osteopate
Open in Telegram
5 372
Subscribers
+124 hours
+47 days
-1830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+17
in 1 channels
August '26
+42
in 1 channels
Get PRO
July '26
+100
in 3 channels
Get PRO
June '26
+55
in 5 channels
Get PRO
May '26
+60
in 3 channels
Get PRO
April '26
+50
in 3 channels
Get PRO
March '26
+241
in 6 channels
Get PRO
February '26
+40
in 3 channels
Get PRO
January '26
+80
in 10 channels
Get PRO
December '25
+36
in 1 channels
Get PRO
November '25
+85
in 4 channels
Get PRO
October '25
+84
in 3 channels
Get PRO
September '25
+65
in 3 channels
Get PRO
August '25
+36
in 4 channels
Get PRO
July '25
+70
in 5 channels
Get PRO
June '25
+50
in 2 channels
Get PRO
May '25
+70
in 9 channels
Get PRO
April '25
+54
in 2 channels
Get PRO
March '25
+105
in 10 channels
Get PRO
February '25
+84
in 8 channels
Get PRO
January '25
+105
in 8 channels
Get PRO
December '24
+95
in 8 channels
Get PRO
November '24
+70
in 6 channels
Get PRO
October '24
+57
in 2 channels
Get PRO
September '24
+46
in 4 channels
Get PRO
August '24
+57
in 4 channels
Get PRO
July '24
+76
in 5 channels
Get PRO
June '24
+58
in 4 channels
Get PRO
May '24
+87
in 9 channels
Get PRO
April '24
+144
in 6 channels
Get PRO
March '24
+95
in 5 channels
Get PRO
February '24
+124
in 11 channels
Get PRO
January '24
+79
in 6 channels
Get PRO
December '23
+67
in 2 channels
Get PRO
November '23
+82
in 6 channels
Get PRO
October '23
+112
in 4 channels
Get PRO
September '23
+91
in 0 channels
Get PRO
August '23
+66
in 0 channels
Get PRO
July '23
+174
in 0 channels
Get PRO
June '23
+147
in 0 channels
Get PRO
May '23
+70
in 0 channels
Get PRO
April '23
+546
in 0 channels
Get PRO
March '23
+594
in 0 channels
Get PRO
February '23
+117
in 0 channels
Get PRO
January '23
+147
in 0 channels
Get PRO
December '22
+106
in 0 channels
Get PRO
November '22
+82
in 0 channels
Get PRO
October '22
+115
in 0 channels
Get PRO
September '22
+156
in 0 channels
Get PRO
August '22
+145
in 0 channels
Get PRO
July '22
+241
in 0 channels
Get PRO
June '22
+468
in 0 channels
Get PRO
May '22
+35
in 0 channels
Get PRO
April '22
+89
in 0 channels
Get PRO
March '22
+2 345
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +3 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +5 | |||
| 03 September | +7 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Российские вакцины от гриппа оказались "разбодяженными" и не соответствующими стандартам, а "дободяживаются" какими-то неизвестными адьювантами.
Сильное заявление. Стоит прислушаться. Чтобы не вышло как с КРС, свиньями, собаками и котами ( в последние месяцы).
Председатель Национального общества промышленной медицины Алексей Яковлев в эфире радиостанции «Говорит Москва» заявил, что к некоторым российским вакцинам от гриппа у него есть претензии.
«Есть вакцины, к которым никакой претензии нет, они по всем стандартам ВОЗ произведены и прекрасно работают. Некоторые вакцины, например, содержат в три раза меньше антигена, чем рекомендовано ВОЗ. То есть вместо 15 микрограмм по пять. Вместо этого дободяживаются непонятные с недоказанной эффективностью адъюванты», — сказал он.
«Такой трижды разбодяженной вакцины с пятью микрограммами нигде в мире больше нет. Но у нас вот есть две такие вакцины — "Гриппол" и "Совигрипп". Причём добавили какие-то адъюванты, ни в PubMed, ни в Cochrane их нет», — продолжил Яковлев. Он напомнил, что эти препараты идут по ОМС и оплачиваются из налогов.
| 2 | Проблема контраста в визуальных исследованиях.
Контраст, применяемый в исследованиях, это фармакологический агент, а не просто краситель, и его влияние выходит далеко за рамки аллергии.
Рассмотрим 2 варианта:
- йодосодержащий (Нефротоксичен, гематотоксичен, нейротоксичен при нарушении гемато-энцефалического барьера(ГЭБ));
- гадолиниевый (нефрофиброгенен, нейротоксичен, хроническая токсическая нагрузка, особенно при повторных МРТ. ).
Подробнее:
1. Йодсодержащие контрасты (КТ, контрастная спектральная маммография,
ангиография)
Они не проходят через ГЭБ в норме, но крайне агрессивны для эндотелия.
Кровь:
Высокая осмолярность контрастных растворов вызывает дегидратацию эритроцитов и повышение вязкости крови в капиллярах. Это создает риск тромбообразования и спазма сосудов. Также контраст может вызвать гемолиз (разрушение эритроцитов) и высвобождение свободного гемоглобина.
