osteopate
Open in Telegram
5 393
Subscribers
+324 hours
+47 days
+5030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+78
in 3 channels
June '26
+55
in 5 channels
Get PRO
May '26
+60
in 3 channels
Get PRO
April '26
+50
in 3 channels
Get PRO
March '26
+241
in 6 channels
Get PRO
February '26
+40
in 3 channels
Get PRO
January '26
+80
in 10 channels
Get PRO
December '25
+36
in 1 channels
Get PRO
November '25
+85
in 4 channels
Get PRO
October '25
+84
in 3 channels
Get PRO
September '25
+65
in 3 channels
Get PRO
August '25
+36
in 4 channels
Get PRO
July '25
+70
in 5 channels
Get PRO
June '25
+50
in 2 channels
Get PRO
May '25
+70
in 9 channels
Get PRO
April '25
+54
in 2 channels
Get PRO
March '25
+105
in 10 channels
Get PRO
February '25
+84
in 8 channels
Get PRO
January '25
+105
in 8 channels
Get PRO
December '24
+95
in 8 channels
Get PRO
November '24
+70
in 6 channels
Get PRO
October '24
+57
in 2 channels
Get PRO
September '24
+46
in 4 channels
Get PRO
August '24
+57
in 4 channels
Get PRO
July '24
+76
in 5 channels
Get PRO
June '24
+58
in 4 channels
Get PRO
May '24
+87
in 9 channels
Get PRO
April '24
+144
in 6 channels
Get PRO
March '24
+95
in 5 channels
Get PRO
February '24
+124
in 11 channels
Get PRO
January '24
+79
in 6 channels
Get PRO
December '23
+67
in 2 channels
Get PRO
November '23
+82
in 6 channels
Get PRO
October '23
+112
in 4 channels
Get PRO
September '23
+91
in 0 channels
Get PRO
August '23
+66
in 0 channels
Get PRO
July '23
+174
in 0 channels
Get PRO
June '23
+147
in 0 channels
Get PRO
May '23
+70
in 0 channels
Get PRO
April '23
+546
in 0 channels
Get PRO
March '23
+594
in 0 channels
Get PRO
February '23
+117
in 0 channels
Get PRO
January '23
+147
in 0 channels
Get PRO
December '22
+106
in 0 channels
Get PRO
November '22
+82
in 0 channels
Get PRO
October '22
+115
in 0 channels
Get PRO
September '22
+156
in 0 channels
Get PRO
August '22
+145
in 0 channels
Get PRO
July '22
+241
in 0 channels
Get PRO
June '22
+468
in 0 channels
Get PRO
May '22
+35
in 0 channels
Get PRO
April '22
+89
in 0 channels
Get PRO
March '22
+2 345
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 20 July | +2 | |||
| 19 July | +4 | |||
| 18 July | +5 | |||
| 17 July | +4 | |||
| 16 July | 0 | |||
| 15 July | +4 | |||
| 14 July | +1 | |||
| 13 July | 0 | |||
| 12 July | +3 | |||
| 11 July | +4 | |||
| 10 July | +1 | |||
| 09 July | +3 | |||
| 08 July | +9 | |||
| 07 July | +4 | |||
| 06 July | +21 | |||
| 05 July | +4 | |||
| 04 July | +3 | |||
| 03 July | +4 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | +2 |
Channel Posts
D3 в мозге регулирует синтез нейротрофического фактора BDNF и фактора роста NGF, подавляет провоспалительные цитокины в микроглии, влияет на метаболизм кальция и тормозит апоптоз. Участвует в синтезе серотонина (напрямую влияет на экспрессию триптофангидроксилазы).
С Q10 сюрприз: восстановленная форма (убихинол) проходит лучше, чем окисленная (убихинон). При назначении всегда смотрим на формулу на банке.
Q10 в мозге работает в дыхательной цепи как переносчик электронов, защищая нейроны от окислительного стресса и поддерживая работу базальных ганглиев.
Подводя итог:
Мы выбираем форму не ради проникновения, а ради решения конкретной нейрохимической задачи. Не назначаем водорастворимые витамины, не продумав транспорт.
Проверяем глюкозу, инсулин перед назначением С и В1, магний. Без магния витамин D3 накапливается в неактивной форме, Тиамин (пируватдегидрогеназа) не работает без магния! Если мы корректируем инсулинорезистентность, чтобы освободить GLUT1 для витамина С, без магния это сделать почти невозможно, магний снижает высвобождение инсулина из β-клеток и одновременно улучшает его связывание.
Также учитываем полиморфизмы и генетику (MTHFR, SLC) - даже самая идеальная форма не сработает, если сломан переносчик или нет кофакторов.
.#мозг
#витамины
| 2 | Мы привыкли думать, что витамины = польза по умолчанию. Так оно и есть. Витамин в мозге - это не топливо, а строитель нейромедиаторов и защитник митохондрий. Но когда речь идет о нервной системе ( ЦНС), правило "если назначил, то получил эффект" не работает.
Форма витамина + кофакторы решает всё.
Мало провести витамин через гемато-энцефалический барьер (ГЭБ), он еще должен встроиться в нейромедиаторный обмен и энергетику нейрона. .
Нюансы, определяющие правильную форму::
1. Витамин С. Что витамин С значит для мозга?
Дефицит С = апатия и когнитивное торможение. Также витамин С - это антиоксидант и нейромодулятор.
Оптимальная форма для воздействия на мозг - дегидроаскорбиновая кислота.
Многие назначают высокие дозы аскорбата внутрь. Однако восстановленный аскорбат ГЭБ не проходит! Мозг пускает только дегидроаскорбиновую кислоту (окисленную форму) через транспортер GLUT1. Попадая внутрь, она восстанавливается до активной формы и депонируется.
Витамин С является кофактором для фермента (дофамин-бета-гидроксилазы), превращающего дофамин в норадреналин. Витамин С играет роль "электронного буфера" в гиппокампе, модулируя глутаматергическую передачу и защищая нейроны от эксайтотоксичности.
Однако, в случае инсулинорезистентности GLUT1 занят глюкозой и мозг остается без защиты и без норадреналина.
Корректируем углеводный обмен первым делом.
1. Тиамин (В1). Это энергетический ключ нейрона.
Водорастворимый тиамин не подходит для ЦНС.
Используем сульбутиамин (жирорастворимое пролекарство), он легче проникает через гематоэнцефалический барьер (то есть попадает в мозг).
Без него цикл Кребса стопорится, и нейроны (особенно в таламусе и стволе) гибнут от энергетического голода. Отвечает за синтез ацетилхолина.
При алкоголизме или дефиците магния транспорт В1 нарушается, даже сульбутиамин может быть малоэффективен без магния.
Бенфотиамин, который мы любим за помощь при диабетической полинейропатии, для головного мозга практически бесполезен, поскольку он не пересекает ГЭБ в терапевтических концентрациях.
1. Фолаты (В9). Дирижеры нейротрансмиттеров. Генетика.
Мозгу нужен 5-метилтетрагидрофолат (5-MTHF), а не синтетическая кислота (она вымывается обратно).
Это донор метильных групп для синтеза S-аденозилметионина (SAMe), важного метилятора.
Без 5-MTHF тормозится синтез серотонина, дофамина и норадреналина, а также нарушается миелинизация.
5 -MTHF частвует в регенерации тетрагидробиоптерина (BH4) - кофактора всех моноаминов. Дефицит BH4 - это классическая точка сбоя при резистентной депрессии, СДВГ и болезни Паркинсона. BH4 требует железа ( проверить ферритин) и витамин С.
А вот при аутоиммунной блокаде фолатных рецепторов, даже метилфолат бесполезен, нужен лейковорин ( но это уже не бад, а фармпрепарат) в высоких дозах, чтобы прорваться через диффузию.
1. Витамин Е (α-токоферол).
Митохондрии и синапсы.
В крови циркулирует α-токоферол, но через ГЭБ его проводит белок SR-BI.
Гамма-токоферол, который любят за противовоспалительный эффект, конкурирует с альфа-формой за транспорт. При сочетании форм эффективность доставки альфа-токоферола в нейроны падает. Для мозга лучше чистый d-альфа-токоферол.
В головном мозге d-альфа-токоферол защищает полиненасыщенные жирные кислоты в мембранах нейронов (особенно в миелине и синаптических везикулах) от перекисного окисления. Подавляет активацию микроглии и тормозит нейровоспаление через путь NF-κB. Поддерживает пластичность в гиппокампе.
При болезни Альцгеймера уровень α-токоферола в ликворе снижен даже при норме в крови, значит, нарушен перенос, и заменять гамма-формой бессмысленно.
1. Витамин D3 и Коэнзим Q10.
Энергия и покой нейрона.
Считается, что они диффундируют пассивно. Однако у D3 обнаружен переносчик (мегалин в хориоидном сплетении), и его проникновение зависит от уровня витамин-связывающего белка (DBP). | 918 |
| 3 | Мама с ребенком застряли в лифте поликлиники на 12 часов.
В поселке Белый Яр женщина с маленькой дочерью отправились в поликлинику и... исчезли. На связь они не выходили, и обеспокоенный супруг обратился в полицию.
Правоохранители нашли машину женщины у медучреждения. Камеры показали, что мать с ребенком вошли в здание, но обратно так и не вышли.
