Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
CategoryNot specified
Channel location and language
Not specified

audience statistics Наше здоровье | Блог Алексеева

Блог врача, которому небезразлично ваше здоровье! По рекламе:  @Popengud  
29 460-11
~5 523
~20
18.73%
Telegram general rating
Globally
103 426place
of 6 948 965

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
Подводные камни Нимесила Препарат хороший, эффективный, но, как всегда, есть нюансы. Действующее вещество Нимесулид. Отлично подходит для: ➖купирования острой боли (зубной, при радикулите); ➖в качестве лечения боли при остеоартрите; ➖неплохо справляется при менструальной боли. На этом, пожалуй, и всё. А теперь про все камни. 1. Высокий риск токсичности для печени. 2. Высокий риск токсичности для почек. 3. Высокий риск поражения желудочно-кишечного тракта. 4. Высокий риск токсичности для сердца. Противопоказан при артериальной гипертонии. Единичные эпизоды применения возможны, но это не препарат для постоянного применения. Применение более 2-х раз в неделю, увеличивает все риски на 17%.
Show more ...
1 509
63
​​ПОХУДЕТЬ ЗА 1 ДЕНЬ❓ Теперь это не мечта, а реальность! Бариатрическая хирургия — это хирургия ожирения. Благодаря операции людям удаётся сбросить до 100% избыточной массы тела. — бариатрический хирург, с помощью которой похудело более 1000 пациентов🤩🚀 В своём блоге рассказывает о том, кому подходит бариатрия, делится интересными случаями из практики и историями пациентов 💥 Сейчас на канале розыгрыш бесплатной операции и других ценных/денежных призов! Только для подписчиков! ⤵️Подписаться ⤵️
Show more ...
image
1 360
0
Ещё раз, к слову, про алкоголь От алкоголя каждые 10 секунду погибает 1 человек (по данным ВОЗ). Сюда входят как заболевания, связанные с чрезмерным употреблением (алкогольный цирроз, печёночно-почечная недостаточность), так и различные несчастные случаи. Чрезмерное употребление алкоголя повышает риск: ➖травм; ➖заболеваний печени; ➖злокачественных новообразований; ➖заболеваний сердца; ➖психических расстройств. Наборчик такой себе. Напомню, что предельно-допустимая доза для мужчин — 40 граммов чистого спирта в день, а для женщин — 30 граммов. Но даже эта доза не является безопасной.
Show more ...
3 178
18
В вашей рыбе ртуть! Говорят всякие любители альтернативной медицины, параллельно рекламируя очередную баночку БАДа, состав которой известен только высшим силам. Даже Роспотребнадзор постарался и сделал очень неплохую схему. Как видите, мы простой народ практически не едим или едим довольно редко рыбу, которая активно накапливает в себе ртуть. ☝️Так что не частите с мясом акулы, а делайте упор на сельдь, анчоусы, скумбрию, форель.
3 627
35
Иммуномодуляторы На данный момент на нашем рынке таких препаратов более 20 000 тыс. В эту группу относятся все противовирусные, стимуляторы интерферонов и других звеньев иммунитета. Тут и вифероны, и тилороны, и тимогены, и кагоцелы, и эргофероны, и имунофан и куча всего другого. Ну нет у нас безрецептурного средства, которое бы могло простимулировать иммунитет и избавить от всех вирусов или как-то защитить организм от их попадания. Видите, что какое-то вещество, собирается что-то там стимулировать в звеньях иммунитета, не покупайте. 👉Иммунная система - это до сих пор тёмная лошадка. Она активно исследуется, но пока ещё мы не в курсе всех механизмов. И работающие противовирусные есть, но они не валяются на полках в аптеке, и работают от совсем других вирусов.
Show more ...