Почки:
Это наиглавнейшая мишень.
Контраст вызывает вазоконстрикцию почечных канальцев и оксидативный стресс в эпителии. Риск контраст-индуцированной нефропатии (КИН) реален при СКФ < 60 мл/мин, диабете и обезвоживании. Процесс обратим, но уязвимым пациентам может потребоваться диализ.
Мозг:
При повреждении ГЭБ (гемато-энцефалического барьера - возраст, гипертония, инсульт) проникает в ткань, вызывая нейротоксический эффект (энцефалопатия, судороги, корковая слепота). Возможна отсроченная вазогенная отечность.
Вывод:
Нефротоксичен, гематотоксичен, нейротоксичен при нарушении ГЭБ.
2. Гадолиниевые контрасты (МРТ)
Нейротропны и имеют свойство депонироваться.
Кровь:
Менее агрессивны, чем йод. Однако могут вызвать преходящую эндотелиальную дисфункцию и спазм коронарных артерий.
Почки:
Критический риск.
Нефрогенный системный фиброз (НСФ) - фатальное заболевание с уплотнением кожи и органов. Возникает при применении линейных (нециклических) форм гадолиния у пациентов с тяжелой ХБП. Для почек это не просто токсичность, а запуск фиброгенеза.
Мозг:
Это главная зона внимания.
Гадолиний накапливается в зубчатом ядре мозжечка и бледном шаре даже у людей с нормальными почками.
Хроническая токсическая нагрузка, особенно при повторных МРТ.
Нефрофиброгенен (при ХБП), нейротоксичен в плане депонирования в ядрах мозга.
По степени кумулятивного биологического вреда на первом месте стоят линейные гадолиниевые (мозг + фиброз),
на втором - йодные гиперосмолярные (почки + кровь). Самый безопасный - микропузырьковый УЗ-контраст (Соновью), он не влияет на мозг и почки и выводится через дыхание.
#мрт_кт_контраст | 315 |
| 3 | КТ, МРТ, УЗИ? Оцениваем риски.
Оценка рисков каждого метода включает долгосрочные онкориски, генетическую уязвимость и влияние на психоэмоциональный фон.
1. УЗИ (Наименьший риск)
Физические риски
минимальны, нет ионизирующего излучения.
Онкориски и генетика.
Нулевой канцерогенный риск. Предпочтительно для носителей BRCA (повышенный риск развития рака молочной железы, яичников)
и других генетических мутаций, т.к. не влияет на ДНК.
Низкий уровень тревоги из-за комфорта процедуры.
Ограничение, конечно, есть.
Самая низкая чувствительность и возможны ложноотрицательные результаты при микрокальцинатах.
2. МРТ без контраста / МРТ с контрастом
Физические риски связаны с введением контрактного вещества.
Риск системных реакций на контраст (гадолиний) от тошноты до анафилаксии; риск нефрогенного системного фиброза (НСФ) при нарушении функции почек; клаустрофобия.
Онкориски и генетика:
Без ионизирующего излучения, без канцерогенного эффекта (безопасно для генетически уязвимых). Однако гадолиний накапливается в тканях и долгосрочные риски изучаются.
Психологические:
Высокая тревожность из-за замкнутого пространства и длительности процедуры.
3. Маммография (КТ). 100 раз подумать, так ли необходимо.
Физические риски выраженные:
болезненность и дискомфорт..
Онкориски и генетика:
Ионизирующее излучение - критично! Исследование 2025 года показывает повышение риска РМЖ на 4% за каждую дополнительную маммографию у носителей мутаций в генах репарации ДНК. Риск удваивается у женщин с мутациями, ассоциированными с раком.
Психологические:
Дискомфорт и боль - триггер стресса.
4. Контрастная маммография (КЭМ) Наивысший риск. Есть серьёзные противопоказания.
Физические риски::
Сочетает компрессию (дискомфорт) + внутривенный йодсодержащий контраст (риск аллергии и экстравазации).
Онкориски и генетика. Двойной удар:
ионизирующее излучение (канцерогенный риск для генетически уязвимых) + токсичность контраста.
Психологические:
Наиболее дискомфортный метод.
- При генетической уязвимости (BRCA, ATM, CHEK2 и др.) МРТ (предпочтительно без контраста при возможности) или УЗИ. Маммография и КЭМ противопоказаны для рутинного скрининга из-за кумулятивного радиационного риска.
- При тревожности и высоком уровне стресса первый выбор - УЗИ (минимальный физический и психологический дискомфорт). МРТ требует подготовки (седация при клаустрофобии).
- С осторожностью при почечной патологии: МРТ с контрастом и КЭМ противопоказаны из-за риска НСФ и контраст-индуцированной нефропатии.
Для носителей мутаций репарации ДНК скрининг с ионизирующим излучением может принести больше вреда, чем пользы, и должен быть заменен на МРТ/УЗИ.
КТ с контрастом не вызывает рак мгновенно, но является промотором и ко-фактором, особенно у генетически уязвимых.