Во время осмотра одна из сотрудниц полиции услышала едва различимый крик о помощи из лифтовой шахты. Оказалось, женщина и девочка более 12 часов находились в застрявшем лифте. В темноте, без воды и вентиляции. Связи не было, вызвать помощь они не могли.
На место вызвали спасателей и медиков. Сотрудники МЧС вскрыли лифт и освободили пленников. | 725 |
| 4 | Врач сборной на ЧМ по футболу. Кто он?
Самое неожиданное - это гинеколог, врач сборной Сенегала. Без комментариев.
В сборной Аргентины - психоаналитик (Даниэль Мартинес). Работает с тревожностью звезд, так как стресс пенальти для них страшнее травм.
Сборная Англии - военный хирург (в прошлом). Специалист по осколочным ранениям, сейчас лечит разрывы мышц с армейской жесткостью.
Сборная Мексики - реаниматолог-экстримал. Работал в горной местности на высоте, знает, как спасать при острой гипоксии (актуально для игр в Мехико).
Сборная Марокко - неожиданно, физик-биомеханик. Просчитывает нагрузки по формулам, чтобы не перегружать суставы.
Сборная США, даже не сомневалась, что врачом сборной будет остеопат-краниосакральный терапевт (лечит легкими прикосновениями к черепу и телу для скорейшего физического и душевного восстановления).
Сборная Японии, специфический японский выбор, геронтолог (специалист по старению, помогает ветеранам команды быстрее восстанавливаться между матчами).
А самый нестандартный вариант - врач сборной Австралии, который по совместительству ветеринар. Он лечил скаковых лошадей и применил их методы терапии связок к футболистам, что вызвало скандал, но дало интересный результат. Даже не сомневаюсь.
#спортврач | 871 |
| 5 |  Боль в ушной раковине может быть индикатором состояния внутренних органов. "Ушная" проекция органов.
С точки зрения классической неврологии, наличие проекционных зон всех внутренних органов на ушной раковине - абсурд. Там нет прямых нервных связей с печенью, легкими или почками.
Но с точки зрения эмбриологии, нейрофизиологии и особенно восточной ( китайской, японской, корейской, вьетнамской) медицины (ВМ) в этом есть глубочайший смысл.
"Карта уха" как и аурикулотерапия, это блестящая эмпирическая догадка,, подтвержденная современной нейрофизиологией.
Эмбриональное обоснование топографии зон.
Наружное ухо развивается из 1-й и 2-й жаберных дуг. Вместе с ними формируются черепные нервы ( тройничный, лицнвой, языкоглоточный, блуждающий), которые иннервируют как ухо, так и различные структуры, органы тела.
В продолговатом мозге все ядра этих нервов лежат рядом с ядрами, регулирующими сердце, легкие, желудок и диафрагму (дорсальное ядро вагуса, ретикулярная формация). Это главный коммутатор висцеральной информации: вкус, давление, pH крови, растяжение стенок желудка, бронхов и сердечный ритм.
"Тесный контакт" ядер в продолговатом мозге превратился в функциональные перекрестные связи. Поэтому раздражение конкретной точки уха представляет собой избирательное возбуждение нейронов, связанных с определенным внутренним органом через общие интернейроны.
Нейрофизиологическое обоснование топографии зон.
Почему конкретная точка на мочке связана с глазом, а в средней части с желудком? Это объясняется соматотопической организацией ядер черепных нервов:
Топография уха - это не произвольная схема, а отражение эмбриональной сегментарной иннервации. Там, где в стволе мозга лежат ядра контроля ЖКТ - туда же "стекаются" сигналы с определенной зоны уха.
Несколько примеров.
При больном желудке болезненная точка бывает в центре уха (без отита!), а при дискинезии желчного - боль при нажатии на козелок. Это диагностический ключ, который мы можем использовать.
Болезненность зоны "сердце" на ухе + брадикардия + тревога - это уже маркер ваготонии. Мы проверяем шею (верхний шейный отдел С1-С3) и диафрагму, а не назначаем ЭКГ в экстренном порядке.
Нажатие на точку "желудок" в центре раковины при тошноте вызывает эфферентный ответ по вагусу, снижающий моторику антрального отдела. Это не плацебо.
То есть, болезненность точки на ухе - это не сигнал "из печени, сердца или легких", а феномен конвергенции.
Мозг путает источник раздражения, потому что оба сигнала пришли в один и тот же центр через разные входы. Работая с точками на ушной раковине, мы восстанавливаем вегетативный баланс, который в том числе влияет на функцию органов через общие нейрональные центры.
Это если размышлять в образах современной западной медицины.
В восточной медицине ухо рассматривается как целостная микросистема, где заложена информация о всем теле. Схема уха построена по принципу "перевернутого плода" (соматотопия).
Мочка условно "голова " (иннервация тройничного нерва, С2-С3).