3 535
16
Проверь себя за 1 минуту 👇 Наличие этих проблем может говорить о наличии в организме паразитов, шлаков и токсинов: • есть ли у тебя постоянное чувство усталости и апатии, нет энергии, плохое качество сна? • появляются высыпания и прыщи, а волосы тусклые и безжизненные? • слабый иммунитет и частые болезни? • частые проблемы со стулом? Уже завтра Динара Кремчеева, опытный диетолог-нутрициолог, расскажет, как решить эти проблемы раз и навсегда. Это должен знать каждый! ✅ Узнай, как паразиты губят здоровье и как от них избавиться! • Кто такие паразиты и почему они губят здоровье детей и взрослых? • Откуда они появляются и какие они бывают? • Как от них избавиться и как делать профилактику? Записывайся на бесплатный онлайн-урок и узнай, как провести комплексную чистку своего организма от паразитов и токсинов. Регистрируйся в 2 клика 👇
Show more ...
1 727
3
Кажется, во мне кто-то живёт... Я как не зайду на просторы интернета, так у нас всегда несколько тем для обсуждения. Что все заражены глистами и их надо лечить (видимо, болеют) и во всём виноват глютен и молочка. И несчастные паразитологи/БАДологи/остеопаты крутятся, как могут. И как их только не пытаются найти, чуть ли не на кофейной гуще гадают. Действительно, высокие цифры эозинофилов или высокий показатель общего иммуноглобулина Е наталкивает на мысль касательно глистной инвазии, но никак её не подтверждает. 👉Единственный метод диагностики - троекратный анализ кала методом PARASEP. С промежутками в 5-7 дней. А анализы крови на паразитов (IgG, IgM) информативные в редких случаях и то, надо ещё доказать, что это точно указывает на паразитов.
Show more ...
3 526
15
Первая помощь при кровотечении из носа Что мы делаем по привычке? Правильно, запрокидываем голову, кровь поступает в ротоглотку и в лучшем случае можно только поперхнуться. В худшем заработать пневмонию. Но не об этом. Надо наклонять голову вперёд и прикладывать холод к области переносицы. Ещё можно смачивать марлевые тампоны перекисью и вставлять в нос. ☝️Если кровотечение не останавливается в течение 15 минут или усиливается, вызываем скорую помощь или самостоятельно едем в больницу. В редких случаях потребуется тампонада носовой полости.
Show more ...
4 312
24
Может ли острая пища вызвать язву? К счастью, нет. Основная причина язвенной болезни - это бактерия helicobacter pylori. ☝️Именно поэтому никакие диеты, столы и любое ограничение приёмов пищи или питание исключительно супами не даст никакого толку. Понятно, что мы не уходим во все тяжкие, не заливаемся алкоголем, не заедаемся фастфудом и перцем чили, курочкой кари. А лечимся по схеме антибиотиками и принимаем блокаторы протонной помпы. А вот сто лет назад никто не знал ни про какие антибиотики, блокаторы протонной помпы, соответственно, и диеты нужны были.
Show more ...
4 806
18
Любименький римантадин Его ещё кто-то покупает? Как, оказывается, да. Согласно статистике продаж препаратов, римантадин занимает далеко не последнее место в этом списке. 👉Так вот, дорогие мои римантадин уже давным-давно не используется в качестве терапии и лекарственной профилактики против гриппа. А всё потому, что вирус гриппа просто потерял к нему чувствительность. На данный момент есть только два препарата, которые действительно эффективны это осельтамивир, либо занамивир. Но их применяют по показаниям, либо определённым категориям населения, а не просто при классической форме течения гриппа.
Show more ...
4 874
38
Подписывайтесь на канал первой онлайн-лаборатории Lab4U Просто и понятно про здоровье, питание, спорт, организм, заболевания и анализы. Узнайте ○ Сколько глаз ○ Работают ли в январе ○ Как оценивать чаще болеют простудой и гриппом ... и не только 👉🏼ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ👈🏼
1 800
0
Что делать, если не люблю овощи? Заменяйте их на БАДы и не будет проблем (злая шутка). В своей жизни я встречал два типа людей. Первые не любят овощи и фрукты только потому, что на фоне стритфуда и тортиков они кажутся просто пресными и невкусными. Вторые жопятся на покупку разнообразных овощей и фруктов и давятся капустой и яблоками. 1. Для начала пересмотрите рацион. Добавляйте в день по одному овощу и фрукту. 2. Старайтесь покупать разнообразные сезонные овощи и фрукты, чтобы они не надоели. 3. Заменяйте по возможности сладости на фрукты. 4. Дайте себе время, чтобы привыкнуть. 5. Планируйте покупки и продуктовую корзину.
