Луїза Хей Нотатки
Open in Telegram
Найкращі уривки з книг, цитати, афірмації Луїзи Хей - автора бестселерів з популярної психології. Про інструменти самопомочі, про наснагу жити і бажання змін на краще. https://instagram.com/louise_hay_notes Контакти: @ira705
Show more
Network:4 708
Subscribers
-124 hours
-67 days
+130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+36
in 0 channels
June '26
+80
in 63 channels
Get PRO
May '26
+10
in 0 channels
Get PRO
April '26
+18
in 0 channels
Get PRO
March '26
+80
in 0 channels
Get PRO
February '26
+18
in 0 channels
Get PRO
January '26
+24
in 0 channels
Get PRO
December '25
+63
in 0 channels
Get PRO
November '25
+81
in 0 channels
Get PRO
October '25
+102
in 14 channels
Get PRO
September '25
+75
in 0 channels
Get PRO
August '25
+28
in 0 channels
Get PRO
July '25
+35
in 0 channels
Get PRO
June '25
+59
in 37 channels
Get PRO
May '25
+74
in 0 channels
Get PRO
April '25
+23
in 0 channels
Get PRO
March '25
+86
in 0 channels
Get PRO
February '25
+42
in 0 channels
Get PRO
January '25
+154
in 0 channels
Get PRO
December '24
+43
in 0 channels
Get PRO
November '24
+47
in 0 channels
Get PRO
October '24
+154
in 17 channels
Get PRO
September '24
+43
in 0 channels
Get PRO
August '24
+180
in 0 channels
Get PRO
July '24
+71
in 1 channels
Get PRO
June '24
+79
in 23 channels
Get PRO
May '24
+256
in 0 channels
Get PRO
April '24
+100
in 34 channels
Get PRO
March '24
+257
in 38 channels
Get PRO
February '24
+231
in 0 channels
Get PRO
January '24
+101
in 42 channels
Get PRO
December '23
+82
in 0 channels
Get PRO
November '23
+72
in 37 channels
Get PRO
October '23
+411
in 13 channels
Get PRO
September '23
+73
in 0 channels
Get PRO
August '23
+370
in 0 channels
Get PRO
July '23
+59
in 0 channels
Get PRO
June '23
+86
in 0 channels
Get PRO
May '23
+300
in 0 channels
Get PRO
April '23
+84
in 0 channels
Get PRO
March '23
+257
in 0 channels
Get PRO
February '23
+68
in 0 channels
Get PRO
January '23
+534
in 0 channels
Get PRO
December '22
+165
in 0 channels
Get PRO
November '22
+174
in 0 channels
Get PRO
October '22
+320
in 0 channels
Get PRO
September '22
+255
in 0 channels
Get PRO
August '22
+75
in 0 channels
Get PRO
July '22
+615
in 0 channels
Get PRO
June '22
+179
in 0 channels
Get PRO
May '22
+332
in 0 channels
Get PRO
April '22
+493
in 0 channels
Get PRO
March '22
+255
in 0 channels
Get PRO
February '22
+31
in 0 channels
Get PRO
January '22
+21
in 0 channels
Get PRO
December '21
+53
in 0 channels
Get PRO
November '21
+99
in 0 channels
Get PRO
October '21
+273
in 0 channels
Get PRO
September '21
+37
in 0 channels
Get PRO
August '21
+136
in 0 channels
Get PRO
July '21
+109
in 0 channels
Get PRO
June '21
+127
in 0 channels
Get PRO
May '21
+117
in 0 channels
Get PRO
April '21
+262
in 0 channels
Get PRO
March '21
+460
in 0 channels
Get PRO
February '21
+174
in 0 channels
Get PRO
January '21
+77
in 0 channels
Get PRO
December '20
+2 889
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 26 July | +1 | |||
| 25 July | +1 | |||
| 24 July | +2 | |||
| 23 July | +2 | |||
| 22 July | +2 | |||
| 21 July | +2 | |||
| 20 July | 0 | |||
| 19 July | 0 | |||
| 18 July | +1 | |||
| 17 July | +2 | |||
| 16 July | +2 | |||
| 15 July | +2 | |||
| 14 July | +1 | |||
| 13 July | 0 | |||
| 12 July | 0 | |||
| 11 July | +1 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | +3 | |||
| 08 July | +2 | |||
| 07 July | +1 | |||
| 06 July | +1 | |||
| 05 July | +3 | |||
| 04 July | +2 | |||
| 03 July | +2 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | +3 |
Channel Posts
| 2 |  «Наші відносини з іншими – це дзеркало нас самих. Те, до чого ми вдаємося в житті, є прямим відображенням наших якостей та наших життєвих переконань. Це стосується всіх нас, незалежно від нашого життєвого стану у житті. Часто трапляється так, що якості, які ми не приймаємо до інших, це наші власні риси. Якби це було не так, такі люди не існували б у нашому житті.»