Раковина - как грудные и брюшные органы (иннервация вагуса и симпатических стволов).
Противозавиток представляет позвоночник (связь с задними рогами спинного мозга).
------
И, что особенно интересно, в теле таких микросистем множество, не только ухо. У нас масса возможностей по коррекции здоровья. То, что не является прямой нервной связью, может быть функциональной связью через матрицу соединительной ткани и внеклеточный матрикс.
#ухо_мозг_органы | 742 |
| 6 | Скрытая суперсила и опасность нерва Арнольда. Кашель.
У некоторых людей чистка ушей ватной палочкой вызывает приступ кашля или даже дурноту? Это рефлекс Арнольда - древний нейрофизиологический "баг" нашего организма.
Нерв Арнольда - это кожный чувствительный нерв блуждающего нерва. Чувствительные волокна этого нерва направляются в ствол головного мозга.
Его стимуляция вызывает афферентный поток в solitary tract (центр обработки висцеральной информации (вкуса, дыхания, работы сердца и ЖКТ), который также проецируется на кашлевой центр в продолговатом мозге. Именно здесь кроется частая причина хронизации кашля, которую иногда упускают.
Афференты от уха (Арнольд), от желудка (ГЭРБ) и от бронхов (воспаление) сходятся в одни и те же нейроны. Это перекресток, где ухо "думает", что оно желудок, а желудок "думает", что он бронх.
Если есть ГЭРБ или гастрит, то порог возбудимости кашлевого центра снижается. В таком случае даже легкое прикосновение ватной палочкой к уху (или легкий сквозняк) вызовет кашель, хотя ухо здорово. Это называется центральная сенситизация и лечить нужно не ухо и не легкие, а висцеральную гиперчувствительность (через диафрагму, дыхание и питание). Именно поэтому при хроническом кашле мы всегда смотрим на три этажа: уши, ЖКТ и диафрагму (висцеральные причины).
Но шейный остеохондроз (на уровне C1-C3) - это четвертый, скелетно-мышечный этаж, который вклинивается в эту схему и делает её замкнутой.
При раздражении корешков C2-C3 (особенно при компрессии позвоночной артерии или натяжении длинных мышц шеи) ноцицептивные сигналы поступают в тот же комплекс, что и сигналы от уха.
Поскольку эти пути сходятся в одних и тех же интернейронах продолговатого мозга, мозг "не понимает", откуда именно пришла угроза - из уха или из шеи.
Остеофиты или мышечные триггеры в зоне C1-C3 раздражают симпатическое сплетение позвоночной артерии.
Это вызывает рефлекторный спазм сосудов головного мозга и ишемию ствола. Ишемия снижает порог возбудимости ядер вагуса и тогда даже нормальная серная пробка, которая раньше не беспокоила, начинает вызывать мучительный кашель. Шея делает рефлекс Арнольда гиперчувствительным.
Порочный круг выглядит следующим образом:
кашель провоцирует резкое повышение внутригрудного и внутричерепного давления и следствие этого - венозный застой в шее. Результат - еще большее раздражение нервных сплетений позвоночной артерии, усиление боли и спазма в C1-C3 , что, в свою очередь, способствует усилению кашля.
Как понять, нужна ли остеопатическая коррекция шейного отдела? Да, нужна, если есть ограничение поворота головы или при надавливании на паравертебральные точки возникает выраженная боль в шее. Пока не разблокируете С1-С3, кашель будет возвращаться, даже если вы вылечили все внутренние органы.
Также возможная причина кашля - серная пробка.
Проблема решается у ЛОРа, если у пациента хронический кашель без заболеваний бронхо-легочной системы. Серная пробка или микро-инородное тело на передней стенке - и кашель становится "легочным" по ошибке. Удаляем раздражитель и симптом уходит за сутки.
Мануальная фишка. Лечение рефлекторного кашля.
Знание этого рефлекса дает нам не только зону риска, но и метод экстренной помощи.
Если у пациента истерический или неврастенический приступ сухого кашля, просто надавите с умеренной силой на противокозелок (козелок уха) на 5–10 секунд.
💡 Кашель стихает без лекарств.
Тревожный звоночек и повод для МРТ.
Если кашель провоцируется строго с одной стороны и не связан с серой, это может быть компрессия на уровне яремного отверстия (костный экзостоз или новообразование).
#нерв_арнольда
#ухо_кашель | 774 |
| 7 | Почему в человеческом теле так много "недостатков" или особенностей, которые мы так воспринимаем?
Человеческое тело часто называют чудом идеального дизайна: элегантным, эффективным и идеально приспособленным для выполнения своих функций. Однако при ближайшем рассмотрении картина вырисовывается совсем иная. Мы видим множество странностей, уязвимостей и серьёзных недостатков.