Show more ...
4 338
5
Вас что, плетью били? А нет, это всего лишь грибы. Весьма интересная аллергическая реакция похожая на удары плетью или следы от царапин и расчесов, которая возникает довольно часто. А это всего лишь, пищевая аллергия на грибы шиитаке. Несмотря на то что они пользуются популярностью в Японии и Китае у нас их тоже можно найти. 👉А всё благодаря полисахариду в составе лентинану. При термической обработке он разрушается, но вот если грибы недоварить или недожарить аллергия тут как тут.
4 637
8
А надо ли сдавать кортизол? Кортизол - это гормон, который выделяется в коре надпочечников. Это важный и нужный гормон, который часто клеймят виновником всех бед. Он регулирует метаболизм, иммунитет, а также играет огромную роль в помощи организму во время стресса. А поскольку стресс для каждого это что-то своё, для одних подъём по лестнице, для других страшная сцена в фильме, то этот кортизол меняется каждую секунду. И если кортизол повышен, знаете, о чём нам это говорит? А ни о чём. Если было заболевание надпочечников, то поверьте симптомы бы не заставили себя долго ждать. 👉В остальном проверять уровень кортизола без реальных симптомов указывающих, как правило, на синдром Кушинга, нет смысла. А советы: «Что-то ты нервная, проверь свой кортизол» пропускайте мимо ушей. Да и к тому же сам процесс взятия крови это тоже для кого-то стресс, и он может подскочить именно в этот момент.
Show more ...
4 798
12
Как перенести ОРВИ легко и без последствий? 🥶 Разобраться в этом поможет кандидат медицинских наук Ирина Баранова, которой доверяют тысячи — основатель Первой Школы Биохакинга, продвинутый биохакер, человек, который живет без лекарств и лечит почти без лекарств. Вы получите подробную схему действий для профилактики, коррекции и восстановления после инфекции, а также узнаете: — Какие анализы сдать в период ОРВИ; — Продукты для поддержания иммунитета; — Рекомендации по питанию в период ОРВИ; — Подборка БАД для детей и взрослых. 📌 Забирайте гайд по ссылке: Бесплатный доступ по ссылке только 24 часа. Ключ к здоровью в знании!
Show more ...
1 891
0
Идеальная сиеста Уверен, вы не умеете правильно спать днём, отсюда эффект: "А какой сейчас год", когда просыпаетесь после дневного сна. 1. Дневной сон должен быть примерно через 12 часов после середины вашего обычного периода сна. 2. Не должен превышать 30 минут. 3. Если не получается уснуть в течение 15 минут занимаем себя чем-то другим. Можно почитать, особо просвещённым подойдёт медитация. 4. Если просыпаетесь после 30 минут сна с ощущением, как будто пару поездов переехало, тогда недостаток сна очень внушительный. И дневной сон тут не поможет. 5. Можно продлить дневной сон до 60 минут, но не на постоянной основе.
Show more ...
4 484
30
Чем нельзя запивать препараты Нельзя ни при каких обстоятельствах запивать препараты грейпфрутовым соком, даже если очень хочется. Во-первых, некоторые просто перестают действовать. Во-вторых, у статинов, антиаритмических и препаратов, снижающих давление, повышается концентрация действующего вещества в 3 раза. А отсюда жди беды и кучи побочных реакций. 👉Так что запиваем водой и только водой без всяких экспериментов.
11 568
26
Как понять, что есть недостаток ферментов поджелудочной железы? Это я про тот самый панкреатит, который ставят всем и лечат ферментными препаратами. Так вот, ключевой симптом — это обильный маслянистый стул, с довольно резким и неприятным запахом. А происходит это потому, что пищевой комок не расщепляется ферментами. Ну и ещё главный анализ и критерий это эластаза кала. Эластаза - это фермент для расщепления белков, и он не разрушается при прохождении по кишечнику. Поэтому исследование содержания эластазы в кале показывает способность поджелудочной железы, синтезировать ферменты и даёт выяснить степень экзокринной панкреатической недостаточности.
