆုံး ပြဿနာတစ်ခုပါ။ 🟡 ထိခိုက်နစ်နာမှုတွေ ဖြစ်ပွားချိန်မှာ လက်တွေ့ကျတဲ့ အကူအညီပေးနိုင်ဖို့က ပထမဦးစားပေးမို့လို့၊ ဒီလိုအချိန်မှာ ကိုယ်က ဖုန်းနဲ့အလုပ်ရှုပ်နေမယ်ဆိုရင် တကယ်ဒုက္ခရောက်နေသူကို ကူညီနိုင်မှာမဟုတ်တော့ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ကာယကံရှင်တွေရဲ့ ပုံရိပ်တွေကို လိုင်းပေါ်မှာတင်လိုက်တာက အများမျက်စိရှေ့မှာ နစ်နာစရာ၊ စိတ်မလုံခြုံစရာလဲ ဖြစ်သွားတတ်တာကြောင့် မတော်တဆဖြစ်တဲ့ အခိုက်အတန့်တွေမှာ ဖုန်းနဲ့အတင်းထိုးရိုက်တာမျိုးကို ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ ──────────────── ⬇️	78
3	No text...	69
4	✍️ ကိုယ် အလုပ်လုပ်လေ့ရှိတဲ့ ပုံစံကို စဉ်းစားကြည့်ပြီး၊ Comment မှာ A, B, C, D ရွေးပေးခဲ့ပါ။ စာဖတ်သူနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ စာအုပ်ကောင်းတွေကို ညွှန်ပေးသွားမှာမို့ ဖြေခဲ့ဖို့ မမေ့ပါနဲ့ခင်ဗျာ။ #12minNotesMyanmar #QualityInsightsOnly #QuizTime #productivity #10xproductivity	99
5	အနာဂတ်အတွက် အကောင်းဆုံး အရင်းအနှီးက ကြိုးစားမှုနဲ့ ပြင်ဆင်မှုတွေပါ။ 💎	145
6	သူများခိုင်းတာကို လုပ်ပေးမိနေတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ 'အလိုအလျောက် အလေ့အထ' ကို သတိထားမိဖူးလား? 🛒 အပြင်သွားရင်း "ဒါလေးက Limited ပါ" ဆိုတာနဲ့ မလိုအပ်ဘဲ ဝယ်မိသွားတာမျိုး၊ Review ကောင်းတွေ အများကြီးတွေ့လို့ Product တစ်ခုကို စမ်းကြည့်ချင်ရုံနဲ့ပဲ ယုံကြည်ပြီး ကောက်ဝယ်ပစ်လိုက်တာမျိုး ကြုံဖူးကြမှာပါ။ ဒါတွေက ကိုယ်က တကယ်လိုချင်လွန်းလို့ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ ဝယ်လိုက်တာမဟုတ်ပေမယ့်၊ အခုထက်ထိ အဲ့ဒီလိုမျိုးပဲ ဝယ်မိနေတုန်းဆိုရင်တော့ ကိုယ့်ရဲ့ အလေ့အထတွေကို ဆန်းစစ်ကြည့်သင့်နေပါပြီ။ မားကတ်တင်းသမားတွေနဲ့ အရောင်းပါရဂူတွေက လူတွေရဲ့ 🔗 "မသိစိတ်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုအလေ့အထ (Psychological Shortcuts)" တွေကို ခလုတ်နှိပ်ပြီး ကိုယ်တောင်သတိမထားလိုက်မိခင်မှာပဲ သူတို့ပစ္စည်းတွေနောက်ကို လိုက်လာအောင်လို့ ကိုယ့်ကို စည်းရုံးနေတတ်ပါတယ်။ 📘 ကမ္ဘာကျော် စိတ်ပညာရှင် Robert B. Cialdini ရဲ့ "Influence" စာအုပ်က လူတွေရဲ့ အဲဒီလို "Yes" လို့ လွယ်လွယ်ကူကူ ပြောမိတတ်တဲ့ ပြုပြင်ဖို့ခက်တဲ့ စိတ်အလေ့အထ (၆) ချက်ကို ကွင်းကွင်းကွက်ကွက် ဖော်ပြထားတဲ့ စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်ပါ။ (အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ အလေ့အကျင့်တစ်ခုကို ထပ်တိုးလိုက်ပြီမို့လို့ စုစုပေါင်း အလေ့အကျင့် (၇) ခုဖြစ်သွားပါပြီ။) စီးပွားရေးစာအုပ်ဆိုပေမယ့် စာအုပ်ထဲက အကြောင်းအရာတွေက လူ့သဘာဝကို ဦးတည်ဖော်ပြထားတဲ့ လက်တွေ့ကျတဲ့ စိတ်ပညာလမ်းညွှန်ချက်တွေပါ။ ဒီစာအုပ်ရဲ့ အဓိက အဆီအနှစ်တွေကိုပဲ အနှစ်ချုပ်တည်းဖြတ်ပြီးတော့၊ မြန်မာစာဖတ်သူတွေအတွက် အချောမွေ့ဆုံးဖြစ်အောင် ဘာသာပြန်ပေးပြီးတော့၊ 12min Notes Myanmar ရဲ့ လူကြိုက်များတဲ့ series တစ်ခုဖြစ်တဲ့ 📚 Master Excellent Habits (Executive Summary eBook Series) ထဲမှာ ဒုတိယစာအုပ်အနေနဲ့ ထည့်ပေးထားပါတယ်။ ဒီစာအုပ်ထဲမှာ အဓိက ပါဝင်ထားတဲ့ လူတွေသတိမထားမိဘဲ သက်ရောက်မှုများတဲ့ စိတ်အလေ့အကျင့် (၆) ခုကတော့ - 📌 ကိုယ့်အပေါ် အရင်ကောင်းပြပြီးမှ တစ်ခုခုပြန်ရောင်းတဲ့ လှည့်ကွက်၊ (Reciprocity) 📌 ကိုယ်ကအားနာပြီး ခေါင်းငြိမ့်လိုက်တာနဲ့ ကိုယ့်စကားကိုယ်တာဝန်ယူချင်စိတ်ကို အသုံးချတတ်တဲ့ မားကတ်တင်း သဘောတရား၊ (Consistency) 📌 လူအများစု လုပ်နေကြတာကို လိုက်လုပ်မိတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ အများအမြင်နောက်လိုက်တတ်တဲ့စိတ်၊ (Social Proof) 📌 ကိုယ်သဘောကျတဲ့ ရုပ်ချောချော ဆယ်လီတွေ ညွှန်းတာနဲ့တင် ပိုက်ဆံအလွယ်တကူ ထုတ်ပေးမိတတ်တဲ့ အကျင့်၊ (Liking) 📌 ဝတ်စုံပြည့်နဲ့ ကျွမ်းကျင်သူပုံစံ ဖမ်းထားသူတွေကိုမြင်တာနဲ့ ချက်ချင်း မျက်စိမှိတ် ယုံကြည်မိတတ်တဲ့ အကျင့်၊ (Authority) 📌 "နောက်ဆုံး ၅ ယောက်စာပဲ ရတော့မယ်"၊ "Limited Edition မို့ အမြန်ဝယ်ပါ" ဆိုတဲ့ ရှားပါးမှုလိုမျိုး ပုံဖော်ဖန်တီးချက်နောက်ကို အလောတကြီး လိုက်မိပုံ၊ (Scarcity) တွေပါ။ 💎 လူတစ်ယောက်ကို ဆွဲဆောင်သိမ်းသွင်းနိုင်ဖို့ဆိုတာ အလေ့အထ (Habit) တစ်ခုပါ၊ တစ်ဖက်လူရဲ့ စိတ်ကူး၊ အမူအရာနဲ့ တုံ့ပြန်ပုံ အလေ့အထတွေကို နားလည်ထားမှသာ ကိုယ်က စီးပွားရေးမှာ ဖြစ်ဖြစ်၊ လူမှုရေးမှာ ဖြစ်ဖြစ် တစ်လှမ်းသာနေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ 💎 တစ်ဖက်ကကြည့်ရင်လဲ သူတစ်ပါး လှည့်စားထားတဲ့ စည်းရုံးမှုတွေအောက်မှာ ကိုယ်က သားကောင်မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးမယ့် "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒိုင်းလွှား" တစ်ခုကို တည်ဆောက်တဲ့ အလေ့အထကိုလဲ ပိုင်ဆိုင်ထားတာက မှန်ကန်တဲ့ဆုံးဖြတ်မှု၊ ရွေးချယ်မှုတွေကို များများပိုလုပ်စေနိုင်မှာပါ။ 📘 ဖတ်ရတာ ပေါ့ပါးပြီး ဦးနှောက်ကို အာဟာရဖြည့်ပေးနိုင်တယ်၊ ဖတ်ပြီးတာနဲ့ ဘေးပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေကို မြင်နေတဲ့ ကိုယ့်အမြင်ပါ ပြောင်းလဲသွားစေမယ့် "Influence (အနှစ်ချုပ်)" စာအုပ်ကို 12min Notes Myanmar ရဲ့ 🔥 လူကြိုက်များတဲ့ Master Excellent Habits (Executive Summary eBook Series) ကနေ အခုပဲ ဖတ်ရှုလေ့လာနိုင်ပါပြီ။ 🚀 Master Excellent Habits Series ကို ဝယ်ယူဖတ်ရှုဖို့ အောက်ပါလင့်ခ်ကနေ ဆက်သွယ်ပါ။ 📍 Messenger: https://m.me/12minNotes?ref=Excellent-Habits 📍 Website: https://www.12minnotes.com/	175
7	No text...	125
8	☕ ❝ တစ်ကီလိုကိုမှ ဒေါ်လာ ၂၀ ပဲတန်တဲ့ ကော်ဖီစေ့ကို ဒေါ်လာ ၁၀၀ ပေးပြီး ဝယ်သောက်မယ့်လူ ရှိပါ့မလား ❞ မဖြစ်နိုင်တာ၊ ဘယ်သူမှ မသောက်လောက်ဘူးလို့ ထင်ကောင်း ထင်စရာရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒေါ်လာ ၂၀ ထက် (၅) ဆမက ဈေးကြီးတဲ့ ကော်ဖီကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူသန်းပေါင်းများစွာက နေ့တိုင်း တန်းစီပြီး၊ ဝယ်သောက်နေကြပါတယ်။ အဲ့ဒီကော်ဖီက စာဖတ်သူလဲ ကြားဖူးနေတဲ့ Nestle က ထုတ်တဲ့၊ Nespresso ပါပဲ။ ❓ ဝယ်သူတွေက ဒီလောက် စျေးနှုန်းကွာဟချက်ရှိနေတာကို ဘာလို့ ဈေးကြီးတယ်လို့ မခံစားရကြရတာလဲ။ ⚫ Nespresso က သုံးထားတဲ့ နည်းဗျူဟာက ရိုးရှင်းပါတယ်။ Nespresso က သူတို့ရဲ့ဆိုင်ကို "Shop" လို့ မခေါ်ဘဲ "Boutique" (ကျောက်မျက်ရတနာဆိုင်လို ပုံစံ) လို့ ခေါ်ပြီး၊ ဝယ်သူကို "Customer" လို့ မခေါ်ဘဲ "Club Member" လို့ သတ်မှတ်ထားပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ အခေါ်အဝေါ်၊ နာမည်သတ်မှတ်ပုံတွေကို ကြည့်ရုံနဲ့ Nespresso က ရောင်းနေတာ ကော်ဖီမှုန့် မဟုတ်ဘဲ၊ အဆင့်မြင့်တဲ့ "Luxury Lifestyle" နဲ့ "Identity" ကို ရောင်းနေတယ်ဆိုတာ စာဖတ်သူလဲ လက်ခံနိုင်မယ်ထင်ပါတယ်။ ⚫ တကယ်တော့ Nespresso က သူတို့ရဲ့ကော်ဖီတောင့်တွေကို ဝယ်သူတွေ ထပ်ကာ ထပ်ကာ ဝယ်ယူအားပေးဖြစ်လာအောင်၊ သူတို့တွေရဲ့ ဦးနှောက်ထဲက စျေးနှုန်းနှိုင်းယှဉ်မှုကို ပါးပါးနပ်နပ်ကြီး ကစားပစ်လိုက်တာပါ။ ဆိုလိုတာက "Starbucks မှာ ၅ ဒေါ်လာ ပေးရမယ့်အစား၊ အိမ်မှာပဲ ၁ ဒေါ်လာတည်းနဲ့ သောက်ရတာ တန်လိုက်တာ" ဆိုပြီး ဖြစ်သွားအောင်၊ အိမ်က ကော်ဖီထုပ်နဲ့ မနှိုင်းယှဉ်စေဘဲ၊ Starbucks က တစ်ခွက် ၅ ဒေါ်လာတန် ကော်ဖီနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ဖြစ်သွားအောင်၊ လူတွေရဲ့ စိတ်ကို ဘောင်ခတ်ထား လိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ ကိုယ့်ရဲ့ ကုန်ပစ္စည်းကို ဈေးပေါတဲ့အရာတွေနဲ့ မပြိုင်ဘဲ၊ Premium ဆန်ဆန် အဆင့်အတန်းတစ်ခုအဖြစ် ဝယ်သူတွေရဲ့ စိတ်ထဲမှာ "တန်တယ်" လို့ ခံစားရအောင် ဈေးနှုန်းကို ဘယ်လို ပြန်လည်ဘောင်ခတ်မလဲ၊ ပြီးတော့ သာမန်ဝယ်သူကနေ သစ္စာရှိတဲ့ သုံးစွဲသူတွေဖြစ်လာအောင် ဘယ်လို ဆွဲဆောင်မလဲ… စတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံက စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တွေ ချက်ချင်း အသုံးချလို့ရမယ့် Nespresso ရဲ့ Action Plan (၃) ချက် ကို အခုပဲ အောက်က ဗီဒီယိုမှာ ဝင်ရောက်လေ့လာပြီး၊ စာဖတ်သူရဲ့ Brand ကို ဈေးပြိုင်ဆိုင်မှု သံသရာကနေ အပြီးတိုင် ဆွဲထုတ်လိုက်ပါခင်ဗျာ။ 👇 🔗 Nespresso - https://youtu.be/H6U59BUoT6g #12minNotesMyanmar #Neuromarketing #Branding #MarketingPsychology #BrandExpectation #ProfitsMaxProgram #BusinessPsychology #MyanmarBusiness #Nespresso	144
9	No text...	114
10	အလုပ်တွေကတော့ ဘယ်တော့မှ ကုန်သွားမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် စာဖတ်သူရဲ့ တစ်နေ့တာမှာ တကယ်လုပ်ဖို့လိုအပ်တဲ့အလုပ်ကိုပဲ ရွေးပြီး၊ လုပ်ဆောင်ပါ။ #12minnotesmyanmar #qualityinsightsonly	137
11	အပေါ်က Poll လေးမှာ ခန့်မှန်းပြီးတော့၊ အဖြေမှန်ကို လေ့လာဖို့အတွက် 12min Notes Myanmar YouTube Channel ကနေ Ability VS Effort Praise စိတ်ပညာသက်ရောက်မှုအကြောင်းကို မိနစ်ပိုင်းလေးအတွင်း အခမဲ့ လေ့လာလိုက်ပါ။ 😉 ✅ ကြည့်ရှုဖို့ လင့်ခ်ကို comment မှာ ချပေးထားပါတယ်ဗျ။	187
12	ကလေးတွေကို ချီးမွမ်းတဲ့အခါ ဘယ်အရာကို အဓိကထားပြီး ချီးမွမ်းသင့်လဲ?	170
13	😵 မေးခွန်းတွေခက်ခက်တွေနဲ့ ကြုံရင်၊ ဘယ်လိုအစီအစဉ်တကျ ဖြေပေးရမလဲမသိလို့၊ ဗျာများတတ်တဲ့သူလား။ ဒါဆိုရင် “The 3-2-1” speaking trick ကို အသုံးချဖို့ ဒီလင့်ခ် https://www.facebook.com/share/p/1EHYvJ11n4 ကနေ တဆင့် အသေးစိတ် ဖတ်ရှုလေ့လာလိုက်ပါခင်ဗျာ။ #12minNotesMyanmar #QualityInsightsOnly #Speakingtricks #The3_2_1Framework	203
14	စာဖတ်သူရဲ့ လုပ်ငန်းမှာ ကြုံနေရတဲ့ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပြီး၊ ကြော်ငြာစရိတ်တွေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးမယ့်အပြင်၊ ရောင်းအားကို (၂) ဆအထိ မြင့်တက်လာစေဖို့ Profits Max Playbook က ဒီအချက် (၃) ချက်နဲ့ အဓိက လမ်းညွှန်ပေးသွားမှာပါ။ 🎯 "Old Brain" ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို အသုံးချပြီး၊ ဝယ်သူ့မသိစိတ်ကို ချက်ချင်း ဆွဲဆောင်နိုင်လာမယ်၊ 🎯 "Choice Architecture" နည်းနဲ့ ဝယ်သူတွေ ဝယ်ယူရလွယ်ကူအောင် လမ်းခင်းပေးပြီး၊ ကိုယ့်အတွက် အမြတ်အများဆုံးကျန်မယ့် Package ကို အလိုအလျောက် ရွေးချယ်တတ်အောင် လုပ်တတ်လာမယ်၊ 🎯 "Pricing Psychology" ကို သုံးပြီး၊ ဈေးမချဘဲ "တန်လွန်းတယ်" လို့ ဝယ်သူ့စိတ်ထဲ ကိုယ့် Product ရဲ့ တန်ဖိုးမြှင့်တင်ပြီး ဝယ်ချင်လာအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ စာဖတ်သူရဲ့ လုပ်ငန်းအတွက် အဆမတန် ကုန်နေတဲ့ ကြော်ငြာစရိတ်ကို ပြန်လျှော့ချပြီး၊ အရောင်းတက်လာအောင် မြှင့်တင်ချင်တယ်ဆိုရင်၊ 👉ဒီ Link @My12minNotesBot မှာ Max လို့ စာပို့ပြီး၊ ☕ ကော်ဖီနှစ်ခွက်စာ စျေးနှုန်းသာရှိတဲ့၊ Profits Max Playbook (Super Guide) ကို အမြည်း လေ့လာလိုက်ပါခင်ဗျာ။ ❝ 12min Notes Myanmar: Distilling complex ideas and making them accessible and useful for Myanmar people. ❞ #12minNotesMyanmar #QualityInsightsOnly #BetterThinking #BusinessStrategy #BusinessPsychology #Neuromarketing #BehavioralScience #ProfitsMaxPlaybook #ProfitsMaxProgram	202
15	❌ ❝ Product ကောင်းလည်း အလကားပဲ ❞ Ads Fee တွေ ဘယ်လောက်ကုန်ကုန်... လာမေးတဲ့ Customer တိုင်းက “ဈေးကြီးတယ်”၊ “နောက်မှပဲ ဝယ်တော့မယ်” ဆိုပြီး အစပျောက်သွားကြလို့ စိတ်ပျက်နေပြီလား။ ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်း အမှတ်တံဆိပ်ကြီးတွေနဲ့ အမြတ်အစွန်း အများကြီးရနေတဲ့ လုပ်ငန်းရှင်တွေကို လေ့လာကြည့်မယ်ဆိုရင်၊ သူတို့တွေက Customer တွေကို အတင်းအကျပ် ရောင်းနေမှန်းသိသာအောင်၊ လိုက်ရောင်းနေကြတာ မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့တွေက Business Psychology (စီးပွားရေး စိတ်ပညာ) နဲ့ Behavioral Science (အပြုအမူဆိုင်ရာ သိပ္ပံ) ကို သုံးပြီး၊ Customer ရဲ့ 🧠 ဦးနှောက်ထဲက ဆုံးဖြတ်ချက်ချချင်စိတ်ကို လှုံဆော်ပေးပြီး၊ သူတို့ကိုယ်တိုင် ဈေးကြီးပေးဝယ်ရတာတောင် တန်တယ်၊ ဝယ်မယ်လို့ ဖြစ်လာအောင် လမ်းခင်းပေးထားကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။	180
16	အခွင့်အရေးက အဝေးကြီးမှာ မဟုတ်ဘူး။ 💎✨	166
17	🤩 အဖြေကို ကောမန့်မန့်ရင်း၊ လက်ဆောင်ရမယ့် အခွင့်အရေးကိုလဲ ရယူလိုက်ကြရအောင်။ #12minNotesMyanmar #QualityInsightsOnly #betterthinking	179