Наш позвоночник, глаза, зубы, таз и даже некоторые нервы - все это результат компромиссов, которые были достаточно эффективны для выживания, но все же делают нас уязвимыми к боли, травмам и болезням.
Такие структуры, как аппендикс и ушные мышцы, сохранились, потому что они никогда не причиняли такого вреда, чтобы эволюция могла их устранить. Все вместе эти особенности рассказывают историю тела, сформированного эмбриологией при участии нейрофизиологии и чего-то нематериального, а не стремлением к совершенству.
Один из ярких примеров - ухо человека. Почему чистка ушей может повлиять на работу сердца сердце или вызвать приступ кашля или дурноты? 👇
#чудеса | 695 |
| 8 |  Растения - это не пассивная биомасса, а сложные сигнальные системы. Они реагируют на десятки факторов, и каждая такая реакция меняет их биохимический профиль, а значит, и пищевую ценность того, что оказывается у нас на тарелке.
Слух (вибрация)
Семена риса прорастают на 30–40% быстрее, если слышат звуки дождя. В отличие от них, цветок энотеры реагирует на жужжание пчелы в течение 3 минут, делая нектар слаще. Растение экономит ресурсы и усиливает привлекательность для опылителя только тогда, когда это действительно нужно. Механизм здесь - в механочувствительных ионных каналах клеточных мембран.
Вкус (хемотаксис)
Корни активно растут в сторону участков с высоким содержанием нитратов (азот). При дефиците фосфора они увеличивают длину и плотность корневых волосков. Так растение увеличивает площадь всасывания.
Нутриентный смысл. Состав почвы напрямую определяет минеральный профиль плодов и зелени.
Осязание (механостимуляция)
Прикосновение запускает внутри клетки биохимический шторм:
- Через 30 секунд по клеткам пробегают волны ионов кальция.
- Меняется активность сотен генов, реакция двухфазная (быстрый всплеск сменяется повторной активацией).
- Если гладить растение ежедневно, оно становится ниже и коренастее, цветение задерживается.
Ученые выяснили, что у некоторых трав, белки вроде SWIZ при прикосновении физически перемещаются в ядро клетки и запускают укрепление клеточных стенок, делая растение устойчивее к ветру.
Нутриентный смысл:
Умеренный механический стресс (ветер, лёгкое прикосновение, дождь) запускает синтез защитных вторичных метаболитов - полифенолов, глюкозинолатов, антоцианов. Именно они придают растениям горечь, терпкость, яркий цвет и, что важнее, обеспечивают антиоксидантную активность.
Практический вывод: тепличные овощи без стресса часто уступают по содержанию этих соединений тем, что росли на открытом воздухе. Лёгкий стресс = более функциональная пища.
Водное чувство (гидротропизм)
Корни способны расти в сторону более влажных участков почвы, даже в обход препятствий.
Спектр факторов, на которые реагируют растения, очень широк. Ученые подтверждают, что растения реагируют на человека и животных.
"Электрическое восприятие" человека.
Растения улавливают изменения биоэлектрических полей на расстоянии до нескольких метров. Считается, что это эволюционный механизм раннего предупреждения об опасности (приближающемся животном).
───
Важно и для самого человека.
Уход за растениями объективно снижает уровень кортизола, что делает их не только источником нутриентов, но и инструментом регуляции собственного стресса.
───
Растение — это живая лаборатория. Всё, что оно «чувствует» (ветер, прикосновение, звук, влажность), отражается на его вторичном метаболизме. Понимание этих механизмов позволяет выбирать продукты с оптимальным балансом: не перекормленные и не «заласканные», а прошедшие умеренную стрессовую закалку — именно они дают максимум антиоксидантов и микропитательных веществ | 1 318 |
| 9 | Невероятный случай произошел в городе Гилберт, пригород Финикса, штат Аризона .
Ребенок, оказавшись без присмотра, упал в бассейн.18-месячного Винсента Лоренцо Фиордилино нашли лицом вниз в семейном бассейне . Он пробыл под водой около 5 минут .
Тот случай, когда врач оказался некомпетентен. В больнице врач Ариан Туси констатировал смерть, несмотря на то, что родители и полицейские видели у малыша признаки дыхания. Врач отмахнулся от их слов, заявив: "Я ходил в медицинскую школу не просто так".
Спустя почти 5 часов, когда сотрудник морга приехал забирать тело, он обнаружил, что ребенок дышит.
Винсента доставили в детскую больницу. По данным семьи, МРТ не выявила повреждений мозга, сейчас он идет на поправку, хотя ему требуется длительная терапия. | 1 019 |
| 10 |  Свободное время!
Суббота, 10ч.