Show more ...
5 612
25
В современном мире одной из острых проблем человека стала необходимость совмещать работу и карьерный рост с желанием соответствовать приемлемому уровню здоровья и развитием своей личности. В связи с этим был создан канал, в котором обозреваются основные проблемы, вопросы и способы их решений. Создатель канала - человек, которому небезразлично то, что происходит в мире с людьми, а потому было принято решение создать дружное, сильное и думающее сообщество людей, где каждый сможет найти для себя что-то новое и интересное по темам: 1. Здоровье 2. Психология/философия 3. Спорт И это лишь самые базовые темы из всего множества интересной информации, которая будет доступна подписчикам канала. Стоит подписаться и дать себе шанс на изменение реальности и обретения силы. 🦾Присоединяйся к нашему сообществу @berserkrsengine
Show more ...
453
0
Для тех, кто решил выйти из праздничного коматоза Если у вас плывут перед глазами реки салатов и море алкоголя, а весы предательски добавляют пару кг, то эти советы для вас. Вам не нужно садиться на диету, есть одну варёную грудку и давиться сухой гречкой. Не нужно проводить никакие детоксы, во-первых, это мёртвому припарка, во-вторых, никаких шлаков и ядов у нас нет. Просто возвращайтесь в свой прежний режим питания, если надо, немного создаём дефицит. И пожалуйста, не нужно сразу бежать в спортзал и пахать там, как лошадь. 👉Открою страшную тайну, все поправляются во время праздников, страшного в этом ничего нет, просто выдыхаем и придерживаемся сбалансированного рациона.
Show more ...
5 006
7
Какие препараты точно нельзя с алкоголем? Ответ все, думаю, вас не устроит. Хоть и праздники почти закончились, вопрос актуален во все времена. 1. Антидепрессанты. Так как алкоголь усиливает эффекты большинства антидепрессантов и наутро можно просто не проснуться (я не шучу). 2. Парацетамол. Да, казалось бы. Это и так самый частый виновник лекарственного гепатита среди препаратов, а с алкоголем вариант его заработать возрастает до небес. 3. Метформин (перепарат снижающий сахар). Алкоголь сам по себе вызывает гипогликемию (низкий уровень сахара в крови), а в комбинации с таблеткой, которая его ещё дополнительно снижает полный "улет". А ещё можно заработать лактатацидоз, серьёзное состояние, летальность которого очень высокая. 4. Метронидазол. Куча побочек от дикого коктейля с алкоголем, начиная, от головной боли, заканчивая нарушением ритма сердца и судорогами.
Show more ...
5 599
52
Опасность тюбинга Знаете, что это такое? Это ватрушка для катания со снежных горок. В чём опасность? А в том, что эти резиновые черти разгоняются за считаные секунды и останавливаются чаще всего при препятствии. 1. Не садите детей, они очень хорошо слетают с них и получают травмы. Взрослый должен быть рядом, либо же хорошо фиксируйте детей. 2. Никаких трамплинов, если хотите остаться с целой пятой точкой и без компрессионных переломов позвоночника. 3. Выбирайте пологие склоны без деревьев, столбов, домов и машин рядом. 4. Никаких привязываний к автомобилю. Вы знаете статистику травм при катании на тюбинге? Если ответ нет, советую ознакомиться. Чисто для общего развития, почти каждый второй получает травму.
Show more ...
5 152
35
Знайте меру Кто о чём, а я про новогодние пиршества. Маринованное, солёное, копчёное, вяленное хоть и очень вкусное содержит огромное количество соли. И может привести к отёкам и даже к гипертоническому кризу у кого артериальная гипертензия. Сердечникам я вообще советую быть очень осторожными с подобным продуктовым набором. ☝️Ну и помните, что безопасной дозы алкоголя нет и не надо пытаться выпить всю водку.