#уривок Луїза Хeй «Як зцілити своє життя»
📖 @louise_hay_notes | 545 |
| 3 |  📖 @louise_hay_notes
#цитата | 608 |
| 4 |  📖 @louise_hay_notes
#афірмація | 679 |
| 5 |  «Що ви можете зробити САМЕ ДЛЯ СЕБЕ, щоб покращити свій емоційний стан?
Перерахуйте 15 способів, користуючись якими ви могли б насолодитися спілкуванням зі своєю внутрішньою дитиною. Наприклад, ви можете відчувати насолоду під час читання хороших книг, під час перегляду кінофільмів, роботи в саду, від ведення щоденника або навіть просто від прийому розслаблюючої гарячої ванни. А як ви ставитеся до дитячих забав? Не поспішайте з відповіддю і подумайте. Як ви дивитесь на те, щоб пробігтися босоніж піщаним пляжем або вирушити на дитячий майданчик і трохи похитатися там на гойдалках? А може, ви захочете намалювати якусь барвисту картину кольоровими олівцями або просто влізти на дерево і трохи посидіти там, дивлячись на все згори? Перерахувавши все, що може зробити вам задоволення і насолоду, постарайтеся щодня радувати себе, втілюючи по одному з пунктів складеного вами списку. Незабаром ви відчуєте, що ваш емоційний стан почне швидко покращуватися.»
#уривок Луїза Хей «Зціли себе сам»
📖 @louise_hay_notes | 767 |
| 6 |  📖 @louise_hay_notes
#цитата | 727 |
| 7 |  📖 @louise_hay_notes
#цитата | 875 |
| 8 |  📖 @louise_hay_notes
#афірмація | 908 |
| 9 |  📖 @louise_hay_notes
#цитата | 1 031 |
| 10 |  📖 @louise_hay_notes
#афірмація | 1 218 |
| 11 |  📖 @louise_hay_notes
#цитата | 1 170 |
| 12 |  📖 @louise_hay_notes
#цитата | 1 101 |
| 13 |  Ми визнаємо, що готові навчитися любити себе. Ось чому варто опрацювати кілька рекомендацій:
1. Припиніть критикувати.
2. Не залякуйте себе.
3. Будьте віддані взаєминам із собою.
4. Ставтеся до себе так, ніби вас люблять.
5. Дбайте про тіло.
6. Навчайте себе.
7. Забезпечте собі фінансове майбутнє.
8. Втілюйте свої творчі здібності.
9. Зробіть радість і щастя центром вашого світу.
10. Будьте чесними, відповідайте за свої слова.
11. Розвивайте сильний духовний зв’язок з життям.
#уривок Луїза Хей «Мудрість жінки»
📖 @louise_hay_notes | 1 113 |
| 14 |  📖 @louise_hay_notes
#цитата | 928 |
| 15 |  📖 @louise_hay_notes
#афірмація | 958 |
| 16 |  📖 @louise_hay_notes
#цитата | 1 028 |
| 17 |  «Іноді нам буває легше пробачити інших, ніж самих себе. Нерідко ми дуже погано ставимося до себе, вважаючи себе вкрай далекими від досконалості. За будь-які допущені помилки ми суворо караємо себе. Тепер настав час докорінно змінити таке ставлення до себе.
Кожен із нас навчається як на своїх помилках, так і на помилках інших людей. Якби ми були досконалістю, нам не було б нічому вчитися.
Простіть себе. Звільніться від вантажу колишніх образ. Відчуйте себе вільно та невимушено. Вам нема за що звинувачувати себе і нічого соромитися.»
#уривок Луїза Хей «Зціли себе сам»
📖 @louise_hay_notes | 1 206 |
| 18 |  📖 @louise_hay_notes
#цитата | 1 193 |
| 19 |  📖 @louise_hay_notes
#афірмація | 1 109 |
| 20 |  «Спробуйте протягом місяця висловлювати лише позитивні та добрі слова при спілкуванні зі своєю внутрішньою дитиною. Можете використовувати для цього виключно наведені вище позитивні твердження або доповнити їх своїми твердженнями. Запишіть їх на аркуш паперу, який завжди носите з собою. Якщо у вас виникає бажання зайнятися критикою, дістаньте цей листок та прочитайте записані на ньому твердження два-три рази. Ефект буде ще більшим, якщо ви читатимете свої позитивні твердження гучним голосом, дивлячись у дзеркало на своє зображення.»
#уривок Луїза Хей «Зціли себе сам»
📖 @louise_hay_notes | 1 115 |