Здесь нужно разделить два фактора: радиационный канцерогенез (от самих рентгеновских лучей) и биохимический эффект контраста (йодный стресс). Работают они синергично.
КТ с контрастом, это не пусковой крючок (не инициатор) для карциномы у здорового человека. Но это мощный акселератор для:
- уже существующих микроопухолей (менее 1 мм) за счет ангиогенеза.
- Генетически нестабильных клеток за счет подавления репарации ДНК.
#кт_мрт_узи
#маммография | 486 |
| 4 | Свободное время!
Вторник 8 сентября и пятница 11 сентября.
Записывайтесь!
https://moiprofi.ru/elenapopova8/ | 424 |
| 5 |  +2"Куриные" истории происходят не только в нас.
Россельхознадзор призвал не носить кур и кроликов в МФЦ для их регистрации. Верблюдов и оленей, кстати, тоже обязали регистрировать. Их также не следует приводить в МФЦ. | 459 |
| 6 |  Владельцы кошек сообщают о серьезных побочных реакциях ( высокая температура, рвота и понос с кровью) после применения вакцины «Мультифел», которую выпускает производитель «Мультикана».
Ранее аналогичная ситуация уже возникала с вакциной «Мультикан» для собак. | 599 |
| 7 | Примеры экстрактов
Для когнитивной функции и дофамина
Здесь акцент на уролитины ( метаболиты, которые микробиота производит из эллаготанинов граната).
Swanson, Экстракт граната: стандартизован до 70% эллаговой кислоты (не пуникалагинов). Это вариант для таргетной антиоксидантной защиты нейронов, но учитывайте, что эллаговая кислота сама по себе хуже всасывается, чем пуникалагины, которые в кишечнике превращаются в активные уролитины. При дисбиозе эффект может быть минимальным, поэтому в протоколы имеет смысл включать пребиотики или комбинированные формы (как у Life Extension - Life Extension, Экстракт черники с гранатом: содержит 200 мг Pomella® в комбинации с экстрактом дикой черники для синергии в поддержке микроциркуляции).
Еще вариант -
Гранатовый сок.
Но подходит не для всех, количество - до стакана в день., продолжительный прием
Пример БАДа с соком граната:
EGENY, Натуральная янтарная кислота с соком граната.
Питьевые стики с соком. Дозировку граната сложно назвать терапевтической, но состав интересный, скорее это адаптоген, общеукрепляющая добавка для повышения тонуса и адаптации к нагрузкам.
Для сердечно-сосудистой системы.
Форма Pomella® — это "золотой " стандарт для кардио. Его стандартизация: 30% пуникалагинов и 50% общих полифенолов.
Примеры препаратов с Pomella® в РФ:
Life Extension, Экстракт черники с гранатом: содержит 200 мг Pomella® стандартизирован до 30% пуникалагинов в комбинации с экстрактом дикой черники для синергии в поддержке микроциркуляции.
BP Natural® (Progressive Labs): комбинированный продукт на основе Pomella® для комплексной поддержки давления и липидов. Патентованный экстракт граната, стандартизированный по содержанию пуникалагинов (30%).
Наши производители:
Siberian Organic Nutrition, Экстракт граната (антиоксидантная защита)
Форма выпуска: Капсулы по 400 мг экстракта плодов граната .Классический состав.
Состав и стандартизация:
Содержит в одной капсуле:
Экстракт плодов граната — 400 мг .
Антоцианины — 100 мкг .
Эллаговая кислота — 400 мкг .
Эллаготанины — 400 мкг .
Также в составе заявлены танины, катехины, флавоноиды и пуникалагин .
Антиоксидантный эффект подтвержден на клеточном уровне.
! Производители отмечают противоопухолевый потенциал (на клеточных культурах и животных моделях) в т.ч. для рака простаты, легких, груди и кишки .
Нефропротекция (на животных): защита от ишемического/реперфузионного повреждения почек.
Инструмент, который можно рассматривать для долгосрочной антиоксидантной поддержки, особенно у людей с высоким окислительным стрессом, в том числе при СД2 и сердечно-сосудистых рисках, для постковидной поддержки.
Ключевые ограничения: ЖКТ (язва, камни, запоры), бессонница при приеме вечером, детский возраст, беременность.
#гранат | 538 |
| 8 | Гранат как системный регулятор нейрометаболизма. ( экстракт, сок).
Показан при:
- Высоком уровне кортизола (вечерний стресс). Гранат снижает окисление на фоне гиперкортицизма.
- Нейровоспалении с симптомами "тумана в голове". Гранатовые полифенолы подавляют воспаление (NLRP3-путь).
- Экстракт граната защищает митохондрии от повреждений. Чем лучше энергообеспечение клеток, тем эффективнее работает "насос" глимфатической системы мозга
- Для улучшения эндотелиальной функции.
- У людей с генетическими полиморфизмами COMT (замедленный распад катехоламинов), гранат работает как мягкий модулятор, не перегружая систему.
!!! С осторожностью экстракт граната применяют в ряде случаев :
Так как гранат ингибирует CYP3A4 (печеночный фермент), то следует с осторожностью сочетать с бензодиазепинами (эскалитация серотонинового синдрома),
статинами (риск миопатии) и некоторыми антидепрессантами (СИОЗС) (усиление седации), так как гранат может усиливать их концентрацию в крови.