Записывайтесь | 95 |
| 11 | Жительница Тюмени потеряла зрение после фиброгастродуоденоскопии (ФГДС)
Во время фиброгастродуоденоскопии (исследование слизистой желудка с помощью зонда) она начала задыхаться и почувствовала сильное давление в глазах.
После процедуры девушка перестала видеть. Ей поставили предварительный диагноз «нейрооптикопатия» (ишемическая оптическая нейропатия -
поражение зрительного нерва).
Во время ФГДС у пациентки мог возникнуть рефлекторный спазм или резкое падение давления. Это нарушило кровоснабжение зрительного нерва (который очень чувствителен к кислороду), вызвав его кислородное голодание (ишемию) .
То, что зрение не восстанавливается уже 2 месяца, плохой прогностический признак. В таких случаях нерв часто необратимо поврежден . Небольшое улучшение возможно, но полного возврата зрения ждать, к сожалению, уже не приходится.
Это не ошибка врача, а известный риск (пусть и крайне редкий) у людей с предрасположенностью к сосудистым проблемам (гипотония, атеросклероз). Медицинская процедура - это стресс для организма, который стал "спусковым крючком".
#зрение | 1 127 |
| 12 | Петехии, ангиомы на коже. Дерматофибромы (?) на лбу. Анализы в норме за исключением ферритина ( понижен). Куда копать?
Пониженный ферритин на фоне кожных проявлений - это ключевой момент.
Задача - понять, почему упал ферритин (потеря, плохое усвоение или дефицит меди и витамина А, которые нужны для транспорта железа).
Дальше, вопрос по печени и билиарной системе. Дерматофибромы и ангиомы часто цветут при нарушении детоксикации.
Реже, но тоже бывает виноват инсулин и углеводный обмен.
Узелки на лице и лбу - это зона эмбриональной связи с гипофизом. Часто это реакция на гиперинсулинемию. Инсулинорезистентность провоцирует разрастание фибробластов.
Также, помним, что микроэлементы и витамины крайне важны для кожи.
Без них и ферритин не усвоится, и коллаген не восстановится.
(Цинк (сыворотка), Селен, Медь и Витамин Д (25-OH). Дефицит Д напрямую связан с дерматофибромами.)
Россыпь мелких красных точек (петехий, ангиом), в первую очередь, признак дефицита строительного материала в сосудистой стенке. Сосуды держатся на каркасе из коллагена и эластина. Чтобы синтезировать этот каркас, клеткам нужно железо в микродозах.
Когда ферритин падает ниже 30, фибробласты перестают ремонтировать капилляры. Стенка истончается, теряет упругость, и от малейшего колебания давления (или даже просто от душа), эритроциты протекают наружу.
Возможно, проблем добавляет окислительный стресс. При дефиците ферритина падает уровень фермента каталазы, который защищает сосуды от окисления. Капилляры истончаются. Как проверить ? Если красные точки при надавливании стеклом бледнеют - это 100% сосудистая дистрофия. Если нет - сосудистые невусы.
Узелки на лбу представляют собой свалку.
При дефиците железа в крови, ткани накапливают его локально. Когда капилляр протекает, организм пытается залатать дыру фибрином и коллагеном. Если эластичность низкая, на этом месте разрастается грубая соединительная ткань в виде узелка. На лбу это особенно заметно, потому что там сосуды самые тонкие и кожа натянута.
Что делать?
Липосомальный витамин С, с рутином (диосмин/гесперидин) для тонуса, но без приема внутрь больших доз железа (оно вызовет окисление!). Местно на точки наносить гель с арникой или гепарином (для рассасывания фиброзных узелков, но очень осторожно, не нанося на открытые ранки).
Лечить печень, работать с углеводным обменом, если обнаруживаются проблемы на этом уровне. Восполнять дефицит витаминов, микроэлементов, полезных бактерий
Исключить вирусы герпеса (внутренний триггер). Россыпь точек по всему телу за 3 года - классический след реактивации вирусов на фоне падения иммунитета из-за дефицита железа.
#ответы_на_вопросы
#ангиомы | 1 154 |
| 13 |  Свободное время!
Суббота, 10ч, 12ч.
Записывайтесь! | 528 |
| 14 |  Соли Шюсслера. Не только тебе, но и твоему питомцу.
Острый отит - Феррум фосфорикум соль номер 3 + Калиум муриатикум ( хлоратум) соль номер 4
Хронический случай - Калиум сульфурику номер 6+ Калиум муриатикум + Силицея номер 11 | 918 |
| 15 |  "Не упади с ветки".
Подергивание во время сна.
Подергивание при засыпании - это почти всегда конфликт между ретикулярной формацией (ствол мозга) и корой.
Главные причины такого конфликта при входе в сон:
1. Быстрый сброс тонуса мышц.
