en
Feedback
Оксана Хохлома | Новая глава

Оксана Хохлома | Новая глава

Open in Telegram

Инженерия смыслов для женщин 40+. Помогаю пересобрать идентичность и спроектировать новый этап жизни, отношений, реализации - без обнуления прошлого. Служба заботы 👉🏻 @oksana_hohloma

Show more
616
Subscribers
+2424 hours
+217 days
+1230 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+27
in 1 channels
August '26
+12
in 0 channels
Get PRO
July '26
+15
in 0 channels
Get PRO
June '260
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '26
+13
in 0 channels
Get PRO
March '26
+24
in 0 channels
Get PRO
February '26
+19
in 0 channels
Get PRO
January '26
+13
in 0 channels
Get PRO
December '25
+26
in 0 channels
Get PRO
November '25
+18
in 0 channels
Get PRO
October '25
+10
in 0 channels
Get PRO
September '25
+7
in 0 channels
Get PRO
August '25
+66
in 1 channels
Get PRO
July '25
+16
in 0 channels
Get PRO
June '25
+19
in 0 channels
Get PRO
May '25
+15
in 1 channels
Get PRO
April '25
+28
in 0 channels
Get PRO
March '25
+19
in 1 channels
Get PRO
February '25
+25
in 0 channels
Get PRO
January '25
+17
in 0 channels
Get PRO
December '24
+39
in 7 channels
Get PRO
November '24
+64
in 1 channels
Get PRO
October '24
+43
in 3 channels
Get PRO
September '24
+103
in 9 channels
Get PRO
August '24
+166
in 11 channels
Get PRO
July '24
+127
in 1 channels
Get PRO
June '24
+125
in 1 channels
Get PRO
May '24
+154
in 1 channels
Get PRO
April '24
+123
in 1 channels
Get PRO
March '24
+83
in 1 channels
Get PRO
February '24
+90
in 1 channels
Get PRO
January '24
+291
in 2 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 September+26
06 September0
05 September0
04 September+1
03 September0
02 September0
01 September0
Channel Posts
2
Video message
57
3
Рассказываю что будет ждать вас на практикуме и с чем вы уйдёте после этих 5 дней. А если почувствовали, что вам это сейчас нужно - записывайтесь, буду рада пройти этот путь вместе с вами. 👉 Записаться на интенсив
57
4
Voice message
95
5
Я реально осознала, что все мои хотелки, которые я отложила, меня тянут и ждут)) а отказываться от них я не хотела, все ждала лучших времен, которые не наступали… В интенсиве займемся и этими вопросами тоже. Это прямо важно! И кстати, я решила помимо практик в чате добавить одну общую живую встречу с разборами 💖
99
6
Video message
97
7
Как и обещала, рассказываю подробнее о программе ❤ Пока я болею и восстанавливаюсь, немного притормозила с анонсом, но програ+8
Как и обещала, рассказываю подробнее о программе ❤ Пока я болею и восстанавливаюсь, немного притормозила с анонсом, но программу для вас подготовила. «На пороге новой жизни» - это 5 дней, чтобы остановиться, посмотреть на свою жизнь и понять, что вы уже переросли и чего хотите теперь. Вся подробная информация - на афише выше 👆 Старт - 11 сентября. Стоимость участия - 3 500 ₽. Оплатить участие можно здесь: 👉 https://payform.ru/mictbL2/ После оплаты ссылка на закрытую группу придёт вам на почту. Если письмо не пришло (проверьте, пожалуйста, папку «Спам»), пишите в службу заботы: @oksana_hohloma ❤️ Буду рада пройти эти пять дней вместе с вами.
105
8
🔥 Если костры рябин, то только так) Люблю эстетику во всем. 🎂 Это один из московских ресторанов в прошлом году выпустил так
🔥 Если костры рябин, то только так) Люблю эстетику во всем. 🎂 Это один из московских ресторанов в прошлом году выпустил такой десерт к 3 сентября. Событийный маркетинг в деле
67
9
Дорогие, помню про анонс интенсива. Пока болею и восстанавливаюсь, немного притормозила. Нужно время, чтобы прийти в себя. Ск+8
Дорогие, помню про анонс интенсива. Пока болею и восстанавливаюсь, немного притормозила. Нужно время, чтобы прийти в себя. Скоро всё расскажу. ❤ Этот кейс, как раз про тот момент, когда внутри впервые звучит: «Я больше так не хочу». И, возможно, именно с этой фразы начинается настоящая точка перехода.
58
10
С 1 сентября, мои дорогие! ❤ Немного приболела, поэтому сегодня я с вами вот так 😊 Но очень хочу поздравить вас с этим прекр