- Гранат снижает давление, что необходимо учитывать гипотоникам..Не следует принимать при давлении ниже 105/70 без коррекции электролитов.
- ЖКТ. В острый период аутоиммунных воспалений кишечника (болезнь Крона), гранат применяют только в микродозах, из-за танинов может усилить раздражение слизистой. Не рекомендуется в случае запоров.
- Почки. При болезни почек с выраженной гиперкалиемией (сок содержит калий), требуется контроль
#гранат
Примеры экстрактов👇 | 515 |
| 9 | Гранат (Punica granatum) как системный регулятор нейрометаболизма.
Мы привыкли думать о гранате как о "полезном фрукте для крови", антиоксиданте.
А еще, это мощный полифенольный комплекс, работающий на стыке нейроиммуноэндокринологии.
Назначая гранат ( экстрат, реже - сок), мы закрываем три базовых потребности мозга:
- энергию (митохондрии/дофамин)
- пластичность (глутамат/NMDA)
- фон настроения (серотонин/микробиота).
Подробнее:
1. Дофамин и энергия нейронов
Гранат - инструмент при первых признаках дофаминовой "просадки" (утренняя апатия, снижение мотивации). Но! Если у пациента COMT +/+ (быстрый распад дофамина), результат слабее, лучше комбинировать с магнием.
2. Кислород и митохондрии
Гранат модулирует гипоксический фактор, нормализуя реакцию на колебания О2. Особенно ценны уролитины (метаболиты микробиоты), которые запускают митофагию ( очистку старых митохондрий).
Актуально в случае фибромиалгии, хронической гипоксии тканей, тяжести в ногах. Гранат здесь работает как донатор электронов для дыхательной цепи.
3. Опиоидная система и боль
Гранат снижает гиперактивацию опиоидных рецепторов на фоне воспаления.
Если пациент принимает сильные обезболивающие, гранат может усиливать их действие. Снижайте дозу препарата на 20-30% или разносите приемы на 4-6 часов.
4. Глутамат и нейропротекция. Память и вегетативная нервная система.
Ацетилхоллин (главный нейромедиатор обучения)
Стабилизация кальция и модуляция NMDA-рецепторов делает гранат мягким антиэксайтотоксичным агентом (в дозах менее1000 мг экстракта).
Гранатовые полифенолы ингибируют фермент ацетилхолинэстеразу (схоже с механизмом ноотропов). Это делает гранат ценным инструментом при когнитивных нарушениях и снижении тонуса блуждающего нерва (дистония, брадикардия).
Для когнитивной поддержки выбирайте стандартизированные экстракты с высоким содержанием пуникалагинов ( в кишечнике превращаются в активные уролитины, эффективность критически зависит от состава микробиоты), или уролитинов,
а не цельные соки с сахаром.
5. Серотонин и ось Кишечник-Мозг(Самое ценное!)
Это ключевая точка приложения. Эллаготанины граната служат пребиотиком для штаммов, продуцирующих ГАМК и триптофан. Восстанавливая микробиоту, мы восстанавливаем синтез серотонина в энтерохромаффинных клетках (до 90% всего серотонина).
При СИБР или дисбиозе с диареей гранат (особенно кожура, богатая танинами), работает как вяжущее и противовоспалительное, одновременно питая полезную флору. Идеальный выбор при "тревожном животе" (висцеральная гиперчувствительность + низкий серотонин).
6. Эндокринная ось и инсулинорезистентность (Связь с дофамином и серотонином)
Гранат - это естественный модулятор адипонектина и лептина. У людей с метаболическим синдромом часто снижен дофамин и нарушена работа "центра вознаграждения".
Пуникаловая кислота граната улучшает чувствительность рецепторов к инсулину в ЦНС. Это критично, так как инсулинорезистентность головного мозга снижает захват глюкозы нейронами, что напрямую ухудшает синтез дофамина и ацетилхолина. Работая с гранатом, мы косвенно улучшаем энергообеспечение мозга.
Как обычно, сильный инструмент, в данном случае гранат, имеет ограничения в применении👇
#гранат
#мозг | 615 |
| 10 | Синдром "компьютерной шеи"
Смартфон, планшет и характерная поза с головой, постоянно наклонённой вперёд.
- так называемый "синдром компьютерной шеи" связывают с длительной нагрузкой на шейный отдел позвоночника при использовании гаджетов.
По данным исследований, жалобы на боль в шее и спине отмечают до 73% студентов и 65% сотрудников, работающих удалённо.
Что происходит при длительном наклоне головы?
Когда человек часами смотрит вниз на экран, меняется привычная биомеханика шейного отдела:
🔸 голова смещается вперёд относительно туловища
🔸 возрастает нагрузка на мышцы шеи и плечевого пояса
🔸 задняя группа мышц длительно находится в перерастянутом положении
🔸 может снижаться подвижность шейного отдела
🔸 формируется устойчивый постуральный дисбаланс.