Когда мозг дает команду выключить двигательные нейроны спинного мозга, уровень ацетилхолина падает, а ГАМК растет. Если засыпаете с напряженной шеей или согнутыми стопами, группа мышц не расслабляется синхронно и возникает рывок.
2. "Эхо" дофамина (самая частая причина).
Именно в стволе мозга в момент засыпания дофамин резко падает, уступая место серотонину. Если ребенок плохо кушал, голодный или перевозбужден, дофамин скачет. Подергивание - это микро-всплеск дофамина, который пытается вернуть организм в бодрствование (включается эволюционный механизм "не упади с ветки").
3. Нестабильность pH крови
На границе сна дыхание становится поверхностным, нарастает легкая гипоксия и сдвиг кислотности. Если есть дефицит калия или магния, порог возбудимости нерва снижается, и даже небольшое падение кислорода вызывает сокращение отдельных мышц.
Чем помочь?
- Тяжелое одеяло (весом 10% от массы тела). Оно механически давит на проприорецепторы и снижает чувствительность ствола к рывкам.
- За 10 мин до сна положите грелку на стопы (расширяет сосуды ног), а холодное полотенце на затылок. Это создает контраст, который заземляет ретикулярную формацию.
- Дыхание. Перед самым закрытием глаз сделайте резкий форсированный выдох через рот (звук Ха), а затем задержите дыхание на 5 секунд после вдоха. Это стабилизирует углекислый газ и убирает гипоксический триггер.
#вздрагивание
#сон
#ответы_на_вопросы | 1 496 |
| 16 | Неожиданно.
Карбамазепин, ибупрофен и некоторые бета-блокаторы могут способствовать распространению устойчивости к антибиотикам.
Конечно, механизм отличается от действия антибиотиков: горизонтальный перенос генов, увеличение мутаций, которые дают бактериям устойчивость, сочетаний прием с антибиотиками может усиливать отбор устойчивых бактерий, даже если концентрация самого антибиотика невысока.
Карбамазепин (противосудорожный). Несколько исследований подтверждают способность Карбамазепина стимулировать перенос генов устойчивости (горизонтальный перенос) между бактериями. В одной из работ показано, что он может увеличивать частоту этого переноса до 7,1 раза в сложных микробных сообществах.
Ибупрофен (НПВП).
Способствует горизонтальному переносу генов устойчивости в микробных сообществах. Ибупрофен может увеличивать частоту мутаций у бактерий, что приводит к развитию высокого уровня устойчивости к таким антибиотикам, как ципрофлоксацин. Это особенно выражено при сочетании с другими препаратами.
Бета-блокаторы (например, метопролол, пропранолол).
Метопролол значительно усиливает перенос генов устойчивости как между бактериями одного вида, так и между разными видами.
#антибиотикорезистентность | 6 791 |
| 17 | "Тихие новорожденные".
Ребёнок после кесарева сечения постанывает, не кричит. С чем может быть связано?
С точки зрения остеопатии, отсутствие громкого крика при рождении, постанывание является сигналом о нарушении адаптации. Если легкие чистые, но крик слабый, то проблема обычно в механике дыхания (подвижность ребер, купола диафрагмы и затылочной кости).
Ребенок не проходит через родовые пути. В остеопатии к этому особенное отношение, потому что:
- Не происходит запуск грудного насоса. При естественных родах сжатие грудной клетки выталкивает жидкость из легких. При КС этого не происходит (есть физиологическая задержка жидкости).
- Блок в шейном отделе, который возникает при извлечении. Это может вызвать натяжение твердой мозговой оболочки и рефлекторный спазм мышц шеи и диафрагмы. Диафрагма зажимается, и ребенку физически сложно делать глубокий вдох.
Биохимический фактор.
При ГСД (Гестационный сахарный диабет
) даже при строгой диете у плода часто наблюдается гиперинсулинизм. Это влияет на синтез коллагена, легочная ткань становится более ригидной (жесткой) и хуже расправляется.
Кроме того, строгая диета могла привести к дефициту жирных кислот Омега-3 и магния, что снижает эластичность соединительной ткани и фасций, окружающих ребра и трахею.
Что делать?
Скрининг у педиатра. Осмотр остеопата (в 2–4 недели) для снятия блока шейного отдела и крестца, чтобы восстановить экскурсию диафрагмы. Если малыш будет часто срыгивать или беспокойно спать на спине - это косвенно подтвердит проблемы с диафрагмой, и коррекция у остеопата их уберет. Подумайте, стоит ли торопиться с плановыми прививками, если не восстановлена функция дыхания или в легких застойные явления.
Дома.