18	ဒီနောက်ပိုင်း relationship တွေမှာ အလွယ်လမ်းကိုလိုက်မိလို့ ဆုံးရှုံးမှုတွေကြုံရတာ ပိုများလာတယ်။ Right Person ကို စောင့်ဖို့ထက် Right Now Person နဲ့ပဲ ဖြေသိမ့်ဖြစ်တာတွေ များလာတော့ relationship ပြဿနာတွေလည်း ကြုံရတာများလာတယ်။ 💞 လူတိုင်းကတော့ ရေရှည်မှာ စိတ်ချမ်းသာရမယ့်၊ ကိုယ့်ကို တကယ်အလေးထားမယ့် Healthy Relationship ကို “အကြီးမားဆုံး ဆုလာဘ်တစ်ခုလိုမျိုး” မျှော်လင့်ကြတာချည်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တကယ့်လူမှန်ကို စောင့်နေတဲ့အချိန်မှာ ခံစားရတဲ့ အထီးကျန်မှုကိုတော့ ဘယ်သူမှ ခံနိုင်ရည်မရှိကြပါဘူး။ ➡️ ဒါဟာ Hyperbolic Discounting ဆိုတဲ့ စိတ်ပညာ သဘောတရားတစ်ခုပါ။ 🔳 Hyperbolic Discounting ဆိုတာက “နောက်မှရမယ့် အကျိုးကျေးဇူးအကြီးကြီးထက် အခုချက်ချင်းရမယ့် အသီးအပွင့် အသေးအဖွဲလေးတွေကို ပိုမက်မောတာပါ။ ရလာပြီးသားအရာကိုလည်း အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ငြီးငွေ့သွားတတ်တာက Hyperbolic Discounting ရဲ့ သဘောတရားတစ်ခုပါပဲ။ ကိုယ်နဲ့ ရေရှည်မှာတော့ အဆင်ပြေမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိပေမယ့်လည်း အထီးကျန်ရမှာကြောက်လို့ ဖုန်းပြောဖော်ရရုံ၊ စကားပြောဖော်ရရုံလေးအတွက်နဲ့တင် အလွယ်ပဲ ရွေးချယ်တွဲလိုက်တယ်ဆိုရင် အကျိုးဆက်အနေနဲ့ ဒါတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ……………………………… 📍 ကိုယ့်ရဲ့ စံနှုန်း (standard) တွေ ပျက်စီးသွားတယ်။ အနီးအနားက လွယ်ကူတဲ့သူတွေကို ယာယီအနေနဲ့ပဲ လွယ်လွယ်ကူကူတွဲထားတဲ့အတွက် နှစ်ဦးနှစ်ဖက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လို့ ကိုယ်သတ်မှတ်ထားတဲ့ စံနှုန်းတွေကို လျှော့ချပေးပစ်ရပါတယ်။ ဒီလို လုပ်ပါများလေလေ၊ ကိုယ့်ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့စံနှုန်းတွေက လျော့ရဲသွားလေလေပါ။ 📍 လွယ်ကူတာတွေကို ပုံမှန်လိုပဲလို့ ထင်လာတယ်။ “အပြင်သွားရင် အဖော်ရတယ်”၊ “စာပြန်မြန်တယ်”၊ “ကိုယ်တင်ထားတာလေးကို ဝင်ကြည့်တယ်” … ဒီလို သေးသေးမွှားမွှားလေးတွေကိုပဲ ရင်ခုန်လိုက်၊ ဝမ်းနည်းဝမ်းသာဖြစ်လိုက်နဲ့ ဖြစ်နေကျလာတော့၊ စစ်မှန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ရှာဖွေဖို့ တည်ဆောက်ဖို့ကို စိတ်မပါတော့ဘူး။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို လွယ်လွယ်လေးနဲ့ပဲ စတင်ချင်တယ်၊ လွယ်လွယ်လေးနဲ့ပဲ အဆုံးသတ်ချင်တယ်၊ အရာရာက အပေါ်ယံဆန်လွန်းလာတာကို ပုံမှန်လို့ အမြင်ပြောင်းလာပါတယ်။ 📍 လူမှန်နဲ့တွေ့ရမယ့်အချိန်တွေ ပဲ့ပါသွားတယ်။ “Right now person” ဆိုတာ good enough ဖြစ်ရုံလူတွေပါပဲ… ဒီလူတွေနဲ့ အဆင်ပြေအောင် ညှိလိုက်၊ အဆင်မပြေလာရင် အသည်းကွဲလိုက် စိတ်ဓာတ်ကျလိုက်နဲ့ သံသရာလည်နေတာက ကိုယ့်ရဲ့အချိန်တွေနဲ့ နုပျိုမှုတွေ၊ လတ်ဆတ်တဲ့ ရင်ခုန်မှုတွေကို အသေဆုံးခံနေသလိုပါပဲ။ တကယ်ပဲ ကိုယ့်အတွက် နားခိုရာလိုလူ (safe harbour) နဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို စတင်ဖို့အချိန်တွေက၊ good enough ဖြစ်ရုံလူတွေနဲ့ပဲ ကုန်ဆုံးလိုက်ရတာက နှမြောစရာပါ။ ……………………………… 📖 ကိုယ်က ကိုယ့်ဉာဏ်ရည်နဲ့ကိုက်ညီပြီး ကိုယ့်ကို အသိပညာ၊ ဗဟုသုတတွေရော စစ်မှန်တဲ့အရာတွေကိုပါ ပေးနိုင်တဲ့ အရည်အသွေးမြင့် စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်ကို ရှာဖွေနေတာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီစာအုပ်ကို စာကြည့်တိုက်တွေ စာအုပ်တန်းတွေမှာ အချိန်ပေးပြီးရှာရမှာကို ပျင်းနေတာနဲ့ပဲ မျက်စိအောက်က စိတ်ဝင်စားစရာမကောင်းတဲ့ အနီးအနားက မဂ္ဂဇင်းတွေကိုပဲ ထိုင်ဖတ်ပြီးတော့ အချိန်ကုန်ခံနေမယ်ဆိုရင် ➡️ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေက အရောင်အသွေးတွေ လျော့သွားမယ်။ ➡️ ကိုယ့်စိတ်ကူးထဲက စာအုပ်အရည်အသွေးက ကိုယ်နဲ့ အလှမ်းဝေးလာမယ်။ ➡️ ခဏတာ ဖတ်ပျော်တဲ့ မဂ္ဂဇင်းတွေကိုပဲ အသားကျလာပြီး ရေရေရာရာ မရှိဘူးဖြစ်လာမယ်။ ခဏတာ တပ်မက်မိတဲ့ ရင်ခုန်စရာတွေက ရေရှည်ခံတဲ့ စိတ်ချယုံကြည်မှုတွေနဲ့ မတူညီဘူးဆိုတာကို အချိန်နောက်ကျမှ သိလာရနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ အထီးကျန်မှုဆိုတာက ခြောက်သွေ့သလိုဖြစ်နေပေမယ့်၊ တစ်ဖက်မှာလဲ ဘယ်သူ့ကိုမှ ငဲ့ကွက်စရာမလိုတဲ့ အလွတ်လပ်ဆုံး အချိန်တွေပါ။ 🦋 ဒီအချိန်က ကိုယ့်ကိုကိုယ် အလွတ်လပ်ဆုံး၊ အပျော်ရွှင်ဆုံး၊ စိတ်အချမ်းသာဆုံး လူတစ်ယောက်အဖြစ် ပြန်ပြီးတည်ဆောက်နိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်းကောင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ လွတ်လပ်ခွင့်တွေကို ကိုယ့်အတွက် အကောင်းဆုံး အသုံးချပြီးတော့၊ စစ်မှန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေနဲ့ စစ်မှန်တဲ့ လူတွေကိုပဲ အနာဂတ်က ကိုယ့်အတွက် ရွေးချယ်ပေးဖို့ကို မမေ့လိုက်ပါနဲ့။ ✨ အခုလို dating life အမြင်မှာရော၊ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေးနဲ့ တခြားအရေးကြီးတဲ့ကိစ္စရပ်‌တွေ ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါမှာ သက်ရောက်မှုတွေရှိစေတဲ့ 🔳 Hyperbolic Discounting Theory အကြောင်းကို မိနစ်ပိုင်းလေးအတွင်းမှာ နားလည်သွားပြီး၊ လက်တွေ့မှာ ပြန်ပြီးအသုံးချနိုင်စေဖို့ 12min Notes Myanmar ရဲ့ YouTube Channel မှာ အခမဲ့ တင်ဆက်ပေးထားပြီးပါပြီ။ ➡️ https://youtu.be/ZR2kpq_S92o	190
19	No text...	171
20	ဒီခက်ခဲမှုတွေက အချိန်တန်ရင် ပျောက်ကွယ်သွားမှာပါ။ 🌤	253

View all posts