При этом могут быть жалобы на боль и напряжение в шее и плечах, головную боль, ощущение скованности, на неприятные ощущения или онемение в руках и пальцах.
Проблема шире, чем просто боль в шее.
Изменение положения головы способно отражаться на всей постуральной системе. Компенсаторно меняется положение плечевого пояса и позвоночника, может усиливаться грудной кифоз и изменяться поясничный лордоз.
В исследованиях также рассматривается связь выраженной передней позиции головы ( наклонной) с изменениями дыхательной функции, работой жевательных мышц и височно-нижнечелюстного сустава.
Один из способов объективной оценки положения головы. Так называемый краниовертебральный угол (угол между ориентиром в области козелка уха и уровнем C7 ( 7 шейный позвонок). Чем он меньше, тем более выражено смещение головы вперёд.
Особое внимание - детям и подросткам
Именно в этом возрасте активно формируются двигательные привычки. Длительное использование гаджетов в неправильной позе может закреплять неэффективный постуральный паттерн, поэтому важны не запреты на устройства, а правильная организация нагрузки и рабочего пространства.
И дело не только в смартфоне: положение тела во время учёбы, работы и даже сна также может поддерживать избыточное напряжение мышц шеи.
Что можно сделать?
✔️ регулярно менять положение тела и делать перерывы
✔️ располагать экран на уровне глаз
✔️ корректировать рабочее место
✔️ использовать упражнения для мышц шеи и плечевого пояса
✔️ работать над осанкой и двигательными привычками.
Упражнения уже в течение нескольких недель могут способствовать улучшению положения головы и уменьшению выраженности боли.
✔️Обратиться к остеопату.
Остеопат в данном случае работает как инженер-настройщик.
- Восстанавливаем биомеханику (возвращаем суставам подвижность).
Снимаем компенсаторное напряжение со всего тела
Помните, что тело - это цепь, единая система?
Из-за сутулости диафрагма находится в спавшемся положении. Восстанавливая её подвижность, мы улучшаем дыхание, которое часто становится поверхностным при синдроме "компьютерной шеи".
Шея и челюсть связаны фасциями. Спазм грудино-ключично-сосцевидной мышцы часто тянет за собой дисфункцию челюсти. Работа с ВНЧС снимает головную боль и напряжение в висках.
Крестец и таз: голова ушла вперед, и таз компенсаторно уходит назад или вперед. Мы выравниваем эту цепь, чтобы тело перестало держать шею в тонусе.
Шейный отдел напрямую связан с мозговыми оболочками. Когда шея перерастянута, она натягивает твердую мозговую оболочку (ТМО), что может вызывать хронические головные боли напряжения. Остеопат мягкими краниальными техниками снимает это натяжение, улучшая циркуляцию спинномозговой жидкости и кровоток.
Мы работаем с проприорецепторами (нервными окончаниями в мышцах и суставах), чтобы тело запомнило новое положение.
Из-за спазма мышц и смещения позвонков нарушается венозный отток из полости черепа и лимфоток. Это вызывает ощущение тяжелой, ватной головы. Улучшаем кровоток и лимфодренаж.
Остеопат дает возможность телу выпрямиться, снимая ограничения, но закреплять результат пациенту придется дома (упражнениями, паузами, эргономикой).
#шея | 660 |
| 11 | Правила постановки куриц на учет предложили скорректировать в Госдуме: птицеводы заполонили МФЦ
Фермеры в соцсетях восприняли новость с юмором и начали приходить в МФЦ с курами и петухами, а также раздавать им автомобильные номера.
Ранее правительство для усиления контроля контроля и "борьбы за санитарное благополучие" утвердило правила регистрации животных. В частности, до 1 сентября владельцы более 10 голов домашней птицы должны были поставить их на учет.
----
Что дальше? Курицы будут нестись исключительно под камерами для учета яиц и отмечаться 3 р в день по месту прописки в специальном приложении как мигранты?
Как обычно, приняли закон, не продумали реализацию. Или наоборот, продумали? Штрафы можно собирать. | 738 |
| 12 | Отлучение от груди. Фокус на ребенка.
В возрасте 1–3 лет отлучение от груди для малыша может ощущаться как потеря первичного объекта привязанности и основного способа саморегуляции.
Иногда требуется помощь в сепарации и замещение орального удовлетворения.
Препараты подбираются строго под ведущую реакцию ребенка.
Гомеопатические "ключи" для этого возраста:
1. Chamomilla (Ромашка) / Истерика и боль
Это самый частый препарат при резком отлучении. Показан, если ребенок:
- Требует грудь с криком, бьет ногами, выгибается.
- Успокаивается только на руках, требует носить туда-сюда.
- Злится на предложенную замену (бутылку, еду).
- Ночью мечется, кричит во сне, требует грудь каждые 30–40 минут, но, присосавшись, бросает и опять плачет.
- Физические проявления: одна щека красная, другая бледная; горячие руки и холодный нос.
Схема: Chamomilla 30С по 2–3 гранулы во время пика истерики. Не давайте профилактически, только по острой потребности. Правильно подобранный препарат прекращает крик в течение 5-15 минут.