6 521
9
А нужен ли приём цинка и селена? Если кратко, нет. Вообще, довольно нереально получить дефицит этих микроэлементов. Но кого это интересует, да и зачем проверять уровень в крови, если можно просто назначить, и всё. Перед тем как покупать очередную баночку, подумайте, а действительно ли выявили дефицит? 👉Да и к тому же мы не единожды обсуждали то, что все БАДы небезопасны и не проверены.
6 380
16
Как пережить климакс? Почему ваша диета не работает? О чем на самом деле говорят анализы? Читайте об этом на канале доктора Ольги Брянцевой: Что еще там есть? 1. Лучшие рекомендации по питанию 2. Разборы фактов и мифов о здоровье 3. Бесплатные советы от врача мирового уровня Подписывайтесь скорее:
1 792
2
Может ли быть головная боль от шеи? Может, но это встречается очень и очень редко. А вот связывают шею и головную боль довольно часто. Около 4% головной боли может быть действительно из-за спазма мышц шеи. ☝️Но все остальные 96% надо искать непосредственно в самой голове. И как правило, это либо мигрень, либо головная боль напряжения.
5 961
23
Вредно ли пастеризованное молоко? Ага, а ультрапастеризованное вообще яд в чистом виде. На самом деле это просто способ уничтожения всех микроорганизмов, и всё. При пастеризации молоко нагревают при температуре 60-80 градусов в течение часа. Ультрапастеризация – это обработка молока при температуре около 140 градусов несколько секунд. ☝️Именно поэтому такое молоко может храниться долго. Но это не значит, что там не могут образоваться бактерии, если молоко хранить на окне под солнцем, то запросто.
Show more ...
1
0
Не гладьте бродячих кошек! Не потому, что они бездомные, я и сам не всегда могу устоять перед ними. А потому что коты могут быть переносчиками микроспории, грибкового заболевания. В народе "стригущий лишай". Не знаю, как вы, а я в детстве пару раз болел микроспорией именно из-за большой любви к бездомным котам. 👉Страшного ничего нет, всё хорошо поддаётся лечению противогрибковыми препаратами , вот только может быть очаговая алопеция (выпадение волос).
6 955
60
Желание повысить кислотность желудка Бесконечное количество людей, которые так и хотят повысить кислотность желудка всякими уксусами, соками и прочим зельем. Во-первых, чтобы узнать, что, что-то не то с кислотностью желудка надо это исследовать. Во-вторых, в норме кислотность должна соответствовать показателям от 1,5 до 2,0 натощак. Как видите, она и так низкая. Ну и в третьих, уровень кислотности никак себя не проявляет и не влияет на течение заболеваний. 👉И вишенка на торте то, что никакие уксусы её не повысят.
Show more ...
5 773
9
‼️Дарю меню для похудения‼️ ТЫ ПОХУДЕЕШЬ ДО 8-10 КГ ЗА МЕСЯЦ🔥 👉⠀ Худеем только за счет питания. Без изнурительных тренировок и ограничений. Никакого стресса. Весь процесс займет 15 ⏰минут в день (на готовку). ⠀ На выбор у тебя целых 3🔥разнообразных варианта меню - классическое, бюджетное и НОВОГОДНЕЕ! ⠀ Состоят из самых обычных и простых продуктов и блюд. Вкусные завтраки, супы, салаты и десерты уже ждут!😋Все, как ты любишь! ⠀ Меню гарантировано дает результат всем желающим похудеть! Затратив при этом МИНИМУМ усилий и времени👍 ⠀ Хочешь получить бесплатное меню для похудения на 30 дней? ⠀ Подпишись на канал👇 👉МЕНЮ ДАРЮ🎁 ТОЛЬКО ПОДПИСЧИКАМ ⠀ Подписывайся прямо сейчас и начинай стройнеть с нами🤗 Меню найдешь в моем канале!🙂
Show more ...
1 951
0
Last updated: 10.11.22
Privacy Policy Telemetrio