Кормление. Положите малыша животом на ваш живот (в позе лягушки или вертикально столбиком), придерживая за попку, не запрокидывая голову. При кормлении следите, чтобы грудная клетка не была сдавлена вашей рукой. Свободная рука поддерживает только затылок (не давите на темечко!). В такой позе диафрагма висит свободно, и ей легче опускаться при вдохе.
Сон. Идеальная поза при проблемах с диафрагмой - на боку. Под спину положите плотный валик из полотенца, чтобы он не перекатывался на спину.
В боковом положении ребра с нижней стороны свободно раскрываются, а живот не давит на диафрагму снизу (как это бывает на спине). Это помогает отходить слизи и жидкости, оставшейся в легких после КС.
Ношение на руках (гигиена дыхания). Носите лицом к себе в позе эмбриона: ножки поджаты к животу, попа ниже колен, голова лежит в районе вашей ключицы, а ваша ладонь поддерживает таз, НЕ грудную клетку. Это снимает спазм с диафрагмального нерва.
Если малыш срыгивает фонтаном или давится во время кормления в любой позе - это признак сильного спазма диафрагмы. В таком случае стоит быстрее показаться остеопату и педиатру.
#ответы_на_вопросы
#новорожденный | 1 207 |
| 18 | Разная длина ног у подростка. Возможности коррекции.
Ортопед (с помощью КТ) измерил анатомическую (костную) длину бедра и голени. Если разница есть (1.3 см - это значимая цифра), она никуда не денется. Это факт и повод ставить накат? Скорее всего да. Но, после того, как снят мышечный перекос (функциональный компонент). Для этого нужен остеопат, который может увидеть перекос таза. Если поставить накат, пока таз перекошен мышцами, вы зафиксируете этот перекос искусственно. Таз так и останется кривым, а сколиоз усилится.
Нужны 2–3 месяца ЛФК и остеопатия, затем контрольное КТ стоя без стельки, и только тогда принимать решение о накате.
Осевая нагрузка в случае разной длины ног у подростка не рекомендуется. И никаких упражнений с гантелями в наклоне, жимов лежа, ротация ( скручиваний).
Однако, нужны крепкие мышцы кора.
Планка, боковая планка на той стороне, куда вогнута дуга сколиоза (слабые мышцы), ягодичный мост, асимметричная гиперэкстензия (лежа на животе, руки вдоль тела, поднимать одновременно правую руку и левую ногу (и наоборот). Эти упражнения включают глубокие мышцы спины, которые "держат", не дают усилиться сколиозу).
#разная_длина_ног | 1 072 |
| 19 |  Свободное время!
Вторник 7 июля
10ч, 12ч.
Записыайтесь! | 81 |
| 20 | Подростки. Косолапость.
Косолапость (эквиноварусная установка стопы) в 12 лет - это компенсация, которую организм вынужден поддерживать, чтобы сохранить равновесие. Исправить это можно и нужно, но подход будет комплексным и требующим времени.
Почему одна нога косолапит?
Причины могут быть даже на уровне головы. (Блок на уровне височной кости и намета мозжечка - самая частая причина. Твердая мозговая оболочка натягивается, влияя на затылок и первый шейный позвонок (атлант), из-за чего тело вынуждено подворачивать стопу внутрь, чтобы поймать центр тяжести).
Более очевидная для родителей причина косолапости кроется в тазу.
Асимметрия таза и крестца могут способствовать односторонней косолапости.
(Если подвздошная кость с одной стороны зафиксирована в положении наклона назад или вперед, нога функционально укорачивается, и стопа уходит в супинацию (заворачивается).
Последствие родовых травм или падений. (Механизм, активировавшийся в период активного роста (в 6–7 лет или в пубертате), когда кости выросли, а фасции не успели за ними).
Мышечный дисбаланс.
(Часто слабость малоберцовых мышц на фоне гипертонуса задней большеберцовой мышцы (она тянет стопу внутрь).
Почему требуется время на решение этой задачи?
Стопа у подростков уже сформирована.
Убрать завал внутрь свода полностью на 100% у подростка сложно, но сделать походку симметричной, снять боль в колене и спине, и вернуть стопе опорность - реально за 3–6 месяцев регулярной работы.
Что можно делать для решения вопроса (помимо остеопатии):
- Ортопедические стельки - мягкие супинаторы с клином под пяточный бугор, чтобы разгрузить внутреннюю связку. Носить их нужно только в обуви для ходьбы, а дома ходить босиком по неровным поверхностям.
- Миофасциальный релиз (ручной массаж глубоких слоев) голени и подколенной ямки, чтобы расслабить заднюю большеберцовую мышцу.
- Домашнее упражнение.
Сесть на стул, выпрямить больную ногу и тянуть носок на себя и наружу (супинация) с резинкой-эспандером, фиксируя положение по 10–15 секунд, 3 подхода в день.
#косолапость | 1 245 |