2. Staphysagria (Стафизагрия) /Подавленная обида
Если ребенок плачет тихо, навзрыд, а не кричит; если он отворачивается от матери, не берет грудь, но демонстративно обижен.
- Может кусать игрушки, бить себя или маму по лицу (не от злости, а от бессилия).
- Часто просыпается в 2–3 часа ночи с надрывным плачем без явной причины.
- Очень привязан к ритуалу, и нарушение кормления вызывает у него ощущение предательства.
Ребенок, который затаил обиду и плохо выражает гнев вербально.
Схема: Staphysagria 30С (или 200С однократно) дать перед сном в день принятия решения об отлучении, а затем повторять 1 раз в день в течение 3 дней, если сохраняется тихая депрессивная реакция.
3. Lycopodium (Ликоподиум) /Маленький диктатор, требующий внимания
Показан для детей с завышенной тревожностью, которые компенсируют страх агрессией.
- Ребенок требователен и капризен днем, но ночью панически боится темноты (поэтому тянется к груди именно для защиты, а не для еды).
- Хочет еду или питье, нйо, взяв в рот, тут же отказывается (сложно подобрать замену ГВ).
- Обострение симптомов с 16 до 20 часов.
- Метеоризм, вздутие живота на фоне стресса (нервный кишечник).
Схема: Lycopodium 12С или 30С утром натощак, курсом 5-7 дней, для снижения тревожности вечером и улучшения сна без груди.
4. Ignatia amara (Игнация) /Спазм и всхлипывания
Если ребенок не кричит, а ритмично всхлипывает (вдыхает больше, чем выдыхает), наблюдается икота или срыгивание на нервной почве.
- Очень чувствительные дети, которые привязаны к маме не столько через еду, сколько через запах и тактильность.
- Резкая смена настроения: только что смеялся и через секунду заливается слезами при мысли, что грудь не дадут.
Схема: Ignatia 30С по 1 грануле под язык при острых приступах плача со всхлипыванием.
5. Pulsatilla (для ребенка) /Не засыпает без груди
Если ребенок засыпал с грудью, а теперь сосет палец, край одеяла или требует бесконечное качание.
- Плачет, когда его кладут в кроватку.
- Требует пить воду ночью по 10 раз.
- Обидчивый, ласковый, ищет телесного контакта любой ценой.
- Ключ: ребенок просится на руки, прижимается и затихает, но стоит его переложить, сразу просыпается.
Схема: Pulsatilla 6С или 12С по 3 гранулы за 30 минут до ночного сна в течение 2 недель, чтобы заместить ритуал засыпания.
#гомеопатия
#отлучение_от_ГВ
───
Не давайте ребенку те же препараты, что и маме (особенно Sepia и Conium). Они действуют на половую сферу взрослого и для малыша бесполезны | 888 |
| 13 | Отлучение от груди в возрасте ребенка 1–3 года.
Молоко уходит постепенно, на первый план выходят не физические боли (их уже почти нет), а гормональная перестройка и психоэмоциональный баланс матери, а также сепарация "мать-дитя".
Гомеопатическая поддержка адаптации на период отлучения.
Pulsatilla ( Пульсатилла)
Препарат №1, здесь она показана от гормональных качелей: перепады настроения, плаксивость, чувство покинутости, тяга к сладкому.
Часто требуется в средних потенциях (30С) 1–2 раза в неделю.
Silicea (Силицея).
Показан, если у матери слабая соединительная ткань, дряблая грудь, а процесс отлучения затягивается, сопровождается упадком сил и тревогой за ребенка. Помогает собрать ткани и завершить инволюцию желез без обвисания.
Sepia (Сепия)
Показана если мать раздражительна, ощущает опущение внутренних органов, у нее скудные или густые выделения из молочных желез (молозивоподобный секрет) на фоне прекращения кормлений.
Lac caninum (Лак канинум)
Специфический препарат, когда грудь асимметрична (одна железа уходит в инволюцию быстрее другой), или если есть эпизодические прострелы в груди без воспаления, на фоне тревожности.
Эмоции.
Чувство вины и желание сохранить связь Pulsatilla или Ignatia (при истеричности и вздохах).
Страх, что ребенок заболеет без молока, гиперопека - Carcinosin (Карцинозинум) или Arsenicum album (Арсеникум альбум) - тревога за здоровье.
Усталость от грудного вскармливания, желание "вернуть тело себе" - Nux vomica (Нукс вомика) или Sepia (Сепия) при ощущении, что она "выжата".
#гомеопатия
#отлучение | 959 |
| 14 |  Свободное время!
Пятница, 4 сентября, утро.
Записывайтесь https://moiprofi.ru/elenapopova8/ | 596 |
| 15 |  Мурашко отчитался о том, что через мессенджер MAX к врачам записались 16 млн раз
Именно столько записей на прием к врачам зарегистрировано за 7 месяцев работы национального мессенджера «Макс», заявил глава Минздрава России Михаил Мурашко, отметив, что цифровые инструменты снижают нагрузку на медработников и делают медицинскую помощь доступнее.
«Люди ценят возможность решать многие медицинские вопросы удаленно. Мы продолжим совершенствовать сервисы, чтобы они оставались простыми в использовании, надежными и безопасными», – заключил Мурашко. | 1 031 |
| 16 |  Освободилось время на 9ч в субботу.
Есть желающие? | 99 |
| 17 | Лактоферрин
.
Понимание форм лактоферрина критически важно, так как от степени насыщения железом зависят его функции: иммунная модуляция, антимикробная активность или транспорт железа.
Формы лактоферрина. Разница между ними определяется процентом насыщения железом:
Аполактоферрин ( менее 5% насыщения железом),
Хололактоферрин ( более 85% насыщения железом)
Нативная форма (естественный уровень насыщения железом 12.9–20%)
Какая форма лактоферрина применяется, если цель - строго иммунитет, противовирусная защита и кишечник?
Ищите надпись
Apolactoferrin (очищенно от железа), форма, которая идеальна для модуляции иммунитета и борьбы с патогенами и Freeze Dried (лиофилизированный или высушенный вымораживанием), нативный. Это критически важно, так как белок не подвергался жесткой термической обработке, а значит, его нежная молекулярная структура полностью сохранена и активна.
Аполактоферрин (очищенный от железа) имеет "открытую" структуру. Его главная способность - захватывать железо у бактерий и вирусов, подавляя их рост . Также есть данные, что он может активировать защитные механизмы клеток. Идеален в случае острых инфекций и для иммунной поддержки без риска перегрузки железом.
(например, лактоферрин от Siberian Wellness). Для длительной профилактики, поддержки микробиоты и мягкой регуляции иммунитета оптимален нативный Siberian Wellness, так как он не нарушает естественный баланс железа.
Ещё пример: Soloways Лактоферрин (аполактоферрин). Комбинация с витамином С (усиливает антиоксидантный эффект и улучшает усвоение железа из пищи) и колострумом (дополнительные иммуноглобулины) делает этот продукт мощным комплексным иммуномодулятором без риска железной перегрузки.
Хололактоферрин - это "транспортная" форма. Основная роль - перенос и метаболизм железа, а также для улучшения эритропоэза.
Имеет более высокую вязкость и менее выраженную антимикробную активность. Для коррекции анемии и повышения ферритина эффективнее хололактоферрин или комбинация с хелатным железом (например, Лактоферрин + Железо Хелат (холо-подобная комбинация от Biakon).
Это обеспечит адресную доставку микроэлемента. Применяют также для восстановление энергетического тонуса, улучшение когнитивных функций.
Ещё один пример хололактоферрина. RESTARTBIO Лактоферрин 350 мг.
Показания: выраженная иммунная недостаточность, тяжёлые вирусные инфекции (в составе комплексной терапии), а также состояние после кровопотерь, требующее быстрого восполнения депо железа.
Особенность: самая высокая дозировка на российском рынке позволяет быстро достигать терапевтических концентраций.
Biakon даёт более физиологичное поступление железа, а RESTARTBIO – ударную дозу при выраженном дефиците.
Людям с риском гемохроматоза или избытком железа противопоказаны холо-формы (RESTARTBIO, Biakon);
безопаснее использовать Soloways (аполактоферрин) или в меньшей степени нативный Siberian Wellness.
Нативный лактоферрин получают щадящими методами без денатурации. Сохраняет баланс природных свойств и имеет насыщение железом, близкое к натуральному. Даёт универсальную поддержку.
При выборе всегда учитывайте уровень показателей:
- ферритин,
- трансферрин,
- Сывороточное железо (уровень железа в крови),
- Общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС)
и клиническую картину.
Именно коэффициент насыщения трансферрина (ОЖСС / сывороточное железо) критичен при выборе формы лактоферрина:
Если насыщение трансферрина > 45% назначать хололактоферрин (RESTARTBIO, Biakon) не стоит, возможна перегрузка железом.
Если < 20% - показаны холо-формы или комбинации с железом.
#лактоферрин | 1 219 |
| 18 |  Свободное время!
Вторник, утро.
Записывайтесь! | 354 |
| 19 | Кверцетин.
Как выбрать эффективную форму препарата?
Стандартный кверцетин обладает крайне низкой пероральной биодоступностью (менее 2%) из-за плохой растворимости и быстрого метаболизма.
Липосомальная форма с фосфатидилхолином решает проблему биодоступности. Каким образом? Фосфолипидные везикулы защищают кверцетин от деградации в желудочно-кишечном тракте и значительно улучшают его всасывание.
Пример. Липосомальный кверцетин в комплексе с лецитином подсолнечника в форме фосфадитилхолина.
Благодаря высокой биодоступности, этот состав может быть рекомендован для случаев, когда клинической задачей является достижение системных эффектов кверцетина с предсказуемым быстрым эффектом:
- при аллергии (стабилизация тучных клеток и антигистаминное действие)
- при нарушении метаболического здоровья
(Перспективен для борьбы с инсулинорезистентностью и воспалением при диабете 2 типа).