С 1 сентября, мои дорогие! ❤ Немного приболела, поэтому сегодня я с вами вот так 😊 Но очень хочу поздравить вас с этим прекрасным днём! 1 сентября для меня всегда про новое начало, новые планы, желания и перемены. Пусть этот новый этап принесёт вам много хорошего, интересного и именно того, чего хочется вам. ✨
60
11
С чем у вас сейчас связана ваша точка перехода?
64
12
Дорогие, сегодня хочется поговорить на тему - вот и лето прошло. Я не буду оригинальной: сегодня Ротару будет изо всех утюгов
Дорогие, сегодня хочется поговорить на тему - вот и лето прошло. Я не буду оригинальной: сегодня Ротару будет изо всех утюгов петь эту песню. Ну это уже традиция такая😄 С первого сентября начинается очень большая веха. Во-первых, начинается осень. Во-вторых, у кого-то дети пошли в начальную школу, у кого-то они пойдут в среднюю школу, у кого-то в институт, у кого-то они вообще переехали. Кто-то женил детей этим летом. С детьми на самом деле очень много связано точек перехода. С детьми, с родителями, с работой. Постоянно что-то новое. 🆕 И если летом люди отдыхали и даже не думали о смене карьеры, работы, переменах в жизни, то сейчас пришло самое время. ❗️ Пришло время подумать о себе. О том, как мы теперь будем жить. Потому что если мы будем продолжать жить по-старому - по старым привычкам, в старых паттернах, в старых историях, из того прошлого, которое было даже год назад, - то всё у нас будет валиться из рук. Дороги будут закрываться, и мы не будем понимать, что происходит. Потому что мы-то изменились. Реальность наша изменилась. И сейчас самое время пересмотреть смыслы и заложить такой фундамент на следующий год себе. ☝️Сесть, подумать, переосмыслить. И собрать урожай. Завтра я анонсирую интенсив, который поможет вам в этом переходе. Практик мы с вами уже столько делали, что, мне кажется, сейчас не время давать ещё одну, чтобы вы её сохранили и забыли 😄 Сейчас время делать! Завтра я расскажу Вам про интенсив: про даты, программу, формат и всё, что вас там ждёт.
63
13
Voice message
73
14
Voice message
1
15
Voice message
72
16
Как часто мы живем в иллюзиях и в «сказках» Например, сказка про Золушку. Она, кстати, у меня всплывала первой, когда спрашив
Как часто мы живем в иллюзиях и в «сказках» Например, сказка про Золушку. Она, кстати, у меня всплывала первой, когда спрашивали любимую сказку - а это звоночек - мы часто реализуем подсознательно такие сценарии. ❗️По факту, Золушка - это история про «жертву», которая привлекает в свою жизнь абсолютно холодного самовлюбленного партнера. Ведь он даже не запомнил ее лица, хотя танцевал с ней весь вечер… ‼️И вот такие «иллюзии» застилают нам глаза и не пускают в реальную счастливую наполненную любовью жизнь. Ведь иллюзии мы строим не просто так. Они спасают нас от боли. 💔 Посмотрите на свою жизнь со стороны - а в какую сказку вы играете?
63
17
Дорогие, я тут собрала фразы, которые слышу чаще всего от реализованных женщин 40+ (и от себя, чего уж): — «Я справлюсь, мне
Дорогие, я тут собрала фразы, которые слышу чаще всего от реализованных женщин 40+ (и от себя, чего уж): — «Я справлюсь, мне не привыкать» — «Ничего, я сильная» — «Отдохну, когда будет время» (спойлер: не будет) — «Мне бы только всех разрулить, а там я как-нибудь» Узнали себя? Это просто привычка быть удобной, сильной, незаменимой. Носим её как любимую кофту: вроде тепло, а на люди уже стыдно. Хорошая новость: кофту можно поменять. Плохая - сначала придётся снять старую)
77
18
Video message
77
19
💌Делитесь своими ответами, я разберу их и помогу посмотреть на ситуацию под другим углом.
72
20
Дорогие, обещала вам практику. Три предложения. Не думайте долго, пишите первое, что приходит. 1️⃣ Сейчас больше всего я хочу
Дорогие, обещала вам практику. Три предложения. Не думайте долго, пишите первое, что приходит. 1️⃣ Сейчас больше всего я хочу… 2️⃣ Если я это получу, тогда я смогу… 3️⃣ А на самом деле я хочу чувствовать… Задержитесь на третьем ответе. Спокойствие? Свободу? Безопасность? Признание? Себя? ☝️ Часто именно между первым и третьим ответом и прячется настоящий запрос. Первый - это форма. Третий - то, что за ней стоит. А дальше - простой вопрос: тот способ, который вы выбрали в первом пункте, точно единственный, который приведёт к тому, что вы написали в третьем? 🤍
77