- для поддержки сердечно-сосудистой системы (Улучшает работу сердца, укрепляет сосуды и препятствует атеросклерозу. Применение у пожилых с фибрилляцией предсердий снижало частоту аритмий и тромбозов.)
Это своего рода "тяжелая артиллерия" для точечного воздействия на мишени, требующие высоких концентраций в крови и тканях.
Противопоказания стандартные.
Индивидуальная непереносимость, беременность и период лактации.
Режим дозирования:
Обычно по 1 капсуле (100 мг) 1 раз в день во время еды, курсом 1 месяц.
Принимайте капсулу во время основного приема пищи, содержащего полезные жиры (авокадо, оливковое масло, орехи, жирная рыба).
Важно! Является биологически активной добавкой, а не лекарственным средством.
Главный недостаток стандартного дигидрокверцетина (ДГК) - крайне низкая биодоступность из-за плохой растворимости в воде. Решение этой проблемы - вариант в жидкой питьевой форме. Водорастворимая форма обеспечивает всасывание уже в желудочно-кишечном тракте, без необходимости расщепления, давая быстрый эффект.
Пример. "Таксифолин (100 мг) с соком малины".
Органические кислоты и природные сахара малины могут дополнительно повышать растворимость и усвоение флавоноидов.
Таксифолин. Основные мишени:
- Улучшает состояние сосудов, микроциркуляцию крови, снижает вязкость крови и уровень холестерина.
- Нейропротекция и когнитивные функции. Исследования показывают улучшение когнитивных функций у людей с мягкими когнитивными нарушениями. Механизм включает ингибирование агрегации бета-амилоида и снижение нейровоспаления.
- Противовирусная и иммунная поддержка.
- При астенических состояниях.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость, беременность и период лактации.
Следует учитывать наличие сахара (из сока) и консервантов в составе.
Таким образом, выбор препарата зависит и от формы, и от количества активного вещества, и, конечно от задачи. Так, первый вариант ( липосомальный) можно рассмотреть в составе комплексного лечения аллергии, СД2, а питьевой вариант - для тех, кто испытывает трудности с глотанием, кто нуждается в поддержке нервной системы, восстанавливается после инфекций, изнурителььных нагрузок.
#кверцетин | 1 223 |
| 20 | Кверцетин и таксифоллин являются эффективными инструментами для коррекции инсулинорезистентности
❗️Кверцетин и таксифоллин улучшают чувствительность к инсулину.
Они воздействуют на ключевые звенья развития инсулинорезистентности (ИР), улучшают передачу сигнала инсулина, активируют AMPK, снижают воспаление и окислительный стресс
➕️Кверцетин усиливает передачу сигнала инсулина. Это повышает захват глюкозы мышцами
Запускает AMPK-SIRT-1 сигнальный путь - главный клеточный "энергетический датчик", регулирующий метаболизм и энергетический гомеостаз.
➕️Снижает воспаление.
Подавляет провоспалительные цитокины и фактор транскрипции NF-kB, уменьшая хроническое воспаление, лежащее в основе ИР.
➕️Участвует в регуляции адипокинов. Кверцетин снижает уровень резистина (ухудшает чувствительность к инсулину) и повышает уровень адипонектина (улучшает).
➕️Влияет на микрофлору кишечника. Кверцетин модулирует состав микробиоты, увеличивая выработку короткоцепочечных жирных кислот.
✔️Таксифоллин (Дигидрокверцетин): Защищает печени и не только!
✔️Защита от печеночной ИР.
Таксифоллин увеличивает захват глюкозы клетками печени.
✔️Регуляция микроРНК (miR-195): Подавляет экспрессию микроРНК, которая нарушает передачу сигнала инсулина. Это активирует AMPK.
✔️Замедляет всасывание углеводов, ингибируя ферменты α-амилазу и α-глюкозидазу.
⭕️Эффективность кверцетина и таксифоллина при инсулинорезистентности (ИР) сильно зависит от конкретных условий, а их применение имеет четкие ограничения и «окнами эффективности».
❗️Кверцетин и Таксифоллин эффективны:
⭕️При наличии сопутствующего воспаления.
Наиболее выраженный эффект наблюдается при ИР, связанной с хроническим воспалением (ожирение, метаболический синдром).
⭕️При специфических состояниях, таких как СПКЯ (синдром поликистозных яичников). Кверцетин снижал уровень инсулина и HOMA-IR у женщин с этим синдромом.
⭕️Выраженное снижение инсулина на фоне приема Кверцетина/Таксифоллина идет у пациентов моложе 45 лет.
⭕️При использовании адекватных доз и курсовом приеме эффективность наблюдается при дозировке ≥500 мг/день Кверцетина /Таксифоллина и курсе не менее 8 недель.
Кверцетин и таксифоллин могут быть полезны как вспомогательное средство при ИР на фоне ожирения, метаболического синдрома или СПКЯ.
⛔️ Однако они не являются панацеей и бесполезны при отсутствии воспаления, низких дозах, беременности, болезнях почек или онкологии.
#кверцетин_таксифоллин
#ИР | 1 325 |
